Kamu Wajib Tahu, 15 Manfaat Buah Kamboja yang Bikin Penasaran

Buah kamboja atau yang memiliki nama latin Plumeria rubra, merupakan tanaman hias yang berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Karibia. Tanaman ini dikenal memiliki bunga yang indah dan harum, sehingga sering digunakan sebagai tanaman hias di taman atau pekarangan rumah. Namun, tahukah Anda bahwa di balik keindahannya, buah kamboja juga menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan?

Salah satu manfaat buah kamboja yang paling dikenal adalah kemampuannya dalam mengatasi masalah pencernaan. Buah kamboja mengandung zat aktif yang dapat membantu melancarkan buang air besar, sehingga efektif untuk mengatasi sembelit. Selain itu, buah kamboja juga dapat membantu meredakan gejala diare, karena kandungan zat antibakteri dan anti-inflamasi di dalamnya. Dalam pengobatan tradisional, buah kamboja juga dipercaya dapat mengatasi masalah perut kembung dan masuk angin.

Table of Contents

Selain bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, buah kamboja juga memiliki khasiat untuk kesehatan kulit. Buah kamboja mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas, sehingga dapat mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit. Selain itu, buah kamboja juga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim, karena kandungan anti-inflamasi dan antibakteri di dalamnya.

Manfaat Buah Kamboja

Buah kamboja memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, antara lain:

Melancarkan pencernaan
Mengatasi sembelit
Meredakan diare
Mengatasi perut kembung
Mengatasi masuk angin
Melindungi kulit dari radikal bebas
Mencegah penuaan dini
Menjaga kesehatan kulit
Mengatasi jerawat
Mengatasi eksim
Meningkatkan nafsu makan
Mengatasi demam
Mengatasi batuk
Mengatasi sakit tenggorokan
Mengatasi keputihan

Buah kamboja memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi, sehingga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan. Sebagai contoh, sifat antioksidannya dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit. Sementara itu, sifat antibakterinya dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim, serta dapat membantu meredakan gejala diare. Selain itu, sifat anti-inflamasinya dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, perut kembung, dan masuk angin.

Melancarkan pencernaan

Salah satu manfaat utama buah kamboja adalah kemampuannya dalam melancarkan pencernaan. Buah kamboja mengandung zat aktif yang dapat membantu melancarkan buang air besar, sehingga efektif untuk mengatasi sembelit. Selain itu, buah kamboja juga dapat membantu meredakan gejala diare, karena kandungan zat antibakteri dan anti-inflamasi di dalamnya.

Kaya serat

Buah kamboja mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit. Serat bekerja dengan menyerap air dan membentuk feses yang lebih lunak dan mudah dikeluarkan.
Memiliki sifat laksatif

Buah kamboja memiliki sifat laksatif ringan, yang dapat membantu merangsang gerakan usus dan melancarkan buang air besar. Sifat laksatif ini disebabkan oleh kandungan senyawa antrakuinon dalam buah kamboja.
Mengandung antibakteri

Buah kamboja mengandung zat antibakteri yang dapat membantu mengatasi diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Senyawa antibakteri dalam buah kamboja dapat membunuh bakteri penyebab diare dan meredakan gejalanya.
Mengandung anti-inflamasi

Buah kamboja juga mengandung zat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan. Sifat anti-inflamasi ini dapat membantu meredakan gejala diare, seperti sakit perut dan kram.

Dengan demikian, buah kamboja dapat menjadi pilihan alami untuk mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan diare. Buah kamboja dapat dikonsumsi langsung atau diolah menjadi jus atau teh untuk mendapatkan manfaatnya.

Mengatasi sembelit

Buah kamboja telah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional untuk mengatasi sembelit. Buah kamboja mengandung serat dan senyawa antrakuinon yang berperan sebagai laksatif ringan, sehingga dapat membantu melancarkan buang air besar.

Kaya serat
Serat dalam buah kamboja menyerap air dan membentuk feses yang lebih lunak dan mudah dikeluarkan.
Mengandung antrakuinon
Antrakuinon dalam buah kamboja merangsang gerakan usus dan melancarkan buang air besar.
Memiliki sifat antibakteri
Buah kamboja mengandung zat antibakteri yang dapat membantu mengatasi sembelit akibat infeksi bakteri.
Memiliki sifat anti-inflamasi
Buah kamboja mengandung zat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan, sehingga dapat meredakan gejala sembelit seperti sakit perut dan kram.

Dengan demikian, buah kamboja dapat menjadi pilihan alami untuk mengatasi sembelit, baik yang disebabkan oleh kurangnya serat, infeksi bakteri, atau peradangan pada saluran pencernaan.

Meredakan diare

Diare merupakan kondisi di mana feses menjadi cair dan frekuensi buang air besar meningkat. Diare dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi bakteri atau virus, keracunan makanan, atau alergi. Diare dapat menyebabkan dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, dan kekurangan nutrisi, sehingga penting untuk segera ditangani.

Buah kamboja telah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional untuk mengatasi diare. Buah kamboja mengandung zat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau peradangan pada saluran pencernaan.

Selain itu, buah kamboja juga mengandung serat yang dapat membantu menyerap air dan membentuk feses yang lebih padat. Hal ini dapat membantu mengurangi frekuensi buang air besar dan meredakan gejala diare.

Dengan demikian, buah kamboja dapat menjadi pilihan alami untuk mengatasi diare, baik yang disebabkan oleh infeksi bakteri, peradangan pada saluran pencernaan, atau kurangnya serat.

Mengatasi perut kembung

Perut kembung merupakan kondisi di mana perut terasa penuh dan tidak nyaman akibat penumpukan gas di saluran pencernaan. Perut kembung dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti menelan udara saat makan atau minum, makan makanan yang menghasilkan gas, atau sembelit. Perut kembung dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menyebabkan rasa tidak nyaman.

Buah kamboja memiliki sifat karminatif, yaitu dapat membantu mengeluarkan gas dari saluran pencernaan. Sifat karminatif ini disebabkan oleh kandungan senyawa eugenol dan limonene dalam buah kamboja. Senyawa-senyawa ini dapat membantu merelaksasi otot-otot saluran pencernaan dan melancarkan pengeluaran gas.

Selain itu, buah kamboja juga mengandung serat yang dapat membantu melancarkan buang air besar. Sembelit dapat menyebabkan penumpukan gas di saluran pencernaan, sehingga dengan mengatasi sembelit, perut kembung juga dapat diatasi.

Dengan demikian, buah kamboja dapat menjadi pilihan alami untuk mengatasi perut kembung, baik yang disebabkan oleh penumpukan gas atau sembelit.

Mengatasi masuk angin

Masuk angin merupakan kondisi umum yang ditandai dengan gejala seperti hidung tersumbat, pilek, bersin, sakit kepala, dan nyeri otot. Masuk angin biasanya disebabkan oleh infeksi virus pada saluran pernapasan. Meskipun umumnya tidak berbahaya, masuk angin dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat tidak nyaman.

Buah kamboja memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi masuk angin. Senyawa aktif dalam buah kamboja dapat membantu melawan infeksi virus dan meredakan peradangan pada saluran pernapasan.

Selain itu, buah kamboja juga mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan kuat. Vitamin C dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi virus.

Dengan demikian, buah kamboja dapat menjadi pilihan alami untuk mengatasi masuk angin. Buah kamboja dapat dikonsumsi langsung atau diolah menjadi jus atau teh untuk mendapatkan manfaatnya.

Melindungi kulit dari radikal bebas

Buah kamboja memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, keriput, dan masalah kulit lainnya.

Antioksidan dalam buah kamboja bekerja dengan menetralkan radikal bebas dan mencegahnya merusak sel-sel kulit. Dengan demikian, buah kamboja dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.

Selain itu, buah kamboja juga mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan kuat. Vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Dengan demikian, buah kamboja dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas dan menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Airlangga, Indonesia Punya Waktu 60 Hari Nego Tarif dengan AS, Tantangan Berat Menanti di Depan

publish oleh jurnal

Menteri Koordinator Bidang Perekonomian, Airlangga Hartarto, mengumumkan bahwa Indonesia memiliki waktu 60 hari untuk bernegosiasi dengan Amerika Serikat terkait kebijakan tarif dagang. Kesepakatan tenggat waktu ini dicapai setelah pertemuan delegasi Indonesia dengan Perwakilan Perdagangan AS (USTR) dan Kementerian Perdagangan AS di Washington DC."Indonesia dan Amerika Serikat telah sepakat untuk merampungkan perundingan ini dalam 60 hari," ungkap Airlangga dalam konferensi pers daring, Jumat (18/4).

Benarkah Konsumsi Jangka Panjang Obat Pereda Nyeri Picu Gagal Ginjal? Ini Penjelasan Guru Besar UGM dan Solusinya untuk Anda

publish oleh jurnal

Beredar video di TikTok yang mengklaim konsumsi obat pereda nyeri jangka panjang bisa menyebabkan gagal ginjal. Video tersebut menimbulkan kekhawatiran, khususnya tentang penggunaan obat analgesik seperti ibuprofen. Lalu, bagaimana faktanya?Guru Besar Fakultas Farmasi UGM, Zullies Ikawati, menjelaskan bahwa konsumsi obat pereda nyeri jangka panjang, meski sesuai dosis, tetap berpotensi menimbulkan efek samping. Efek samping ini bisa beragam, tergantung jenis obatnya, terutama antara parasetamol dan NSAID (seperti ibuprofen, diklofenak, dan naproksen).

Uji Coba Chery Tiggo Cross, Konsumsi BBM Jakarta,Palembang Mengejutkan Kami

publish oleh jurnal

Chery Tiggo Cross, salah satu bintang di IIMS 2025, mencuri perhatian dengan desain modern, fitur lengkap, dan mesin 1.500 cc yang efisien. Menyasar segmen anak muda dan keluarga muda, Tiggo Cross menawarkan kombinasi gaya dan kepraktisan. Tim Kompas.com berkesempatan menguji langsung performa dan konsumsi BBM-nya dalam perjalanan mudik Lebaran 2025 rute Jakarta-Palembang, dan inilah hasilnya.Di dalam kota, Tiggo Cross mencatatkan konsumsi BBM yang impresif, yaitu 6,6 liter per 100 km (atau sekitar 15,15 km/liter). Data ini diambil dari MID setelah menempuh 148,4 km dengan kecepatan rata-rata 32,7 km/jam, menggunakan bensin RON 92 dalam kondisi lalu lintas yang relatif lancar khas periode mudik Lebaran.

Manfaat BPJS Kesehatan untuk Bayi Baru Lahir, Jaminan Kesehatan Sejak Hari Pertama dan Setuju Syarat Ketentuan Berlaku

publish oleh jurnal

Menyambut kehadiran buah hati adalah momen yang penuh kebahagiaan. Sebagai orang tua, tentu kesehatan si kecil menjadi prioritas utama. Bayi baru lahir sangat rentan terhadap penyakit, sehingga perlindungan kesehatan sejak dini sangatlah penting. BPJS Kesehatan hadir sebagai solusi untuk memberikan jaminan kesehatan yang terjangkau dan berkualitas bagi seluruh warga negara, termasuk bayi Anda.Dengan mendaftarkan bayi ke BPJS Kesehatan, Anda memberikan akses layanan kesehatan yang dibutuhkan sejak hari pertama kehidupannya. Tak hanya pemeriksaan rutin, BPJS Kesehatan juga menanggung biaya persalinan, perawatan pasca melahirkan, imunisasi, dan penanganan kondisi medis tertentu. Mari kita bahas lebih lanjut manfaat BPJS Kesehatan untuk si kecil:

Siapa yang Punya MR DIY? Ini Orangnya dan Kisah Suksesnya yang Mengejutkan

publish oleh jurnal

MR DIY, toko ritel yang menjamur di Indonesia dan berbagai negara, menawarkan beragam produk, mulai dari perlengkapan rumah tangga, alat tulis kantor, hingga aksesoris. Meskipun mudah ditemui di berbagai pusat perbelanjaan, banyak yang belum tahu siapa sosok di balik kesuksesannya. Ternyata, MR DIY didirikan oleh dua bersaudara, Tan Yu Teh dan Tan Yu Wei, pada tahun 2005. Berawal dari sebuah toko sederhana di Jalan Tuanku Abdul Rahman, Kuala Lumpur, Malaysia, mereka membangun kerajaan ritel yang kini mendunia. Menariknya, keduanya bukanlah berasal dari latar belakang ritel. Tan Yu Teh, misalnya, dulunya adalah seorang mahasiswa fisika yang berkarir sebagai insinyur dan pialang saham.

Dolar Melemah, Ini Dampaknya ke Ekonomi Global dan Indonesia Sekarang

publish oleh jurnal

Bayangkan, dolar AS yang perkasa tiba-tiba loyo. Bukan cuma kabar biasa, tapi gejolak yang mengguncang ekonomi global. Seperti yang dilaporkan Wall Street Journal, nilai tukar dolar AS anjlok terhadap mata uang utama dunia seperti euro, yen, dan franc Swiss. Bahkan, ICE U.S. Dollar Index mencatat penurunan terparah dalam 40 tahun terakhir, merosot hingga 8% di awal tahun ini.Lantas, apa dampaknya bagi kita semua? Rupanya, pelemahan dolar ini seperti pedang bermata dua. Di satu sisi, kebijakan tarif impor yang diterapkan Presiden Donald Trump makin merugikan penjual asing. Di sisi lain, keuntungan perusahaan asing yang beroperasi di AS juga tergerus saat dikonversi ke mata uang asal mereka. Barang impor pun jadi lebih mahal bagi konsumen Amerika.

BMW Group "Full Senyum" di Awal 2025 Berkat Mobil Listrik, Penjualan Melejit di Indonesia

publish oleh jurnal

Di tengah gejolak pasar otomotif global, BMW Group justru panen senyum. Penjualan mobil listrik mereka melesat hingga 32 persen di kuartal pertama 2025, menjadi oase di tengah tantangan pasar yang cukup berat.Selama periode Januari-Maret 2025, BMW Group mengirimkan total 586.149 kendaraan ke tangan pelanggan di seluruh dunia. Angka ini memang turun tipis 1,4 persen dibandingkan periode yang sama tahun lalu. Namun, mengingat lesunya permintaan di China, pasar terbesar mereka, hasil ini tetap patut diacungi jempol.

Mana Lebih Menyehatkan, Kopi dari Biji Panggang Sedang atau Gelap? Ungkap Rahasianya Sekarang Juga!

publish oleh jurnal

Pencinta kopi, pernahkah kamu bertanya-tanya, di antara biji kopi panggang sedang dan gelap, mana yang lebih menyehatkan? Keduanya punya aroma dan rasa yang khas, tapi apa bedanya dari sisi nutrisi? Mari kita kupas tuntas!Proses pemanggangan biji kopi, atau roasting, sangat memengaruhi cita rasa dan kandungan kopi. Mulai dari light roast yang lembut, medium roast yang lebih intens, hingga dark roast yang pekat dan smoky, setiap tingkat pemanggangan menawarkan pengalaman berbeda.

Wamenaker Noel Sebut Perusahaan Milik Diana Biadab, Picu Kemarahan Publik

publish oleh jurnal

Wakil Menteri Ketenagakerjaan (Wamenaker) Immanuel Ebenezer mengecam keras praktik perusahaan milik Jan Hwa Diana yang dianggapnya “biadab” setelah melakukan inspeksi mendadak (sidak) bersama Wakil Walikota Surabaya Armuji di gudang UD Sentosa Seal, Margomulyo Permai, pada Kamis (16/5/2025). Sidak tersebut bermula dari laporan mantan karyawan Diana yang mengaku ijazahnya ditahan meskipun sudah resign. Video sidak Armuji ini pun viral di media sosial TikTok dan Instagram.Dalam sidak tersebut, Wamenaker, yang akrab disapa Noel, menemukan sejumlah kejanggalan setelah meminta klarifikasi dari Diana dan stafnya. Noel menuding Diana berusaha menutup-nutupi berbagai masalah, termasuk dugaan pembatasan waktu shalat Jumat hanya 20 menit dan pembayaran gaji di bawah Upah Minimum Kota (UMK), selain penahanan ijazah.

PTPP Kantongi Kontrak Baru Rp 6,27 Triliun di Kuartal I 2025, Dorong Pertumbuhan Ekspansif

publish oleh jurnal

PT PP (Persero) Tbk (PTPP) mengawali tahun 2025 dengan gemilang. Perusahaan konstruksi pelat merah ini berhasil mengantongi nilai kontrak baru sebesar Rp 6,275 triliun di kuartal pertama, melonjak 32% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya (year-on-year/yoy).Pencapaian ini bukan hanya melampaui ekspektasi, tetapi juga mencatatkan prestasi impresif. Bayangkan, PTPP telah meraih 151% dari target Kuartal I 2025 dan sekitar 21% dari target sepanjang tahun 2025. Angka ini menunjukkan optimisme dan kinerja perusahaan yang sangat baik.