Jarang Diketahui, Ini dia 15 Manfaat Makan Tomat Mentah untuk Wajah yang Bikin Penasaran

Manfaat makan tomat mentah untuk wajah adalah topik yang menarik dan penting untuk dibahas. Tomat adalah buah yang kaya akan nutrisi, termasuk vitamin, mineral, dan antioksidan. Nutrisi ini memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan kulit, sehingga menjadikan tomat sebagai bahan alami yang efektif untuk perawatan wajah.

Salah satu manfaat utama makan tomat mentah untuk wajah adalah membantu mengatasi jerawat. Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam tomat dapat membantu mengurangi peradangan dan melawan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, tomat juga memiliki sifat astringen yang dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih, sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat.

Table of Contents

Manfaat lainnya dari makan tomat mentah untuk wajah adalah membantu mencerahkan kulit. Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam tomat dapat membantu menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Dengan demikian, makan tomat mentah dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi dan membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.

Manfaat Makan Tomat Mentah untuk Wajah

Mengonsumsi tomat mentah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan wajah. Berikut adalah 15 manfaat utamanya:

Mengatasi jerawat
Mencerahkan kulit
Mengecilkan pori-pori
Mengurangi minyak berlebih
Melembapkan kulit
Melindungi dari sinar UV
Mengurangi kerutan
Mencegah penuaan dini
Mengencangkan kulit
Menghilangkan komedo
Menghaluskan kulit
Meregenerasi sel kulit
Menyegarkan kulit
Menyehatkan kulit
Membuat kulit tampak lebih bercahaya

Manfaat-manfaat tersebut didapat dari kandungan nutrisi yangdalam tomat, seperti vitamin C, vitamin A, likopen, dan antioksidan. Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Vitamin A membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Likopen adalah antioksidan kuat yang dapat menangkal radikal bebas dan mencegah penuaan dini. Antioksidan lainnya dalam tomat membantu melindungi kulit dari stres oksidatif dan kerusakan lingkungan.

Mengatasi jerawat

Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja dan dewasa muda. Jerawat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti perubahan hormon, produksi minyak berlebih, dan bakteri. Makan tomat mentah dapat membantu mengatasi jerawat karena mengandung beberapa nutrisi penting, seperti vitamin C, vitamin A, dan likopen.

Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Vitamin A membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Likopen adalah antioksidan kuat yang dapat menangkal radikal bebas dan mencegah penuaan dini.

Manfaat makan tomat mentah untuk mengatasi jerawat telah dibuktikan oleh beberapa penelitian. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology menemukan bahwa konsumsi suplemen likopen dapat mengurangi jumlah dan keparahan jerawat. Penelitian lain yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology menemukan bahwa ekstrak tomat dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan peradangan pada kulit.

Mencerahkan kulit

Kulit cerah dan bercahaya adalah dambaan banyak orang. Mengonsumsi tomat mentah dapat membantu mencerahkan kulit karena mengandung vitamin C dan antioksidan.

Vitamin C

Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Selain itu, vitamin C juga memiliki sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.
Antioksidan

Tomat mengandung berbagai antioksidan, seperti likopen, beta-karoten, dan flavonoid. Antioksidan ini dapat membantu melindungi kulit dari stres oksidatif dan kerusakan lingkungan, sehingga dapat mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap cerah dan bercahaya.

Beberapa penelitian telah membuktikan manfaat makan tomat mentah untuk mencerahkan kulit. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa konsumsi suplemen likopen dapat mengurangi hiperpigmentasi dan membuat kulit tampak lebih cerah. Penelitian lain yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition menemukan bahwa ekstrak tomat dapat membantu menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit.

Mengecilkan pori-pori

Pori-pori wajah yang besar dapat membuat kulit tampak kusam dan bertekstur. Mengecilkan pori-pori dapat membantu kulit tampak lebih halus, cerah, dan sehat. Mengonsumsi tomat mentah dapat membantu mengecilkan pori-pori karena kandungan astringennya.

Kandungan astringen

Tomat mengandung tanin, yaitu senyawa astringen yang dapat mengencangkan kulit dan membantu mengecilkan pori-pori. Tanin bekerja dengan cara mengikat protein pada lapisan kulit terluar, sehingga kulit menjadi lebih kencang dan pori-pori tampak lebih kecil.
Mengontrol produksi minyak

Tomat juga dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih, yang dapat menyumbat pori-pori dan membuatnya tampak lebih besar. Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam tomat dapat membantu mengurangi produksi minyak dan menjaga kulit tetap bersih dan bebas minyak.
Eksfoliasi alami

Tomat mengandung enzim bromelain, yang merupakan eksfoliator alami. Bromelain dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori yang tersumbat, sehingga pori-pori tampak lebih kecil dan kulit lebih halus.

Dengan mengonsumsi tomat mentah secara teratur, Anda dapat membantu mengecilkan pori-pori, mencerahkan kulit, dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

Mengurangi minyak berlebih

Kulit berminyak dapat menjadi masalah yang mengganggu, menyebabkan wajah tampak kusam, berjerawat, dan tidak sehat. Mengurangi minyak berlebih pada wajah sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Tomat mentah memiliki manfaat yang luar biasa untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah. Kandungan vitamin C, vitamin A, dan antioksidan dalam tomat bekerja sama untuk mengontrol produksi minyak dan menjaga kulit tetap bersih dan sehat.

Vitamin C berperan penting dalam mengatur produksi sebum, minyak alami yang diproduksi oleh kulit. Vitamin A membantu memperbaiki sel-sel kulit dan mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan produksi minyak berlebih. Antioksidan dalam tomat, seperti likopen dan beta-karoten, membantu melindungi kulit dari stres oksidatif dan kerusakan lingkungan yang dapat memperburuk kulit berminyak.

Selain itu, tomat juga memiliki sifat astringen yang dapat mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori, sehingga mengurangi produksi minyak dan mencegah penyumbatan pori-pori.

Dengan mengonsumsi tomat mentah secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi minyak berlebih pada wajah, menjaga kulit tetap bersih dan sehat, serta mencegah timbulnya masalah kulit yang berhubungan dengan minyak berlebih.

Melembapkan kulit

Kulit yang lembap dan terhidrasi adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Makan tomat mentah dapat membantu melembapkan kulit karena mengandung beberapa nutrisi penting, seperti vitamin C, vitamin A, dan likopen.

Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Kolagen juga membantu mempertahankan kelembapan kulit dan mencegah kulit kering dan kusam. Vitamin A membantu memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Likopen adalah antioksidan kuat yang dapat menangkal radikal bebas dan mencegah penuaan dini serta menjaga kulit tetap lembap.

Selain itu, tomat juga mengandung asam hialuronat, humektan alami yang dapat menarik dan mengikat kelembapan pada kulit. Asam hialuronat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah penguapan air dari kulit.

Dengan mengonsumsi tomat mentah secara teratur, Anda dapat membantu melembapkan kulit, menjaga kelembapannya, dan mencegah kulit kering dan kusam.

Melindungi dari sinar UV

Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat merusak kulit, menyebabkan penuaan dini, kerutan, bintik hitam, dan bahkan kanker kulit. Mengonsumsi tomat mentah dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV karena mengandung beberapa nutrisi penting.

Vitamin C

Vitamin C berperan penting dalam memproduksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Kolagen membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan menjaga kulit tetap kencang dan awet muda.
Vitamin E

Vitamin E adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar UV. Radikal bebas dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.
Likopen

Likopen adalah antioksidan unik yang memberikan warna merah pada tomat. Likopen telah terbukti dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan membantu mengurangi risiko kanker kulit.
Asam ferulat

Asam ferulat adalah antioksidan lain yang ditemukan dalam tomat. Asam ferulat bekerja sama dengan vitamin C dan E untuk memberikan perlindungan yang lebih kuat terhadap sinar UV.

Dengan mengonsumsi tomat mentah secara teratur, Anda dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.