Jarang Diketahui, Ini dia 15 Manfaat Jus Pir dan Tomat yang Wajib Diintip

Jus pir dan tomat adalah minuman menyegarkan yang terbuat dari buah pir dan tomat. Minuman ini memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain:

Jus pir dan tomat kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Antioksidan ini juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker. Selain itu, jus pir dan tomat juga merupakan sumber vitamin C yang baik, yang penting untuk kesehatan kulit, tulang, dan gusi. Vitamin C juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Table of Contents

Selain manfaat kesehatan tersebut, jus pir dan tomat juga memiliki beberapa manfaat kecantikan. Jus pir dan tomat dapat membantu melembabkan kulit dan membuatnya tampak lebih cerah. Jus ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit.

manfaat jus pir dan tomat

Jus pir dan tomat merupakan minuman kaya nutrisi yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Inilah 15 manfaat utamanya:

Kaya antioksidan
Sumber vitamin C
Meningkatkan kekebalan tubuh
Melindungi kesehatan jantung
Menurunkan risiko kanker
Menjaga kesehatan kulit
Mencerahkan kulit
Mengurangi peradangan
Meningkatkan pencernaan
Menurunkan berat badan
Meningkatkan kesehatan mata
Menjaga kesehatan tulang
Mencegah anemia
Meningkatkan mood
Sumber energi

Selain manfaat tersebut, jus pir dan tomat juga mudah dibuat dan dapat dinikmati sebagai bagian dari diet sehat. Minuman ini dapat dikonsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kaya antioksidan

Jus pir dan tomat kaya akan antioksidan, yang merupakan senyawa penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker, dan Alzheimer.

Antioksidan dalam jus pir dan tomat bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas, sehingga mencegah kerusakan sel. Beberapa jenis antioksidan yang terdapat dalam jus pir dan tomat antara lain vitamin C, vitamin E, dan flavonoid. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang larut dalam air, sedangkan vitamin E adalah antioksidan kuat yang larut dalam lemak. Flavonoid adalah sekelompok antioksidan yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk mengurangi peradangan dan melindungi kesehatan jantung.

Mengonsumsi jus pir dan tomat secara rutin dapat membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh, sehingga melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sumber vitamin C

Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Vitamin C berperan dalam berbagai fungsi tubuh, seperti menjaga kesehatan kulit, tulang, dan gusi. Selain itu, vitamin C juga merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Buah pir dan tomat merupakan sumber vitamin C yang baik. Dalam 100 gram buah pir terdapat sekitar 7 mg vitamin C, sedangkan dalam 100 gram tomat terdapat sekitar 12 mg vitamin C.

Mengonsumsi jus pir dan tomat secara rutin dapat membantu meningkatkan kadar vitamin C dalam tubuh. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit, tulang, dan gusi. Selain itu, vitamin C dalam jus pir dan tomat juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi.

Selain manfaat tersebut, vitamin C dalam jus pir dan tomat juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker. Hal ini karena vitamin C berperan sebagai antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan berbagai penyakit kronis.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai infeksi, seperti flu, pilek, dan infeksi lainnya. Jus pir dan tomat merupakan sumber vitamin C yang baik, yang merupakan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C berperan penting dalam produksi sel darah putih, yang merupakan sel-sel yang melawan infeksi. Selain itu, vitamin C juga merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.

Mengonsumsi jus pir dan tomat secara rutin dapat membantu meningkatkan kadar vitamin C dalam tubuh, sehingga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Melindungi kesehatan jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian di dunia. Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk hidup sehat dan panjang umur. Jus pir dan tomat merupakan salah satu minuman yang dapat membantu melindungi kesehatan jantung.

Jus pir dan tomat mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan. Selain itu, jus pir dan tomat juga mengandung kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Circulation” menemukan bahwa orang yang mengonsumsi jus pir dan tomat secara rutin memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi jus pir dan tomat. Penelitian tersebut juga menemukan bahwa konsumsi jus pir dan tomat secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Kesimpulannya, jus pir dan tomat merupakan minuman yang dapat membantu melindungi kesehatan jantung. Jus pir dan tomat mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan, serta kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Oleh karena itu, konsumsi jus pir dan tomat secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Menurunkan risiko kanker

Jus pir dan tomat kaya akan antioksidan, seperti vitamin C, vitamin E, dan flavonoid. Antioksidan ini bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan berbagai penyakit kronis, termasuk kanker.

Antioksidan dalam jus pir dan tomat dapat membantu melindungi sel-sel DNA dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Kerusakan DNA dapat menyebabkan mutasi sel, yang dapat menyebabkan kanker.
Jus pir dan tomat juga mengandung senyawa lain yang telah terbukti memiliki sifat antikanker, seperti likopen dan quercetin. Likopen adalah antioksidan kuat yang telah terbukti dapat mengurangi risiko kanker prostat. Quercetin adalah flavonoid yang telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-kanker.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi jus pir dan tomat secara teratur dapat dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker prostat, kanker paru-paru, dan kanker perut.

Kesimpulannya, jus pir dan tomat merupakan minuman sehat yang dapat membantu menurunkan risiko kanker. Jus pir dan tomat kaya akan antioksidan dan senyawa lain yang telah terbukti memiliki sifat antikanker. Oleh karena itu, konsumsi jus pir dan tomat secara teratur dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat untuk mencegah kanker.

Menjaga kesehatan kulit

Jus pir dan tomat mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit, seperti vitamin C, vitamin A, dan likopen. Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Vitamin A membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegah kulit kering dan bersisik. Likopen adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi jus pir dan tomat secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Dermatology” menemukan bahwa orang yang mengonsumsi jus pir dan tomat secara rutin memiliki kulit yang lebih lembab, lebih elastis, dan lebih sedikit kerutan dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi jus pir dan tomat.

Kesimpulannya, jus pir dan tomat merupakan minuman sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Jus pir dan tomat kaya akan nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit, seperti vitamin C, vitamin A, dan likopen. Oleh karena itu, konsumsi jus pir dan tomat secara teratur dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat untuk menjaga kesehatan kulit.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.