Intip 10 Bahaya Zat Adiktif yang Bikin Penasaran

jurnal


bahaya zat adiktif

Bahaya zat adiktif merujuk pada dampak buruk yang ditimbulkan dari penggunaan zat-zat yang membuat ketagihan, seperti narkoba, alkohol, dan tembakau. Zat-zat ini dapat menyebabkan kerusakan fisik, mental, dan sosial yang serius bagi penggunanya.

Risiko yang terkait dengan penggunaan zat adiktif sangat beragam. Secara fisik, zat-zat ini dapat merusak organ-organ tubuh, seperti hati, paru-paru, dan otak. Mereka juga dapat menyebabkan ketergantungan, yang membuat pengguna sulit untuk berhenti menggunakan zat tersebut, bahkan ketika mereka menyadari dampak negatifnya. Selain itu, penggunaan zat adiktif dapat menyebabkan masalah kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan, dan psikosis.

Dampak sosial dari penggunaan zat adiktif juga sangat merugikan. Hal ini dapat menyebabkan masalah dalam hubungan, pekerjaan, dan keuangan. Pengguna zat adiktif juga berisiko lebih tinggi untuk terlibat dalam perilaku kriminal, seperti pencurian dan kekerasan. Dalam beberapa kasus, penggunaan zat adiktif bahkan dapat menyebabkan kematian.

bahaya zat adiktif

Bahaya zat adiktif sangatlah nyata dan dapat menimbulkan konsekuensi yang menghancurkan bagi kesehatan, kehidupan, dan kesejahteraan individu, keluarga, dan masyarakat secara keseluruhan. Berikut adalah 10 bahaya utama yang terkait dengan penyalahgunaan zat adiktif:

  • Kecanduan
  • Overdosis
  • Kerusakan otak
  • Penyakit jantung
  • Kanker
  • Penyakit paru-paru
  • Gangguan jiwa
  • Masalah hubungan
  • Kehilangan pekerjaan
  • Kematian

Bahaya-bahaya ini saling terkait dan dapat menimbulkan konsekuensi yang menghancurkan. Misalnya, kecanduan dapat menyebabkan overdosis, kerusakan otak, dan gangguan jiwa. Penyalahgunaan zat juga dapat menyebabkan masalah hubungan, kehilangan pekerjaan, dan bahkan kematian. Penting untuk menyadari bahaya-bahaya ini dan mengambil langkah-langkah untuk menghindari penyalahgunaan zat adiktif.

Kecanduan

Kecanduan adalah kondisi kronis yang ditandai dengan penggunaan zat adiktif secara kompulsif meskipun terdapat konsekuensi negatif. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, kesulitan dalam hubungan, masalah keuangan, dan bahkan kematian.

  • Gejala Kecanduan

    Gejala kecanduan meliputi keinginan yang kuat untuk menggunakan zat, kesulitan mengendalikan penggunaan zat, penggunaan zat yang berkelanjutan meskipun terdapat konsekuensi negatif, dan toleransi terhadap zat (membutuhkan jumlah zat yang lebih banyak untuk mencapai efek yang sama).

  • Penyebab Kecanduan

    Kecanduan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk genetika, lingkungan, dan riwayat trauma. Orang-orang yang memiliki riwayat keluarga kecanduan lebih cenderung menjadi kecanduan zat adiktif. Faktor lingkungan, seperti tekanan teman sebaya dan ketersediaan zat adiktif, juga dapat berkontribusi terhadap perkembangan kecanduan.

  • Konsekuensi Kecanduan

    Kecanduan dapat menyebabkan berbagai konsekuensi negatif, termasuk masalah kesehatan (seperti kerusakan hati, penyakit paru-paru, dan gangguan jantung), kesulitan dalam hubungan (seperti perceraian dan perpisahan), masalah keuangan (seperti kehilangan pekerjaan dan utang), dan bahkan kematian (seperti overdosis dan bunuh diri).

  • Pengobatan Kecanduan

    Pengobatan kecanduan biasanya melibatkan kombinasi terapi, pengobatan, dan dukungan kelompok. Terapi dapat membantu orang-orang yang kecanduan untuk memahami akar kecanduan mereka dan mengembangkan keterampilan koping yang sehat. Pengobatan dapat digunakan untuk mengelola gejala penarikan diri dan mengurangi keinginan untuk menggunakan zat. Dukungan kelompok dapat memberikan orang-orang yang kecanduan dengan lingkungan yang mendukung dan bebas narkoba di mana mereka dapat berbagi pengalaman dan saling mendukung.

Kecanduan adalah masalah serius yang dapat menimbulkan konsekuensi yang menghancurkan. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang berjuang melawan kecanduan, penting untuk mencari bantuan. Ada banyak sumber daya yang tersedia untuk membantu orang yang kecanduan pulih dan menjalani kehidupan yang sehat dan produktif.

Overdosis

Overdosis adalah kondisi yang mengancam jiwa yang terjadi ketika seseorang mengonsumsi zat adiktif dalam jumlah yang sangat banyak sehingga tubuh tidak dapat menanganinya. Hal ini dapat menyebabkan kegagalan organ, koma, bahkan kematian.

  • Penyebab Overdosis

    Overdosis dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kesalahan penggunaan obat, penggunaan obat secara bersamaan, dan peningkatan toleransi terhadap obat. Kesalahan penggunaan obat dapat terjadi ketika seseorang mengonsumsi obat dalam dosis yang lebih tinggi atau lebih sering dari yang diresepkan atau dianjurkan. Penggunaan obat secara bersamaan dapat meningkatkan risiko overdosis karena obat-obatan tersebut dapat berinteraksi satu sama lain dan meningkatkan efeknya. Peningkatan toleransi terhadap obat dapat terjadi ketika seseorang menggunakan obat dalam jangka waktu yang lama, sehingga tubuh mereka membutuhkan dosis yang lebih tinggi untuk mencapai efek yang sama. Hal ini dapat menyebabkan orang tersebut secara tidak sengaja mengonsumsi obat dalam jumlah yang berlebihan dan mengalami overdosis.

  • Gejala Overdosis

    Gejala overdosis dapat bervariasi tergantung pada jenis zat adiktif yang dikonsumsi. Namun, beberapa gejala umum meliputi kesulitan bernapas, kejang, muntah, kebingungan, dan kehilangan kesadaran. Jika Anda menduga seseorang mengalami overdosis, segera hubungi layanan medis darurat.

  • Konsekuensi Overdosis

    Overdosis dapat menyebabkan berbagai konsekuensi kesehatan yang serius, termasuk kerusakan otak, kerusakan organ, dan kematian. Bahkan jika seseorang selamat dari overdosis, mereka mungkin mengalami efek jangka panjang, seperti masalah kognitif dan fisik.

  • Pencegahan Overdosis

    Ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah overdosis, termasuk:

    • Menggunakan obat sesuai petunjuk
    • Tidak menggunakan obat secara bersamaan
    • Menghindari penggunaan obat dalam dosis tinggi
    • Mencari bantuan jika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang berjuang melawan kecanduan

Overdosis adalah masalah serius yang dapat menimbulkan konsekuensi yang menghancurkan. Penting untuk mengetahui risiko overdosis dan mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya.

Kerusakan otak

Zat adiktif dapat menyebabkan kerusakan otak dengan mengganggu struktur dan fungsi otak. Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah kognitif, termasuk masalah memori, konsentrasi, dan pengambilan keputusan. Kerusakan otak juga dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan perilaku, serta meningkatkan risiko penyakit mental.

Salah satu cara zat adiktif dapat merusak otak adalah dengan mengganggu keseimbangan neurotransmitter. Neurotransmitter adalah bahan kimia yang memungkinkan sel-sel otak berkomunikasi satu sama lain. Zat adiktif dapat mengganggu produksi, pelepasan, atau penerimaan neurotransmitter, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kognitif dan perilaku. Misalnya, penyalahgunaan alkohol dapat mengganggu produksi GABA, neurotransmitter yang membantu menghambat aktivitas otak. Hal ini dapat menyebabkan kecemasan, kegelisahan, dan masalah tidur.

Selain mengganggu neurotransmitter, zat adiktif juga dapat merusak otak dengan menyebabkan peradangan. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan jangka panjang dapat merusak sel-sel otak dan menyebabkan masalah kognitif. Misalnya, penyalahgunaan ganja dapat menyebabkan peradangan pada hipokampus, bagian otak yang penting untuk memori.

Kerusakan otak akibat zat adiktif dapat menimbulkan konsekuensi jangka panjang yang serius. Hal ini dapat menyebabkan masalah kognitif yang berkelanjutan, perubahan suasana hati dan perilaku, serta peningkatan risiko penyakit mental. Oleh karena itu, penting untuk menghindari penyalahgunaan zat adiktif untuk melindungi kesehatan otak.

Penyakit jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian di dunia. Penyakit ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk merokok, pola makan yang tidak sehat, kurang olahraga, dan obesitas. Penyalahgunaan zat adiktif juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Zat adiktif dapat merusak jantung dengan berbagai cara. Misalnya, kokain dapat menyebabkan vasospasme, yaitu penyempitan pembuluh darah yang dapat menyebabkan serangan jantung. Methamphetamine dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah, yang dapat membebani jantung dan menyebabkan gagal jantung. Penyalahgunaan alkohol juga dapat menyebabkan kardiomiopati, yaitu kondisi di mana otot jantung melemah dan membesar. Kardiomiopati dapat menyebabkan gagal jantung dan kematian.

Selain merusak jantung secara langsung, zat adiktif juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dengan cara lain. Misalnya, penyalahgunaan zat adiktif dapat menyebabkan peningkatan berat badan, tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol tinggi. Faktor-faktor risiko ini semuanya dapat berkontribusi terhadap perkembangan penyakit jantung.

Jika Anda menyalahgunakan zat adiktif, penting untuk mencari bantuan. Ada banyak sumber daya yang tersedia untuk membantu orang yang kecanduan pulih dan menjalani kehidupan yang sehat dan produktif. Dengan mendapatkan bantuan, Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya yang terkait dengan penyalahgunaan zat adiktif.

Kanker

Penyalahgunaan zat adiktif dapat meningkatkan risiko terkena kanker. Zat adiktif dapat merusak DNA, bahan genetik yang mengontrol pertumbuhan dan pembelahan sel. Kerusakan DNA dapat menyebabkan sel tumbuh tidak terkendali dan membentuk tumor kanker.

  • Karsinogen dalam Zat Adiktif

    Banyak zat adiktif mengandung karsinogen, yaitu zat yang dapat menyebabkan kanker. Misalnya, asap rokok mengandung lebih dari 70 karsinogen yang diketahui. Karsinogen dapat merusak DNA sel paru-paru, sehingga meningkatkan risiko kanker paru-paru.

  • Sistem Kekebalan yang Terganggu

    Penyalahgunaan zat adiktif dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh, sehingga lebih sulit bagi tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit. Hal ini dapat meningkatkan risiko terkena kanker, karena sistem kekebalan yang lemah tidak dapat mendeteksi dan menghancurkan sel kanker secara efektif.

  • Peradangan Kronis

    Penyalahgunaan zat adiktif dapat menyebabkan peradangan kronis, yaitu peradangan yang berlangsung lama. Peradangan kronis dapat merusak sel dan jaringan, dan meningkatkan risiko terkena kanker.

  • Gaya Hidup Tidak Sehat

    Orang yang menyalahgunakan zat adiktif lebih cenderung terlibat dalam perilaku tidak sehat lainnya, seperti merokok, pola makan yang buruk, dan kurang olahraga. Perilaku ini dapat meningkatkan risiko terkena kanker secara independen dari penyalahgunaan zat adiktif.

Penyalahgunaan zat adiktif merupakan faktor risiko yang signifikan untuk berbagai jenis kanker. Jika Anda menyalahgunakan zat adiktif, penting untuk mencari bantuan. Ada banyak sumber daya yang tersedia untuk membantu orang yang kecanduan pulih dan menjalani kehidupan yang sehat dan produktif. Dengan mendapatkan bantuan, Anda dapat mengurangi risiko kanker dan masalah kesehatan lainnya yang terkait dengan penyalahgunaan zat adiktif.

Penyakit paru-paru

Penyakit paru-paru merupakan salah satu bahaya utama dari penggunaan zat adiktif. Zat adiktif seperti rokok dan ganja mengandung zat berbahaya yang dapat merusak paru-paru dan menyebabkan berbagai penyakit, seperti bronkitis, emfisema, dan kanker paru-paru.

Merokok adalah penyebab utama penyakit paru-paru. Asap rokok mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia, termasuk ratusan zat yang bersifat karsinogenik. Karsinogen adalah zat yang dapat menyebabkan kanker. Paparan asap rokok dapat merusak sel-sel paru-paru dan menyebabkan pertumbuhan sel kanker.

Ganja juga dapat menyebabkan penyakit paru-paru. Asap ganja mengandung zat tar dan karbon monoksida yang dapat merusak paru-paru. Selain itu, penggunaan ganja secara teratur dapat menyebabkan peradangan pada saluran udara, yang dapat menyebabkan bronkitis dan emfisema.

Penyakit paru-paru akibat penggunaan zat adiktif dapat menimbulkan konsekuensi serius, seperti sesak napas, batuk kronis, dan penurunan fungsi paru-paru. Dalam kasus yang parah, penyakit paru-paru dapat menyebabkan kematian.

Penyebab atau Faktor yang Berkontribusi terhadap Bahaya Zat Adiktif

Bahaya zat adiktif disebabkan oleh berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Faktor-faktor ini berkontribusi terhadap risiko yang terkait dengan penggunaan zat adiktif, seperti kecanduan, overdosis, dan gangguan kesehatan.

Salah satu faktor utama yang berkontribusi terhadap bahaya zat adiktif adalah sifat adiktif zat itu sendiri. Zat adiktif bekerja pada sistem penghargaan otak, melepaskan neurotransmitter yang menghasilkan perasaan senang dan kepuasan. Hal ini dapat menyebabkan penggunaan zat yang kompulsif, bahkan ketika ada konsekuensi negatif.

Selain sifat adiktifnya, faktor lingkungan juga berperan dalam bahaya zat adiktif. Tekanan teman sebaya, ketersediaan zat adiktif, dan norma sosial dapat meningkatkan risiko penggunaan zat adiktif, terutama di kalangan remaja dan dewasa muda.

Faktor psikologis juga dapat berkontribusi terhadap bahaya zat adiktif. Orang dengan riwayat trauma, masalah kesehatan mental, atau kesulitan mengelola stres lebih mungkin menyalahgunakan zat adiktif sebagai mekanisme koping.

Terakhir, faktor genetik juga dapat mempengaruhi kerentanan seseorang terhadap bahaya zat adiktif. Studi telah menunjukkan bahwa orang dengan riwayat keluarga kecanduan lebih mungkin untuk mengembangkan kecanduan zat adiktif sendiri.

Upaya Pencegahan dan Penanggulangan Bahaya Zat Adiktif

Upaya pencegahan dan penanggulangan bahaya zat adiktif sangat penting dilakukan untuk melindungi kesehatan dan kesejahteraan individu, keluarga, dan masyarakat secara keseluruhan. Terdapat berbagai metode dan strategi yang dapat diterapkan untuk mencegah dan memitigasi efek negatif zat adiktif.

Salah satu upaya pencegahan yang efektif adalah dengan memberikan edukasi dan informasi yang komprehensif tentang bahaya zat adiktif kepada masyarakat, terutama kepada anak-anak dan remaja. Edukasi ini dapat dilakukan melalui berbagai saluran, seperti sekolah, media massa, dan kampanye kesehatan masyarakat. Edukasi yang tepat dapat meningkatkan kesadaran masyarakat tentang risiko dan konsekuensi penyalahgunaan zat adiktif, sehingga dapat mencegah mereka untuk mencoba atau menggunakan zat tersebut.

Selain edukasi, upaya pencegahan juga dapat dilakukan dengan membatasi akses terhadap zat adiktif. Hal ini dapat dilakukan dengan menerapkan peraturan dan kebijakan yang ketat tentang penjualan, distribusi, dan penggunaan zat adiktif. Regulasi yang komprehensif dapat mempersulit orang untuk mendapatkan zat adiktif, sehingga dapat mengurangi risiko penyalahgunaan.

Dalam hal penanggulangan, terdapat beberapa metode pengobatan yang efektif untuk membantu orang-orang yang kecanduan zat adiktif. Metode pengobatan ini meliputi terapi perilaku kognitif, terapi keluarga, dan pengobatan pengganti. Terapi perilaku kognitif membantu individu untuk mengidentifikasi dan mengubah pola pikir dan perilaku yang terkait dengan kecanduan. Terapi keluarga melibatkan anggota keluarga dalam proses pemulihan, sehingga dapat memberikan dukungan dan membantu individu untuk mengatasi masalah dalam hubungan keluarga yang mungkin berkontribusi terhadap kecanduan. Pengobatan pengganti menggunakan obat-obatan yang bekerja mirip dengan zat adiktif untuk mengurangi gejala putus obat dan keinginan untuk menggunakan zat tersebut.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Inilah Fakta Grup FB 'Fantasi Sedarah' yang Meresahkan, Dibentuk Agustus 2024, Kini Beranggotakan 32 Ribu Orang usut tuntas kasus ini

publish oleh jurnal
Inilah Fakta Grup FB 'Fantasi Sedarah' yang Meresahkan, Dibentuk Agustus 2024, Kini Beranggotakan 32 Ribu Orang usut tuntas kasus ini

Sebuah grup Facebook bernama 'Fantasi Sedarah' menggemparkan jagat maya. Bayangkan saja, grup yang dibuat sejak Agustus 2024 ini berhasil menjaring sekitar 32 ribu anggota! Sayangnya, grup ini bukan wadah untuk hal positif, melainkan sarang penyebaran konten asusila yang meresahkan.Direktorat Tindak Pidana Siber Bareskrim Polri dan Direktorat Siber Polda Metro Jaya bergerak cepat membongkar kasus ini setelah 'Fantasi Sedarah' viral di media sosial. Brigjen Himawan Bayu Aji, Direktur Tindak Pidana Siber Bareskrim Polri, mengungkapkan bahwa grup ini sudah beroperasi sejak Agustus 2024. "2024 Agustus itu sudah mulai grup ini. Kemudian, kurang lebih 32 ribu member (dalam grup)," ujarnya dalam jumpa pers di Bareskrim Polri, Jakarta Selatan, Selasa (21/5/2025).

Inilah Gebrakan Baru! Oppo,Samsung,iPhone Minggir, HP China Ini Jadi Raja Baru di RI, merebut pasar dengan inovasi.

publish oleh jurnal
Inilah Gebrakan Baru! Oppo,Samsung,iPhone Minggir, HP China Ini Jadi Raja Baru di RI, merebut pasar dengan inovasi.

Jakarta, Indonesia - Kejutan di pasar smartphone Indonesia! Data terbaru dari firma riset Canalys menunjukkan perubahan signifikan dalam peta persaingan. Pada kuartal pertama (Q1) 2025, bukan lagi Oppo, Samsung, atau iPhone yang memimpin, melainkan Xiaomi yang berhasil merebut takhta sebagai vendor smartphone nomor satu di tanah air.Laporan Canalys mengungkapkan bahwa Xiaomi berhasil menguasai 19% pangsa pasar selama periode Januari hingga Maret 2025. Angka ini mengungguli para pesaingnya, menandakan keberhasilan strategi Xiaomi dalam menjangkau konsumen Indonesia.

Ketahui Mengapa Indonesia Negara Nomor Satu Menurut Studi Harvard, Amerika Kalah, Ini Alasannya!

publish oleh jurnal
Ketahui Mengapa Indonesia Negara Nomor Satu Menurut Studi Harvard, Amerika Kalah, Ini Alasannya!

Kabar membanggakan datang dari dunia akademis! Sebuah studi terbaru dari Universitas Harvard menempatkan Indonesia di posisi puncak dalam hal tingkat perkembangan atau flourishing. Yang lebih mengejutkan, posisi ini jauh melampaui Amerika Serikat.Studi bertajuk "Global Flourishing Study," yang diterbitkan dalam jurnal Nature Mental Health, melibatkan lebih dari 203 ribu responden dari 22 negara. Para peneliti menggali berbagai aspek kehidupan, mulai dari kesehatan, kebahagiaan, makna hidup, karakter, hubungan sosial, keamanan finansial, hingga spiritualitas.

Temukan Fakta, Benarkah Kunyit Berbahaya Bagi Liver? Ini Kata Studi Terbaru untuk kesehatan tubuh Anda

publish oleh jurnal
Temukan Fakta, Benarkah Kunyit Berbahaya Bagi Liver? Ini Kata Studi Terbaru untuk kesehatan tubuh Anda

Kunyit, si rimpang kuning yang sering menjadi andalan dalam masakan Indonesia seperti kari dan berbagai hidangan tradisional lainnya, ternyata menyimpan cerita yang lebih kompleks dari sekadar bumbu dapur. Selain memberikan warna dan aroma khas, kunyit juga dikenal mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi alias anti-peradangan. Tak heran, banyak orang mengonsumsi kunyit, bahkan dalam bentuk suplemen, untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.Namun, baru-baru ini muncul kekhawatiran mengenai efek samping kunyit terhadap kesehatan liver. Sebuah kasus di Amerika Serikat menjadi sorotan, di mana seorang wanita berusia 71 tahun diduga mengalami kerusakan liver setelah mengonsumsi suplemen kunyit. Apakah ini berarti kunyit berbahaya bagi liver kita?

Ketahui Promo Diskon Listrik PLN Mei 2025 sampai Kapan? Jadwal Lengkap dan Syaratnya agar tidak ketinggalan informasi

publish oleh jurnal
Ketahui Promo Diskon Listrik PLN Mei 2025 sampai Kapan? Jadwal Lengkap dan Syaratnya agar tidak ketinggalan informasi

Kabar gembira buat pelanggan setia PLN! Di bulan Mei 2025, PLN kembali memberikan promo menarik berupa diskon listrik. Pasti banyak yang penasaran, kan, sampai kapan diskon ini berlaku dan siapa saja yang berhak mendapatkannya? Promo ini hadir sebagai wujud apresiasi PLN kepada pelanggan sekaligus untuk memeriahkan momen penting bagi bangsa Indonesia.Dengan kampanye "Bangkit Lebih Terang", kamu bisa mendapatkan potongan harga hingga 50% untuk biaya tambah daya listrik. Ini adalah kesempatan emas buat kamu yang ingin meningkatkan daya listrik di rumah dengan biaya yang lebih ringan dan proses yang mudah, semuanya bisa dilakukan lewat aplikasi PLN Mobile!

Temukan Panduan Lengkap, 7 Tips Memilih Smartwatch Terbaik untuk Orang Tua agar Lebih Aman

publish oleh jurnal
Temukan Panduan Lengkap, 7 Tips Memilih Smartwatch Terbaik untuk Orang Tua agar Lebih Aman

Smartwatch bukan sekadar jam tangan pintar; ini adalah asisten pribadi di pergelangan tangan yang bisa sangat membantu, terutama bagi orang tua. Bayangkan kemudahan memantau kesehatan, tetap terhubung dengan keluarga, dan mendapatkan bantuan cepat saat dibutuhkan—semuanya dari sebuah perangkat kecil. Tapi, dengan banyaknya pilihan di pasaran, bagaimana cara memilih smartwatch yang paling sesuai untuk orang tersayang?Smartwatch bisa menjadi penyelamat bagi orang tua, memberikan rasa aman dan mandiri. Perangkat ini memungkinkan mereka untuk tetap terhubung, memantau kesehatan, dan bahkan meminta bantuan darurat tanpa harus bergantung pada smartphone yang rumit. Namun, memilih smartwatch yang tepat membutuhkan pertimbangan matang. Artikel ini akan memandu Anda melalui tujuh tips penting agar Anda bisa memberikan yang terbaik untuk orang tua Anda.

Ketahui Pesawat Garuda Indonesia Pembawa Jemaah Haji Kembali ke Kualanamu Usai 40 Menit Mengudara, Ada Apa Gerangan?

publish oleh jurnal
Ketahui Pesawat Garuda Indonesia Pembawa Jemaah Haji Kembali ke Kualanamu Usai 40 Menit Mengudara, Ada Apa Gerangan?

Penerbangan GA 3114 milik Garuda Indonesia, yang membawa rombongan jemaah haji kloter KNO 14, mengalami kejadian tak terduga pada Minggu, 18 Mei 2025. Pesawat yang dijadwalkan menuju Jeddah ini, terpaksa kembali (Return to Base/RTB) ke Bandara Kualanamu, Deli Serdang, Sumatera Utara, hanya 40 menit setelah lepas landas.Menurut Muhammar Mukhtar, Kepala Bidang Angkutan Udara dan Kelayakan Udara Kantor Otoritas Bandara Wilayah II Medan, keputusan RTB diambil oleh pilot. "Pilot memutuskan untuk kembali karena ada indikasi masalah pada *flap door* ruang avionik. Lampu indikator menyala," jelasnya, seperti dikutip dari Antara, Senin (19/5/2025).

Temukan 8 Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Apa Saja? Tips Ampuh Cegah Komplikasi

publish oleh jurnal
Temukan 8 Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Apa Saja? Tips Ampuh Cegah Komplikasi

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah kondisi yang perlu diwaspadai. Tekanan darah dikatakan tinggi jika secara konsisten menunjukkan angka di atas 140/90 mmHg. Seringkali, kondisi ini datang tanpa gejala yang jelas, menjadikannya "silent killer". Jika dibiarkan, hipertensi dapat memicu komplikasi serius seperti stroke, penyakit jantung, masalah ginjal, hingga gangguan penglihatan.Kabar baiknya, ada banyak cara untuk mengelola tekanan darah tinggi, salah satunya adalah dengan berolahraga secara teratur. Beberapa studi menunjukkan bahwa olahraga tertentu sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah. Jadi, olahraga apa saja yang direkomendasikan untuk penderita hipertensi?

Temukan Mengapa Musim Kemarau Masih Hujan? Inilah Penjelasan Lengkap BMKG segera terungkap disini

publish oleh jurnal
Temukan Mengapa Musim Kemarau Masih Hujan? Inilah Penjelasan Lengkap BMKG segera terungkap disini

Meskipun sebagian wilayah Indonesia sudah memasuki musim kemarau, curah hujan masih sering terjadi. Pasti banyak yang bertanya-tanya, kan, kenapa bisa begini? Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) punya penjelasannya.Menurut laporan BMKG, memasuki minggu terakhir Mei 2025, kondisi cuaca di Indonesia masih dalam masa peralihan. Ini berarti cuaca bisa berubah dengan cepat. Biasanya, pagi hingga siang hari cerah, tapi sore hingga malam hari hujan.

Inilah 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Rutin Minum Teh Serai di Pagi Hari untuk tubuh lebih berenergi

publish oleh jurnal
Inilah 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Rutin Minum Teh Serai di Pagi Hari untuk tubuh lebih berenergi

Pagi hari, selain kopi dan teh hitam yang sudah jadi favorit banyak orang, ada satu lagi minuman yang bisa jadi pilihan sehat: teh serai! Aromanya yang segar dan rasanya yang menenangkan, bikin pagi jadi lebih semangat. Tapi, bukan cuma itu saja, lho. Rutin minum teh serai di pagi hari ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan kita.Teh serai, atau sering juga disebut teh sereh, bukan sekadar minuman biasa. Di dalamnya terkandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, dan berbagai zat bermanfaat lainnya. Gampang banget lagi bikinnya! Cukup rebus batang serai dengan air sampai mendidih, saring, dan nikmati kehangatannya.

Artikel Terbaru