Konsumsi air kelapa selama kehamilan, khususnya yang mengacu pada sembilan manfaat utamanya bagi janin, menjadi topik yang menarik perhatian banyak calon ibu. Artikel ini bertujuan untuk mengupas secara mendalam berbagai khasiat yang terkandung dalam air kelapa, serta bagaimana konsumsi teratur dapat mendukung perkembangan janin yang sehat.
Sebagai contoh, menjaga hidrasi tubuh ibu hamil sangat krusial, dan air kelapa dapat menjadi alternatif yang menyegarkan dan kaya elektrolit dibandingkan air biasa. Lebih dari sekadar pelepas dahaga, air kelapa menawarkan sejumlah nutrisi penting yang berperan dalam berbagai aspek kesehatan ibu dan perkembangan janin.