Inilah 10 Bahaya Plantar Fasciitis yang Bikin Penasaran

jurnal


bahaya plantar fasciitis

Plantar fasciitis adalah peradangan pada jaringan ikat tebal yang membentang di sepanjang bagian bawah kaki, yang disebut plantar fascia. Jaringan ini berfungsi untuk menopang lengkungan kaki dan menyerap goncangan saat berjalan atau berlari.

Ketika plantar fascia mengalami tekanan atau tarikan berlebihan, jaringan tersebut dapat menjadi meradang dan menyebabkan rasa sakit. Plantar fasciitis sering terjadi pada orang yang menghabiskan banyak waktu untuk berdiri atau berjalan, serta mereka yang memakai sepatu yang tidak mendukung.

Gejala plantar fasciitis meliputi nyeri tumit yang biasanya lebih parah di pagi hari atau setelah lama beristirahat. Rasa sakit juga dapat memburuk setelah berolahraga atau berdiri dalam waktu lama. Dalam beberapa kasus, rasa sakit dapat menjalar ke lengkungan kaki atau bahkan ke jari kaki.

Jika tidak diobati, plantar fasciitis dapat menyebabkan komplikasi seperti:

  • Nyeri kronis
  • Kerusakan pada plantar fascia
  • Taji tumit
  • Perubahan cara berjalan
  • Disabilitas

Untuk mencegah atau mengurangi risiko plantar fasciitis, penting untuk:

  • Memakai sepatu yang mendukung dan pas
  • Melakukan peregangan plantar fascia secara teratur
  • Menjaga berat badan yang sehat
  • Mengurangi aktivitas yang memperparah rasa sakit
  • Menggunakan bantalan tumit atau penyangga lengkungan

Jika Anda mengalami nyeri tumit yang tidak kunjung hilang, penting untuk menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Bahaya Plantar Fasciitis

Plantar fasciitis merupakan kondisi peradangan pada plantar fascia, jaringan ikat tebal yang membentang di sepanjang bagian bawah kaki. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri tumit yang signifikan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

  • Nyeri Tumit
  • Peradangan
  • Robeknya Plantar Fascia
  • Taji Tumit
  • Nyeri Kronis
  • Gangguan Mobilitas
  • Disabilitas
  • Gangguan Olahraga
  • Penurunan Kualitas Hidup
  • Biaya Perawatan yang Mahal

Bahaya plantar fasciitis tidak hanya terbatas pada nyeri fisik, tetapi juga dapat berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari. Nyeri kronis dapat mengganggu tidur, pekerjaan, dan aktivitas sosial. Gangguan mobilitas dapat membuat sulit untuk melakukan tugas-tugas sederhana, seperti berjalan atau berdiri. Dalam kasus yang parah, plantar fasciitis dapat menyebabkan disabilitas dan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan.

Nyeri Tumit

Nyeri tumit merupakan gejala utama plantar fasciitis. Rasa sakit biasanya terjadi pada bagian bawah tumit dan dapat menjalar ke lengkungan kaki atau jari kaki. Nyeri biasanya lebih parah di pagi hari atau setelah lama beristirahat, dan dapat memburuk setelah berolahraga atau berdiri dalam waktu lama.

  • Nyeri Menyiksa

    Nyeri plantar fasciitis dapat sangat menyiksa, sehingga sulit untuk berjalan, berdiri, atau bahkan tidur. Rasa sakit dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup secara keseluruhan.

  • Peradangan Kronis

    Plantar fasciitis yang tidak diobati dapat menyebabkan peradangan kronis pada plantar fascia. Peradangan ini dapat merusak jaringan dan menyebabkan nyeri jangka panjang.

  • Robeknya Plantar Fascia

    Dalam kasus yang parah, plantar fasciitis dapat menyebabkan robekan pada plantar fascia. Robekan ini dapat sangat menyakitkan dan membutuhkan waktu lama untuk sembuh.

  • Taji Tumit

    Plantar fasciitis juga dapat menyebabkan terbentuknya taji tumit, yaitu penumpukan kalsium pada bagian bawah tumit. Taji tumit dapat menyebabkan nyeri tambahan dan memperburuk gejala plantar fasciitis.

Nyeri tumit akibat plantar fasciitis dapat sangat mengganggu dan berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari. Jika Anda mengalami nyeri tumit, penting untuk menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Peradangan

Peradangan pada plantar fascia merupakan ciri utama bahaya plantar fasciitis. Peradangan ini dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan kekakuan pada tumit dan lengkungan kaki.

  • Nyeri dan Disabilitas

    Peradangan pada plantar fascia dapat menyebabkan nyeri hebat yang membuat sulit untuk berjalan, berdiri, atau bahkan tidur. Rasa sakit ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup secara keseluruhan.

  • Kerusakan Jaringan

    Peradangan kronis pada plantar fascia dapat merusak jaringan dan menyebabkan robekan. Robekan ini dapat sangat menyakitkan dan membutuhkan waktu lama untuk sembuh.

  • Taji Tumit

    Peradangan pada plantar fascia juga dapat menyebabkan terbentuknya taji tumit, yaitu penumpukan kalsium pada bagian bawah tumit. Taji tumit dapat menyebabkan nyeri tambahan dan memperburuk gejala plantar fasciitis.

  • Gangguan Olahraga

    Plantar fasciitis yang disebabkan oleh peradangan dapat mengganggu aktivitas olahraga, terutama yang melibatkan banyak berjalan atau berlari. Rasa sakit dan ketidaknyamanan dapat mempersulit untuk melakukan olahraga dengan baik.

Peradangan pada plantar fascia merupakan aspek penting dari bahaya plantar fasciitis. Peradangan ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi yang menyakitkan dan mengganggu, sehingga penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah dan mengobati kondisi ini dengan tepat.

Robeknya Plantar Fascia

Robeknya plantar fascia merupakan salah satu bahaya utama plantar fasciitis. Robekan ini terjadi ketika plantar fascia, jaringan ikat tebal yang membentang di sepanjang bagian bawah kaki, mengalami tekanan atau tarikan yang berlebihan. Robekan ini dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat dan membuat sulit untuk berjalan atau berdiri.

Robeknya plantar fascia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:

  • Aktivitas yang berlebihan
  • Cedera
  • Sepatu yang tidak pas
  • Kelebihan berat badan

Robeknya plantar fascia dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk:

  • Nyeri kronis
  • Gangguan mobilitas
  • Disabilitas

Jika Anda mengalami nyeri pada tumit atau lengkungan kaki, penting untuk segera menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Pengobatan dini dapat membantu mencegah robekan plantar fascia dan komplikasi yang terkait.

Taji Tumit

Taji tumit merupakan penumpukan kalsium pada bagian bawah tumit yang dapat terjadi sebagai komplikasi dari plantar fasciitis. Taji tumit dapat menyebabkan nyeri tambahan dan memperburuk gejala plantar fasciitis.

  • Nyeri dan Peradangan

    Taji tumit dapat menekan plantar fascia, menyebabkan nyeri dan peradangan. Nyeri ini dapat bervariasi dari ringan hingga berat, dan dapat diperburuk oleh aktivitas yang memberikan tekanan pada tumit, seperti berjalan atau berdiri.

  • Gangguan Mobilitas

    Nyeri yang disebabkan oleh taji tumit dapat membuat sulit untuk berjalan atau berdiri, yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup.

  • Kerusakan Jaringan

    Dalam beberapa kasus, taji tumit dapat menyebabkan robekan pada plantar fascia. Robekan ini dapat sangat menyakitkan dan membutuhkan waktu lama untuk sembuh.

  • Pengobatan Sulit

    Taji tumit dapat sulit untuk diobati, dan beberapa kasus memerlukan pembedahan untuk mengangkat taji.

Taji tumit merupakan komplikasi serius dari plantar fasciitis yang dapat menyebabkan nyeri, gangguan mobilitas, dan kerusakan jaringan. Penting untuk menemui dokter jika Anda mengalami nyeri pada tumit atau lengkungan kaki untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Nyeri Kronis

Nyeri kronis merupakan salah satu bahaya utama plantar fasciitis. Nyeri ini dapat berlangsung selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, dan dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari.

  • Gangguan Aktivitas Sehari-hari

    Nyeri kronis akibat plantar fasciitis dapat membuat sulit untuk melakukan aktivitas sehari-hari, seperti berjalan, berdiri, atau berolahraga. Hal ini dapat berdampak signifikan pada kualitas hidup dan kemampuan untuk bekerja atau bersekolah.

  • Ketergantungan Obat

    Untuk mengatasi nyeri kronis, beberapa penderita plantar fasciitis mungkin bergantung pada obat-obatan penghilang rasa sakit. Namun, penggunaan obat-obatan ini dalam jangka panjang dapat menimbulkan efek samping dan ketergantungan.

  • Gangguan Emosional

    Nyeri kronis dapat berdampak negatif pada kesehatan emosional. Penderita plantar fasciitis mungkin mengalami depresi, kecemasan, atau perubahan suasana hati.

  • Disabilitas

    Dalam kasus yang parah, nyeri kronis akibat plantar fasciitis dapat menyebabkan disabilitas. Hal ini dapat terjadi jika nyeri tersebut sangat parah sehingga penderita tidak dapat bekerja atau melakukan aktivitas sehari-hari.

Nyeri kronis merupakan bahaya serius plantar fasciitis yang dapat berdampak signifikan pada kehidupan penderita. Jika Anda mengalami nyeri kronis pada tumit atau lengkungan kaki, penting untuk segera menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Gangguan Mobilitas

Gangguan mobilitas merupakan salah satu bahaya utama plantar fasciitis. Kondisi ini dapat membuat penderitanya sulit untuk berjalan, berdiri, atau bahkan menaiki tangga. Hal ini dapat berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari dan kualitas hidup.

  • Kesulitan Berjalan

    Nyeri pada tumit dan lengkungan kaki akibat plantar fasciitis dapat membuat sulit untuk berjalan. Penderita mungkin mengalami rasa sakit yang menusuk atau berdenyut saat berjalan, yang dapat memburuk seiring berjalannya waktu.

  • Kesulitan Berdiri

    Plantar fasciitis juga dapat menyebabkan kesulitan berdiri, terutama setelah duduk atau berbaring dalam waktu lama. Rasa sakit pada tumit dan lengkungan kaki dapat meningkat ketika berdiri, dan mungkin perlu waktu beberapa menit hingga rasa sakit berkurang.

  • Kesulitan Menaiki Tangga

    Menaiki tangga dapat menjadi sangat sulit bagi penderita plantar fasciitis. Gerakan menekuk kaki untuk menaiki tangga dapat memperparah nyeri pada tumit dan lengkungan kaki.

  • Gangguan Aktivitas Sehari-hari

    Gangguan mobilitas akibat plantar fasciitis dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti bekerja, sekolah, atau berbelanja. Hal ini dapat berdampak negatif pada kualitas hidup dan kemampuan untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial.

Gangguan mobilitas merupakan bahaya serius plantar fasciitis yang dapat berdampak signifikan pada kehidupan penderita. Jika Anda mengalami gangguan mobilitas akibat nyeri pada tumit atau lengkungan kaki, penting untuk segera menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Penyebab Bahaya Plantar Fasciitis

Plantar fasciitis merupakan kondisi peradangan pada plantar fascia, jaringan ikat tebal yang membentang di sepanjang bagian bawah kaki. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri tumit yang signifikan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Beberapa faktor yang dapat berkontribusi pada bahaya plantar fasciitis meliputi:

  • Aktivitas yang Berlebihan
    Aktivitas yang memberikan tekanan berlebihan pada plantar fascia, seperti berjalan atau berdiri dalam waktu lama, dapat meningkatkan risiko plantar fasciitis.
  • Cedera
    Cedera pada tumit atau lengkungan kaki, seperti keseleo atau patah tulang, dapat merusak plantar fascia dan menyebabkan peradangan.
  • Sepatu yang Tidak Pas
    Sepatu yang tidak pas, terutama yang tidak memberikan dukungan yang cukup pada lengkungan kaki, dapat menyebabkan tekanan yang tidak merata pada plantar fascia.
  • Kelebihan Berat Badan
    Kelebihan berat badan dapat memberikan tekanan tambahan pada plantar fascia, meningkatkan risiko peradangan dan nyeri.
  • Gangguan Mekanik
    Gangguan mekanik pada kaki, seperti pronasi berlebihan (kaki yang mengarah ke dalam) atau supinasi berlebihan (kaki yang mengarah ke luar), dapat menyebabkan distribusi beban yang tidak merata pada plantar fascia.

Faktor-faktor ini dapat menyebabkan ketegangan atau robekan pada plantar fascia, yang pada akhirnya menyebabkan peradangan dan nyeri. Penting untuk memahami faktor-faktor ini untuk dapat mencegah dan mengelola plantar fasciitis secara efektif.

Pencegahan dan Pengobatan Bahaya Plantar Fasciitis

Plantar fasciitis merupakan kondisi peradangan pada plantar fascia, jaringan ikat tebal yang membentang di sepanjang bagian bawah kaki. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri tumit yang signifikan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui metode pencegahan dan pengobatan untuk mengatasi bahaya plantar fasciitis.

Beberapa metode pencegahan dan pengobatan yang direkomendasikan meliputi:

  • Peregangan dan Latihan
    Peregangan dan latihan khusus dapat membantu memperkuat plantar fascia dan meningkatkan fleksibilitasnya. Peregangan yang efektif meliputi peregangan plantar fascia, peregangan betis, dan peregangan tendon Achilles.
  • Penggunaan Alas Kaki yang Tepat
    Mengenakan alas kaki yang tepat sangat penting untuk mencegah dan mengobati plantar fasciitis. Sepatu harus memiliki bantalan yang baik, penyangga lengkungan, dan tumit yang stabil untuk mengurangi tekanan pada plantar fascia.
  • Penurunan Berat Badan
    Jika kelebihan berat badan atau obesitas, menurunkan berat badan dapat membantu mengurangi tekanan pada plantar fascia dan meredakan nyeri.
  • Pemberian Obat-obatan
    Obat-obatan antiinflamasi nonsteroid (OAINS), seperti ibuprofen atau naproxen, dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan akibat plantar fasciitis. Namun, penggunaan obat-obatan ini harus sesuai dengan anjuran dokter.
  • Terapi Fisik
    Terapi fisik dapat membantu meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan stabilitas kaki dan pergelangan kaki. Terapis fisik dapat mengajarkan latihan dan teknik yang tepat untuk meredakan nyeri plantar fasciitis.
  • Injeksi Kortikosteroid
    Injeksi kortikosteroid dapat memberikan kelegaan jangka pendek dari nyeri plantar fasciitis. Namun, injeksi ini hanya boleh diberikan oleh dokter dan tidak boleh terlalu sering dilakukan karena dapat melemahkan plantar fascia.
  • Operasi
    Dalam kasus yang parah, operasi mungkin diperlukan untuk memperbaiki plantar fascia yang robek atau untuk menghilangkan taji tumit.

Dengan menerapkan metode pencegahan dan pengobatan yang tepat, bahaya plantar fasciitis dapat diatasi secara efektif. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan Momentum Sebelum Merger XLSmart Pelanggan Bertambah 1,2 Juta, pertanda baik untuk kedepannya

publish oleh jurnal
Temukan Momentum Sebelum Merger XLSmart Pelanggan Bertambah 1,2 Juta, pertanda baik untuk kedepannya

Kabar gembira datang dari XLSmart! Sebelum resmi bergabung (merger) dengan Smartfren menjadi XLSmart, perusahaan telekomunikasi ini mencatatkan kinerja yang solid di kuartal pertama tahun 2025. Mereka berhasil menambah 1,2 juta pelanggan, menunjukkan kepercayaan masyarakat yang terus meningkat.Laporan keuangan menunjukkan pertumbuhan pendapatan sebesar 2% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya (year-on-year/YoY), mencapai Rp 8,60 triliun. Angka ini tentu menjadi pencapaian yang membanggakan di tengah persaingan industri yang semakin ketat.

Temukan Fakta Mencengangkan, 1,8 Juta Hektar Tanah di Indonesia Dikuasai Satu Keluarga, Siapa Mereka? terus diselidiki polisi

publish oleh jurnal
Temukan Fakta Mencengangkan, 1,8 Juta Hektar Tanah di Indonesia Dikuasai Satu Keluarga, Siapa Mereka? terus diselidiki polisi

Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN), Nusron Wahid, mengungkapkan sebuah fakta yang mencengangkan: ada satu keluarga di Indonesia yang menguasai lahan seluas 1,8 juta hektar. Angka ini tentu saja memicu pertanyaan besar tentang keadilan dan pemerataan dalam penguasaan sumber daya agraria di tanah air.Nusron menyoroti kontras yang tajam antara sulitnya masyarakat kecil, contohnya di Nusa Tenggara Barat (NTB), mendapatkan sepetak tanah kecil untuk bercocok tanam, dengan kenyataan adanya pihak yang mampu menguasai jutaan hektar. "Di NTB, warga biasa, bahkan yang tergabung dalam organisasi seperti Nahdlatul Wathan, seringkali berselisih hanya karena berebut satu atau dua hektar tanah. Sementara di sisi lain, ada satu keluarga yang menguasai 1,8 juta hektar. Ini jelas ketimpangan yang sangat struktural," tegas Nusron, seperti dikutip dari situs resmi Kementerian ATR/BPN pada Senin, 5 Mei 2025.

Ketahui 5 Rekomendasi Krim Malam Terbaik untuk Kulit Kombinasi, Aman, Ampuh, dan Bikin Glowing di Pagi Hari

publish oleh jurnal
Ketahui 5 Rekomendasi Krim Malam Terbaik untuk Kulit Kombinasi, Aman, Ampuh, dan Bikin Glowing di Pagi Hari

Punya kulit kombinasi? Pasti paham betul betapa tricky-nya memilih produk skincare yang tepat. Di satu sisi, area pipi bisa terasa kering, sementara zona T (dahi, hidung, dagu) justru cenderung berminyak. Salah pilih produk, bukannya glowing, malah bisa memperparah masalah kulitmu!Kunci utama perawatan kulit kombinasi adalah keseimbangan. Krim malam yang ideal harus mampu menghidrasi area yang kering tanpa membuat area berminyak semakin mengkilap. Makanya, penting banget untuk teliti membaca komposisi bahan sebelum memutuskan membeli.

Ketahui 10 Buah Super untuk Jaga Kesehatan Ginjal Anda, Dari Anggur Segar hingga Delima Merah, Lindungi Organ Vital Anda sekarang juga!

publish oleh jurnal
Ketahui 10 Buah Super untuk Jaga Kesehatan Ginjal Anda, Dari Anggur Segar hingga Delima Merah, Lindungi Organ Vital Anda sekarang juga!

Ginjal adalah pahlawan tanpa tanda jasa di tubuh kita. Setiap hari, mereka bekerja keras menyaring limbah dan racun dari darah, sekaligus menjaga keseimbangan cairan. Tapi, tahukah kamu, kebiasaan makan yang kurang sehat, seperti terlalu banyak konsumsi garam dan gula, bisa membuat ginjal bekerja ekstra keras? Akibatnya, fungsi ginjal bisa menurun dan memicu masalah kesehatan yang serius.Kabar baiknya, menjaga kesehatan ginjal tidak selalu harus dengan obat-obatan mahal atau suplemen yang rumit. Alam sudah menyediakan solusinya! Beberapa buah segar ternyata punya kemampuan alami untuk membersihkan ginjal dan menjaganya tetap berfungsi optimal. Bahkan, ada jenis buah tertentu yang mengandung zat aktif yang bisa mendukung fungsi ginjal dari dalam.

Ketahui Mengapa Pengusaha Teriak Motor Listrik Tak Laku, Penjualan Terjun Bebas tanda tanya besar di pasar?

publish oleh jurnal
Ketahui Mengapa Pengusaha Teriak Motor Listrik Tak Laku, Penjualan Terjun Bebas tanda tanya besar di pasar?

Awal tahun 2025 ini menjadi periode yang berat bagi para pengusaha motor listrik di Indonesia. Tanpa adanya kelanjutan subsidi sebesar Rp 7 juta per unit dari pemerintah, penjualan motor listrik mengalami penurunan yang signifikan. Kondisi ini membuat para pengusaha khawatir akan keberlangsungan bisnis mereka.Hanggoro Ananta, Sekretaris Jenderal Asosiasi Industri Sepeda Motor Listrik Indonesia (AISMOLI), mengungkapkan bahwa dampak dari kebijakan ini sangat terasa. "Periode Januari hingga Maret 2025, rata-rata penjualan motor listrik turun hampir 70% dibandingkan periode yang sama tahun lalu," ujarnya kepada CNBC Indonesia, Rabu (7/5/2025).

Inilah Antares Eazy, Solusi Terbaik Percepat Transformasi Digital Layanan Publik dengan keunggulan tak tertandingi untuk efisiensi optimal

publish oleh jurnal
Inilah Antares Eazy, Solusi Terbaik Percepat Transformasi Digital Layanan Publik dengan keunggulan tak tertandingi untuk efisiensi optimal

Di era digital yang serba cepat ini, pemerintah dituntut untuk memberikan pelayanan publik yang lebih efisien, aman, dan berbasis data. PT Telkom Indonesia (Persero) Tbk (Telkom), sebagai motor penggerak digitalisasi di Indonesia, menghadirkan Antares Eazy, sebuah solusi berbasis Artificial Intelligence (AI) yang dirancang khusus untuk menjawab tantangan tersebut.Bayangkan, data visual kini menjadi kunci utama dalam pengambilan keputusan yang cepat dan tepat. Transformasi digital memungkinkan pemerintah mempercepat proses digitalisasi layanan publik, menjadikannya lebih transparan, akurat, dan yang terpenting, lebih cepat dari sebelumnya.

Temukan Mesin Baru Yamaha, Debut di MotoGP Prancis 2025 siap beraksi!

publish oleh jurnal
Temukan Mesin Baru Yamaha, Debut di MotoGP Prancis 2025 siap beraksi!

Kabar gembira datang dari tim Monster Energy Yamaha! Fabio Quartararo membocorkan bahwa mereka akan menggunakan mesin baru pada gelaran MotoGP Prancis 2025 yang akan berlangsung akhir pekan ini di sirkuit Le Mans. Upgrade ini diharapkan dapat memberikan angin segar bagi performa Yamaha, terutama bagi Quartararo yang akan berlaga di hadapan publik sendiri."Kami harus fokus pada akhir pekan ini. Hasil positif selama balapan dan tes di Jerez menjadi dorongan yang bagus bagi tim. Saya penasaran bagaimana spesifikasi mesin baru ini akan bekerja di Le Mans," ungkap Quartararo, dikutip dari Crash. Semangat Quartararo jelas membara untuk menjajal mesin baru ini di sirkuit kebanggaannya.

Temukan Solusi BPJS Kesehatan, Peserta Nunggak Tahunan Cukup Bayar 12 Bulan, Ini Detailnya!

publish oleh jurnal
Temukan Solusi BPJS Kesehatan, Peserta Nunggak Tahunan Cukup Bayar 12 Bulan, Ini Detailnya!

Punya tunggakan iuran BPJS Kesehatan yang menumpuk? Jangan khawatir! Ada angin segar dari BPJS Kesehatan yang bisa jadi solusi buat kamu. Kabarnya, BPJS Kesehatan sedang mempertimbangkan untuk memberikan keringanan bagi peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) yang menunggak iuran bertahun-tahun.Direktur Keuangan dan Investasi BPJS Kesehatan, Arief Witjaksono Juwono Putro, menyampaikan usulan ini dalam rapat panja JKN dengan Komisi IX DPR RI pada Rabu, 7 Mei 2025. Beliau mengusulkan agar peserta yang memiliki tunggakan iuran, cukup membayar tunggakan selama 12 bulan saja, meskipun tunggakannya sudah bertahun-tahun.

Ketahui, Fadli Zon Ungkap Rencana Perubahan Sejarah Indonesia Soal Penjajahan Belanda 350 Tahun, benarkah faktanya akan berbeda?

publish oleh jurnal
Ketahui, Fadli Zon Ungkap Rencana Perubahan Sejarah Indonesia Soal Penjajahan Belanda 350 Tahun, benarkah faktanya akan berbeda?

Politisi senior, Fadli Zon, baru-baru ini menyampaikan gagasan menarik mengenai penulisan ulang sejarah Indonesia. Salah satu poin utama yang disorotinya adalah narasi mengenai penjajahan Belanda selama 350 tahun. Menurutnya, pandangan ini perlu dikaji ulang karena selama periode tersebut, berbagai wilayah di Indonesia gigih melakukan perlawanan.Fadli Zon menegaskan bahwa Indonesia tidak sepenuhnya berada di bawah penjajahan Belanda selama 350 tahun. Ia berpendapat bahwa semangat perlawanan dari berbagai daerah, seperti Aceh, Sumatera Utara, Sumatera Barat, hingga Perang Jawa yang dipimpin oleh Diponegoro, menunjukkan bahwa bangsa ini tidak pasrah begitu saja pada penjajah.

Ketahui Bagaimana J,10C Pakistan Mengklaim Menjatuhkan Rafale India? Dampaknya sangat mengejutkan!

publish oleh jurnal
Ketahui Bagaimana J,10C Pakistan Mengklaim Menjatuhkan Rafale India? Dampaknya sangat mengejutkan!

Kabar mengejutkan beredar: jet tempur Rafale buatan Prancis milik India dikabarkan ditembak jatuh oleh Pakistan. Isu ini mencuat dengan cepat, menyebutkan bahwa beberapa jet tempur, termasuk tiga Rafale, telah dilumpuhkan. Meskipun pemerintah India belum memberikan konfirmasi resmi, serpihan pesawat yang diduga milik Rafale beredar luas di media sosial, memicu perdebatan sengit.Foto-foto yang beredar menunjukkan puing-puing yang ditemukan di desa Aklian Kalan, Punjab, hanya sekitar 20 kilometer dari pangkalan udara Bathinda, yang merupakan "rumah" bagi armada Rafale India. Salah satu yang menjadi sorotan adalah bangkai mesin Snecma M88, yang memang digunakan oleh Rafale. Detail pada bagian nosel semakin memperkuat dugaan ini.

Artikel Terbaru