Bikin Penasaran, Ketahui 15 Manfaat Kunyit dan Temulawak yang Bikin Sehat Lambung!

manfaat kunyit dan temulawak untuk lambung

Kunyit dan temulawak adalah dua jenis rempah-rempah yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional Indonesia. Kedua rempah ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan lambung.

Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin, yang telah terbukti dapat mengurangi peradangan dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan. Temulawak juga mengandung senyawa aktif yang disebut kurkuminoid, yang memiliki sifat serupa dengan kurkumin. Selain itu, temulawak juga dapat membantu meningkatkan produksi lendir lambung, yang dapat melindungi lambung dari asam lambung.

Table of Contents

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kunyit dan temulawak dapat membantu mengatasi berbagai masalah lambung, seperti gastritis, tukak lambung, dan sindrom iritasi usus besar (IBS). Rempah-rempah ini dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen, teh, atau ditambahkan ke dalam masakan.

manfaat kunyit dan temulawak untuk lambung

Kunyit dan temulawak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan lambung, di antaranya:

Anti-inflamasi
Antioksidan
Melindungi lapisan lambung
Meningkatkan produksi lendir lambung
Mengurangi gastritis
Mengatasi tukak lambung
Meredakan sindrom iritasi usus besar (IBS)
Membantu pencernaan
Meningkatkan nafsu makan
Mencegah mual dan muntah
Mengurangi kembung
Melancarkan buang air besar
Menjaga kesehatan mikrobiota usus
Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat-manfaat tersebut didapat berkat kandungan senyawa aktif dalam kunyit dan temulawak, seperti kurkumin, kurkuminoid, dan minyak atsiri. Senyawa-senyawa ini bekerja sama untuk melindungi dan memperbaiki kesehatan lambung.

Anti-inflamasi

Peradangan merupakan salah satu penyebab utama masalah lambung, seperti gastritis dan tukak lambung. Kunyit dan temulawak memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung.

Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, telah terbukti dapat menghambat produksi sitokin pro-inflamasi, seperti TNF- dan IL-1. Senyawa ini juga dapat meningkatkan produksi sitokin anti-inflamasi, seperti IL-10.

Selain kurkumin, temulawak juga mengandung senyawa anti-inflamasi, seperti kurkuminoid dan minyak atsiri. Senyawa-senyawa ini bekerja sama untuk mengurangi peradangan pada lambung dan memperbaiki kesehatan lambung secara keseluruhan.

Antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dan jaringan dalam tubuh, termasuk sel-sel lambung.

Kurkumin, antioksidan kuat dalam kunyit

Kurkumin adalah antioksidan kuat yang telah terbukti dapat melindungi sel-sel lambung dari kerusakan akibat radikal bebas. Senyawa ini juga dapat membantu memperbaiki kerusakan sel dan meningkatkan kesehatan lambung secara keseluruhan.
Kurkuminoid, antioksidan dalam temulawak

Kurkuminoid adalah antioksidan yang terdapat dalam temulawak. Senyawa ini memiliki sifat antioksidan yang serupa dengan kurkumin dan dapat membantu melindungi sel-sel lambung dari kerusakan akibat radikal bebas.
Minyak atsiri, antioksidan alami dalam kunyit dan temulawak

Minyak atsiri yang terdapat dalam kunyit dan temulawak juga memiliki sifat antioksidan. Senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel lambung dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan kesehatan lambung secara keseluruhan.

Dengan sifat antioksidannya, kunyit dan temulawak dapat membantu melindungi lambung dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan kesehatan lambung secara keseluruhan.

Melindungi lapisan lambung

Lapisan lambung adalah lapisan pelindung yang melapisi dinding bagian dalam lambung. Lapisan ini berfungsi untuk melindungi lambung dari asam lambung dan enzim pencernaan yang dapat merusak jaringan lambung.

Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit

Kurkumin adalah senyawa aktif dalam kunyit yang telah terbukti dapat melindungi lapisan lambung dari kerusakan. Senyawa ini bekerja dengan meningkatkan produksi mukus lambung, lapisan lendir yang melindungi dinding lambung dari asam lambung.
Kurkuminoid, senyawa aktif dalam temulawak

Kurkuminoid adalah senyawa aktif dalam temulawak yang memiliki sifat serupa dengan kurkumin. Senyawa ini juga dapat membantu meningkatkan produksi mukus lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan.
Minyak atsiri, senyawa alami dalam kunyit dan temulawak

Minyak atsiri yang terdapat dalam kunyit dan temulawak juga dapat membantu melindungi lapisan lambung. Senyawa ini bekerja dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan produksi mukus lambung.

Dengan sifat-sifatnya tersebut, kunyit dan temulawak dapat membantu melindungi lapisan lambung dari kerusakan dan meningkatkan kesehatan lambung secara keseluruhan.

Meningkatkan produksi lendir lambung

Lendir lambung adalah lapisan pelindung yang melapisi dinding lambung. Lapisan ini berfungsi untuk melindungi lambung dari asam lambung dan enzim pencernaan yang dapat merusak jaringan lambung. Produksi lendir lambung yang cukup sangat penting untuk kesehatan lambung dan dapat membantu mencegah masalah lambung, seperti gastritis dan tukak lambung.

Kunyit dan temulawak telah terbukti dapat meningkatkan produksi lendir lambung. Hal ini berkat kandungan senyawa aktif dalam kedua rempah-rempah tersebut, seperti kurkumin, kurkuminoid, dan minyak atsiri. Senyawa-senyawa ini bekerja sama untuk merangsang sel-sel yang memproduksi lendir di lambung, sehingga meningkatkan produksi lendir lambung.

Peningkatan produksi lendir lambung oleh kunyit dan temulawak memiliki beberapa manfaat, di antaranya:

Melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat asam lambung dan enzim pencernaan
Mencegah dan mengatasi gastritis dan tukak lambung
Meredakan nyeri dan ketidaknyamanan pada lambung
Memperbaiki nafsu makan dan pencernaan

Dengan meningkatkan produksi lendir lambung, kunyit dan temulawak dapat membantu menjaga kesehatan lambung dan mencegah berbagai masalah lambung.

Mengurangi gastritis

Gastritis adalah peradangan pada lapisan lambung. Peradangan ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), konsumsi alkohol berlebihan, dan stres.

Kunyit dan temulawak telah terbukti dapat mengurangi gastritis dengan cara:

Menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori
Mengurangi peradangan pada lapisan lambung
Meningkatkan produksi lendir lambung yang melindungi lapisan lambung dari asam lambung

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kunyit dan temulawak dapat membantu mengatasi gejala gastritis, seperti nyeri perut, mual, muntah, dan kembung. Selain itu, kunyit dan temulawak juga dapat membantu mencegah gastritis dengan cara menjaga kesehatan lapisan lambung dan mengurangi faktor-faktor risiko gastritis, seperti infeksi H. pylori dan stres.

Mengatasi tukak lambung

Tukak lambung adalah luka pada lapisan lambung yang disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), konsumsi alkohol berlebihan, dan stres. Kunyit dan temulawak telah terbukti dapat mengatasi tukak lambung dengan cara:

Menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori

Bakteri H. pylori adalah salah satu penyebab utama tukak lambung. Kunyit dan temulawak mengandung senyawa antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori di lambung. Hal ini dapat membantu mencegah dan mengatasi tukak lambung yang disebabkan oleh infeksi bakteri H. pylori.
Mengurangi peradangan pada lapisan lambung

Peradangan pada lapisan lambung dapat memperparah tukak lambung. Kunyit dan temulawak memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada lapisan lambung. Hal ini dapat membantu mempercepat penyembuhan tukak lambung dan meredakan gejala-gejalanya.
Meningkatkan produksi lendir lambung

Lendir lambung melindungi lapisan lambung dari asam lambung dan enzim pencernaan. Kunyit dan temulawak dapat meningkatkan produksi lendir lambung, sehingga lapisan lambung lebih terlindungi dari asam lambung dan enzim pencernaan. Hal ini dapat membantu mencegah dan mengatasi tukak lambung.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kunyit dan temulawak dapat membantu mengatasi gejala tukak lambung, seperti nyeri perut, mual, muntah, dan kembung. Selain itu, kunyit dan temulawak juga dapat membantu mencegah tukak lambung dengan cara menjaga kesehatan lapisan lambung dan mengurangi faktor-faktor risiko tukak lambung, seperti infeksi H. pylori dan stres.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.