Bikin Penasaran, Ketahui 15 Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui

Manfaat minum air rebusan daun kelor adalah untuk kesehatan tubuh. Daun kelor mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Nutrisi ini dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Beberapa manfaat minum air rebusan daun kelor antara lain:

Table of Contents

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Melancarkan pencernaan
Menurunkan kadar gula darah
Menurunkan tekanan darah
Mencegah penyakit jantung
Mencegah kanker

Daun kelor juga telah digunakan secara tradisional untuk mengobati berbagai penyakit, seperti demam, diare, dan malaria.

Untuk mendapatkan manfaat minum air rebusan daun kelor, Anda dapat merebus beberapa lembar daun kelor dalam air selama 10-15 menit. Anda dapat menambahkan sedikit madu atau gula untuk menambah rasa manis.

Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kelor

Daun kelor memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Daun kelor mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Nutrisi ini dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Meningkatkan kekebalan tubuh
Melancarkan pencernaan
Menurunkan kadar gula darah
Menurunkan tekanan darah
Mencegah penyakit jantung
Mencegah kanker
Menjaga kesehatan tulang
Meningkatkan fungsi otak
Mengatasi anemia
Menjaga kesehatan kulit
Meningkatkan kualitas tidur
Mengurangi peradangan
Menetralisir racun dalam tubuh
Meningkatkan stamina
Sebagai antioksidan

Selain manfaat di atas, daun kelor juga dapat membantu menurunkan berat badan, meningkatkan kesuburan, dan mengatasi masalah seksual. Daun kelor juga dapat digunakan sebagai bahan makanan, seperti sayuran, teh, atau suplemen.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Daun kelor mengandung banyak nutrisi yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, seperti vitamin C, vitamin A, dan zat besi. Vitamin C membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang berperan penting dalam melawan infeksi.

Vitamin A membantu menjaga kesehatan selaput lendir, yang berfungsi sebagai pelindung tubuh terhadap infeksi. Zat besi membantu membawa oksigen ke sel-sel, yang penting untuk fungsi kekebalan tubuh yang optimal.

Meningkatkan produksi sel darah putih
Sel darah putih adalah bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Mereka membantu melawan infeksi dan penyakit. Daun kelor mengandung vitamin C, yang membantu meningkatkan produksi sel darah putih.
Menjaga kesehatan selaput lendir
Selaput lendir adalah lapisan pelindung yang melapisi saluran pernapasan, pencernaan, dan kemih. Mereka membantu mencegah infeksi masuk ke dalam tubuh. Daun kelor mengandung vitamin A, yang membantu menjaga kesehatan selaput lendir.
Membawa oksigen ke sel-sel
Oksigen penting untuk fungsi kekebalan tubuh yang optimal. Daun kelor mengandung zat besi, yang membantu membawa oksigen ke sel-sel.

Dengan meningkatkan kekebalan tubuh, daun kelor dapat membantu mencegah dan melawan infeksi dan penyakit. Daun kelor juga dapat membantu mempercepat penyembuhan dan pemulihan dari penyakit.

Melancarkan pencernaan

Daun kelor mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Serat membantu memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit.

Selain itu, daun kelor juga mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. Peradangan pada saluran pencernaan dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan, seperti diare, sembelit, dan perut kembung.

Manfaat daun kelor untuk melancarkan pencernaan telah dibuktikan oleh beberapa penelitian. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Food and Chemical Toxicology” menemukan bahwa ekstrak daun kelor dapat membantu mengurangi gejala diare pada tikus.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of Ethnopharmacology” menemukan bahwa ekstrak daun kelor dapat membantu mencegah tukak lambung pada tikus.

Untuk mendapatkan manfaat daun kelor untuk melancarkan pencernaan, Anda dapat mengonsumsi daun kelor dalam bentuk sayuran, teh, atau suplemen. Daun kelor dapat dikonsumsi mentah, dimasak, atau dikeringkan.

Teh daun kelor dapat dibuat dengan menyeduh daun kelor kering dalam air panas. Suplemen daun kelor tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet.

Menurunkan Kadar Gula Darah

Daun kelor memiliki manfaat yang baik untuk menurunkan kadar gula darah. Daun kelor mengandung senyawa yang disebut quercetin, yang telah terbukti dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Quercetin bekerja dengan cara menghambat penyerapan glukosa di usus dan meningkatkan produksi insulin. Insulin adalah hormon yang membantu memasukkan glukosa ke dalam sel-sel, sehingga kadar gula darah dalam tubuh dapat menurun.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa mengonsumsi ekstrak daun kelor selama 12 minggu dapat menurunkan kadar gula darah puasa dan HbA1c (ukuran kadar gula darah jangka panjang) pada penderita diabetes tipe 2.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of Ethnopharmacology” menemukan bahwa mengonsumsi teh daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 1.

Manfaat daun kelor untuk menurunkan kadar gula darah sangat bermanfaat bagi penderita diabetes. Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi.

Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Dengan menurunkan kadar gula darah, daun kelor dapat membantu mencegah komplikasi-komplikasi tersebut.

Menurunkan tekanan darah

Daun kelor memiliki manfaat yang baik untuk menurunkan tekanan darah. Daun kelor mengandung senyawa yang disebut kalium, yang telah terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah. Kalium bekerja dengan cara menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh.

Natrium adalah mineral yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi jika kadarnya terlalu tinggi. Dengan menyeimbangkan kadar natrium, kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi daun kelor dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa mengonsumsi ekstrak daun kelor selama 12 minggu dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada penderita hipertensi.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of Ethnopharmacology” menemukan bahwa mengonsumsi teh daun kelor dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi tahap 1.

Manfaat daun kelor untuk menurunkan tekanan darah sangat bermanfaat bagi penderita hipertensi. Hipertensi adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Dengan menurunkan tekanan darah, daun kelor dapat membantu mencegah komplikasi-komplikasi tersebut.

Mencegah Penyakit Jantung

Daun kelor memiliki manfaat yang baik untuk mencegah penyakit jantung. Daun kelor mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel jantung dan menyebabkan penyakit jantung.

Selain itu, daun kelor juga mengandung kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko utama penyakit jantung. Dengan menurunkan tekanan darah, daun kelor dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi daun kelor dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa mengonsumsi ekstrak daun kelor selama 12 minggu dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) pada penderita penyakit jantung.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of Ethnopharmacology” menemukan bahwa mengonsumsi teh daun kelor dapat membantu mencegah pembentukan plak di arteri, yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Manfaat daun kelor untuk mencegah penyakit jantung sangat bermanfaat bagi orang-orang yang berisiko tinggi terkena penyakit jantung, seperti orang-orang yang memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau riwayat keluarga penyakit jantung.

Dengan mengonsumsi daun kelor secara teratur, orang-orang tersebut dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Mencegah Kanker

Daun kelor memiliki manfaat yang baik untuk mencegah kanker. Daun kelor mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA dan menyebabkan kanker.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi daun kelor dapat membantu mencegah kanker. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menemukan bahwa ekstrak daun kelor dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara pada tikus.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of Ethnopharmacology” menemukan bahwa ekstrak daun kelor dapat membantu mencegah kanker paru-paru pada tikus.

Manfaat daun kelor untuk mencegah kanker sangat bermanfaat bagi orang-orang yang berisiko tinggi terkena kanker, seperti orang-orang yang memiliki riwayat keluarga kanker atau yang terpapar zat karsinogenik.

Dengan mengonsumsi daun kelor secara teratur, orang-orang tersebut dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.