Bikin Penasaran, Ketahui 15 Manfaat Buah Zuriat yang Jarang Diketahui

Buah zuriat, atau dikenal juga dengan nama doum palm, adalah buah yang berasal dari pohon Hyphaene thebaica. Buah ini memiliki banyak manfaat kesehatan, sehingga banyak digunakan sebagai pengobatan tradisional.

Beberapa manfaat buah zuriat antara lain:

Table of Contents

Meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita
Membantu mengatasi masalah menstruasi
Melancarkan pencernaan
Menurunkan tekanan darah
Meningkatkan daya tahan tubuh

Selain itu, buah zuriat juga kaya akan nutrisi, seperti vitamin C, potasium, dan serat. Buah ini juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Buah zuriat dapat dikonsumsi dalam berbagai cara, seperti direbus, dijadikan jus, atau dimakan langsung. Buah ini juga dapat digunakan sebagai bahan dalam berbagai masakan.

Buah Zuriat Manfaat

Buah zuriat telah dikenal luas akan manfaatnya bagi kesehatan. Buah ini kaya akan nutrisi dan antioksidan, sehingga dapat memberikan berbagai manfaat, di antaranya:

Meningkatkan kesuburan
Melancarkan menstruasi
Membantu kehamilan
Meningkatkan produksi ASI
Mengatasi masalah pencernaan
Menurunkan tekanan darah
Meningkatkan daya tahan tubuh
Melindungi dari kerusakan sel
Mencegah penyakit kronis
Menjaga kesehatan kulit
Meningkatkan fungsi otak
Mengurangi stres
Meningkatkan kualitas tidur
Membantu menurunkan berat badan
Sebagai sumber energi

Selain manfaat di atas, buah zuriat juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan lainnya, seperti: mengatasi masalah ginjal, mengatasi masalah liver, dan mengatasi masalah jantung. Buah zuriat juga dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit, seperti: diabetes, kanker, dan HIV/AIDS.

Meningkatkan kesuburan

Buah zuriat telah dikenal luas akan manfaatnya untuk meningkatkan kesuburan, baik pada pria maupun wanita. Hal ini dikarenakan buah zuriat mengandung berbagai nutrisi dan antioksidan yang penting untuk kesehatan reproduksi.

Pada pria, buah zuriat dapat membantu meningkatkan produksi sperma dan meningkatkan kualitas sperma. Buah zuriat juga dapat membantu meningkatkan kadar hormon testosteron, yang berperan penting dalam kesuburan pria.

Pada wanita, buah zuriat dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan. Buah zuriat juga dapat membantu meningkatkan produksi hormon progesteron, yang berperan penting dalam mempersiapkan rahim untuk kehamilan.

Selain itu, buah zuriat juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah yang dapat menyebabkan infertilitas, seperti masalah hormonal, masalah pada saluran tuba, dan masalah pada rahim. Buah zuriat juga dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, yang dapat berdampak positif pada kesuburan.

Melancarkan menstruasi

Buah zuriat memiliki manfaat untuk melancarkan menstruasi. Hal ini dikarenakan buah zuriat mengandung berbagai nutrisi dan antioksidan yang penting untuk kesehatan organ reproduksi wanita.

Buah zuriat dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan mengatasi masalah menstruasi, seperti nyeri haid, haid tidak teratur, dan haid berlebih. Buah zuriat juga dapat membantu mengatasi masalah hormonal yang dapat menyebabkan gangguan menstruasi.

Selain itu, buah zuriat juga dapat membantu meningkatkan kesehatan organ reproduksi wanita secara keseluruhan, sehingga dapat meningkatkan kesuburan dan mencegah masalah kesehatan reproduksi lainnya.

Membantu kehamilan

Buah zuriat memiliki manfaat untuk membantu kehamilan. Hal ini dikarenakan buah zuriat mengandung berbagai nutrisi dan antioksidan yang penting untuk kesehatan ibu dan janin.

Meningkatkan kesuburan
Buah zuriat dapat membantu meningkatkan kesuburan pada wanita, sehingga meningkatkan peluang untuk hamil.
Mengatur siklus menstruasi
Buah zuriat dapat membantu mengatur siklus menstruasi, sehingga dapat membantu memprediksi waktu ovulasi dan meningkatkan peluang untuk hamil.
Meningkatkan produksi hormon progesteron
Buah zuriat dapat membantu meningkatkan produksi hormon progesteron, yang berperan penting dalam mempersiapkan rahim untuk kehamilan.
Mengurangi risiko keguguran
Buah zuriat dapat membantu mengurangi risiko keguguran, karena mengandung nutrisi dan antioksidan yang penting untuk kesehatan janin.

Selain itu, buah zuriat juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan yang dapat mengganggu kehamilan, seperti masalah hormonal, masalah pada saluran tuba, dan masalah pada rahim. Buah zuriat juga dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, yang dapat berdampak positif pada kehamilan.

Meningkatkan produksi ASI

Buah zuriat memiliki manfaat untuk meningkatkan produksi ASI. Hal ini dikarenakan buah zuriat mengandung berbagai nutrisi dan antioksidan yang penting untuk kesehatan ibu menyusui dan produksi ASI.

Beberapa nutrisi penting yang terkandung dalam buah zuriat untuk meningkatkan produksi ASI antara lain:

Kalsium
Zat besi
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Asam folat

Selain itu, buah zuriat juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, termasuk sel-sel yang berperan dalam produksi ASI.

Mengonsumsi buah zuriat secara teratur dapat membantu meningkatkan produksi ASI dan memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang cukup dari ASI.

Mengatasi masalah pencernaan

Buah zuriat memiliki manfaat untuk mengatasi masalah pencernaan. Hal ini dikarenakan buah zuriat mengandung berbagai nutrisi dan antioksidan yang penting untuk kesehatan saluran pencernaan.

Kaya serat
Buah zuriat kaya akan serat, yang penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan. Serat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
Mengandung antioksidan
Buah zuriat mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel saluran pencernaan dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan juga membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan.
Membantu menyeimbangkan bakteri baik dan jahat pada usus
Buah zuriat mengandung prebiotik yang dapat membantu menyeimbangkan bakteri baik dan jahat pada usus. Bakteri baik pada usus membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Meredakan gejala gangguan pencernaan
Buah zuriat dapat membantu meredakan gejala gangguan pencernaan, seperti perut kembung, diare, dan sembelit. Buah zuriat juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman pada saluran pencernaan.

Mengonsumsi buah zuriat secara teratur dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Momentum Sebelum Merger XLSmart Pelanggan Bertambah 1,2 Juta, pertanda baik untuk kedepannya

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari XLSmart! Sebelum resmi bergabung (merger) dengan Smartfren menjadi XLSmart, perusahaan telekomunikasi ini mencatatkan kinerja yang solid di kuartal pertama tahun 2025. Mereka berhasil menambah 1,2 juta pelanggan, menunjukkan kepercayaan masyarakat yang terus meningkat.Laporan keuangan menunjukkan pertumbuhan pendapatan sebesar 2% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya (year-on-year/YoY), mencapai Rp 8,60 triliun. Angka ini tentu menjadi pencapaian yang membanggakan di tengah persaingan industri yang semakin ketat.

Temukan Fakta Mencengangkan, 1,8 Juta Hektar Tanah di Indonesia Dikuasai Satu Keluarga, Siapa Mereka? terus diselidiki polisi

publish oleh jurnal

Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN), Nusron Wahid, mengungkapkan sebuah fakta yang mencengangkan: ada satu keluarga di Indonesia yang menguasai lahan seluas 1,8 juta hektar. Angka ini tentu saja memicu pertanyaan besar tentang keadilan dan pemerataan dalam penguasaan sumber daya agraria di tanah air.Nusron menyoroti kontras yang tajam antara sulitnya masyarakat kecil, contohnya di Nusa Tenggara Barat (NTB), mendapatkan sepetak tanah kecil untuk bercocok tanam, dengan kenyataan adanya pihak yang mampu menguasai jutaan hektar. "Di NTB, warga biasa, bahkan yang tergabung dalam organisasi seperti Nahdlatul Wathan, seringkali berselisih hanya karena berebut satu atau dua hektar tanah. Sementara di sisi lain, ada satu keluarga yang menguasai 1,8 juta hektar. Ini jelas ketimpangan yang sangat struktural," tegas Nusron, seperti dikutip dari situs resmi Kementerian ATR/BPN pada Senin, 5 Mei 2025.

Ketahui 5 Rekomendasi Krim Malam Terbaik untuk Kulit Kombinasi, Aman, Ampuh, dan Bikin Glowing di Pagi Hari

publish oleh jurnal

Punya kulit kombinasi? Pasti paham betul betapa tricky-nya memilih produk skincare yang tepat. Di satu sisi, area pipi bisa terasa kering, sementara zona T (dahi, hidung, dagu) justru cenderung berminyak. Salah pilih produk, bukannya glowing, malah bisa memperparah masalah kulitmu!Kunci utama perawatan kulit kombinasi adalah keseimbangan. Krim malam yang ideal harus mampu menghidrasi area yang kering tanpa membuat area berminyak semakin mengkilap. Makanya, penting banget untuk teliti membaca komposisi bahan sebelum memutuskan membeli.

Ketahui 10 Buah Super untuk Jaga Kesehatan Ginjal Anda, Dari Anggur Segar hingga Delima Merah, Lindungi Organ Vital Anda sekarang juga!

publish oleh jurnal

Ginjal adalah pahlawan tanpa tanda jasa di tubuh kita. Setiap hari, mereka bekerja keras menyaring limbah dan racun dari darah, sekaligus menjaga keseimbangan cairan. Tapi, tahukah kamu, kebiasaan makan yang kurang sehat, seperti terlalu banyak konsumsi garam dan gula, bisa membuat ginjal bekerja ekstra keras? Akibatnya, fungsi ginjal bisa menurun dan memicu masalah kesehatan yang serius.Kabar baiknya, menjaga kesehatan ginjal tidak selalu harus dengan obat-obatan mahal atau suplemen yang rumit. Alam sudah menyediakan solusinya! Beberapa buah segar ternyata punya kemampuan alami untuk membersihkan ginjal dan menjaganya tetap berfungsi optimal. Bahkan, ada jenis buah tertentu yang mengandung zat aktif yang bisa mendukung fungsi ginjal dari dalam.

Ketahui Mengapa Pengusaha Teriak Motor Listrik Tak Laku, Penjualan Terjun Bebas tanda tanya besar di pasar?

publish oleh jurnal

Awal tahun 2025 ini menjadi periode yang berat bagi para pengusaha motor listrik di Indonesia. Tanpa adanya kelanjutan subsidi sebesar Rp 7 juta per unit dari pemerintah, penjualan motor listrik mengalami penurunan yang signifikan. Kondisi ini membuat para pengusaha khawatir akan keberlangsungan bisnis mereka.Hanggoro Ananta, Sekretaris Jenderal Asosiasi Industri Sepeda Motor Listrik Indonesia (AISMOLI), mengungkapkan bahwa dampak dari kebijakan ini sangat terasa. "Periode Januari hingga Maret 2025, rata-rata penjualan motor listrik turun hampir 70% dibandingkan periode yang sama tahun lalu," ujarnya kepada CNBC Indonesia, Rabu (7/5/2025).

Inilah Antares Eazy, Solusi Terbaik Percepat Transformasi Digital Layanan Publik dengan keunggulan tak tertandingi untuk efisiensi optimal

publish oleh jurnal

Di era digital yang serba cepat ini, pemerintah dituntut untuk memberikan pelayanan publik yang lebih efisien, aman, dan berbasis data. PT Telkom Indonesia (Persero) Tbk (Telkom), sebagai motor penggerak digitalisasi di Indonesia, menghadirkan Antares Eazy, sebuah solusi berbasis Artificial Intelligence (AI) yang dirancang khusus untuk menjawab tantangan tersebut.Bayangkan, data visual kini menjadi kunci utama dalam pengambilan keputusan yang cepat dan tepat. Transformasi digital memungkinkan pemerintah mempercepat proses digitalisasi layanan publik, menjadikannya lebih transparan, akurat, dan yang terpenting, lebih cepat dari sebelumnya.

Temukan Mesin Baru Yamaha, Debut di MotoGP Prancis 2025 siap beraksi!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari tim Monster Energy Yamaha! Fabio Quartararo membocorkan bahwa mereka akan menggunakan mesin baru pada gelaran MotoGP Prancis 2025 yang akan berlangsung akhir pekan ini di sirkuit Le Mans. Upgrade ini diharapkan dapat memberikan angin segar bagi performa Yamaha, terutama bagi Quartararo yang akan berlaga di hadapan publik sendiri."Kami harus fokus pada akhir pekan ini. Hasil positif selama balapan dan tes di Jerez menjadi dorongan yang bagus bagi tim. Saya penasaran bagaimana spesifikasi mesin baru ini akan bekerja di Le Mans," ungkap Quartararo, dikutip dari Crash. Semangat Quartararo jelas membara untuk menjajal mesin baru ini di sirkuit kebanggaannya.

Temukan Solusi BPJS Kesehatan, Peserta Nunggak Tahunan Cukup Bayar 12 Bulan, Ini Detailnya!

publish oleh jurnal

Punya tunggakan iuran BPJS Kesehatan yang menumpuk? Jangan khawatir! Ada angin segar dari BPJS Kesehatan yang bisa jadi solusi buat kamu. Kabarnya, BPJS Kesehatan sedang mempertimbangkan untuk memberikan keringanan bagi peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) yang menunggak iuran bertahun-tahun.Direktur Keuangan dan Investasi BPJS Kesehatan, Arief Witjaksono Juwono Putro, menyampaikan usulan ini dalam rapat panja JKN dengan Komisi IX DPR RI pada Rabu, 7 Mei 2025. Beliau mengusulkan agar peserta yang memiliki tunggakan iuran, cukup membayar tunggakan selama 12 bulan saja, meskipun tunggakannya sudah bertahun-tahun.

Ketahui, Fadli Zon Ungkap Rencana Perubahan Sejarah Indonesia Soal Penjajahan Belanda 350 Tahun, benarkah faktanya akan berbeda?

publish oleh jurnal

Politisi senior, Fadli Zon, baru-baru ini menyampaikan gagasan menarik mengenai penulisan ulang sejarah Indonesia. Salah satu poin utama yang disorotinya adalah narasi mengenai penjajahan Belanda selama 350 tahun. Menurutnya, pandangan ini perlu dikaji ulang karena selama periode tersebut, berbagai wilayah di Indonesia gigih melakukan perlawanan.Fadli Zon menegaskan bahwa Indonesia tidak sepenuhnya berada di bawah penjajahan Belanda selama 350 tahun. Ia berpendapat bahwa semangat perlawanan dari berbagai daerah, seperti Aceh, Sumatera Utara, Sumatera Barat, hingga Perang Jawa yang dipimpin oleh Diponegoro, menunjukkan bahwa bangsa ini tidak pasrah begitu saja pada penjajah.

Ketahui Bagaimana J,10C Pakistan Mengklaim Menjatuhkan Rafale India? Dampaknya sangat mengejutkan!

publish oleh jurnal

Kabar mengejutkan beredar: jet tempur Rafale buatan Prancis milik India dikabarkan ditembak jatuh oleh Pakistan. Isu ini mencuat dengan cepat, menyebutkan bahwa beberapa jet tempur, termasuk tiga Rafale, telah dilumpuhkan. Meskipun pemerintah India belum memberikan konfirmasi resmi, serpihan pesawat yang diduga milik Rafale beredar luas di media sosial, memicu perdebatan sengit.Foto-foto yang beredar menunjukkan puing-puing yang ditemukan di desa Aklian Kalan, Punjab, hanya sekitar 20 kilometer dari pangkalan udara Bathinda, yang merupakan "rumah" bagi armada Rafale India. Salah satu yang menjadi sorotan adalah bangkai mesin Snecma M88, yang memang digunakan oleh Rafale. Detail pada bagian nosel semakin memperkuat dugaan ini.