Bikin Penasaran, Ini 15 Manfaat Teh Campur Madu yang Jarang Diketahui

Teh campur madu, atau teh dengan tambahan madu, adalah minuman yang sudah lama dikenal dan digemari oleh masyarakat. Teh mengandung antioksidan dan kafein yang bermanfaat bagi kesehatan, sementara madu memiliki khasiat antibakteri dan anti-inflamasi.

Konsumsi teh campur madu secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan sakit tenggorokan, melancarkan pencernaan, dan menjaga kesehatan jantung. Selain itu, teh campur madu juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.

Table of Contents

Teh campur madu dapat dibuat dengan mudah. Cukup seduh teh seperti biasa, lalu tambahkan madu secukupnya. Takaran madu dapat disesuaikan dengan selera masing-masing. Teh campur madu dapat dinikmati hangat atau dingin, dan dapat ditambahkan bahan-bahan lain seperti lemon atau jahe untuk menambah cita rasa.

Teh Campur Madu Manfaat

Teh campur madu merupakan minuman yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan karena kandungan antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi dari teh dan madu. Berikut adalah 15 manfaat utama teh campur madu:

Meningkatkan daya tahan tubuh
Meredakan sakit tenggorokan
Melancarkan pencernaan
Menjaga kesehatan jantung
Mengurangi stres
Meningkatkan kualitas tidur
Menurunkan risiko kanker
Mengontrol kadar gula darah
Meningkatkan fungsi kognitif
Mempercepat penyembuhan luka
Mencegah penuaan dini
Menghidrasi tubuh
Sumber energi
Menyegarkan pikiran
Baik untuk kulit

Selain manfaat di atas, teh campur madu juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti flu, batuk, dan demam. Minuman ini juga dapat digunakan sebagai obat kumur alami untuk mengatasi bau mulut dan masalah gusi.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Teh campur madu bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung antioksidan dan antibakteri. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara antibakteri membantu melawan infeksi.

Daya tahan tubuh yang kuat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Tubuh yang sehat dapat melawan infeksi dan penyakit lebih efektif, sehingga mengurangi risiko sakit.

Mengonsumsi teh campur madu secara teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Meredakan Sakit Tenggorokan

Teh campur madu bermanfaat untuk meredakan sakit tenggorokan karena mengandung sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Sifat anti-inflamasi membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada tenggorokan, sementara sifat antibakteri membantu melawan infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.

Sakit tenggorokan adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi virus atau bakteri, alergi, atau iritasi. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, nyeri, dan kesulitan menelan.

Mengonsumsi teh campur madu secara teratur dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan mempercepat penyembuhan. Teh campur madu juga dapat digunakan sebagai obat kumur alami untuk membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri di tenggorokan.

Melancarkan pencernaan

Teh campur madu bermanfaat untuk melancarkan pencernaan karena mengandung antioksidan dan prebiotik. Antioksidan membantu melindungi sel-sel saluran pencernaan dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara prebiotik membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus.

Pencernaan yang lancar sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Pencernaan yang sehat memungkinkan tubuh menyerap nutrisi dari makanan secara efektif dan membuang limbah dengan lancar. Gangguan pencernaan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti sembelit, diare, dan kembung.

Mengonsumsi teh campur madu secara teratur dapat membantu melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan saluran pencernaan. Teh campur madu juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit dan diare.

Menjaga Kesehatan Jantung

Teh campur madu bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung karena mengandung antioksidan dan flavonoid. Antioksidan membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara flavonoid membantu meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Teh campur madu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini penting untuk kesehatan jantung karena kadar kolesterol yang tinggi dapat menyumbat arteri dan menyebabkan penyakit jantung.
Mengurangi Risiko Pembekuan Darah

Teh campur madu mengandung senyawa yang disebut theaflavin yang dapat membantu mengurangi risiko pembekuan darah. Pembekuan darah yang berlebihan dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Meningkatkan Aliran Darah

Flavonoid dalam teh campur madu membantu meningkatkan aliran darah ke jantung dan seluruh tubuh. Aliran darah yang baik penting untuk kesehatan jantung karena memastikan bahwa jantung menerima oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan.
Menurunkan Tekanan Darah

Teh campur madu dapat membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini penting untuk kesehatan jantung karena tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Dengan menjaga kesehatan jantung, teh campur madu dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke. Mengonsumsi teh campur madu secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Mengurangi Stres

Teh campur madu bermanfaat untuk mengurangi stres karena mengandung senyawa yang disebut theanine. Theanine adalah asam amino yang memiliki efek relaksasi dan menenangkan. Senyawa ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur.

Stres adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pekerjaan, masalah keuangan, atau masalah pribadi. Stres yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental, termasuk meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan depresi.

Mengonsumsi teh campur madu secara teratur dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Teh campur madu juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, teh campur madu juga dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi gejala depresi.

Meningkatkan kualitas tidur

Teh campur madu bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur karena mengandung theanine, asam amino yang memiliki efek relaksasi dan menenangkan. Theanine bekerja dengan menghambat neurotransmiter eksitatori di otak, sehingga menghasilkan efek menenangkan dan membantu meningkatkan kualitas tidur.

Kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, suasana hati, dan kesehatan fisik. Sebaliknya, kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kelelahan, kesulitan konsentrasi, dan gangguan memori.

Mengonsumsi teh campur madu sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengatasi masalah tidur, seperti insomnia dan tidur gelisah. Teh campur madu juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat mengganggu tidur.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.