Banyak yang belum Tau, Inilah 15 Manfaat Daun Buntiris yang Bikin Penasaran

Manfaat daun buntiris adalah khasiat atau kebaikan yang terkandung dalam daun tanaman buntiris (Plectranthus amboinicus) yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Daun buntiris dikenal memiliki kandungan senyawa aktif, seperti flavonoid, saponin, dan minyak atsiri, yang memberikan efek antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri.

Manfaat daun buntiris telah dikenal sejak zaman dahulu dan digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, masalah kulit, dan infeksi. Daun buntiris juga dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi stres, dan menjaga kesehatan jantung.

Table of Contents

Beberapa penelitian telah dilakukan untuk membuktikan manfaat daun buntiris, salah satunya penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Ethnopharmacology” pada tahun 2016. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa ekstrak daun buntiris memiliki aktivitas antioksidan yang kuat dan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Manfaat Daun Buntiris

Daun buntiris (Plectranthus amboinicus) memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah 15 manfaat utama daun buntiris:

Antioksidan
Antiinflamasi
Antibakteri
Meningkatkan kekebalan tubuh
Mengurangi stres
Menjaga kesehatan jantung
Melancarkan pencernaan
Mengatasi masalah kulit
Mengobati infeksi
Meredakan nyeri
Menurunkan kadar gula darah
Melawan kanker
Mencegah penuaan dini
Meningkatkan fungsi otak
Menyehatkan rambut

Manfaat-manfaat tersebut didukung oleh berbagai penelitian ilmiah. Misalnya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Ethnopharmacology” pada tahun 2016 menunjukkan bahwa ekstrak daun buntiris memiliki aktivitas antioksidan yang kuat. Antioksidan berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dan jaringan, sehingga meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

Daun buntiris mengandung antioksidan yang kuat, seperti flavonoid dan saponin. Antioksidan ini bekerja dengan cara menetralisir radikal bebas, sehingga mencegah kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daun buntiris dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Food Chemistry” pada tahun 2014 menunjukkan bahwa ekstrak daun buntiris memiliki aktivitas antioksidan yang lebih kuat dibandingkan dengan vitamin C dan vitamin E.

Mengonsumsi daun buntiris secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis. Daun buntiris dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, jus, atau suplemen.

Antiinflamasi

Manfaat daun buntiris lainnya adalah sifat antiinflamasinya. Inflamasi adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat merusak sel dan jaringan, sehingga meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes.

Daun buntiris mengandung senyawa aktif, seperti flavonoid dan saponin, yang memiliki sifat antiinflamasi. Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat produksi mediator inflamasi, sehingga mengurangi peradangan dan melindungi sel dari kerusakan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daun buntiris dapat mengurangi peradangan. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” pada tahun 2015 menunjukkan bahwa ekstrak daun buntiris dapat mengurangi peradangan pada tikus dengan arthritis. Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of Ethnopharmacology” pada tahun 2016 menunjukkan bahwa ekstrak daun buntiris dapat mengurangi peradangan pada sel manusia.

Mengonsumsi daun buntiris secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan kronis dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis. Daun buntiris dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, jus, atau suplemen.

Antibakteri

Sifat antibakteri dari daun buntiris menjadikannya bermanfaat dalam melawan infeksi bakteri. Daun buntiris mengandung senyawa aktif, seperti flavonoid dan saponin, yang memiliki aktivitas antibakteri.

Menghambat pertumbuhan bakteri
Senyawa antibakteri dalam daun buntiris bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan dan perkembangan bakteri. Hal ini dapat membantu mencegah dan mengobati infeksi bakteri.
Mencegah pembentukan biofilm
Biofilm adalah lapisan pelindung yang dibentuk oleh bakteri untuk melindungi diri dari serangan sistem kekebalan tubuh dan antibiotik. Daun buntiris dapat mencegah pembentukan biofilm, sehingga membuat bakteri lebih rentan terhadap pengobatan.
Meningkatkan efektivitas antibiotik
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun buntiris dapat meningkatkan efektivitas antibiotik. Kombinasi daun buntiris dan antibiotik dapat membantu membunuh bakteri yang resisten terhadap antibiotik.

Sifat antibakteri daun buntiris dapat dimanfaatkan untuk mengobati berbagai infeksi bakteri, seperti infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran kemih, dan infeksi kulit. Daun buntiris dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, jus, atau suplemen.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Meningkatkan kekebalan tubuh merupakan salah satu manfaat utama daun buntiris. Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

Antioksidan
Daun buntiris mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel kekebalan tubuh dari kerusakan. Antioksidan ini bekerja dengan cara menetralisir radikal bebas, yang dapat merusak sel dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Antiinflamasi
Daun buntiris juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Peradangan kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko infeksi.
Meningkatkan produksi sel kekebalan tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun buntiris dapat meningkatkan produksi sel kekebalan tubuh, seperti sel T dan sel B. Sel-sel ini berperan penting dalam melawan infeksi dan penyakit.
Meningkatkan aktivitas sel kekebalan tubuh
Daun buntiris juga dapat meningkatkan aktivitas sel kekebalan tubuh, sehingga sel-sel kekebalan tubuh lebih efektif dalam melawan infeksi.

Dengan meningkatkan kekebalan tubuh, daun buntiris dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan penyakit, sehingga menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Mengurangi Stres

Stres merupakan respons alami tubuh terhadap tuntutan dan tekanan kehidupan sehari-hari. Namun, stres yang berkepanjangan dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.

Daun buntiris dipercaya memiliki sifat adaptogen, yang membantu tubuh mengatasi stres. Adaptogen bekerja dengan cara menyeimbangkan respons stres tubuh, sehingga mengurangi efek negatif stres pada kesehatan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daun buntiris dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” pada tahun 2014 menunjukkan bahwa ekstrak daun buntiris memiliki efek ansiolitik (anti-kecemasan) pada tikus yang mengalami stres.

Mengurangi stres merupakan salah satu manfaat penting daun buntiris. Dengan mengurangi stres, daun buntiris dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai dampak negatif stres, seperti gangguan tidur, kelelahan, sakit kepala, dan masalah pencernaan.

Menjaga kesehatan jantung

Menjaga kesehatan jantung merupakan salah satu manfaat penting daun buntiris. Penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia, sehingga menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk hidup yang panjang dan sehat.

Daun buntiris mengandung senyawa aktif, seperti flavonoid dan saponin, yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Senyawa-senyawa ini dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan pada pembuluh darah.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daun buntiris dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Kadar kolesterol yang seimbang sangat penting untuk kesehatan jantung, karena kadar kolesterol LDL yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, yang dapat menyumbat aliran darah ke jantung dan menyebabkan penyakit jantung.

Selain itu, daun buntiris juga dapat membantu menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Dengan menurunkan tekanan darah, daun buntiris dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Mengonsumsi daun buntiris secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung. Daun buntiris dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, jus, atau suplemen.

Melancarkan Pencernaan

Daun buntiris telah dikenal secara tradisional sebagai obat untuk gangguan pencernaan, seperti perut kembung, sembelit, dan diare. Daun ini mengandung senyawa aktif, seperti flavonoid, saponin, dan minyak atsiri, yang berkontribusi pada khasiatnya untuk melancarkan pencernaan.

Flavonoid dan saponin memiliki sifat antispasmodik, yang dapat membantu meredakan kejang pada saluran pencernaan dan mengurangi perut kembung. Minyak atsiri dalam daun buntiris juga memiliki efek karminatif, yang dapat membantu mengeluarkan gas berlebih dari saluran pencernaan.

Selain itu, daun buntiris juga mengandung serat makanan yang berperan penting dalam melancarkan pencernaan. Serat makanan dapat membantu menambah volume tinja dan mempercepat waktu transit makanan dalam saluran pencernaan, sehingga mencegah sembelit dan menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Mengonsumsi daun buntiris secara teratur dapat membantu melancarkan pencernaan, mengatasi gangguan pencernaan, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.

Banyak yang belum Tau, Inilah 15 Manfaat Daun Buntiris yang Bikin Penasaran