Banyak yang belum Tau, Ini dia 15 Manfaat Buah Kecombrang yang Jarang Diketahui

Manfaat buah kecombrang telah dikenal sejak lama dalam pengobatan tradisional. Buah ini memiliki rasa asam dan aroma khas yang dapat menggugah selera makan. Kecombrang mengandung berbagai nutrisi, seperti vitamin C, zat besi, dan kalsium, yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat buah kecombrang yang paling dikenal adalah kemampuannya dalam mengatasi masalah pencernaan. Kandungan serat dalam kecombrang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit. Selain itu, kecombrang juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengatasi infeksi pada saluran pencernaan.

Table of Contents

Selain manfaatnya bagi kesehatan pencernaan, kecombrang juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan vitamin C dalam kecombrang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. Selain itu, kecombrang juga memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Manfaat Buah Kecombrang

Buah kecombrang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah 15 manfaat utama buah kecombrang:

Melancarkan pencernaan
Mengatasi sembelit
Mencegah infeksi saluran pencernaan
Menjaga kesehatan kulit
Mencegah penuaan dini
Melindungi kulit dari radikal bebas
Meningkatkan nafsu makan
Menurunkan tekanan darah
Mencegah penyakit jantung
Mengatasi peradangan
Meredakan nyeri
Meningkatkan daya tahan tubuh
Mencegah kanker
Menurunkan berat badan
Menjaga kesehatan rambut

Manfaat buah kecombrang sangat beragam, mulai dari mengatasi masalah pencernaan, menjaga kesehatan kulit, hingga mencegah berbagai penyakit kronis. Kandungan nutrisi yang dalam buah kecombrang membuatnya menjadi salah satu bahan alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Melancarkan pencernaan

Manfaat buah kecombrang yang pertama adalah melancarkan pencernaan. Buah kecombrang mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit. Selain itu, kecombrang juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengatasi infeksi pada saluran pencernaan.

Kandungan serat yang tinggi

Serat adalah komponen penting dalam sistem pencernaan. Serat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, dan memberikan rasa kenyang.
Sifat antibakteri dan antijamur

Kecombrang memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengatasi infeksi pada saluran pencernaan. Infeksi pada saluran pencernaan dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan, seperti diare, muntah, dan sakit perut.

Manfaat buah kecombrang dalam melancarkan pencernaan sangat penting bagi kesehatan tubuh. Pencernaan yang lancar dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan, seperti sembelit, infeksi saluran pencernaan, dan gangguan pencernaan lainnya.

Mengatasi sembelit

Sembelit adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan buang air besar. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurangnya asupan serat, kurang minum air putih, dan kurang aktivitas fisik.

Buah kecombrang memiliki manfaat dalam mengatasi sembelit karena mengandung serat yang tinggi. Serat membantu melancarkan buang air besar dengan cara menyerap air dan membentuk feses yang lebih lunak. Selain itu, kecombrang juga memiliki sifat laksatif ringan yang dapat membantu mempercepat pengeluaran feses.

Mengatasi sembelit sangat penting bagi kesehatan tubuh. Sembelit yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti wasir, fisura ani, dan divertikulitis. Selain itu, sembelit juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan, seperti sakit perut, kembung, dan mual.

Mengonsumsi buah kecombrang secara teratur dapat membantu mencegah dan mengatasi sembelit. Buah kecombrang dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti lalapan, sambal, atau dimasak menjadi sayur.

Mencegah infeksi saluran pencernaan

Manfaat buah kecombrang lainnya adalah mencegah infeksi saluran pencernaan. Buah kecombrang memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengatasi infeksi pada saluran pencernaan.

Infeksi saluran pencernaan dapat disebabkan oleh berbagai jenis bakteri dan jamur. Infeksi ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti diare, muntah, sakit perut, dan demam. Dalam beberapa kasus, infeksi saluran pencernaan juga dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius, seperti sepsis dan kematian.

Mengonsumsi buah kecombrang secara teratur dapat membantu mencegah infeksi saluran pencernaan. Sifat antibakteri dan antijamur dalam kecombrang dapat membantu membunuh bakteri dan jamur penyebab infeksi. Selain itu, kecombrang juga mengandung prebiotik yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam saluran pencernaan. Bakteri baik ini dapat membantu melindungi saluran pencernaan dari infeksi.

Menjaga kesehatan kulit

Buah kecombrang memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan kulit karena mengandung vitamin C dan antioksidan.

Vitamin C adalah nutrisi penting untuk kesehatan kulit. Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Selain itu, vitamin C juga memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penuaan dini. Antioksidan dalam buah kecombrang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, seperti sinar matahari, polusi, dan stres.

Mengonsumsi buah kecombrang secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Vitamin C dan antioksidan dalam kecombrang dapat membantu menjaga kekencangan dan elastisitas kulit, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dini merupakan masalah kulit yang seringkali menjadi momok, terutama bagi kaum wanita. Banyak faktor yang dapat menyebabkan penuaan dini, seperti paparan sinar matahari, polusi, stres, dan kurangnya asupan nutrisi.

Buah kecombrang memiliki manfaat dalam mencegah penuaan dini berkat kandungan vitamin C dan antioksidannya.

Vitamin C
Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Selain itu, vitamin C juga memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan
Antioksidan dalam buah kecombrang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, seperti sinar matahari, polusi, dan stres. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan penuaan dini.

Mengonsumsi buah kecombrang secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. Vitamin C dan antioksidan dalam kecombrang dapat membantu menjaga kekencangan dan elastisitas kulit, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Melindungi kulit dari radikal bebas

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh, termasuk sel-sel kulit. Kerusakan akibat radikal bebas dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti keriput, kusam, dan penuaan dini.

Buah kecombrang memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan bekerja dengan cara menetralisir radikal bebas, sehingga mencegahnya merusak sel-sel kulit. Selain itu, buah kecombrang juga mengandung vitamin C yang berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.

Mengonsumsi buah kecombrang secara teratur dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Kulit yang terlindungi dari radikal bebas akan tampak lebih sehat, cerah, dan awet muda.

Meningkatkan nafsu makan

Manfaat buah kecombrang selanjutnya adalah meningkatkan nafsu makan. Buah kecombrang memiliki aroma khas yang dapat menggugah selera makan. Selain itu, buah kecombrang juga mengandung zat pahit yang dapat merangsang produksi air liur dan enzim pencernaan, sehingga dapat meningkatkan nafsu makan.

Meningkatkan nafsu makan sangat penting bagi kesehatan tubuh. Nafsu makan yang baik dapat membantu memastikan bahwa tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup untuk berfungsi dengan baik. Kurang nafsu makan dapat menyebabkan kekurangan nutrisi, yang dapat berujung pada berbagai masalah kesehatan, seperti anemia, kelelahan, dan penurunan daya tahan tubuh.

Mengonsumsi buah kecombrang secara teratur dapat membantu meningkatkan nafsu makan dan memastikan bahwa tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup. Buah kecombrang dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti lalapan, sambal, atau dimasak menjadi sayur.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.

Banyak yang belum Tau, Ini dia 15 Manfaat Buah Kecombrang yang Jarang Diketahui