Banyak yang Belum Tahu, Inilah 15 Manfaat Pohon Jambu Air yang Bikin Penasaran

Pohon jambu air (Syzygium aqueum) merupakan pohon buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara. Pohon ini memiliki banyak manfaat, mulai dari buahnya yang dapat dimakan hingga kayunya yang dapat digunakan sebagai bahan bangunan.

Buah jambu air kaya akan vitamin C, A, dan kalium. Buah ini juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, buah jambu air juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.

Table of Contents

Daun jambu air juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Daun jambu air dapat digunakan untuk mengobati diare, disentri, dan demam. Daun jambu air juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol.

Kayu jambu air kuat dan tahan lama, sehingga sering digunakan sebagai bahan bangunan. Kayu jambu air juga dapat digunakan untuk membuat perabot dan peralatan rumah tangga.

Manfaat Pohon Jambu Air

Pohon jambu air (Syzygium aqueum) merupakan pohon buah tropis yang memiliki banyak manfaat, mulai dari buahnya yang dapat dimakan hingga kayunya yang dapat digunakan sebagai bahan bangunan. Berikut adalah 15 manfaat utama pohon jambu air:

Kaya vitamin C
Kaya vitamin A
Kaya kalium
Mengandung antioksidan
Menurunkan tekanan darah
Menurunkan kolesterol
Mengobati diare
Mengobati disentri
Mengobati demam
Menurunkan kadar gula darah
Menguatkan tulang
Meningkatkan kesehatan kulit
Meningkatkan kesehatan rambut
Membantu menurunkan berat badan
Kaya serat

Manfaat-manfaat pohon jambu air tersebut dapat diperoleh dari berbagai bagian pohon, mulai dari buah, daun, hingga kayunya. Buah jambu air yang kaya vitamin C dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah infeksi. Daun jambu air yang mengandung antioksidan dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sementara itu, kayu jambu air yang kuat dan tahan lama dapat digunakan sebagai bahan bangunan dan perabot rumah tangga.

Kaya vitamin C

Buah jambu air kaya akan vitamin C, yang merupakan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat membantu mencegah infeksi dan penyakit. Selain itu, vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.

Kadar vitamin C yang tinggi dalam buah jambu air sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Konsumsi buah jambu air secara teratur dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah infeksi, melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas, dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Selain buahnya, daun jambu air juga mengandung vitamin C. Daun jambu air dapat diolah menjadi teh atau suplemen untuk mendapatkan manfaat vitamin C. Teh daun jambu air dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi diare, dan mengurangi peradangan.

Kaya vitamin A

Buah jambu air juga kaya akan vitamin A. Vitamin A merupakan nutrisi penting yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti rabun senja, kulit kering, dan melemahnya sistem kekebalan tubuh.

Konsumsi buah jambu air secara teratur dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin A harian tubuh. Vitamin A dalam buah jambu air dapat membantu menjaga kesehatan mata, mencegah rabun senja, dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.

Selain buahnya, daun jambu air juga mengandung vitamin A. Daun jambu air dapat diolah menjadi teh atau suplemen untuk mendapatkan manfaat vitamin A. Teh daun jambu air dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, mengatasi masalah kulit, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kaya kalium

Buah jambu air juga kaya akan kalium. Kalium merupakan mineral penting yang berperan penting dalam mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Kalium juga membantu menjaga tekanan darah tetap normal dan mendukung fungsi otot dan saraf.

Kekurangan kalium dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti tekanan darah tinggi, kelemahan otot, dan gangguan irama jantung. Konsumsi buah jambu air secara teratur dapat membantu memenuhi kebutuhan kalium harian tubuh dan mencegah masalah kesehatan yang terkait dengan kekurangan kalium.

Selain buahnya, daun jambu air juga mengandung kalium. Daun jambu air dapat diolah menjadi teh atau suplemen untuk mendapatkan manfaat kalium. Teh daun jambu air dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit, menjaga tekanan darah tetap normal, dan mendukung fungsi otot dan saraf.

Mengandung antioksidan

Buah jambu air mengandung antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C, vitamin E, dan flavonoid. Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA, protein, dan lipid dalam sel, sehingga dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, dan penyakit neurodegeneratif.

Konsumsi buah jambu air secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit kronis dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Selain buahnya, daun jambu air juga mengandung antioksidan. Daun jambu air dapat diolah menjadi teh atau suplemen untuk mendapatkan manfaat antioksidan. Teh daun jambu air dapat membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh, melindungi sel-sel dari kerusakan, dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Menurunkan tekanan darah

Buah jambu air memiliki kandungan kalium yang tinggi, yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi merupakan kondisi di mana tekanan darah berada pada tingkat yang tidak normal, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Kalium bekerja dengan cara menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh. Natrium dapat menyebabkan tekanan darah meningkat, sementara kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah. Dengan mengonsumsi buah jambu air secara teratur, kadar kalium dalam tubuh dapat meningkat, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Selain buahnya, daun jambu air juga memiliki efek menurunkan tekanan darah. Daun jambu air mengandung senyawa yang disebut quercetin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Quercetin dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.