Banyak yang Belum Tahu, Inilah 15 Manfaat Daun Meniran yang Jarang Diketahui

Daun meniran (Phyllanthus niruri) adalah tanaman obat yang telah digunakan secara tradisional selama berabad-abad untuk mengobati berbagai penyakit. Tanaman ini mengandung berbagai senyawa bioaktif, termasuk flavonoid, alkaloid, dan terpenoid, yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Daun meniran memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan diuretik. Tanaman ini telah terbukti efektif dalam mengurangi peradangan, melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas, dan meningkatkan aliran urin. Selain itu, daun meniran juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus, sehingga dapat membantu melawan infeksi.

Table of Contents

Secara tradisional, daun meniran telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk batu ginjal, infeksi saluran kemih, dan penyakit hati. Penelitian modern telah mendukung penggunaan tradisional ini dan menemukan bahwa daun meniran dapat membantu mengurangi ukuran batu ginjal, meredakan gejala infeksi saluran kemih, dan melindungi hati dari kerusakan. Selain itu, daun meniran juga telah terbukti bermanfaat dalam mengontrol kadar gula darah, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Manfaat Daun Meniran

Daun meniran (Phyllanthus niruri) telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit. Tanaman ini mengandung senyawa bioaktif yang memberikan banyak manfaat kesehatan, antara lain:

Anti-inflamasi
Antioksidan
Diuretik
Antibakteri
Antivirus
Peluruh batu ginjal
Pereda infeksi saluran kemih
Pelindung hati
Pengontrol gula darah
Penurun tekanan darah
Peningkat kekebalan tubuh
Antikanker
Antimalaria
Antihepatitis
Antidiabetes

Salah satu manfaat daun meniran yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk mengurangi ukuran batu ginjal. Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi ekstrak daun meniran selama 12 minggu dapat mengurangi ukuran batu ginjal hingga 50%. Daun meniran juga efektif dalam meredakan gejala infeksi saluran kemih, seperti nyeri saat buang air kecil dan sering buang air kecil. Selain itu, daun meniran juga telah terbukti dapat melindungi hati dari kerusakan akibat zat-zat beracun, seperti alkohol dan obat-obatan.

Dengan berbagai manfaat kesehatannya, daun meniran dapat menjadi pilihan alami yang efektif untuk mengobati berbagai penyakit. Konsumsi daun meniran secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Anti-inflamasi

Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat merusak sel dan jaringan, serta berkontribusi terhadap berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, dan artritis.

Daun meniran memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Senyawa bioaktif dalam daun meniran, seperti flavonoid dan alkaloid, dapat membantu mengurangi peradangan dengan menghambat produksi mediator inflamasi, seperti prostaglandin dan sitokin.

Manfaat anti-inflamasi daun meniran telah didukung oleh penelitian. Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi ekstrak daun meniran dapat mengurangi nyeri dan pembengkakan pada pasien dengan osteoartritis. Penelitian lain menemukan bahwa daun meniran dapat membantu mengurangi peradangan pada usus besar pada pasien dengan kolitis ulserativa.

Sifat anti-inflamasi daun meniran menjadikannya pilihan alami yang efektif untuk mengobati berbagai penyakit inflamasi. Konsumsi daun meniran secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan, melindungi sel dan jaringan dari kerusakan, serta mencegah berbagai penyakit kronis.

Antioksidan

Antioksidan adalah molekul yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan DNA, serta berkontribusi terhadap berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.

Daun meniran mengandung berbagai antioksidan, termasuk flavonoid dan terpenoid. Antioksidan ini bekerja dengan menetralkan radikal bebas, sehingga melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Studi telah menunjukkan bahwa daun meniran memiliki aktivitas antioksidan yang lebih kuat dibandingkan dengan vitamin C dan E.

Manfaat antioksidan daun meniran sangat beragam. Antioksidan ini dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit, termasuk kanker, penyakit jantung, dan penyakit neurodegeneratif. Selain itu, antioksidan juga dapat membantu memperlambat proses penuaan dan meningkatkan kesehatan kulit.

Konsumsi daun meniran secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mencegah berbagai penyakit dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Diuretik

Sifat diuretik daun meniran menjadikannya bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, terutama yang berkaitan dengan retensi cairan.

Meningkatkan produksi urine

Daun meniran memiliki efek diuretik, artinya dapat meningkatkan produksi urine. Hal ini dapat membantu mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh, yang bermanfaat untuk mengatasi kondisi seperti edema (pembengkakan) dan tekanan darah tinggi.
Mengurangi risiko pembentukan batu ginjal

Sifat diuretik daun meniran juga dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal. Dengan meningkatkan aliran urine, daun meniran dapat membantu mencegah penumpukan mineral yang dapat membentuk batu ginjal.
Meredakan gejala infeksi saluran kemih

Daun meniran dapat membantu meredakan gejala infeksi saluran kemih, seperti nyeri saat buang air kecil dan sering buang air kecil. Sifat diuretik daun meniran dapat membantu mengeluarkan bakteri penyebab infeksi dari saluran kemih.
Membantu menurunkan tekanan darah

Sifat diuretik daun meniran dapat membantu menurunkan tekanan darah. Dengan meningkatkan aliran urine, daun meniran dapat membantu mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh, yang dapat menurunkan tekanan pada pembuluh darah.

Secara keseluruhan, sifat diuretik daun meniran memberikan berbagai manfaat kesehatan, terutama dalam mengatasi masalah yang berkaitan dengan retensi cairan. Konsumsi daun meniran secara teratur dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah berbagai masalah kesehatan.

Antibakteri

Daun meniran memiliki sifat antibakteri yang kuat, menjadikannya bermanfaat untuk melawan berbagai jenis bakteri. Sifat antibakteri ini disebabkan oleh adanya senyawa bioaktif dalam daun meniran, seperti flavonoid, alkaloid, dan terpenoid.

Menghambat pertumbuhan bakteri

Senyawa bioaktif dalam daun meniran dapat menghambat pertumbuhan bakteri dengan berbagai mekanisme. Misalnya, flavonoid dapat merusak membran sel bakteri, sedangkan alkaloid dapat menghambat sintesis protein bakteri.
Membunuh bakteri

Selain menghambat pertumbuhan bakteri, senyawa bioaktif dalam daun meniran juga dapat membunuh bakteri secara langsung. Misalnya, terpenoid dapat merusak DNA bakteri, menyebabkan kematian sel.
Mencegah infeksi bakteri

Sifat antibakteri daun meniran dapat membantu mencegah infeksi bakteri. Konsumsi daun meniran secara teratur dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi bakteri, sehingga mengurangi risiko terkena penyakit.
Mengobati infeksi bakteri

Daun meniran dapat digunakan untuk mengobati infeksi bakteri, baik secara internal maupun eksternal. Misalnya, ekstrak daun meniran dapat digunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih, sedangkan salep daun meniran dapat digunakan untuk mengobati infeksi kulit.

Secara keseluruhan, sifat antibakteri daun meniran menjadikannya obat alami yang efektif untuk melawan infeksi bakteri. Konsumsi daun meniran secara teratur dapat membantu mencegah dan mengobati infeksi bakteri, menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Antivirus

Daun meniran (Phyllanthus niruri) memiliki sifat antivirus yang kuat, menjadikannya bermanfaat untuk melawan berbagai jenis virus. Sifat antivirus ini disebabkan oleh adanya senyawa bioaktif dalam daun meniran, seperti flavonoid, alkaloid, dan terpenoid.

Senyawa bioaktif dalam daun meniran dapat menghambat replikasi virus dengan berbagai mekanisme. Misalnya, flavonoid dapat mengikat reseptor virus, sehingga mencegah virus masuk ke dalam sel. Alkaloid dapat menghambat sintesis protein virus, sedangkan terpenoid dapat merusak selubung virus.

Daun meniran telah terbukti efektif melawan berbagai jenis virus, termasuk virus herpes simpleks, virus influenza, dan virus HIV. Konsumsi daun meniran secara teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi virus, sehingga mengurangi risiko terkena penyakit.

Peluruh batu ginjal

Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk di dalam ginjal. Batu-batu ini dapat menyebabkan nyeri hebat ketika melewati saluran kemih. Daun meniran memiliki sifat peluruh batu ginjal, yaitu dapat membantu meluruhkan dan mengeluarkan batu-batu tersebut dari tubuh.

Sifat peluruh batu ginjal daun meniran disebabkan oleh kandungan senyawa aktifnya, seperti flavonoid, alkaloid, dan terpenoid. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan cara menghambat pembentukan batu ginjal, melarutkan batu-batu yang sudah terbentuk, dan meningkatkan aliran urine sehingga batu-batu dapat lebih mudah dikeluarkan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan efektivitas daun meniran dalam meluruhkan batu ginjal. Sebuah penelitian yang dilakukan di India menemukan bahwa konsumsi ekstrak daun meniran selama 12 minggu dapat mengurangi ukuran batu ginjal hingga 50%. Penelitian lain yang dilakukan di Thailand menemukan bahwa daun meniran dapat membantu mengeluarkan batu-batu kecil dari saluran kemih.

Daun meniran dapat digunakan untuk meluruhkan batu ginjal dengan cara dikonsumsi dalam bentuk teh, kapsul, atau ekstrak. Konsumsi daun meniran secara teratur dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan membantu meluruhkan batu-batu yang sudah terbentuk.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.