Rebusan serai merah adalah minuman tradisional yang dibuat dengan merebus batang serai merah dalam air. Minuman ini memiliki rasa yang menyegarkan dan sedikit pedas, serta
Jahe, atau Zingiber officinale, adalah tanaman obat yang telah digunakan selama berabad-abad untuk berbagai khasiat kesehatannya. Jahe mengandung senyawa aktif yang disebut gingerol, yang memiliki
Minum air putih di tengah malam adalah kebiasaan yang oleh sebagian orang dipercaya memiliki manfaat kesehatan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal ini memang dapat membawa
Makanan protein tinggi adalah makanan yang mengandung banyak protein. Protein adalah nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi, termasuk membangun dan memperbaiki jaringan, memproduksi
Air dengan pH 8 termasuk golongan basa lemah dan memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan maupun keperluan sehari-hari. Air basa merupakan kebalikan dari air asam
Manfaat buah bisbul sangat banyak dan beragam. Buah bisbul, yang juga dikenal sebagai buah kesemek, mengandung berbagai nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh. Manfaat buah
Teh adalah minuman yang dibuat dari daun tanaman teh (Camellia sinensis). Teh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya: Mengandung antioksidan yang tinggi, yang dapat
Rebusan jahe dan daun pandan merupakan minuman tradisional yang populer di Indonesia. Minuman ini dibuat dengan merebus rimpang jahe dan daun pandan dalam air hingga
Jeruk adalah buah yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin C, kalium, dan folat. Buah ini juga merupakan sumber antioksidan yang baik, seperti flavonoid
jurnal 
