Intip 7 Hal Penting Tentang Muntah Saat Puasa yang Bikin Kamu Penasaran

jurnal


apakah muntah membatalkan puasa

Dalam menjalankan ibadah puasa, memahami hal-hal yang dapat membatalkannya menjadi penting. Salah satu pertanyaan umum yang muncul adalah “apakah muntah membatalkan puasa?”.

Muntah adalah kondisi di mana isi lambung dikeluarkan melalui mulut. Dalam konteks puasa, muntah dapat dikategorikan sebagai hal yang membatalkan puasa. Hal ini dikarenakan muntah mengeluarkan isi lambung yang seharusnya tidak masuk ke dalam tubuh saat berpuasa.

Adapun pentingnya menghindari muntah saat berpuasa adalah agar tujuan puasa, yaitu menahan diri dari makan dan minum, tetap terpenuhi. Selain itu, muntah juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan, seperti dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.

apakah muntah membatalkan puasa

Dalam memahami apakah muntah membatalkan puasa, terdapat beberapa aspek penting yang perlu diperhatikan:

  • Jenis Muntah
  • Waktu Muntah
  • Jumlah Muntah
  • Kandungan Muntah
  • Faktor Penyebab
  • Dampak Kesehatan
  • Konsekuensi Hukum

Jenis muntah dapat dikategorikan sebagai muntah biasa, muntah darah, atau muntah berlendir. Waktu muntah juga perlu diperhatikan, apakah terjadi sebelum atau sesudah waktu berbuka puasa. Jumlah dan kandungan muntah, baik berupa makanan, minuman, atau cairan tubuh, juga memengaruhi apakah puasa batal atau tidak. Faktor penyebab muntah, seperti sakit maag atau keracunan makanan, perlu dipertimbangkan. Dampak kesehatan akibat muntah, seperti dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit, juga tidak boleh disepelekan. Dalam beberapa kasus, muntah dapat menimbulkan konsekuensi hukum, seperti jika terjadi saat berkendara dan membahayakan orang lain.

Jenis Muntah

Dalam konteks apakah muntah membatalkan puasa, jenis muntah menjadi faktor penting yang perlu diperhatikan. Muntah biasa, yang terjadi akibat gangguan pencernaan atau mabuk perjalanan, umumnya tidak membatalkan puasa selama tidak disengaja dan tidak sampai mengeluarkan isi lambung secara keseluruhan.

Namun, muntah darah (hematemesis) atau muntah berlendir (emesis) dapat membatalkan puasa. Muntah darah menunjukkan adanya perdarahan di saluran pencernaan, sedangkan muntah berlendir menandakan adanya infeksi atau peradangan. Kedua jenis muntah ini dianggap sebagai masuknya benda asing ke dalam tubuh, sehingga membatalkan puasa.

Memahami jenis muntah sangat penting untuk menentukan apakah puasa batal atau tidak. Jika ragu, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau ulama untuk mendapatkan panduan yang lebih jelas.

Waktu Muntah

Waktu muntah merupakan faktor penting dalam menentukan apakah muntah membatalkan puasa atau tidak. Muntah yang terjadi sebelum waktu berbuka puasa, baik disengaja maupun tidak disengaja, membatalkan puasa. Hal ini karena muntah mengeluarkan isi lambung, yang berarti telah terjadi pembatalan puasa.

Sebaliknya, muntah yang terjadi setelah waktu berbuka puasa tidak membatalkan puasa. Hal ini karena waktu berbuka puasa menandakan berakhirnya kewajiban menahan diri dari makan dan minum. Namun, jika muntah terjadi setelah waktu berbuka puasa tetapi masih dalam keadaan junub (belum mandi besar), maka puasa tetap dianggap batal.

Memahami waktu muntah sangat penting untuk menentukan apakah puasa batal atau tidak. Jika ragu, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau ulama untuk mendapatkan panduan yang lebih jelas.

Jumlah Muntah

Dalam konteks apakah muntah membatalkan puasa, jumlah muntah juga menjadi faktor penentu. Muntah yang sedikit atau hanya berupa cairan bening umumnya tidak membatalkan puasa, selama tidak disengaja dan tidak sampai mengeluarkan isi lambung secara keseluruhan.

  • Muntah Sedikit

    Muntah sedikit yang hanya berupa cairan bening atau lendir biasanya tidak membatalkan puasa. Hal ini karena muntah sedikit tidak dianggap sebagai masuknya benda asing ke dalam tubuh.

  • Muntah Sedang

    Muntah sedang yang mengeluarkan sebagian isi lambung dapat membatalkan puasa, tergantung pada jenis muntah dan faktor lainnya. Jika muntah sedang terjadi secara disengaja atau mengeluarkan isi lambung hingga ke kerongkongan, maka puasa dianggap batal.

  • Muntah Banyak

    Muntah banyak yang mengeluarkan seluruh isi lambung jelas membatalkan puasa. Muntah banyak menunjukkan telah terjadi pemasukan benda asing ke dalam tubuh, sehingga puasa menjadi tidak sah.

Dengan memahami jumlah muntah, kita dapat menentukan apakah muntah yang terjadi membatalkan puasa atau tidak. Jika ragu, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau ulama untuk mendapatkan panduan yang lebih jelas.

Kandungan Muntah

Kandungan muntah merupakan aspek penting dalam menentukan apakah muntah membatalkan puasa atau tidak. Muntah yang mengandung benda asing, seperti makanan, minuman, atau obat-obatan, dapat membatalkan puasa. Sebaliknya, muntah yang hanya berupa cairan tubuh, seperti air liur, lendir, atau asam lambung, tidak membatalkan puasa.

  • Makanan dan Minuman

    Muntah yang mengandung makanan atau minuman membatalkan puasa. Hal ini karena makanan dan minuman dianggap sebagai benda asing yang masuk ke dalam tubuh, sehingga puasa menjadi tidak sah.

  • Obat-obatan

    Muntah yang mengandung obat-obatan juga membatalkan puasa. Obat-obatan dianggap sebagai benda asing yang masuk ke dalam tubuh, meskipun dikonsumsi untuk tujuan pengobatan.

  • Cairan Tubuh

    Muntah yang hanya berupa cairan tubuh, seperti air liur, lendir, atau asam lambung, tidak membatalkan puasa. Cairan tubuh ini dianggap sebagai bagian dari tubuh, sehingga tidak membatalkan puasa.

Dengan memahami kandungan muntah, kita dapat menentukan apakah muntah yang terjadi membatalkan puasa atau tidak. Jika ragu, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau ulama untuk mendapatkan panduan yang lebih jelas.

Faktor Penyebab

Dalam memahami apakah muntah membatalkan puasa, faktor penyebab muntah menjadi aspek penting yang perlu dipertimbangkan. Faktor penyebab muntah dapat memengaruhi apakah muntah tersebut membatalkan puasa atau tidak.

Salah satu faktor penyebab muntah yang dapat membatalkan puasa adalah disengaja memasukkan benda asing ke dalam tubuh, seperti makanan, minuman, atau obat-obatan. Muntah yang disebabkan oleh faktor ini jelas membatalkan puasa karena dianggap sebagai pembatal puasa.

Namun, terdapat faktor penyebab muntah lainnya yang tidak membatalkan puasa, seperti sakit maag, keracunan makanan, atau mabuk perjalanan. Muntah yang disebabkan oleh faktor-faktor ini umumnya tidak disengaja dan tidak dianggap sebagai pembatal puasa.

Memahami faktor penyebab muntah sangat penting untuk menentukan apakah muntah yang terjadi membatalkan puasa atau tidak. Jika muntah disebabkan oleh faktor yang membatalkan puasa, maka puasa dianggap batal. Sebaliknya, jika muntah disebabkan oleh faktor yang tidak membatalkan puasa, maka puasa tetap sah.

Dampak Kesehatan

Muntah, baik yang membatalkan puasa maupun tidak, dapat menimbulkan dampak kesehatan. Memahami dampak kesehatan ini penting untuk menentukan apakah muntah yang terjadi memerlukan penanganan medis atau tidak.

  • Dehidrasi

    Muntah yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi, yaitu kekurangan cairan dalam tubuh. Dehidrasi dapat ditandai dengan gejala seperti haus yang berlebihan, urine berwarna gelap, dan pusing. Dalam kasus yang parah, dehidrasi dapat membahayakan kesehatan.

  • Ketidakseimbangan Elektrolit

    Muntah juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, yaitu mineral penting yang berperan dalam berbagai fungsi tubuh. Ketidakseimbangan elektrolit dapat menyebabkan gejala seperti kelemahan otot, kram, dan gangguan irama jantung.

  • Malnutrisi

    Muntah yang berkepanjangan dapat menyebabkan malnutrisi, yaitu kekurangan nutrisi penting. Malnutrisi dapat ditandai dengan gejala seperti penurunan berat badan, kelelahan, dan gangguan pertumbuhan.

  • Gangguan Gigi

    Asam lambung yang dikeluarkan saat muntah dapat mengikis email gigi, sehingga menyebabkan gangguan gigi seperti gigi berlubang dan sensitivitas gigi.

Jika Anda mengalami muntah, terutama yang disertai dengan gejala-gejala seperti dehidrasi atau ketidakseimbangan elektrolit, segera cari pertolongan medis. Penanganan yang tepat dapat mencegah dampak kesehatan yang lebih serius.

Konsekuensi Hukum

Dalam konteks hukum, muntah yang membatalkan puasa dapat memiliki konsekuensi hukum tertentu, terutama jika terjadi dalam situasi tertentu.

  • Mengemudi Kendaraan

    Muntah yang menyebabkan gangguan kesadaran atau hilangnya kendali diri dapat membahayakan keselamatan saat berkendara. Jika muntah terjadi saat mengemudi dan menyebabkan kecelakaan, pengemudi dapat dikenakan sanksi hukum, seperti pencabutan SIM atau hukuman penjara.

  • Tempat Kerja

    Muntah yang berlebihan dan berkepanjangan di tempat kerja dapat mengganggu aktivitas dan membahayakan kesehatan rekan kerja. Jika muntah disebabkan oleh kelalaian atau tindakan ceroboh, pekerja dapat dikenakan sanksi disiplin atau bahkan pemecatan.

  • Tempat Umum

    Muntah di tempat umum, seperti pusat perbelanjaan atau transportasi umum, dapat menimbulkan masalah kesehatan dan ketertiban. Pelaku muntah dapat dikenakan denda atau sanksi administratif lainnya.

  • Pelanggaran Agama

    Dalam beberapa negara atau wilayah dengan mayoritas penduduk Muslim, muntah yang disengaja saat berpuasa dapat dianggap sebagai pelanggaran agama. Pelaku muntah dapat dikenakan sanksi sosial atau bahkan hukum, tergantung pada peraturan setempat.

Memahami konsekuensi hukum yang terkait dengan muntah, terutama saat berpuasa, sangat penting untuk menghindari masalah hukum dan menjaga ketertiban masyarakat.


Pertanyaan Umum tentang Muntah saat Berpuasa

Artikel ini akan membahas beberapa pertanyaan umum yang sering muncul terkait muntah saat berpuasa. Pemahaman yang baik tentang topik ini penting untuk menjalankan ibadah puasa dengan benar dan menghindari potensi masalah.

Pertanyaan 1: Apakah muntah yang tidak disengaja membatalkan puasa?

Jawaban: Ya, muntah yang tidak disengaja tetap membatalkan puasa. Muntah mengeluarkan isi lambung ke luar tubuh, sehingga dianggap sebagai pembatal puasa.

Pertanyaan 2: Bagaimana jika muntah terjadi setelah waktu berbuka puasa?

Jawaban: Muntah yang terjadi setelah waktu berbuka puasa tidak membatalkan puasa. Namun, jika muntah terjadi dalam keadaan junub (belum mandi besar), maka puasa tetap dianggap batal.

Pertanyaan 3: Apa yang harus dilakukan jika muntah berulang kali saat berpuasa?

Jawaban: Jika muntah berulang kali terjadi, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab dan mendapatkan penanganan yang tepat. Muntah yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan gangguan kesehatan lainnya.

Pertanyaan 4: Apakah muntah akibat sakit maag membatalkan puasa?

Jawaban: Muntah akibat sakit maag umumnya tidak membatalkan puasa, selama tidak disengaja dan tidak sampai mengeluarkan isi lambung ke luar tubuh.

Kesimpulannya, memahami ketentuan tentang muntah saat berpuasa sangat penting untuk menjalankan ibadah puasa dengan benar. Jika ragu atau mengalami masalah kesehatan terkait muntah, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau ulama untuk mendapatkan panduan yang lebih jelas.

Artikel selanjutnya akan membahas tips-tips praktis untuk mencegah dan mengatasi muntah saat berpuasa.


Tips Mencegah dan Mengatasi Muntah Saat Berpuasa

Berikut beberapa tips praktis untuk mencegah dan mengatasi muntah saat berpuasa:

Tip 1: Makan dan Minum Secukupnya Sebelum Berpuasa
Makan dan minum secukupnya saat sahur dan berbuka dapat membantu mencegah perut kosong yang dapat memicu mual dan muntah. Pilih makanan yang mudah dicerna dan hindari makanan pedas, berlemak, dan asam.

Tip 2: Hindari Aktivitas Berat Saat Berpuasa
Aktivitas berat dapat meningkatkan suhu tubuh dan detak jantung, sehingga memicu mual dan muntah. Hindari aktivitas fisik yang berlebihan, terutama di bawah terik matahari.

Tip 3: Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh memulihkan diri dan mencegah kelelahan yang dapat memicu muntah. Pastikan untuk tidur nyenyak selama 7-9 jam setiap malam.

Tip 4: Konsumsi Jahe atau Teh Herbal
Jahe dan teh herbal seperti kamomil dan peppermint memiliki sifat anti-mual yang dapat membantu meredakan mual dan muntah. Konsumsi jahe atau teh herbal saat sahur atau berbuka dapat membantu mencegah muntah.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat meminimalkan risiko muntah saat berpuasa dan menjalankan ibadah puasa dengan lebih nyaman.

Jika Anda mengalami muntah yang terus-menerus atau disertai gejala lain seperti demam, sakit kepala, atau diare, segera cari pertolongan medis. Muntah yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan gangguan kesehatan lainnya.


Kesimpulan

Pemahaman tentang “apakah muntah membatalkan puasa” sangat krusial dalam menjalankan ibadah puasa. Muntah yang terjadi saat berpuasa, baik disengaja maupun tidak, dapat membatalkan puasa karena dianggap sebagai masuknya benda asing ke dalam tubuh. Faktor-faktor seperti jenis muntah, waktu muntah, jumlah muntah, dan penyebab muntah perlu dipertimbangkan dalam menentukan apakah muntah membatalkan puasa atau tidak.

Selain itu, muntah saat berpuasa juga dapat menimbulkan dampak kesehatan, seperti dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit, dan gangguan gigi. Jika muntah terjadi berulang kali atau disertai gejala lain, penting untuk segera mencari pertolongan medis. Dengan memahami ketentuan dan tips yang telah dibahas, diharapkan umat Muslim dapat menjalankan ibadah puasa dengan baik dan terhindar dari masalah kesehatan akibat muntah.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Inilah Fakta Grup FB 'Fantasi Sedarah' yang Meresahkan, Dibentuk Agustus 2024, Kini Beranggotakan 32 Ribu Orang usut tuntas kasus ini

publish oleh jurnal
Inilah Fakta Grup FB 'Fantasi Sedarah' yang Meresahkan, Dibentuk Agustus 2024, Kini Beranggotakan 32 Ribu Orang usut tuntas kasus ini

Sebuah grup Facebook bernama 'Fantasi Sedarah' menggemparkan jagat maya. Bayangkan saja, grup yang dibuat sejak Agustus 2024 ini berhasil menjaring sekitar 32 ribu anggota! Sayangnya, grup ini bukan wadah untuk hal positif, melainkan sarang penyebaran konten asusila yang meresahkan.Direktorat Tindak Pidana Siber Bareskrim Polri dan Direktorat Siber Polda Metro Jaya bergerak cepat membongkar kasus ini setelah 'Fantasi Sedarah' viral di media sosial. Brigjen Himawan Bayu Aji, Direktur Tindak Pidana Siber Bareskrim Polri, mengungkapkan bahwa grup ini sudah beroperasi sejak Agustus 2024. "2024 Agustus itu sudah mulai grup ini. Kemudian, kurang lebih 32 ribu member (dalam grup)," ujarnya dalam jumpa pers di Bareskrim Polri, Jakarta Selatan, Selasa (21/5/2025).

Inilah Gebrakan Baru! Oppo,Samsung,iPhone Minggir, HP China Ini Jadi Raja Baru di RI, merebut pasar dengan inovasi.

publish oleh jurnal
Inilah Gebrakan Baru! Oppo,Samsung,iPhone Minggir, HP China Ini Jadi Raja Baru di RI, merebut pasar dengan inovasi.

Jakarta, Indonesia - Kejutan di pasar smartphone Indonesia! Data terbaru dari firma riset Canalys menunjukkan perubahan signifikan dalam peta persaingan. Pada kuartal pertama (Q1) 2025, bukan lagi Oppo, Samsung, atau iPhone yang memimpin, melainkan Xiaomi yang berhasil merebut takhta sebagai vendor smartphone nomor satu di tanah air.Laporan Canalys mengungkapkan bahwa Xiaomi berhasil menguasai 19% pangsa pasar selama periode Januari hingga Maret 2025. Angka ini mengungguli para pesaingnya, menandakan keberhasilan strategi Xiaomi dalam menjangkau konsumen Indonesia.

Ketahui Mengapa Indonesia Negara Nomor Satu Menurut Studi Harvard, Amerika Kalah, Ini Alasannya!

publish oleh jurnal
Ketahui Mengapa Indonesia Negara Nomor Satu Menurut Studi Harvard, Amerika Kalah, Ini Alasannya!

Kabar membanggakan datang dari dunia akademis! Sebuah studi terbaru dari Universitas Harvard menempatkan Indonesia di posisi puncak dalam hal tingkat perkembangan atau flourishing. Yang lebih mengejutkan, posisi ini jauh melampaui Amerika Serikat.Studi bertajuk "Global Flourishing Study," yang diterbitkan dalam jurnal Nature Mental Health, melibatkan lebih dari 203 ribu responden dari 22 negara. Para peneliti menggali berbagai aspek kehidupan, mulai dari kesehatan, kebahagiaan, makna hidup, karakter, hubungan sosial, keamanan finansial, hingga spiritualitas.

Temukan Fakta, Benarkah Kunyit Berbahaya Bagi Liver? Ini Kata Studi Terbaru untuk kesehatan tubuh Anda

publish oleh jurnal
Temukan Fakta, Benarkah Kunyit Berbahaya Bagi Liver? Ini Kata Studi Terbaru untuk kesehatan tubuh Anda

Kunyit, si rimpang kuning yang sering menjadi andalan dalam masakan Indonesia seperti kari dan berbagai hidangan tradisional lainnya, ternyata menyimpan cerita yang lebih kompleks dari sekadar bumbu dapur. Selain memberikan warna dan aroma khas, kunyit juga dikenal mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi alias anti-peradangan. Tak heran, banyak orang mengonsumsi kunyit, bahkan dalam bentuk suplemen, untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.Namun, baru-baru ini muncul kekhawatiran mengenai efek samping kunyit terhadap kesehatan liver. Sebuah kasus di Amerika Serikat menjadi sorotan, di mana seorang wanita berusia 71 tahun diduga mengalami kerusakan liver setelah mengonsumsi suplemen kunyit. Apakah ini berarti kunyit berbahaya bagi liver kita?

Ketahui Promo Diskon Listrik PLN Mei 2025 sampai Kapan? Jadwal Lengkap dan Syaratnya agar tidak ketinggalan informasi

publish oleh jurnal
Ketahui Promo Diskon Listrik PLN Mei 2025 sampai Kapan? Jadwal Lengkap dan Syaratnya agar tidak ketinggalan informasi

Kabar gembira buat pelanggan setia PLN! Di bulan Mei 2025, PLN kembali memberikan promo menarik berupa diskon listrik. Pasti banyak yang penasaran, kan, sampai kapan diskon ini berlaku dan siapa saja yang berhak mendapatkannya? Promo ini hadir sebagai wujud apresiasi PLN kepada pelanggan sekaligus untuk memeriahkan momen penting bagi bangsa Indonesia.Dengan kampanye "Bangkit Lebih Terang", kamu bisa mendapatkan potongan harga hingga 50% untuk biaya tambah daya listrik. Ini adalah kesempatan emas buat kamu yang ingin meningkatkan daya listrik di rumah dengan biaya yang lebih ringan dan proses yang mudah, semuanya bisa dilakukan lewat aplikasi PLN Mobile!

Temukan Panduan Lengkap, 7 Tips Memilih Smartwatch Terbaik untuk Orang Tua agar Lebih Aman

publish oleh jurnal
Temukan Panduan Lengkap, 7 Tips Memilih Smartwatch Terbaik untuk Orang Tua agar Lebih Aman

Smartwatch bukan sekadar jam tangan pintar; ini adalah asisten pribadi di pergelangan tangan yang bisa sangat membantu, terutama bagi orang tua. Bayangkan kemudahan memantau kesehatan, tetap terhubung dengan keluarga, dan mendapatkan bantuan cepat saat dibutuhkan—semuanya dari sebuah perangkat kecil. Tapi, dengan banyaknya pilihan di pasaran, bagaimana cara memilih smartwatch yang paling sesuai untuk orang tersayang?Smartwatch bisa menjadi penyelamat bagi orang tua, memberikan rasa aman dan mandiri. Perangkat ini memungkinkan mereka untuk tetap terhubung, memantau kesehatan, dan bahkan meminta bantuan darurat tanpa harus bergantung pada smartphone yang rumit. Namun, memilih smartwatch yang tepat membutuhkan pertimbangan matang. Artikel ini akan memandu Anda melalui tujuh tips penting agar Anda bisa memberikan yang terbaik untuk orang tua Anda.

Ketahui Pesawat Garuda Indonesia Pembawa Jemaah Haji Kembali ke Kualanamu Usai 40 Menit Mengudara, Ada Apa Gerangan?

publish oleh jurnal
Ketahui Pesawat Garuda Indonesia Pembawa Jemaah Haji Kembali ke Kualanamu Usai 40 Menit Mengudara, Ada Apa Gerangan?

Penerbangan GA 3114 milik Garuda Indonesia, yang membawa rombongan jemaah haji kloter KNO 14, mengalami kejadian tak terduga pada Minggu, 18 Mei 2025. Pesawat yang dijadwalkan menuju Jeddah ini, terpaksa kembali (Return to Base/RTB) ke Bandara Kualanamu, Deli Serdang, Sumatera Utara, hanya 40 menit setelah lepas landas.Menurut Muhammar Mukhtar, Kepala Bidang Angkutan Udara dan Kelayakan Udara Kantor Otoritas Bandara Wilayah II Medan, keputusan RTB diambil oleh pilot. "Pilot memutuskan untuk kembali karena ada indikasi masalah pada *flap door* ruang avionik. Lampu indikator menyala," jelasnya, seperti dikutip dari Antara, Senin (19/5/2025).

Temukan 8 Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Apa Saja? Tips Ampuh Cegah Komplikasi

publish oleh jurnal
Temukan 8 Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Apa Saja? Tips Ampuh Cegah Komplikasi

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah kondisi yang perlu diwaspadai. Tekanan darah dikatakan tinggi jika secara konsisten menunjukkan angka di atas 140/90 mmHg. Seringkali, kondisi ini datang tanpa gejala yang jelas, menjadikannya "silent killer". Jika dibiarkan, hipertensi dapat memicu komplikasi serius seperti stroke, penyakit jantung, masalah ginjal, hingga gangguan penglihatan.Kabar baiknya, ada banyak cara untuk mengelola tekanan darah tinggi, salah satunya adalah dengan berolahraga secara teratur. Beberapa studi menunjukkan bahwa olahraga tertentu sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah. Jadi, olahraga apa saja yang direkomendasikan untuk penderita hipertensi?

Temukan Mengapa Musim Kemarau Masih Hujan? Inilah Penjelasan Lengkap BMKG segera terungkap disini

publish oleh jurnal
Temukan Mengapa Musim Kemarau Masih Hujan? Inilah Penjelasan Lengkap BMKG segera terungkap disini

Meskipun sebagian wilayah Indonesia sudah memasuki musim kemarau, curah hujan masih sering terjadi. Pasti banyak yang bertanya-tanya, kan, kenapa bisa begini? Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) punya penjelasannya.Menurut laporan BMKG, memasuki minggu terakhir Mei 2025, kondisi cuaca di Indonesia masih dalam masa peralihan. Ini berarti cuaca bisa berubah dengan cepat. Biasanya, pagi hingga siang hari cerah, tapi sore hingga malam hari hujan.

Inilah 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Rutin Minum Teh Serai di Pagi Hari untuk tubuh lebih berenergi

publish oleh jurnal
Inilah 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Rutin Minum Teh Serai di Pagi Hari untuk tubuh lebih berenergi

Pagi hari, selain kopi dan teh hitam yang sudah jadi favorit banyak orang, ada satu lagi minuman yang bisa jadi pilihan sehat: teh serai! Aromanya yang segar dan rasanya yang menenangkan, bikin pagi jadi lebih semangat. Tapi, bukan cuma itu saja, lho. Rutin minum teh serai di pagi hari ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan kita.Teh serai, atau sering juga disebut teh sereh, bukan sekadar minuman biasa. Di dalamnya terkandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, dan berbagai zat bermanfaat lainnya. Gampang banget lagi bikinnya! Cukup rebus batang serai dengan air sampai mendidih, saring, dan nikmati kehangatannya.

Artikel Terbaru