Sawi, sayuran hijau yang mudah ditemukan dan terjangkau, ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Kandungan nutrisinya yang kaya menjadikannya pilihan yang cerdas untuk dimasukkan dalam menu makanan sehari-hari. Artikel ini akan membahas delapan manfaat utama yang ditawarkan sayuran ini.