Buah Bidara dan Potensinya dalam Program Kehamilan
Buah bidara, yang dikenal juga dengan nama Ziziphus jujuba, telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Buah ini memiliki rasa manis yang khas dan tekstur renyah. Kandungan nutrisinya yang beragam menjadikan buah bidara berpotensi untuk mendukung kesehatan reproduksi.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa buah bidara mengandung senyawa-senyawa yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan. Senyawa-senyawa ini dapat membantu menyeimbangkan hormon, meningkatkan kualitas sel telur dan sperma, serta menciptakan lingkungan yang kondusif bagi pembuahan.