Temukan 8 Manfaat Bawang Merah di Telapak Kaki untuk Kesehatan Anda

Meletakkan potongan bawang merah di telapak kaki sebelum tidur merupakan praktik tradisional yang diyakini memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Praktik ini melibatkan pengirisan bawang merah dan menempatkannya pada telapak kaki, kemudian ditutup dengan kaus kaki semalaman.

Meskipun belum sepenuhnya didukung oleh bukti ilmiah yang kuat, banyak orang meyakini efektivitas metode ini. Beberapa manfaat yang sering dikaitkan dengan praktik ini antara lain:

Membantu Membersihkan Darah
Bawang merah mengandung senyawa sulfur yang diyakini dapat membantu membersihkan darah dari racun. Ketika diletakkan di telapak kaki, senyawa ini dipercaya dapat diserap dan masuk ke aliran darah.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam bawang merah dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini membuat tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit.
Meredakan Gejala Flu dan Pilek
Bawang merah memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang diyakini dapat membantu meredakan gejala flu dan pilek.
Membantu Menyegarkan Tubuh
Aroma bawang merah yang khas dipercaya dapat memberikan efek menyegarkan pada tubuh.
Membantu Meningkatkan Kualitas Tidur
Beberapa orang percaya bahwa meletakkan bawang merah di telapak kaki dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Meredakan Nyeri Kaki
Bawang merah memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan pada kaki.
Melembapkan Kulit Kaki
Beberapa orang meyakini bahwa bawang merah dapat membantu melembapkan kulit kaki yang kering dan pecah-pecah.
Menghilangkan Bau Kaki
Sifat antibakteri bawang merah dipercaya dapat membantu menghilangkan bau kaki yang tidak sedap.

Nutrisi	Manfaat
Vitamin C	Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Quercetin	Antioksidan kuat
Senyawa Sulfur	Membantu detoksifikasi

Praktik meletakkan bawang merah di telapak kaki merupakan salah satu metode pengobatan tradisional yang telah diwariskan turun-temurun. Meskipun belum ada penelitian ilmiah yang secara konklusif membuktikan manfaatnya, banyak orang yang mengaku merasakan efek positifnya.

Kandungan senyawa sulfur dalam bawang merah diyakini berperan penting dalam proses detoksifikasi. Senyawa ini dipercaya dapat mengikat racun dalam tubuh dan membantu mengeluarkannya.

Selain itu, bawang merah juga kaya akan antioksidan, seperti quercetin, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan juga berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sifat antiinflamasi bawang merah juga dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri, termasuk nyeri pada kaki. Hal ini dapat memberikan rasa nyaman dan mengurangi ketidaknyamanan.

Meskipun diyakini bermanfaat, penting untuk diingat bahwa praktik ini bukan pengganti pengobatan medis. Jika mengalami masalah kesehatan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Bagi mereka yang ingin mencoba metode ini, pastikan untuk menggunakan bawang merah segar dan menggantinya setiap hari. Perhatikan juga reaksi kulit, dan hentikan penggunaan jika terjadi iritasi.

Meskipun belum ada bukti ilmiah yang kuat, potensi manfaat bawang merah untuk kesehatan tetap menarik untuk dikaji lebih lanjut. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanan praktik ini.

Dengan memahami potensi manfaat dan risikonya, individu dapat membuat keputusan yang tepat tentang apakah akan mencoba metode ini atau tidak. Penting untuk selalu memprioritaskan kesehatan dan berkonsultasi dengan profesional medis jika diperlukan.

FAQ dengan Dr. Budi Santoso, Sp.PD

Ani: Dokter, benarkah bawang merah di telapak kaki bisa menyembuhkan flu?

Dr. Budi Santoso: Ani, bawang merah memiliki sifat antivirus dan antibakteri, namun belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk menyatakan bahwa meletakkannya di telapak kaki dapat menyembuhkan flu. Sebaiknya tetap konsultasikan dengan dokter untuk penanganan flu yang tepat.

Bambang: Dokter, amankah praktik ini untuk anak-anak?

Dr. Budi Santoso: Bambang, untuk anak-anak, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter anak sebelum mencoba praktik ini. Kulit anak-anak lebih sensitif, dan ada risiko iritasi.

Cindy: Dokter, berapa lama sebaiknya bawang merah diletakkan di telapak kaki?

Dr. Budi Santoso: Cindy, umumnya, bawang merah diletakkan di telapak kaki semalaman. Namun, jika terasa tidak nyaman atau terjadi iritasi, segera hentikan penggunaannya.

Dedi: Dokter, apa saja efek samping yang mungkin terjadi?

Dr. Budi Santoso: Dedi, efek samping yang paling umum adalah iritasi kulit. Jika Anda memiliki kulit sensitif, sebaiknya berhati-hati.

Eka: Dokter, apakah ada jenis bawang merah tertentu yang lebih efektif?

Dr. Budi Santoso: Eka, umumnya, semua jenis bawang merah dapat digunakan. Namun, pastikan bawang merah yang digunakan segar dan bersih.

Fajar: Dokter, bisakah praktik ini dilakukan setiap hari?

Dr. Budi Santoso: Fajar, boleh saja dilakukan setiap hari, tetapi perhatikan reaksi kulit Anda. Jika terjadi iritasi, sebaiknya kurangi frekuensinya atau hentikan penggunaannya.

Artikel Terbaru

Temukan 5 Teh Terbaik untuk Jaga Kesehatan Ginjal Anda, Alternatif Lezat Pengganti Air Putih, Rasakan Manfaatnya Sekarang Juga

publish oleh jurnal

Air putih memang juara dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama ginjal. Tapi, minum air putih terus-menerus kadang membosankan, kan? Nah, jangan khawatir! Ada beberapa jenis teh yang ternyata juga punya manfaat luar biasa untuk ginjalmu. Yuk, simak!Ginjal adalah organ vital yang bertugas menyaring limbah dari darah. Kalau ginjal bermasalah, seluruh tubuh bisa kena imbasnya. Oleh karena itu, penting banget untuk menjaga kesehatan ginjal dengan asupan yang tepat. Selain air putih, teh bisa jadi pilihan yang menarik.

Ketahui Harga Tiket Kereta Ekonomi New Generation, Rute, Fasilitas, dan Cara Pesan Dijamin nyaman sampai tujuan

publish oleh jurnal

Ingin merasakan pengalaman naik kereta ekonomi yang lebih nyaman dan modern? Kereta Api Indonesia (KAI) kini menghadirkan layanan Ekonomi New Generation yang menawarkan fasilitas jauh lebih baik dibandingkan kelas ekonomi biasa. Meskipun harga tiketnya sedikit lebih tinggi, peningkatan kenyamanan yang ditawarkan sebanding dengan biaya yang dikeluarkan. Jadi, buat kamu yang mengutamakan kenyamanan selama perjalanan, simak daftar kereta ekonomi New Generation berikut ini, lengkap dengan rute dan perkiraan harga tiketnya!Berikut adalah beberapa pilihan kereta api ekonomi New Generation beserta rute dan perkiraan harga tiketnya. Harga tiket dapat bervariasi tergantung pada tanggal, jam keberangkatan, dan ketersediaan tempat duduk.

Temukan Skandal Proyek Fiktif Genset,Baterai Lithium Telkom Terungkap! 9 Orang Jadi Tersangka, Ke Mana Larinya? Cek selengkapnya di sini!

publish oleh jurnal

Kejaksaan Tinggi (Kejati) DKI Jakarta baru saja mengumumkan penetapan sembilan tersangka dalam kasus dugaan korupsi yang melibatkan proyek fiktif pengadaan genset dan baterai lithium di PT Telkom Indonesia (Persero). Kasus ini menjadi sorotan karena potensi kerugian negara yang sangat signifikan.Menurut Asisten Pidana Khusus (Aspidsus) Kejati DKI, Syarief Sulaiman, kerugian negara akibat proyek yang diduga fiktif ini mencapai angka fantastis, yakni Rp 431 miliar. "Nilai kerugian sementara dari seluruh pengadaan ini adalah sebesar Rp 431 miliar," ungkap Syarief dalam konferensi pers di Kantor Kejati Jakarta, Rabu (7 Mei 2025).

Temukan Daftar Terbaru, 16 Jurusan Kuliah dengan Prospek Gaji Awal Rendah? Siapkan Dirimu Sekarang!

publish oleh jurnal

Memilih jurusan kuliah adalah langkah besar yang akan memengaruhi karier masa depan. Banyak yang percaya bahwa gelar sarjana adalah tiket menuju pekerjaan impian dengan gaji tinggi. Namun, kenyataannya, tidak semua jurusan kuliah menjanjikan hal tersebut. Ada beberapa jurusan yang, berdasarkan data, memiliki rata-rata gaji awal yang lebih rendah dibandingkan jurusan lainnya.Sebuah laporan terbaru dari Federal Reserve New York menyoroti 16 jurusan kuliah yang lulusannya cenderung memiliki gaji awal terendah dalam lima tahun pertama setelah lulus. Jurusan-jurusan ini meliputi bidang-bidang seperti liberal arts, seni pertunjukan, dan teologi. Mengapa demikian?

Temukan 6 Contoh Inspiratif Rumah Kecil Tapi Mewah, Desain Cantik & Modern untuk Hunian Impian, beserta gambarnya sekarang juga!

publish oleh jurnal

Siapa bilang rumah kecil tidak bisa tampil mewah dan nyaman? Di era modern ini, semakin banyak orang, terutama generasi milenial dan keluarga muda, yang beralih ke hunian berukuran mungil. Alasannya sederhana: praktis, efisien, dan tetap bisa tampil stylish. Kuncinya terletak pada desain yang cerdas, pemilihan material yang tepat, dan sentuhan dekorasi yang elegan.Rumah kecil tapi mewah bukan sekadar tren, melainkan sebuah solusi untuk memaksimalkan ruang yang terbatas. Dengan penataan interior yang apik, pemilihan warna yang cerah, dan pencahayaan yang optimal, rumah mungil bisa terasa lebih luas dan lapang. Mari kita intip 6 contoh desain rumah kecil tapi mewah yang bisa menjadi inspirasi untuk hunian impianmu!

Temukan Mantan Kepala Cabang Dwijaya Isuzu Mojokerto Ditangkap karena Gadai BPKB Truk ke Leasing, Nasib Pelanggan Terancam Kini di Ujung Tanduk

publish oleh jurnal

Kasus penggelapan kembali mencoreng dunia otomotif di Mojokerto. Bagus Lukita Adhi, mantan Kepala Cabang Dwijaya Isuzu Mojokerto, kini harus berurusan dengan hukum setelah ditangkap oleh Polres Mojokerto Kota. Ia diduga menggelapkan Buku Pemilik Kendaraan Bermotor (BPKB) milik truk yang telah dibeli oleh sebuah perusahaan jasa transportasi."Benar, yang bersangkutan sudah kami tangkap dan saat ini dalam penahanan," tegas Kasatreskrim Polres Mojokerto Kota, AKP Siko Sesaria Putra Suma, kepada awak media (7/5).

Inilah Rekomendasi Tongkrongan Hits Purwokerto Kedai Kopi 24 Jam Murah Meriah cocok buat nongkrong asik

publish oleh jurnal

Purwokerto, Banyumas, kini semakin ramai dengan berbagai pilihan kuliner yang menarik. Bukan hanya kedai kopi modern yang menjamur, tapi juga kehadiran kopitiam dan warung kopi tradisional yang buka 24 jam menjadi daya tarik tersendiri bagi para pencinta kopi dan suasana santai.Kopitiam, yang merupakan perpaduan budaya Melayu dan Tionghoa, menawarkan pengalaman menikmati kopi dan makanan tradisional yang otentik. Konsep ini bisa ditemukan di berbagai daerah di Indonesia, seperti Kepulauan Riau, Bangka-Belitung, Bandar Lampung, dan Medan. Kopitiam sendiri berasal dari gabungan kata "kopi" (Melayu) dan "tiam" (kedai dalam bahasa Hokkien/Hakka).

Temukan 5 Cara Ampuh Menebalkan Rambut Tipis Karena Rontok, Solusi Mudah, Hasilnya Memukau

publish oleh jurnal

Rambut yang menipis akibat rontok sering kali menjadi masalah yang mengganggu. Selain mempengaruhi penampilan, kondisi ini juga bisa menurunkan rasa percaya diri. Tenang, kamu tidak sendirian! Banyak orang mengalami hal serupa. Kabar baiknya, ada beberapa cara efektif yang bisa kamu lakukan untuk menebalkan kembali rambutmu dan mengembalikanVolume-nya.Ketebalan rambut seseorang dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari genetik, usia, hingga kebiasaan perawatan sehari-hari. Dengan memahami penyebab rambutmu menipis, kamu bisa menentukan perawatan yang paling tepat untuk mengembalikan kesehatan dan kekuatan rambutmu.

Inilah 8 Gejala Diabetes pada Mata yang Tidak Boleh Diabaikan, Segera Kenali Sebelum Terlambat!

publish oleh jurnal

Diabetes, penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi, bisa memberikan dampak yang signifikan pada berbagai organ tubuh. Salah satu organ yang rentan terkena dampak komplikasi diabetes adalah mata. Kadar gula darah yang tidak terkontrol dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah penglihatan yang serius.Kondisi ini dikenal sebagai retinopati diabetik, yaitu kerusakan pada pembuluh darah kecil di retina akibat kadar gula darah yang tinggi. Retinopati diabetik seringkali berkembang tanpa gejala yang jelas pada tahap awal, namun jika tidak segera ditangani, dapat berujung pada kebutaan. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda diabetes yang mungkin muncul pada mata.

Temukan Rahasia Kopi Tubruk Nikmat, Pakar IPB Ungkap Efek Turbulensi yang bikin nagih

publish oleh jurnal

Siapa yang bisa menolak secangkir kopi tubruk hangat? Di warung, kedai kopi, hingga kafe modern, kopi tubruk tetap menjadi favorit. Aromanya yang khas dan rasanya yang kuat membuat banyak orang ketagihan.Bahkan, biji kopi Indonesia selalu memikat para pecinta kopi dari Eropa dan Amerika. Saat berkunjung ke Indonesia, mereka selalu mencari pengalaman menikmati kopi lokal yang autentik.