Ketahui 8 Manfaat Rebusan Daun Kemangi dan Madu untuk Kesehatan Anda

Ramuan tradisional Indonesia seringkali memanfaatkan kekayaan alam untuk menjaga kesehatan. Rebusan daun kemangi yang dicampur madu merupakan salah satu contohnya. Kombinasi ini dipercaya memberikan berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif di dalamnya.

Mengonsumsi rebusan daun kemangi dan madu secara teratur dapat memberikan dampak positif bagi tubuh. Berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh:

Meningkatkan sistem imun

Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam daun kemangi dan madu dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit.

Meredakan batuk dan pilek

Sifat antiinflamasi dan ekspektoran pada daun kemangi membantu meredakan gejala batuk dan pilek. Madu juga berperan sebagai pereda nyeri tenggorokan alami.

Menjaga kesehatan pencernaan

Daun kemangi dikenal dapat meredakan gangguan pencernaan seperti kembung dan mual. Madu pun memiliki prebiotik yang mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.

Mengontrol kadar gula darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kemangi dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Kombinasi dengan madu, yang memiliki indeks glikemik rendah, dipercaya dapat memberikan manfaat tambahan.

Menurunkan tekanan darah

Kandungan eugenol dalam daun kemangi memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah. Hal ini bermanfaat bagi individu dengan hipertensi.

Meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur

Aroma dan senyawa dalam daun kemangi dapat memberikan efek relaksasi. Madu juga dikenal dapat meningkatkan kualitas tidur.

Menjaga kesehatan kulit

Antioksidan dalam daun kemangi dan madu dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Meredakan peradangan

Sifat antiinflamasi pada daun kemangi dan madu dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh, seperti radang sendi.

Nutrisi	Manfaat
Vitamin C	Meningkatkan sistem imun
Antioksidan	Melindungi sel dari kerusakan
Eugenol	Meredakan nyeri dan peradangan
Prebiotik (pada madu)	Mendukung kesehatan pencernaan

Rebusan daun kemangi dan madu menawarkan manfaat kesehatan yang beragam, mulai dari meningkatkan sistem imun hingga meredakan peradangan. Kombinasi kedua bahan alami ini memberikan sinergi yang optimal bagi tubuh.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk menangkal penyakit. Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam ramuan ini berperan penting dalam memperkuat sistem imun.

Batuk dan pilek seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Rebusan daun kemangi dan madu dapat menjadi solusi alami untuk meredakan gejala tersebut.

Kesehatan pencernaan yang baik merupakan kunci bagi penyerapan nutrisi yang optimal. Ramuan ini dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan.

Mengontrol kadar gula darah penting untuk mencegah diabetes. Daun kemangi dan madu dapat berperan dalam menjaga keseimbangan kadar gula darah.

Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko berbagai penyakit. Rebusan daun kemangi dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.

Stres dan kurang tidur dapat berdampak negatif bagi kesehatan. Ramuan ini dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur.

Secara keseluruhan, rebusan daun kemangi dan madu merupakan ramuan alami yang bermanfaat bagi kesehatan. Konsumsi secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara holistik.

FAQ dengan Dr. Budi Santoso, SpPD

Ani: Dokter, apakah aman mengonsumsi rebusan daun kemangi dan madu setiap hari?

Dr. Budi Santoso, SpPD: Konsumsi secara teratur umumnya aman, namun sebaiknya dalam jumlah wajar. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Bambang: Apakah ada efek samping yang perlu diwaspadai?

Dr. Budi Santoso, SpPD: Beberapa orang mungkin mengalami alergi. Hentikan konsumsi jika muncul reaksi alergi dan segera konsultasikan dengan dokter.

Cindy: Bagaimana cara membuat rebusan daun kemangi dan madu yang benar?

Dr. Budi Santoso, SpPD: Rebus beberapa lembar daun kemangi segar, lalu tambahkan madu setelah air rebusan agak dingin. Hindari menambahkan madu saat air masih mendidih.

David: Apakah rebusan ini aman untuk ibu hamil?

Dr. Budi Santoso, SpPD: Sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan sebelum mengonsumsi rebusan ini selama kehamilan.

Eka: Berapa banyak rebusan yang boleh dikonsumsi dalam sehari?

Dr. Budi Santoso, SpPD: Satu hingga dua cangkir per hari umumnya cukup. Namun, sesuaikan dengan kondisi tubuh Anda.

Fajar: Apakah ada interaksi obat yang perlu diperhatikan?

Dr. Budi Santoso, SpPD: Informasikan kepada dokter mengenai semua obat yang sedang Anda konsumsi untuk menghindari potensi interaksi obat.

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.