Ketahui 10 Manfaat Daun Kencana Ungu untuk Kesehatan Anda

Daun kencana ungu (Graptophyllum pictum) merupakan tanaman hias yang juga dikenal dengan sebutan daun wungu atau demung. Tanaman ini mudah ditemukan di Indonesia dan sering dimanfaatkan sebagai pagar hidup. Selain keindahannya, daun kencana ungu menyimpan potensi kesehatan yang menarik untuk dikaji.

Berbagai penelitian telah mengeksplorasi potensi manfaat daun kencana ungu bagi kesehatan. Berikut sepuluh manfaat yang perlu diketahui:

Potensi Antioksidan
Kandungan senyawa flavonoid dan antosianin dalam daun kencana ungu berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, melindungi sel tubuh dari kerusakan, dan mencegah penyakit degeneratif.
Potensi Antiinflamasi
Daun kencana ungu memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh, seperti radang sendi atau peradangan pada kulit.
Potensi Antibakteri
Beberapa studi menunjukkan daun kencana ungu memiliki aktivitas antibakteri terhadap beberapa jenis bakteri patogen.
Potensi Antidiabetes
Ekstrak daun kencana ungu berpotensi membantu mengontrol kadar gula darah, menjadikannya potensial sebagai terapi pendukung diabetes.
Potensi Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan potensi daun kencana ungu dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Potensi Antitumor
Riset awal menunjukkan adanya potensi senyawa dalam daun kencana ungu untuk menghambat pertumbuhan sel tumor, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
Potensi Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun kencana ungu dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit.
Potensi Menyembuhkan Luka
Secara tradisional, daun kencana ungu digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka. Penelitian ilmiah sedang dilakukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini.
Potensi Melancarkan Pencernaan
Daun kencana ungu dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi masalah sembelit.
Potensi Menjaga Kesehatan Kulit
Sifat antiinflamasi dan antioksidan daun kencana ungu berpotensi membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.

Kandungan nutrisi daun kencana ungu antara lain:

Nutrisi	Keterangan
Flavonoid	Berperan sebagai antioksidan.
Antosianin	Memberikan warna ungu dan berperan sebagai antioksidan.
Tanin	Memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
Saponin	Berpotensi meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Daun kencana ungu menawarkan berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan senyawa bioaktifnya. Senyawa-senyawa ini berperan penting dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

Manfaat antioksidannya membantu melawan radikal bebas, penyebab utama kerusakan sel dan penuaan dini. Dengan demikian, daun kencana ungu berpotensi mencegah penyakit degeneratif seperti kanker dan penyakit jantung.

Sifat antiinflamasinya efektif meredakan peradangan, baik peradangan akut maupun kronis. Hal ini bermanfaat bagi penderita arthritis, radang tenggorokan, dan masalah peradangan lainnya.

Potensi antibakterinya menjadikan daun kencana ungu sebagai alternatif pengobatan alami untuk infeksi bakteri. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi jenis bakteri yang sensitif terhadap ekstrak daun ini.

Bagi penderita diabetes, daun kencana ungu berpotensi membantu mengontrol kadar gula darah. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya sebagai terapi tambahan.

Khasiatnya dalam menurunkan kolesterol jahat (LDL) berkontribusi pada kesehatan jantung. Dengan menjaga kadar kolesterol tetap normal, risiko penyakit jantung koroner dapat diminimalisir.

Penelitian awal menunjukkan potensi antitumor daun kencana ungu, meskipun mekanismenya masih perlu dikaji lebih lanjut. Ini membuka peluang untuk pengembangan obat antikanker berbasis bahan alami.

Secara keseluruhan, daun kencana ungu merupakan tanaman herbal yang menjanjikan berbagai manfaat kesehatan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengoptimalkan pemanfaatannya dan memastikan keamanan penggunaannya.

Tanya Jawab dengan Dr. Budi Santoso, Sp.PD

Ani: Dokter, apakah aman mengonsumsi daun kencana ungu setiap hari?

Dr. Budi Santoso: Meskipun relatif aman, konsumsi rutin dalam jangka panjang sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau herbalis untuk menentukan dosis yang tepat dan menghindari efek samping yang mungkin timbul.

Bambang: Bagaimana cara mengolah daun kencana ungu untuk mendapatkan manfaatnya?

Dr. Budi Santoso: Daun kencana ungu dapat direbus dan air rebusannya diminum. Dapat juga diolah menjadi ekstrak atau dijadikan bahan campuran dalam makanan dan minuman.

Cindy: Apakah ada efek samping dari mengonsumsi daun kencana ungu?

Dr. Budi Santoso: Pada beberapa orang, konsumsi daun kencana ungu dapat menyebabkan efek samping ringan seperti mual atau diare. Jika mengalami efek samping, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter.

David: Apakah daun kencana ungu aman untuk ibu hamil dan menyusui?

Dr. Budi Santoso: Keamanan penggunaan daun kencana ungu untuk ibu hamil dan menyusui belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya hindari konsumsi selama masa kehamilan dan menyusui untuk mencegah risiko yang tidak diinginkan.

Eni: Dimana saya bisa mendapatkan daun kencana ungu?

Dr. Budi Santoso: Tanaman kencana ungu mudah ditemukan di Indonesia dan sering ditanam sebagai tanaman hias. Anda bisa mencarinya di penjual tanaman atau membudidayakannya sendiri.

Artikel Terbaru

Saham Telkom (TLKM) Berpotensi Diburu Asing, Ini Penyebab Lonjakan Minat Investor

publish oleh jurnal

Telkom (TLKM), raksasa telekomunikasi milik negara, kembali mencuri perhatian investor, khususnya asing. Prestasi gemilang dengan raihan peringkat kredit investment grade dari tiga lembaga pemeringkat dunia (Moody's Baa1, Fitch Ratings BBB, dan Pefindo idAAA) menjadi daya tarik utama. Penghargaan ini seakan menjadi magnet, mengundang investor untuk melirik kembali potensi saham TLKM.Ingatkah Anda saat Telkom merajai kapitalisasi pasar IHSG? Kini, meski tak lagi di puncak, Telkom tetap menjadi salah satu emiten dengan kapitalisasi pasar terbesar, mencapai 2,3%. Dividend yield TLKM yang mencapai 6,83% juga menjadi daya pikat tersendiri, mendekati yield SBN yang notabene merupakan instrumen investasi bebas risiko. Valuasi TLKM yang terbilang rendah dengan Price Earnings Ratio 10,97x (lebih rendah dari sektor 13,14x dan industri 16,07x) semakin memperkuat daya tariknya.

Mengundurkan Diri dari Komisaris PT Pos, Rhenald Kasali Buka Suara, Apa yang Sebenarnya Terjadi?

publish oleh jurnal

Jakarta - Setelah empat tahun menjabat sebagai Presiden Komisaris PT Pos Indonesia (Persero), Rhenald Kasali akhirnya buka suara mengenai pengunduran dirinya. Keputusan ini, yang diambil sebelum Lebaran lalu, dikonfirmasi langsung oleh Rhenald kepada CNBC Indonesia, Senin (28/4/2025).Alasan di balik pengunduran dirinya adalah amanat baru yang diterimanya di sebuah perusahaan swasta di luar negeri. "Saya mendapat tugas baru di sektor swasta. Lokasinya di luar negeri, jadi mengharuskan saya untuk bolak-balik," jelasnya.

Campuran Tepung agar Pisang Goreng Renyah Tahan Lama, Ini Rahasianya yang Bikin Nagih

publish oleh jurnal

Siapa yang bisa menolak godaan pisang goreng yang renyah dan manis? Camilan klasik ini selalu jadi favorit, baik dinikmati bersama secangkir teh hangat atau kopi di sore hari. Tapi, mendapatkan tekstur renyah yang tahan lama itu ada rahasianya, lho! Kuncinya terletak pada campuran tepung yang tepat.Pisang goreng merupakan salah satu warisan kuliner Indonesia yang diwariskan turun-temurun. Rasa manis alami pisang yang dipadukan dengan kerenyahan tepung membuatnya begitu digemari. Nah, untuk menciptakan pisang goreng yang renyah dan tahan lama, kita perlu memahami jenis tepung yang tepat dan bagaimana cara mengolahnya.

Petaka Tarif Trump Menggila, Harga Barang Ecommerce Naik Gila,gilaan dan Merusak Dompet Anda

publish oleh jurnal

Kebijakan tarif yang diterapkan Presiden Trump beberapa waktu lalu masih berdampak hingga kini. Dunia e-commerce pun tak luput dari imbasnya. Kenaikan bea masuk produk asal China hingga 145% membuat harga barang-barang di platform seperti Amazon melonjak drastis, memukul pedagang dan konsumen.Salah satu contoh nyata adalah Zulay Kitchen, perusahaan asal Florida. Pendirinya, Aaron Cordovez, mengatakan mereka terpaksa memindahkan produksi dari China ke negara-negara seperti India dan Meksiko. Proses ini, sayangnya, diperkirakan memakan waktu satu hingga dua tahun. "Kami berusaha agar stok yang ada bisa bertahan selama mungkin," ujar Cordovez kepada CNBC Internasional.

Pabrik iPhone Pindah ke Negara Tetangga, China Mulai Ditinggalkan, Akankah Indonesia Untung Besar?

publish oleh jurnal

Kabar mengejutkan datang dari Apple. Raksasa teknologi ini dikabarkan sedang mempertimbangkan untuk memindahkan produksi iPhone untuk pasar Amerika Serikat dari China ke India. Bukan tanpa alasan, langkah ini disinyalir sebagai strategi Apple untuk menghindari lonjakan harga akibat perang dagang dan tarif tinggi yang diberlakukan Presiden AS Donald Trump terhadap produk impor asal China.Financial Times, mengutip sumber internal, melaporkan bahwa Apple berencana memindahkan seluruh fasilitas produksi iPhone yang ditujukan untuk pasar AS dari China ke India tahun depan. Rencana ini muncul setelah Trump memberlakukan tarif hingga 145% untuk barang impor dari China. Sebelumnya, Apple sempat merespons perang tarif ini dengan menerbangkan 600 ton iPhone dari fasilitas produksinya di China dan India ke AS.

Tarif Listrik Mei 2025 Ditetapkan, Seberapa Besar Pengaruhnya bagi Anda?

publish oleh jurnal

Kabar baik bagi pelanggan listrik! Tagihan listrik Anda di bulan Mei 2025 dipastikan tetap sama dengan bulan sebelumnya. Pemerintah memutuskan untuk tidak mengubah tarif listrik untuk 13 golongan pelanggan non-subsidi dan 24 golongan pelanggan bersubsidi. Artinya, baik rumah tangga, bisnis, maupun industri, semua membayar tarif yang sama.Keputusan ini diambil meskipun ada potensi kenaikan tarif berdasarkan parameter ekonomi makro. Menteri ESDM Bahlil Lahadalia menjelaskan bahwa langkah ini bertujuan untuk melindungi daya beli masyarakat dan menjaga daya saing usaha. "Untuk menjaga daya beli masyarakat dan daya saing usaha, diputuskan tarif tenaga listrik triwulan II tahun 2025 tetap, yaitu sama dengan tarif tenaga listrik periode triwulan I tahun 2025, sepanjang tidak ditetapkan lain oleh pemerintah," ujarnya di Jakarta, Kamis (27/3/2025).

Penyelundupan Beras dan Gula dari Malaysia, Oknum Polairud Diduga Terlibat, Skandal Mengejutkan Terungkap

publish oleh jurnal

Drama di perairan Sei Nyamuk Sebatik, Nunukan, Kalimantan Utara! Bakamla RI berhasil menggagalkan penyelundupan besar-besaran beras dan gula pasir asal Malaysia pada Minggu (27/4/2025). KN Gajah Laut-404 mencegat KM Lintas Samudra 07 yang membawa 5 ton beras dan 14,6 ton gula pasir. Yang mengejutkan, muncul dugaan keterlibatan oknum Polairud sebagai pemilik kapal, meskipun belum ada bukti tertulis.Aksi penyelundupan ini terendus berkat kecanggihan Indonesia Maritime Information Center (IMIC) yang memantau pergerakan kapal secara real-time. Kolonel Bakamla Gugun SR, Pranata Humas Ahli Madya, menjelaskan bahwa IMIC mendeteksi aktivitas mencurigakan KM Lintas Samudra 07. Kejanggalan muncul karena kapal tersebut tidak memancarkan sinyal Automatic Identification System (AIS). "Kapal yang berlayar wajib memancarkan sinyal AIS. Jika tidak, kami curigai," ujar Gugun.

Rumor IPO Jumbo 2025, Ada 2 Emiten Prajogo Pangestu Siap Menggebrak Pasar?

publish oleh jurnal

Desas-desus IPO anak usaha dari perusahaan yang terafiliasi dengan taipan Indonesia selalu menarik perhatian, terutama mengingat potensi keuntungan yang menggiurkan. Ingat kesuksesan PT Barito Renewables Energy Tbk (BREN) di tahun 2023? Saham yang terkait dengan konglomerat Prajogo Pangestu ini melesat tinggi dalam waktu singkat, bahkan sempat menyaingi kapitalisasi pasar PT Bank Central Asia Tbk (BBCA). Nah, kini ada dua emiten lain yang dikabarkan siap mengikuti jejak BREN. Penasaran?PT Chandra Asri Pacific Tbk (TPIA) akhirnya buka suara mengenai rencana IPO anak usahanya, PT Chandra Daya Investasi (PT CDI), yang fokus pada investasi infrastruktur. Meski masih dalam tahap pembahasan internal, manajemen TPIA mengakui bahwa PT CDI merupakan salah satu motor pertumbuhan Chandra Asri Group, mengingat prospek bisnis infrastruktur yang cerah. Kabarnya, Henan Putihrai Sekuritas dan BNI Sekuritas akan menjadi penjamin emisi untuk IPO ini.

5 Kelompok Orang yang Paling Berisiko Terkena Kanker Serviks, Siapa Saja? Kenali Gejala & Faktor Risikonya

publish oleh jurnal

Kanker serviks, kanker yang menyerang area serviks (leher rahim), menjadi momok bagi banyak perempuan. Hampir semua kasus kanker serviks disebabkan oleh infeksi Human Papillomavirus (HPV) berisiko tinggi. Penularan HPV terjadi melalui kontak langsung di area genital, hubungan seksual (Miss Vl, anal, atau oral), dan penggunaan mainan seks bersama.Bagaimana kanker serviks berkembang? Berawal dari perubahan DNA dalam sel-sel sehat di serviks. Perubahan ini memicu pertumbuhan sel yang tak terkendali, membentuk tumor yang dapat merusak jaringan sehat. Sel-sel kanker ini bahkan bisa menyebar ke bagian tubuh lain.

Google Jual Teknologi Masa Depan ke Israel, Karyawan Bersatu Melawan Kontroversi Memanas

publish oleh jurnal

Ketegangan antara Google dan sebagian karyawannya kembali memanas. Setelah kontroversi penjualan layanan cloud ke Kementerian Pertahanan Israel, kini giliran divisi kecerdasan buatan, DeepMind, yang menjadi pusat perhatian. Rencana Google untuk menjual teknologi AI ke perusahaan pertahanan Israel memicu gelombang protes baru dari dalam perusahaan.Financial Times melaporkan bahwa sekitar 300 karyawan DeepMind telah bergabung dengan Serikat Pekerja Komunikasi (CWU) sebagai bentuk perlawanan terhadap rencana tersebut. Langkah ini diambil menyusul ketidakpuasan yang meluas di kalangan karyawan Google terhadap hubungan bisnis perusahaan dengan militer Israel.