Jarang Diketahui, Inilah 15 Manfaat Daging Sapi untuk Bayi yang Bikin Penasaran

Daging sapi merupakan salah satu sumber protein hewani yang baik untuk bayi. Daging sapi mengandung zat besi, seng, dan vitamin B12 yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Zat besi sangat penting untuk mencegah anemia, suatu kondisi yang dapat menyebabkan kelelahan, pucat, dan sesak napas. Seng juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi, serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin B12 penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi.

Table of Contents

Daging sapi juga merupakan sumber protein yang baik, yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan. Protein juga membantu bayi merasa kenyang dan puas, sehingga dapat membantu mereka tidur lebih nyenyak.

Manfaat Daging Sapi untuk Bayi

Daging sapi merupakan salah satu sumber protein hewani yang baik untuk bayi. Daging sapi mengandung zat besi, seng, dan vitamin B12 yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Kaya zat besi
Kaya seng
Kaya vitamin B12
Sumber protein
Membantu mencegah anemia
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Mendukung perkembangan otak
Mendukung perkembangan sistem saraf
Membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan
Membuat bayi merasa kenyang dan puas
Membantu bayi tidur lebih nyenyak
Mudah dicerna
Rasa yang disukai bayi
Sumber energi
Membantu perkembangan kognitif

Selain manfaat yang disebutkan di atas, daging sapi juga merupakan sumber kolin yang baik, nutrisi penting untuk perkembangan otak bayi. Daging sapi juga mengandung kreatin, yang dapat membantu meningkatkan massa otot dan kekuatan pada bayi.

Kaya zat besi

Zat besi merupakan mineral penting yang berperan penting dalam produksi sel darah merah. Sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh, sehingga zat besi sangat penting untuk mencegah anemia, suatu kondisi yang dapat menyebabkan kelelahan, pucat, dan sesak napas.

Kekurangan zat besi pada bayi dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan dan perkembangan, serta masalah perilaku. Oleh karena itu, penting bagi bayi untuk mendapatkan cukup zat besi dari makanan mereka.

Daging sapi merupakan salah satu sumber zat besi terbaik untuk bayi. Satu ons daging sapi yang dimasak mengandung sekitar 1 mg zat besi, atau sekitar 10% dari kebutuhan zat besi harian bayi. Daging sapi juga merupakan sumber zat besi heme, yang lebih mudah diserap oleh tubuh daripada zat besi non-heme yang ditemukan pada makanan nabati.

Selain daging sapi, sumber zat besi yang baik lainnya untuk bayi antara lain:

sereal bayi yang diperkaya zat besi
kacang-kacangan
sayuran hijau
kuning telur

Penting untuk dicatat bahwa bayi yang diberi ASI eksklusif tidak memerlukan suplementasi zat besi hingga usia 6 bulan. ASI mengandung zat besi dalam jumlah yang cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi.

Kaya seng

Seng merupakan mineral penting yang berperan penting dalam banyak proses dalam tubuh, termasuk pertumbuhan dan perkembangan, fungsi kekebalan tubuh, dan penyembuhan luka.

Mendukung pertumbuhan dan perkembangan

Seng sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Seng membantu tubuh bayi memproduksi protein dan DNA, serta membantu perkembangan tulang, otot, dan organ.
Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh

Seng membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dengan membantu tubuh memproduksi sel-sel kekebalan dan melawan infeksi.
Membantu penyembuhan luka

Seng membantu penyembuhan luka dengan membantu tubuh memproduksi kolagen, protein yang penting untuk perbaikan jaringan.
Mendukung perkembangan kognitif

Seng sangat penting untuk perkembangan kognitif bayi. Seng membantu tubuh memproduksi neurotransmiter, bahan kimia yang memungkinkan sel-sel otak berkomunikasi satu sama lain.

Kekurangan seng pada bayi dapat menyebabkan masalah pertumbuhan, perkembangan, dan kekebalan tubuh. Oleh karena itu, penting bagi bayi untuk mendapatkan cukup seng dari makanan mereka.

Daging sapi merupakan salah satu sumber seng yang baik untuk bayi. Satu ons daging sapi yang dimasak mengandung sekitar 5 mg seng, atau sekitar 30% dari kebutuhan seng harian bayi. Daging sapi juga merupakan sumber seng heme, yang lebih mudah diserap oleh tubuh daripada seng non-heme yang ditemukan pada makanan nabati.

Selain daging sapi, sumber seng yang baik lainnya untuk bayi antara lain:

kacang-kacangan
biji-bijian
sereal bayi yang diperkaya seng
susu
yoghurt

Kaya vitamin B12

Vitamin B12 merupakan nutrisi penting yang berperan penting dalam banyak proses dalam tubuh, termasuk produksi sel darah merah, fungsi sistem saraf, dan metabolisme.

Mendukung produksi sel darah merah

Vitamin B12 sangat penting untuk produksi sel darah merah. Sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh, sehingga vitamin B12 sangat penting untuk mencegah anemia, suatu kondisi yang dapat menyebabkan kelelahan, pucat, dan sesak napas.
Mendukung fungsi sistem saraf

Vitamin B12 sangat penting untuk fungsi sistem saraf. Vitamin B12 membantu tubuh memproduksi mielin, lapisan pelindung yang mengelilingi saraf. Mielin membantu impuls saraf bergerak lebih cepat dan efisien.
Mendukung metabolisme

Vitamin B12 sangat penting untuk metabolisme. Vitamin B12 membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi.

Kekurangan vitamin B12 pada bayi dapat menyebabkan masalah pertumbuhan, perkembangan, dan neurologis. Oleh karena itu, penting bagi bayi untuk mendapatkan cukup vitamin B12 dari makanan mereka.

Daging sapi merupakan salah satu sumber vitamin B12 yang baik untuk bayi. Satu ons daging sapi yang dimasak mengandung sekitar 0,5 mcg vitamin B12, atau sekitar 20% dari kebutuhan vitamin B12 harian bayi. Daging sapi juga merupakan sumber vitamin B12 heme, yang lebih mudah diserap oleh tubuh daripada vitamin B12 non-heme yang ditemukan pada makanan nabati.

Selain daging sapi, sumber vitamin B12 yang baik lainnya untuk bayi antara lain:

hati
ginjal
kerang
susu
yoghurt

Sumber protein

Protein merupakan nutrisi penting yang berperan penting dalam banyak proses dalam tubuh, termasuk pertumbuhan dan perkembangan, perbaikan jaringan, dan produksi hormon.

Daging sapi merupakan salah satu sumber protein yang baik untuk bayi. Protein dalam daging sapi membantu bayi membangun dan memperbaiki jaringan, serta memproduksi hormon dan enzim yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan.

Selain itu, protein dalam daging sapi juga membantu bayi merasa kenyang dan puas, sehingga dapat membantu mereka tidur lebih nyenyak.

Kekurangan protein pada bayi dapat menyebabkan masalah pertumbuhan, perkembangan, dan kekebalan tubuh. Oleh karena itu, penting bagi bayi untuk mendapatkan cukup protein dari makanan mereka.

Selain daging sapi, sumber protein yang baik lainnya untuk bayi antara lain:

daging ayam
ikan
telur
kacang-kacangan
biji-bijian
susu
yoghurt

Membantu mencegah anemia

Anemia merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin. Hal ini dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti kelelahan, pucat, dan sesak napas.

Kekurangan zat besi merupakan penyebab paling umum anemia pada bayi. Zat besi merupakan mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Daging sapi merupakan salah satu sumber zat besi terbaik untuk bayi. Satu ons daging sapi yang dimasak mengandung sekitar 1 mg zat besi, atau sekitar 10% dari kebutuhan zat besi harian bayi.

Dengan mengonsumsi daging sapi secara cukup, bayi dapat terhindar dari anemia dan berbagai gejala yang menyertainya. Daging sapi juga merupakan sumber protein, vitamin B12, dan seng yang baik, yang semuanya penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh merupakan pertahanan alami tubuh terhadap infeksi dan penyakit. Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk kesehatan bayi, karena membantu melindungi mereka dari berbagai penyakit.

Daging sapi mengandung seng

Seng merupakan mineral penting yang berperan penting dalam fungsi sistem kekebalan tubuh. Seng membantu tubuh memproduksi sel-sel kekebalan dan melawan infeksi.
Daging sapi mengandung vitamin B12

Vitamin B12 juga penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh. Vitamin B12 membantu tubuh memproduksi sel darah putih, yang melawan infeksi.
Daging sapi mengandung zat besi

Zat besi merupakan mineral penting lainnya yang berperan dalam fungsi sistem kekebalan tubuh. Zat besi membantu tubuh memproduksi hemoglobin, protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Oksigen sangat penting untuk fungsi sel-sel kekebalan tubuh.

Dengan mengonsumsi daging sapi secara cukup, bayi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka dan terhindar dari berbagai penyakit.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.