Banyak yang belum Tahu, Ini 15 Manfaat Buah Merah Papua yang Wajib Diintip

Buah merah Papua atau dikenal juga dengan nama latin Pandanus conoideus merupakan tanaman asli Papua yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini kaya akan antioksidan, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, buah merah Papua juga mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti zat besi, kalsium, dan kalium. Nutrisi-nutrisi ini berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Table of Contents

Buah merah Papua dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti jus, sirup, atau kapsul. Jus buah merah Papua dapat dengan mudah diolah sendiri dengan cara menghaluskan buah merah Papua yang sudah matang dan dicuci bersih, kemudian disaring dan diambil airnya. Sirup buah merah Papua dapat dibuat dengan cara merebus jus buah merah Papua dengan gula hingga mengental, sedangkan kapsul buah merah Papua dapat dibeli di toko-toko obat atau apotek.

Manfaat Buah Merah Papua

Buah merah Papua adalah tanaman asli Papua yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini kaya akan antioksidan, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, buah merah Papua juga mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti zat besi, kalsium, dan kalium.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Melindungi kesehatan jantung
Menurunkan kolesterol
Mencegah kanker
Menjaga kesehatan kulit
Meningkatkan kesehatan mata
Melancarkan pencernaan
Mengatasi anemia
Meningkatkan fungsi otak
Mengurangi stres
Meningkatkan stamina
Mempercepat penyembuhan luka
Meredakan nyeri
Menurunkan risiko penyakit kronis
Menjaga kesehatan secara keseluruhan

Dengan kandungan nutrisi yang lengkap, buah merah Papua dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti jus, sirup, atau kapsul. Jus buah merah Papua dapat dengan mudah diolah sendiri dengan cara menghaluskan buah merah Papua yang sudah matang dan dicuci bersih, kemudian disaring dan diambil airnya. Sirup buah merah Papua dapat dibuat dengan cara merebus jus buah merah Papua dengan gula hingga mengental, sedangkan kapsul buah merah Papua dapat dibeli di toko-toko obat atau apotek.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah merah Papua kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan E, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan bekerja dengan cara melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif dan merusak sel-sel sehat.

Ketika sistem kekebalan tubuh kuat, tubuh akan lebih mampu melawan infeksi dan penyakit. Hal ini penting untuk kesehatan secara keseluruhan, karena infeksi dan penyakit dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari gejala ringan hingga kondisi yang mengancam jiwa.

Mengonsumsi buah merah Papua secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko terkena infeksi dan penyakit. Buah ini dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti jus, sirup, atau kapsul.

Melindungi kesehatan jantung

Buah merah Papua mengandung antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C dan E, yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel sehat dan menyebabkan penyakit jantung.

Menurunkan kadar kolesterol

Buah merah Papua dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini penting untuk kesehatan jantung, karena kadar kolesterol LDL yang tinggi dapat menumpuk di arteri dan menyebabkan penyumbatan.
Mencegah pembekuan darah

Buah merah Papua mengandung senyawa yang dapat membantu mencegah pembekuan darah. Pembekuan darah yang berlebihan dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Menurunkan tekanan darah

Buah merah Papua dapat membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini penting untuk kesehatan jantung, karena tekanan darah tinggi dapat merusak arteri dan menyebabkan penyakit jantung.
Meningkatkan aliran darah

Buah merah Papua mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke jantung. Hal ini penting untuk kesehatan jantung, karena aliran darah yang baik memastikan bahwa jantung menerima oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik.

Dengan kandungan antioksidan dan nutrisi yang tinggi, buah merah Papua dapat membantu melindungi kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung. Buah ini dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti jus, sirup, atau kapsul.

Menurunkan kolesterol

Buah merah Papua memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol, yaitu zat lemak yang terdapat dalam darah. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, sehingga menyumbat aliran darah ke jantung dan organ vital lainnya. Hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Menghambat penyerapan kolesterol
Buah merah Papua mengandung serat yang dapat membantu menghambat penyerapan kolesterol di usus. Serat mengikat kolesterol dan membawanya keluar dari tubuh bersama feses.
Meningkatkan produksi empedu
Buah merah Papua juga mengandung senyawa yang dapat meningkatkan produksi empedu. Empedu adalah cairan pencernaan yang membantu memecah lemak. Dengan meningkatnya produksi empedu, lebih banyak kolesterol yang akan dikeluarkan dari tubuh bersama empedu.
Mengurangi pembentukan kolesterol baru
Buah merah Papua mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi pembentukan kolesterol baru di hati.
Meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)
Buah merah Papua juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), yang membantu mengeluarkan kolesterol jahat (LDL) dari tubuh.

Dengan kandungan serat, senyawa peningkat produksi empedu, antioksidan, dan zat gizi lainnya, buah merah Papua dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.

Mencegah Kanker

Buah merah Papua kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan E, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel sehat dan menyebabkan kanker.

Menghambat pertumbuhan sel kanker
Buah merah Papua mengandung senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Senyawa ini bekerja dengan cara merusak DNA sel kanker dan mencegahnya berkembang biak.
Menginduksi apoptosis (kematian sel) pada sel kanker
Buah merah Papua juga mengandung senyawa yang dapat menginduksi apoptosis (kematian sel) pada sel kanker. Apoptosis adalah proses alami kematian sel yang terprogram. Dengan menginduksi apoptosis, buah merah Papua dapat membantu menghilangkan sel kanker dari tubuh.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Buah merah Papua kaya akan vitamin C dan antioksidan lainnya yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat membantu tubuh melawan sel kanker dan mencegah perkembangan kanker.
Mengurangi peradangan
Buah merah Papua mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan. Peradangan kronis telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker.

Dengan kandungan antioksidan, senyawa antikanker, dan zat gizi lainnya, buah merah Papua dapat membantu mencegah kanker dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Menjaga kesehatan kulit

Buah merah Papua memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, antara lain:

Mencegah penuaan dini
Buah merah Papua mengandung antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C dan E, yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, seperti keriput dan flek hitam.
Melembapkan kulit
Buah merah Papua mengandung asam lemak esensial yang dapat membantu melembapkan kulit dan membuatnya tetap lembut dan kenyal. Asam lemak esensial ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh, sehingga harus diperoleh dari makanan atau suplemen.
Mengatasi jerawat
Buah merah Papua mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengatasi jerawat. Jerawat disebabkan oleh peradangan pada kelenjar minyak di kulit. Senyawa anti-inflamasi dalam buah merah Papua dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah pembentukan jerawat.
Mencerahkan kulit
Buah merah Papua mengandung vitamin C yang dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya. Vitamin C adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan merangsang produksi kolagen, protein yang membuat kulit tetap kencang dan elastis.

Dengan kandungan antioksidan, asam lemak esensial, senyawa anti-inflamasi, dan vitamin C yang tinggi, buah merah Papua dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya tampak lebih sehat dan bercahaya.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Pepsi, P&G, American Airlines Cs Mulai Teriak Dampak Ngeri Tarif Trump yang Mengguncang Pasar Global

publish oleh jurnal

Beberapa perusahaan raksasa Amerika Serikat, termasuk Pepsi, Procter & Gamble (P&G), Chipotle, dan American Airlines, mulai menyuarakan kekhawatiran mereka terhadap dampak kebijakan tarif yang diterapkan Presiden Trump. Kebijakan perdagangan yang dianggap tidak menentu ini disebut-sebut telah membuat konsumen mengerem belanja, mulai dari burrito hingga tiket pesawat.Kondisi ini menciptakan peningkatan biaya bagi bisnis dan menyulitkan perencanaan investasi jangka panjang. Ketidakpastian kebijakan, ditambah dengan perlambatan daya beli, menjadi mimpi buruk bagi perusahaan-perusahaan besar. Keluhan mereka mulai terungkap dalam laporan kinerja keuangan kuartal terakhir.

Cara Mengukur Jarak di Google Maps dengan Cepat dan Mudah, Temukan Rute Terbaikmu Sekarang

publish oleh jurnal

Pernahkah Anda butuh mengukur jarak antara dua titik di peta, bukan mengikuti jalan, tapi dalam garis lurus? Google Maps punya fitur praktis untuk itu! Tak hanya untuk navigasi, fitur ini juga berguna untuk berbagai keperluan, misalnya menghitung jarak sebenarnya antar lokasi untuk membuat peta fisik dengan skala yang akurat.Lupakan cara manual yang ribet. Dengan fitur "Measure Distance", mengukur jarak di Google Maps jadi semudah menjentikkan jari. Penasaran caranya? Simak panduan lengkapnya di bawah ini!

10 Kebiasaan di Usia Muda yang Memicu Kerusakan Otak, Apa Saja? Hentikan Sebelum Terlambat!

publish oleh jurnal

Siapa sangka, kebiasaan yang kita anggap sepele di usia muda ternyata bisa berdampak buruk bagi otak kita di masa depan. Otak, sebagai pusat kendali tubuh, berperan penting dalam segala hal yang kita lakukan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali dan menghindari kebiasaan buruk yang dapat mengganggu fungsinya. Yuk, simak 10 kebiasaan yang perlu diwaspadai!Terlalu lama berada di tempat gelap dapat mengacaukan ritme sirkadian tubuh, alias jam biologis kita. Ritme ini mengatur siklus tidur-bangun kita. Jika terganggu, bisa-bisa suasana hati, kemampuan berpikir, dan fungsi otak secara keseluruhan ikut terpengaruh. Pastikan kamu mendapatkan cukup cahaya alami setiap hari ya!

Secawan Madu Mengubah Segalanya

publish oleh jurnal

Seperti hujan yang tiba-tiba datang, kehadiranmu membasahi hatiku yang telah lama kering dan lupa akan rasa. Namun, dalam sekejap, kau menjadi lebih dari sekadar candu. Layaknya secawan madu, kuteguk rasa manis kehadiranmu tanpa ragu, meskipun kepahitan mungkin menanti di ujung waktu.Kini, langkahmu hanya tinggal bayang, namun jiwaku masih tertawan olehmu. Dalam diam, aku mencari, menatap kosong pada serpihan kenangan. Terjerat dalam rinai kenangan yang syahdu, pada hati yang tak mengenal batas. Namun suatu saat nanti, kau akan merindukanku sebagai sesuatu yang tak kau temui pada siapa pun.

Beras Merah Ternyata Lebih Tinggi Kandungan Arsenik, Masihkah Aman Dikonsumsi untuk Kesehatan Anda?

publish oleh jurnal

Beras merah seringkali jadi pilihan bagi mereka yang menginginkan gaya hidup sehat, terutama saat diet. Kandungan seratnya yang tinggi, yang terdapat pada lapisan kulit ari, dipercaya ampuh membantu menurunkan berat badan. Namun, sebuah penelitian terbaru dari Wiley Periodicals LLC on behalf of Society for Risk Analysis pada tahun 2025 menunjukkan bahwa beras merah mengandung lebih banyak arsenik dibandingkan beras putih. Arsenik sendiri merupakan logam alami yang beracun dan dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker, penyakit jantung, dan gangguan kognitif.Penelitian ini menemukan bahwa orang dewasa yang rutin mengonsumsi beras merah memiliki paparan arsenik yang lebih tinggi. Hal serupa juga terjadi pada anak-anak, di mana konsumsi beras merah meningkatkan paparan arsenik dari makanan, terutama bagi mereka yang asupan makanannya lebih banyak dibandingkan berat badan mereka.

8 Minuman Alami untuk Meningkatkan Daya Ingat dan Menjaga Fokus Anda Tetap Tajam

publish oleh jurnal

Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, menjaga daya ingat dan fokus jadi krusial banget untuk produktivitas kita. Nggak cuma pola tidur dan olahraga aja yang penting, tapi asupan makanan dan minuman juga berperan besar dalam menjaga kesehatan otak. Yuk, simak beberapa rekomendasi minuman alami yang bisa bantu ningkatin daya ingat dan fokusmu!Yuk, coba beberapa tips praktis ini untuk meningkatkan daya ingat dan fokusmu:

Kartu As China Lawan Perang Dagang AS Mengubah Peta Global

publish oleh jurnal

Perang dagang antara China dan Amerika Serikat (AS) semakin memanas. China tak tinggal diam dan telah menyiapkan strategi jitu untuk melawan gempuran tarif dari AS. Sebagaimana dilaporkan BBC, perang dagang ini ditandai dengan tarif hingga 245% yang dikenakan pada ekspor China ke AS, yang dibalas Beijing dengan tarif 125% untuk produk impor dari Amerika. Konsumen, pelaku bisnis, dan pasar global pun bersiap menghadapi ketidakpastian yang berkepanjangan, dibayangi ancaman resesi global yang semakin nyata.Meskipun Presiden Xi Jinping berulang kali menyatakan kesiapannya untuk berdialog, ia juga menegaskan bahwa China siap "berjuang sampai titik darah penghabisan" jika diperlukan. Lantas, apa saja strategi "kartu as" yang dimiliki China untuk menghadapi tekanan dari Presiden Donald Trump? Mari kita ulas.

Lexus Dedi Mulyadi Ganti Pelat Nomor, Pajaknya Jadi Lebih Murah, Hemat Ratusan Ribu Rupiah

publish oleh jurnal

Dedi Mulyadi akhirnya melunasi tunggakan pajak mobil Lexus LX600 miliknya. Kuncinya? Memindahkan registrasi mobil mewah tersebut dari DKI Jakarta ke Jawa Barat. Strategi ini terbukti ampuh, memangkas biaya pajak secara signifikan.Sebelumnya, Lexus LX600 dengan pelat nomor B 2600 SME tersebut menunggak pajak dan terkena denda. Total tagihan mencapai Rp 42.233.200, dengan rincian PKB pokok Rp 40.404.000, denda PKB Rp 1.616.200, dan denda SWDKLLJ Rp 70.000. Nominal yang cukup fantastis, bukan?

Harga dan Review Motor Vario 150 Terbaru April 2025, Pilihan Terbaik di Kelasnya?

publish oleh jurnal

Meskipun sudah pensiun dari jalur produksi Astra Honda Motor (AHM), Honda Vario 150 ternyata masih punya tempat tersendiri di hati para pecinta skutik. Di tengah gempuran skutik-skutik baru, Vario 150 bekas dan unit sisa pameran masih ramai diburu, bahkan harganya tetap stabil meskipun permintaan naik setelah Lebaran 2025. Apa sih yang membuat skutik 150cc ini tetap menarik? Yuk, kita ulas tuntas harga, spesifikasi, kelebihan, dan kekurangannya!Kabar baik bagi yang mengincar Vario 150! Harga unit sisa di wilayah Jabodetabek terpantau stabil di angka Rp24,56 juta hingga Rp24,72 juta, baik di Jakarta Pusat, Utara, Barat, maupun daerah sekitarnya seperti Cibubur dan Bintaro. Untuk Vario 150 bekas, harganya lebih variatif, mulai dari Rp 11 jutaan hingga Rp 20 jutaan, tergantung tahun dan kondisi motor.

5 Rekomendasi Body Lotion Lokal untuk Mencerahkan Kulit, Harga Mulai Rp17 Ribu, Kulit Cerah Terjangkau

publish oleh jurnal

Siapa bilang punya kulit cerah harus mahal? Sekarang, banyak body lotion lokal berkualitas yang bisa mencerahkan kulit tanpa menguras kantong. Beberapa bahkan dilengkapi UV filter untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Yuk, simak rekomendasinya!Kalau kamu suka aroma manis dan segar yang tahan lama, BONAVIE Crème Canele bisa jadi pilihan. Body lotion dengan konsep luxury fragrance ini wanginya bisa bertahan hingga 8 jam! Formulanya pun diklaim aman untuk ibu hamil. Kandungannya? Cukup lengkap, mulai dari vitamin E, sweet almond oil, shea butter, niacinamide, sodium hyaluronate, kolagen, hingga licorice extract. Untuk ukuran travel size, harganya sangat terjangkau, sekitar Rp21.000 saja.