Banyak yang belum Tau, Ini dia 15 Manfaat Susu Hilo yang Wajib Diketahui

Susu Hilo adalah merek susu pasteurisasi yang diproduksi oleh PT Ultrajaya Milk Industry and Trading Company Tbk. Susu ini mengandung berbagai nutrisi penting, seperti protein, kalsium, dan vitamin D, yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat utama susu Hilo adalah kandungan proteinnya yang tinggi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot, serta dapat membantu menjaga rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan. Selain itu, susu Hilo juga kaya akan kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Kalsium membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Table of Contents

Susu Hilo juga diperkaya dengan vitamin D, yang membantu tubuh menyerap kalsium. Vitamin D juga penting untuk kesehatan tulang, serta dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Apa Manfaat Susu Hilo

Susu Hilo merupakan susu pasteurisasi yang diproduksi oleh PT Ultrajaya Milk Industry and Trading Company Tbk. Susu ini mengandung berbagai nutrisi penting, seperti protein, kalsium, dan vitamin D, yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Tinggi protein
Kaya kalsium
Diperkaya vitamin D
Membantu pertumbuhan dan perkembangan otot
Menjaga rasa kenyang
Mengurangi nafsu makan
Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Mencegah osteoporosis
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Baik untuk kesehatan jantung
Mengontrol tekanan darah
Menjaga kesehatan kulit
Meningkatkan fungsi kognitif
Mencegah anemia
Menjaga kesehatan pencernaan

Susu Hilo dapat dikonsumsi oleh semua kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Susu ini dapat diminum langsung atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman, seperti susu coklat, es krim, atau puding.

Tinggi protein

Susu Hilo mengandung protein yang tinggi, yang merupakan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot. Protein juga dapat membantu menjaga rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan, sehingga dapat membantu mengontrol berat badan.

Protein sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Protein membantu membangun dan memperbaiki jaringan, serta memproduksi hormon dan enzim. Protein juga berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh.

Susu Hilo merupakan sumber protein yang baik untuk semua kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Susu ini dapat dikonsumsi langsung atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman, seperti susu coklat, es krim, atau puding.

Kaya kalsium

Susu Hilo kaya akan kalsium, yang merupakan mineral penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Kalsium membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, penyakit yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh.

Pertumbuhan dan perkembangan tulang

Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang, terutama pada anak-anak dan remaja. Kalsium membantu membangun dan memperkuat tulang, sehingga membuatnya lebih padat dan kuat.
Mencegah osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh, sehingga meningkatkan risiko patah tulang. Kalsium dapat membantu mencegah osteoporosis dengan menjaga kepadatan tulang.
Kesehatan gigi

Kalsium juga penting untuk kesehatan gigi. Kalsium membantu memperkuat enamel gigi, sehingga membuatnya lebih tahan terhadap kerusakan dan gigi berlubang.
Fungsi otot dan saraf

Kalsium juga berperan penting dalam fungsi otot dan saraf. Kalsium membantu otot berkontraksi dan saraf mengirimkan sinyal.

Susu Hilo merupakan sumber kalsium yang baik untuk semua kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Susu ini dapat dikonsumsi langsung atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman, seperti susu coklat, es krim, atau puding.

Diperkaya vitamin D

Susu Hilo diperkaya dengan vitamin D, yang merupakan vitamin penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium, sehingga dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Vitamin D juga penting untuk kesehatan sistem kekebalan tubuh. Vitamin D dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi.

Selain itu, vitamin D juga berperan penting dalam fungsi otot dan saraf. Vitamin D dapat membantu otot berkontraksi dan saraf mengirimkan sinyal.

Susu Hilo merupakan sumber vitamin D yang baik untuk semua kalangan, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Susu ini dapat dikonsumsi langsung atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman, seperti susu coklat, es krim, atau puding.

Membantu Pertumbuhan dan Perkembangan Otot

Susu Hilo mengandung protein yang tinggi, yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot. Protein adalah nutrisi yang berperan penting dalam membangun dan memperbaiki jaringan otot, serta memproduksi hormon dan enzim yang dibutuhkan untuk fungsi otot yang optimal.

Beberapa manfaat spesifik susu Hilo dalam kaitannya dengan pertumbuhan dan perkembangan otot antara lain:

Membangun dan Memperbaiki Jaringan Otot
Protein dalam susu Hilo membantu membangun dan memperbaiki jaringan otot, sehingga dapat meningkatkan massa dan kekuatan otot.
Meningkatkan Sintesis Protein
Susu Hilo mengandung asam amino esensial yang diperlukan untuk sintesis protein otot. Asam amino ini membantu tubuh memproduksi protein otot baru, yang penting untuk pertumbuhan dan pemulihan otot.
Mengurangi Waktu Pemulihan Otot
Protein dalam susu Hilo dapat membantu mengurangi waktu pemulihan otot setelah latihan. Protein mempercepat perbaikan jaringan otot yang rusak dan mengurangi nyeri otot.

Mengonsumsi susu Hilo secara teratur dapat membantu mendukung pertumbuhan dan perkembangan otot, terutama bagi individu yang aktif secara fisik atau sedang menjalani program latihan beban.

Menjaga Rasa Kenyang

Susu Hilo mengandung protein yang tinggi, sekitar 8 gram per 200 ml penyajian. Protein merupakan nutrisi yang dapat membantu menjaga rasa kenyang lebih lama dibandingkan dengan karbohidrat atau lemak.

Ketika dikonsumsi, protein akan dicerna menjadi asam amino yang kemudian diserap oleh tubuh. Asam amino ini digunakan untuk membangun dan memperbaiki jaringan otot, serta memproduksi hormon dan enzim yang dibutuhkan untuk fungsi tubuh.

Rasa kenyang yang ditimbulkan oleh protein dapat membantu mengurangi asupan kalori secara keseluruhan, sehingga dapat membantu mengontrol berat badan atau mempertahankan berat badan yang sehat.

Mengurangi nafsu makan

Susu Hilo mengandung protein yang tinggi, yang dapat membantu mengurangi nafsu makan. Hal ini karena protein membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna dibandingkan dengan karbohidrat atau lemak, sehingga dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Ketika seseorang merasa kenyang, maka ia cenderung akan makan lebih sedikit. Hal ini dapat membantu mengurangi asupan kalori secara keseluruhan, sehingga dapat membantu mengontrol berat badan atau mempertahankan berat badan yang sehat.

Selain itu, protein juga dapat membantu meningkatkan kadar hormon yang menekan nafsu makan, seperti hormon peptida YY (PYY) dan glukagon-like peptide-1 (GLP-1). Hormon-hormon ini memberi sinyal ke otak bahwa tubuh sudah kenyang, sehingga dapat mengurangi nafsu makan.

Mengonsumsi susu Hilo secara teratur dapat membantu mengurangi nafsu makan, sehingga dapat membantu mengontrol berat badan atau mempertahankan berat badan yang sehat.

Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Susu Hilo mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi, dua nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Kalsium merupakan mineral utama yang menyusun tulang dan gigi, sedangkan vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium.

Membangun dan Memelihara Tulang yang Kuat
Kalsium dalam Susu Hilo membantu membangun dan memelihara tulang yang kuat dan padat, sehingga mengurangi risiko osteoporosis, kondisi yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh.
Mencegah Gigi Berlubang
Kalsium dan vitamin D dalam Susu Hilo membantu memperkuat email gigi, lapisan terluar gigi yang melindunginya dari kerusakan dan gigi berlubang.
Mengurangi Risiko Penyakit Gusi
Kalsium dalam Susu Hilo juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit gusi dengan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit gusi.
Mendukung Perkembangan Tulang dan Gigi pada Anak
Susu Hilo merupakan sumber kalsium dan vitamin D yang baik untuk anak-anak, yang sangat penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang sehat.

Dengan mengonsumsi Susu Hilo secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta mengurangi risiko masalah kesehatan gigi dan tulang di kemudian hari.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Perbandingan NMAX dan XMAX, Lebih Unggul Mana? Kupas Tuntas Perbedaan Spesifikasinya

publish oleh jurnal

Bingung memilih antara Yamaha NMAX dan XMAX? Wajar saja! Keduanya merupakan skuter maxi andalan Yamaha, namun memiliki karakteristik yang berbeda. Artikel ini akan membantumu menentukan pilihan yang tepat sesuai kebutuhan dan gaya hidupmu.XMAX, dengan mesin 250cc (bahkan 300cc untuk varian tertentu), jelas unggul dalam hal performa. Tenaga dan torsinya yang besar membuatnya nyaman di segala medan. NMAX, dengan mesin 155cc dan teknologi VVA, memiliki akselerasi responsif yang cocok untuk lalu lintas perkotaan. Jika prioritasmu adalah kelincahan di dalam kota, NMAX bisa jadi pilihan tepat. Namun, untuk perjalanan jauh atau performa yang lebih bertenaga, XMAX adalah juaranya.

Anti,Pikun, 3 Sayuran Ini Cocok Rutin Dikonsumsi Jelang Usia 50,an untuk Daya Ingat Tajam

publish oleh jurnal

Memasuki usia 50-an, kadang kita merasa jadi lebih pelupa. Tenang, itu hal yang wajar! Seiring bertambahnya usia, kapasitas memori memang cenderung menurun. Ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari berkurangnya jumlah neuron dan aliran darah ke otak, sampai perubahan struktur otak itu sendiri. Gaya hidup juga berpengaruh, lho. Kurang tidur dan stres bisa memperparah kondisi ini.Tapi, jangan khawatir! Kita bisa mengoptimalkan daya ingat dengan pola makan yang tepat. Salah satunya dengan mengonsumsi sayuran sehat. Yuk, simak beberapa sayuran yang bisa jadi "sahabat otak" kita!

Ini 5 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa, Manfaatnya Jadi Maksimal untuk Kesehatan Anda

publish oleh jurnal

Air kelapa, minuman yang begitu familiar di Indonesia, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan. Bukan sekadar pelepas dahaga, air kelapa kaya akan nutrisi penting seperti protein, lemak, karbohidrat, serta mineral alami seperti kalsium, fosfor, zat besi, natrium, dan kalium. Kandungan kalori yang rendah juga menjadikannya pilihan tepat bagi yang sedang menjalani program diet. Namun, tahukah Anda, waktu minum air kelapa ternyata berpengaruh pada penyerapan manfaatnya? Sebelum membahas waktu terbaik minum air kelapa, mari kita ulas beberapa manfaatnya:

Tak Cuma BUMN, GBK dan Aset Setneg Lain Bakal Dikendalikan Danantara, Apa Dampaknya bagi Publik?

publish oleh jurnal

Gelora Bung Karno (GBK) dan aset-aset negara lainnya yang berada di bawah Kementerian Sekretariat Negara (Kemensetneg) akan segera dikelola oleh Badan Pengelola Investasi (BPI) atau Danantara. Hal ini diungkapkan langsung oleh CEO Danantara, Rosan Roeslani, setelah Town Hall Meeting di JCC Senayan, Jakarta.Rosan menjelaskan bahwa arahan untuk mengelola aset Kemensetneg, termasuk GBK, datang langsung dari Menteri Pertahanan Prabowo Subianto. "Jadi GBK dan seluruh lokasi yang ada di sini, pesan beliau (Prabowo) akan dimasukkan ke dalam Danantara," ungkap Rosan.

Redmi Projector 3 Lite, Proyektor Terbaru dari Xiaomi dengan Harga Terjangkau?

publish oleh jurnal

Buat kamu yang hobi nonton film di rumah, Xiaomi baru saja merilis proyektor terbaru mereka, Redmi Projector 3 Lite. Dengan harga terjangkau, proyektor ini menjanjikan pengalaman sinematik yang memuaskan, lengkap dengan desain modern dan performa yang jauh lebih baik dari pendahulunya. Penasaran? Yuk, kita bahas lebih lanjut!Redmi Projector 3 Lite tampil dengan desain simpel nan stylish yang tetap terlihat premium. Mesin optiknya tertutup rapat, membuatnya tahan debu dan lebih awet. Lensa kaca penuhnya juga memastikan proyeksi gambar yang jernih dan tajam. Ditenagai chipset Amlogic T950S Quad-Core 1.5GHz, RAM 1GB, dan memori internal 32GB, proyektor ini siap memutar film, game, dan berbagai konten media favoritmu dengan lancar dan berkualitas tinggi.

3 Daun untuk Kesehatan Mata, Cara Alami Jaga Fungsi Penglihatan dan Cegah Rabun Jauh

publish oleh jurnal

Mata kita, jendela dunia, begitu penting untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Sayangnya, berbagai masalah bisa saja menyerang, mulai dari iritasi ringan hingga ancaman kebutaan. Selain pengobatan medis, alam juga menawarkan solusi. Tahukah Anda ada beberapa daun yang dipercaya mampu menjaga kesehatan mata kita? Yuk, kita simak!Daun sirih telah lama dikenal sebagai obat tradisional, termasuk untuk mengatasi masalah mata. American Journal of Clinical and Experimental Immunology bahkan memuat sebuah studi yang menunjukkan kemampuan antibakteri daun sirih dalam melawan bakteri Staphylococcus, penyebab utama konjungtivitis (radang selaput mata). Namun, penggunaan langsung rebusan daun sirih ke mata masih kontroversial. Studi tersebut menggunakan metode swab, bukan tetes mata. Konsultasi dengan dokter sangat disarankan sebelum mencoba pengobatan ini untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan.

11 Tanda Diabetes yang Muncul di Kulit, Apa Saja? Kenali Gejalanya Sejak Dini

publish oleh jurnal

Tahukah Anda, kulit kita bisa menjadi jendela bagi kesehatan tubuh, termasuk memberi sinyal adanya diabetes tipe 2? Masalah kulit yang sudah ada bisa diperburuk oleh diabetes, lho. Ini karena diabetes memengaruhi cara tubuh menggunakan glukosa, alias gula. Ketika tubuh kesulitan memproduksi cukup insulin, gula darah menumpuk, dan dalam jangka panjang, kondisi ini (hiperglikemia) dapat merusak berbagai organ, termasuk kulit.Diabetes dapat mengganggu pembuluh darah dan saraf di kulit, mengurangi sirkulasi dan aliran darah. Akibatnya, kolagen pun terdampak, mengubah tekstur, tampilan, dan kemampuan kulit untuk pulih. Sistem kekebalan tubuh juga melemah, membuat kita rentan terhadap infeksi. Lalu, apa saja tanda-tanda diabetes yang muncul di kulit dan perlu kita waspadai?

Memacu Inovasi Layanan Publik dengan Hyperscale Cloud untuk Indonesia Maju

publish oleh jurnal

Teknologi terus melaju kencang, terutama dengan kehadiran Artificial Intelligence (AI), yang semakin mendorong digitalisasi layanan publik. Bayangkan, studi menunjukkan digitalisasi bisa menghemat waktu pelayanan hingga 50%! Ini tentu kabar gembira bagi masyarakat.Di Indonesia, program seperti Sistem Pemerintahan Berbasis Elektronik (SPBE) sudah mulai mempercepat layanan administrasi, kesehatan, dan berbagai layanan publik lainnya. Namun, pertanyaan pentingnya adalah: bagaimana kita bisa menghadirkan layanan publik yang inovatif, sekaligus aman dan terpercaya?

Emiten Ketok Dividen Rp 268 per Saham, Cek Kabar Terkini

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi para pemegang saham PT Astra Agro Lestari Tbk (AALI)! Perusahaan mencatatkan kinerja positif sepanjang tahun 2024 dan mengumumkan pembagian dividen dalam public expose tahunan yang digelar setelah Rapat Umum Pemegang Saham Tahunan (RUPST) di Menara Astra, Senin (28/4/2025).RUPST menyetujui penggunaan laba bersih perusahaan sebesar Rp 1,1 triliun per 31 Desember 2024. Dari jumlah tersebut, disepakati pembagian dividen sebesar Rp 515,8 miliar, setara dengan Rp 268 per lembar saham.

Direktur JakTV Jadi Tahanan Kota karena Sakit Jantung, Dikenai Wajib Lapor dan Harus Rutin Memeriksakan Diri

publish oleh jurnal

Mantan Direktur JakTV, Tian Bahtiar (TB), yang menjadi tersangka dalam kasus perintangan penyidikan terkait kasus suap vonis lepas korupsi ekspor minyak goreng, kini berstatus tahanan kota. Kejaksaan Agung (Kejagung) memutuskan untuk mengalihkan status penahanannya karena alasan kesehatan.Kepala Pusat Penerangan Hukum (Kapuspenkum) Kejagung, Harli Siregar, menjelaskan bahwa Tian menderita penyakit jantung yang cukup serius. "Beliau memiliki riwayat sakit jantung, sudah terpasang delapan ring, juga ada kolesterol dan masalah pernapasan," ungkap Harli di Kejagung, Jakarta Selatan, Senin (28/4/2025).

Banyak yang belum Tau, Ini dia 15 Manfaat Susu Hilo yang Wajib Diketahui