Kamu Wajib Tahu, 15 Manfaat Daun Gedi Merah yang Bikin Penasaran

Daun gedi merah, atau yang memiliki nama latin Labisia pumila, merupakan tanaman merambat yang banyak ditemukan di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tanaman ini memiliki banyak manfaat kesehatan, sehingga sering digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional.

Salah satu manfaat utama daun gedi merah adalah kemampuannya untuk menurunkan kadar gula darah. Daun ini mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan produksi insulin, sehingga kadar gula darah dalam tubuh dapat terkontrol dengan baik. Selain itu, daun gedi merah juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi, meningkatkan kesehatan jantung, serta meredakan gejala peradangan.

Table of Contents

Dalam pengobatan tradisional, daun gedi merah biasanya digunakan dalam bentuk rebusan atau ekstrak. Rebusan daun gedi merah dapat diminum secara teratur untuk membantu menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah tinggi. Sementara ekstrak daun gedi merah dapat digunakan sebagai obat luar untuk meredakan gejala peradangan, seperti nyeri sendi dan sakit otot.

daun gedi merah manfaatnya

Daun gedi merah memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain:

Menurunkan kadar gula darah
Menurunkan tekanan darah tinggi
Meningkatkan kesehatan jantung
Meredakan gejala peradangan
Melancarkan pencernaan
Mengatasi masalah kulit
Meningkatkan fungsi kognitif
Menguatkan tulang
Meningkatkan kualitas tidur
Meningkatkan stamina
Mencegah kanker
Melawan infeksi
Mengatasi stres
Meningkatkan kesuburan
Menjaga kesehatan mata

Manfaat-manfaat di atas didukung oleh berbagai penelitian ilmiah. Misalnya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research” menunjukkan bahwa daun gedi merah efektif menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of Ethnopharmacology” menunjukkan bahwa daun gedi merah memiliki aktivitas anti-inflamasi yang kuat, sehingga dapat membantu meredakan gejala peradangan seperti nyeri sendi dan sakit otot.

Menurunkan kadar gula darah

Salah satu manfaat utama daun gedi merah adalah kemampuannya untuk menurunkan kadar gula darah. Daun ini mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan produksi insulin, sehingga kadar gula darah dalam tubuh dapat terkontrol dengan baik. Hal ini sangat penting bagi penderita diabetes, karena kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, dan kerusakan ginjal.

Penelitian telah menunjukkan bahwa daun gedi merah efektif menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research”, konsumsi ekstrak daun gedi merah selama 12 minggu terbukti dapat menurunkan kadar gula darah puasa dan HbA1c (penanda kontrol gula darah jangka panjang) pada penderita diabetes tipe 2.

Bagi penderita diabetes, mengontrol kadar gula darah sangat penting untuk mencegah komplikasi kesehatan yang serius. Daun gedi merah dapat menjadi pilihan pengobatan alami yang efektif untuk membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Selain menurunkan kadar gula darah, daun gedi merah juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi merupakan kondisi ketika tekanan darah berada pada tingkat yang lebih tinggi dari normal. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Cara kerja daun gedi merah dalam menurunkan tekanan darah

Daun gedi merah mengandung senyawa aktif yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah. Hal ini menyebabkan aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah menurun.
Manfaat daun gedi merah untuk penderita tekanan darah tinggi

Bagi penderita tekanan darah tinggi, konsumsi daun gedi merah secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko komplikasi kesehatan yang serius seperti penyakit jantung dan stroke.
Dosis dan cara konsumsi daun gedi merah

Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, daun gedi merah dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau ekstrak. Rebusan daun gedi merah dapat dibuat dengan merebus 10-15 lembar daun gedi merah dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Konsumsi rebusan daun gedi merah 2 kali sehari secara teratur.
Efek samping konsumsi daun gedi merah

Konsumsi daun gedi merah umumnya aman, namun pada beberapa orang dapat menyebabkan efek samping seperti mual, muntah, dan diare. Jika mengalami efek samping tersebut, segera hentikan konsumsi daun gedi merah dan konsultasikan dengan dokter.

Daun gedi merah merupakan pilihan pengobatan alami yang efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Konsumsi daun gedi merah secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko komplikasi kesehatan yang serius.

Meningkatkan kesehatan jantung

Daun gedi merah bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung. Daun ini mengandung antioksidan dan senyawa aktif lainnya yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan dan meningkatkan fungsinya.

Menurunkan kadar kolesterol

Daun gedi merah mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Kadar kolesterol LDL yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Mencegah pembekuan darah

Daun gedi merah mengandung senyawa aktif yang dapat membantu mencegah pembekuan darah. Pembekuan darah yang tidak normal dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Meningkatkan aliran darah

Daun gedi merah mengandung senyawa aktif yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah. Hal ini menyebabkan aliran darah menjadi lebih lancar dan dapat membantu menurunkan tekanan darah serta meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
Mengurangi peradangan

Daun gedi merah mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi. Peradangan kronis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Dengan mengurangi peradangan, daun gedi merah dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Manfaat daun gedi merah untuk kesehatan jantung telah didukung oleh beberapa penelitian. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Phytotherapy Research”, konsumsi ekstrak daun gedi merah selama 12 minggu terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) pada penderita kolesterol tinggi. Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of Ethnopharmacology” menunjukkan bahwa daun gedi merah memiliki aktivitas anti-inflamasi yang kuat, sehingga dapat membantu mengurangi peradangan pada jantung.

Bagi penderita penyakit jantung atau yang memiliki risiko tinggi penyakit jantung, konsumsi daun gedi merah secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko komplikasi kesehatan yang serius.

Meredakan gejala peradangan

Daun gedi merah memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, sehingga dapat membantu meredakan gejala peradangan seperti nyeri sendi, sakit otot, dan pembengkakan. Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, namun peradangan kronis dapat merusak jaringan dan menyebabkan berbagai penyakit.

Beberapa senyawa aktif dalam daun gedi merah, seperti flavonoid dan terpenoid, memiliki kemampuan untuk menghambat produksi mediator inflamasi, sehingga dapat mengurangi peradangan. Selain itu, daun gedi merah juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat memicu peradangan.

Dalam pengobatan tradisional, daun gedi merah sering digunakan untuk mengatasi berbagai kondisi peradangan, seperti rheumatoid arthritis, osteoarthritis, dan penyakit radang usus. Daun gedi merah dapat dikonsumsi dalam bentuk rebusan atau ekstrak untuk mendapatkan manfaat anti-inflamasinya.

Bagi penderita kondisi peradangan, konsumsi daun gedi merah secara teratur dapat membantu meredakan gejala peradangan, meningkatkan kualitas hidup, dan mengurangi risiko komplikasi kesehatan yang serius.

Melancarkan pencernaan

Daun gedi merah memiliki manfaat untuk melancarkan pencernaan. Daun ini mengandung serat makanan yang tinggi, yang dapat membantu memperlancar pergerakan usus dan mencegah konstipasi. Selain itu, daun gedi merah juga mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan produksi cairan pencernaan, sehingga pencernaan makanan menjadi lebih efisien.

Manfaat daun gedi merah untuk melancarkan pencernaan sangat penting, karena pencernaan yang sehat merupakan dasar dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Pencernaan yang baik memungkinkan tubuh untuk menyerap nutrisi dari makanan secara optimal, sehingga dapat berfungsi dengan baik. Sebaliknya, gangguan pencernaan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti sembelit, diare, kembung, dan sakit perut.

Bagi penderita gangguan pencernaan, konsumsi daun gedi merah secara teratur dapat membantu melancarkan pencernaan, mengurangi gejala gangguan pencernaan, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Mengatasi masalah kulit

Daun gedi merah memiliki manfaat untuk mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Daun ini mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, dan antioksidan, sehingga dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, meredakan peradangan, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, daun gedi merah juga mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan kulit, seperti vitamin C, vitamin E, dan zinc. Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Sedangkan zinc berperan dalam mengatur produksi minyak di kulit dan mencegah jerawat.

Dalam pengobatan tradisional, daun gedi merah sering digunakan untuk mengatasi masalah kulit dengan cara dioleskan langsung pada kulit yang bermasalah. Daun gedi merah dapat ditumbuk hingga halus dan dicampur dengan air atau minyak kelapa, kemudian dioleskan pada kulit yang berjerawat, eksim, atau psoriasis. Daun gedi merah juga dapat direbus dan air rebusannya digunakan untuk mencuci muka atau mandi.

Bagi penderita masalah kulit, konsumsi daun gedi merah secara teratur dapat membantu mengatasi masalah kulit, memperbaiki kesehatan kulit, dan meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Rekomendasi Anime Isekai Terbaik, Petualangan, Aksi, dan Fantasi Menakjubkan yang Wajib Ditonton

publish oleh jurnal

Genre isekai telah mencuri hati banyak penggemar anime dengan kisah-kisah petualangan fantastis di dunia lain. Dari aksi mendebarkan hingga momen-momen mengharukan, anime isekai menawarkan beragam cerita yang siap membawamu ke dunia yang penuh keajaiban. Berikut rekomendasi anime isekai terbaik yang nggak boleh kamu lewatkan:Bayangkan dunia di mana segala konflik diselesaikan dengan permainan. Di Disboard, itulah kenyataannya. Sora dan Shiro, dua bersaudara jenius dalam dunia game, tiba-tiba terdampar di dunia ini. Akankah mereka, dengan kecerdasan dan strategi briliannya, berhasil mengangkat derajat umat manusia dan menguasai Disboard?

Ini Sebabnya Grand New Toyota Avanza 1.3 2015 Cocok Buat Keluarga Muda dan Hemat Budget

publish oleh jurnal

Lagi cari mobil bekas yang pas untuk keluarga muda? Toyota Grand New Avanza 1.3 2015 (GNA) bisa jadi pilihan menarik. Diluncurkan tahun 2015, GNA hadir dengan sejumlah pembaruan, baik dari segi tampilan maupun performa. Gril depannya yang besar, mirip Toyota Highlander, memberikan kesan modern. Tak hanya tampilan, mesinnya pun mengalami upgrade, dari K3-VE menjadi 1NR-VE berkapasitas 1.329 cc dengan teknologi Dual VVT-i. Hasilnya? Tenaga 99 dk pada 6.000 rpm dan torsi 132 Nm pada 3.800 rpm.Suspensi 4-Link Lateral Rod yang lebih keras dibanding versi sebelumnya memberikan kenyamanan dan stabilitas lebih, terutama di kecepatan rendah. Meski begitu, gejala limbung masih sedikit terasa, dan Electronic Power Steering (EPS) yang agak over sensitive di kecepatan tinggi perlu diwaspadai.

Intip Strategi Investasi saat Harga Emas Melonjak Raih Untung Maksimal

publish oleh jurnal

Harga emas sedang berkilau! Tren kenaikannya yang signifikan belakangan ini tentu menarik perhatian, terutama di tengah panasnya konflik geopolitik dan ketidakpastian ekonomi global. Tapi, bagaimana kita bisa memanfaatkan momentum ini dengan cerdas dan meminimalkan risiko? Mari kita simak strateginya.Lonjakan harga emas saat ini adalah reaksi wajar pasar terhadap situasi global yang kurang kondusif. Seperti dijelaskan perencana keuangan Andi Nugroho dari Mitra Rencana Edukasi (MRE), investor cenderung mencari aset aman (safe haven) seperti emas di tengah ketidakpastian, sehingga mendorong harganya naik.

Uang Pensiun Sopir Bus Rp 1,4 Miliar Hangus Usai Curi Ongkos Rp 118.000, Kisah Pilu di Balik Jeruji Besi

publish oleh jurnal

Bayangkan bekerja keras hampir tiga dekade, mendekati masa pensiun, lalu kehilangan segalanya karena kesalahan kecil. Itulah yang terjadi pada seorang sopir bus di Kyoto, Jepang. Uang pensiunnya yang bernilai fantastis, sekitar Rp 1,4 miliar, lenyap setelah ia dipecat karena menggelapkan ongkos sebesar Rp 118.000.Kejadiannya bermula di tahun 2022. Sang sopir, yang telah mengabdi selama 29 tahun di Pemerintah Kota Kyoto, terekam kamera pengawas di dalam busnya sendiri. Ia menerima uang 1.000 Yen (sekitar Rp 118.000) langsung dari penumpang dan tidak melaporkannya sesuai prosedur. Padahal, ia hanya meminta penumpang memasukkan 150 Yen ke kotak pembayaran.

Imbas Perang Dagang, Akankah Dunia Lepas dari Cengkeraman Dolar AS yang Mulai Pudar? Analisis Mendalam

publish oleh jurnal

Perang dagang, khususnya yang melibatkan Amerika Serikat, ternyata memiliki dampak yang tak terduga. Bukan hanya soal angka ekonomi, tapi juga soal kepercayaan. Seperti Agresi Tripartit 1956 yang mengguncang poundsterling, kebijakan perdagangan Presiden Trump memicu kekhawatiran serupa terhadap dolar AS. Fluktuasi mata uang memang hal biasa, dipengaruhi inflasi, kebijakan bank sentral, dan berbagai faktor lainnya. Namun, penurunan nilai dolar AS belakangan ini begitu tajam hingga menimbulkan kekhawatiran mendalam di kalangan ekonom. Apakah ini pertanda hilangnya kepercayaan terhadap Amerika Serikat sebagai kekuatan ekonomi dunia?Selama beberapa dekade, pemerintahan AS, baik dari Partai Republik maupun Demokrat, telah membangun dominasi dolar dalam perdagangan internasional. Dolar menjadi "safe haven" yang menjaga biaya pinjaman AS tetap rendah dan memperkuat pengaruh Washington di dunia. Keuntungan besar ini bisa lenyap jika kepercayaan terhadap AS runtuh.

iPhone 15 Banting Harga Gila,gilaan di RI 19 April 2025, Jadi Segini? Cek Harganya Sekarang!

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi para Apple Fanboy! Meskipun iPhone 16 sudah resmi meluncur sejak 11 April 2025, seri iPhone 15 kini mengalami penurunan harga yang cukup signifikan, mencapai Rp3 jutaan di iBox. Kesempatan emas nih buat kamu yang mengincar iPhone 15 dengan harga lebih terjangkau.iPhone 16 hadir dalam lima varian: iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, dan iPhone 16e. Varian termurahnya, iPhone 16e, dibanderol mulai dari Rp12.499.000. Sementara itu, iPhone 16 Pro Max sebagai varian termahal dihargai Rp25.999.000. Menariknya, berdasarkan pantauan di situs resmi iBox pada 19 April 2025, varian ini sedang mendapat diskon 13%, sehingga harganya turun menjadi Rp22.249.000.

Koin Kuno Rp1000 Kelapa Sawit dan Rp500 Bunga Melati Harganya Setara 3 Yamaha NMAX? Jual Dimana? Cek Fakta dan Harganya Sekarang!

publish oleh jurnal

Bayangkan menemukan harta karun tersembunyi di rumah Anda sendiri! Bukan emas batangan atau perhiasan berkilauan, melainkan koin kuno Rp1000 bergambar kelapa sawit dan Rp500 bergambar bunga melati. Kabarnya, koin-koin ini kini diburu kolektor dan nilainya fantastis, bahkan disebut-sebut setara dengan tiga unit Yamaha NMAX terbaru! Apa benar semenggiurkan itu?Desas-desus ini memang sedang ramai diperbincangkan di berbagai platform e-commerce dan forum kolektor. Kedua koin kuno tersebut ditawarkan dengan harga yang bikin melongo, mencapai puluhan hingga ratusan juta rupiah per keping. Dengan harga Yamaha NMAX 2025 yang berkisar di angka Rp30-35 juta, wajar jika satu koin ini disamakan dengan tiga motor matic premium tersebut. Tak heran banyak orang yang kini berlomba-lomba "berburu harta karun" di rumah.

Geopark Meratus dan Kebumen Resmi Masuk UNESCO Global Geopark, Kebanggaan Indonesia Mendunia!

publish oleh jurnal

Dua permata geologi Indonesia, Geopark Meratus di Kalimantan Selatan dan Geopark Kebumen di Jawa Tengah, resmi bergabung dengan jaringan UNESCO Global Geopark. Kabar gembira ini datang setelah Dewan Eksekutif UNESCO menyetujui penambahan 16 situs baru ke dalam jaringan bergengsi tersebut, menjadikan total 229 geopark yang tersebar di 50 negara di seluruh dunia.Direktur Jenderal UNESCO, Audrey Azoulay, menyambut baik penambahan ini. Beliau menekankan pentingnya geopark sebagai pusat pembangunan berkelanjutan, konservasi, dan edukasi. Menurutnya, geopark membuktikan bahwa kemajuan ekonomi dan perlindungan lingkungan bisa berjalan beriringan. “Saya mengucapkan selamat kepada para pengelola situs-situs yang baru ditetapkan,” ujar Azoulay, seperti dikutip Antara (18/4).

TPA Banyumas Jadi Rujukan Nasional, Setiap Tahun Lebih dari 5.000 Orang Belajar Kelola Sampah untuk Indonesia Bersih

publish oleh jurnal

Kabupaten Banyumas, Jawa Tengah, telah menjadi pusat pembelajaran pengelolaan sampah tingkat nasional. Tempat Pengolahan Akhir (TPA) Berbasis Lingkungan dan Edukasi (BLE) Banyumas dikunjungi lebih dari 5.000 orang setiap tahunnya. Mereka datang dari berbagai daerah di Indonesia untuk belajar dan meniru kesuksesan Banyumas.Menteri Lingkungan Hidup, Hanif Faisol Nurofiq, menyampaikan kekagumannya setelah mengunjungi TPA tersebut. "Laporan yang saya terima menunjukkan lebih dari 5.000 kunjungan dalam setahun. Ini membuktikan Banyumas menjadi model pengelolaan sampah yang patut ditiru oleh daerah lain di Indonesia," ujarnya saat kunjungan pada Sabtu (19/4/2025).

Fundamental Kuat, SIG Siap Buyback Saham Hingga Rp300 Miliar untuk Meningkatkan Nilai

publish oleh jurnal

Semen Indonesia (SIG) menunjukkan kepercayaan diri yang tinggi terhadap masa depannya. Perusahaan plat merah ini mengumumkan rencana buyback saham senilai Rp300 miliar. Rencana ini akan diajukan dalam Rapat Umum Pemegang Saham Tahunan (RUPS) pada 23 Mei 2025. Jika disetujui, buyback akan dilaksanakan selama 12 bulan, mulai 24 Mei 2025 hingga 23 Mei 2026.Corporate Secretary SIG, Vita Mahreyni, menjelaskan bahwa alokasi dana Rp300 miliar tersebut sudah termasuk buyback saham tahap awal senilai Rp200 miliar yang berlangsung dari 16 April 2025 hingga 23 Mei 2025. Buyback ini dilakukan dalam dua tahap. Tahap pertama, tanpa persetujuan RUPS, mengacu pada POJK No. 13/2023 dan Surat OJK No. S-17/2025. Tahap kedua, dengan persetujuan RUPS, sesuai POJK No. 29/2023.