Intip 10 Bahaya Vape yang Bikin Penasaran

jurnal


bahaya vape

Bahaya vape atau rokok elektrik adalah masalah kesehatan masyarakat yang serius. Vape mengandung nikotin, zat adiktif yang dapat merusak kesehatan paru-paru, jantung, dan otak. Selain itu, vape juga mengandung bahan kimia berbahaya lainnya, seperti formaldehyde, asetaldehida, dan akrolein, yang dapat menyebabkan kanker dan penyakit pernapasan lainnya.

Penggunaan vape telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit paru-paru, seperti pneumonia dan bronkitis. Vape juga dapat menyebabkan kerusakan pada saluran udara dan jaringan paru-paru, yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). Selain itu, vape juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Nikotin dalam vape dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. Hal ini dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Untuk mencegah bahaya vape, penting untuk berhenti menggunakan vape dan mencari bantuan jika Anda kesulitan berhenti. Tersedia berbagai sumber daya untuk membantu Anda berhenti merokok, termasuk konseling, terapi penggantian nikotin, dan obat-obatan. Jika Anda khawatir tentang bahaya vape, bicarakan dengan dokter Anda.

Bahaya Vape

Rokok elektrik atau vape menjadi masalah kesehatan masyarakat yang perlu mendapat perhatian serius. Berbagai bahaya kesehatan mengintai di balik penggunaan vape, mulai dari kecanduan nikotin hingga kerusakan paru-paru. Berikut adalah beberapa bahaya vape yang perlu diketahui:

  • Kecanduan nikotin
  • Kerusakan paru-paru
  • Peningkatan risiko penyakit jantung
  • Kanker paru-paru
  • Bronkitis
  • PPOK
  • Stroke
  • Jantung koroner
  • Emfisema
  • Penyakit gusi

Bahaya vape tidak hanya terbatas pada masalah kesehatan fisik, tetapi juga dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan sosial. Nikotin dalam vape dapat menyebabkan kecanduan, yang dapat berujung pada masalah keuangan, hubungan, dan pekerjaan. Selain itu, penggunaan vape di kalangan anak muda dapat menjadi pintu gerbang menuju penggunaan rokok konvensional di kemudian hari.

Kecanduan Nikotin

Nikotin adalah zat adiktif yang terdapat dalam rokok elektrik atau vape. Nikotin bekerja dengan merangsang pelepasan dopamin, neurotransmitter yang terkait dengan perasaan senang dan kesenangan. Seiring waktu, penggunaan nikotin dapat menyebabkan kecanduan, yang ditandai dengan keinginan yang kuat untuk menggunakan nikotin dan kesulitan berhenti menggunakannya.

  • Gangguan Kesehatan Mental

    Kecanduan nikotin dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan mental, termasuk kecemasan, depresi, dan gangguan bipolar. Nikotin dapat mengganggu keseimbangan neurokimia di otak, yang menyebabkan perubahan suasana hati dan perilaku.

  • Penyakit Jantung

    Nikotin dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah, yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Nikotin juga dapat merusak pembuluh darah, yang dapat menyebabkan aterosklerosis, atau pengerasan arteri.

  • Kanker

    Nikotin adalah karsinogen, yang berarti dapat menyebabkan kanker. Nikotin dapat merusak DNA sel, yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel kanker. Nikotin juga dapat menekan sistem kekebalan tubuh, yang membuat tubuh lebih sulit melawan kanker.

  • Gangguan Pernapasan

    Nikotin dapat mengiritasi saluran udara dan paru-paru, yang dapat menyebabkan gangguan pernapasan seperti bronkitis dan PPOK (penyakit paru obstruktif kronik). Nikotin juga dapat merusak jaringan paru-paru, yang dapat menyebabkan emfisema.

Kecanduan nikotin adalah salah satu bahaya utama dari penggunaan rokok elektrik atau vape. Kecanduan nikotin dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan kesehatan mental, penyakit jantung, kanker, dan gangguan pernapasan. Jika Anda menggunakan rokok elektrik atau vape, penting untuk berhenti menggunakannya sesegera mungkin untuk menghindari risiko kesehatan ini.

Kerusakan Paru-paru

Penggunaan rokok elektrik atau vape dapat menyebabkan kerusakan paru-paru yang serius. Kerusakan ini disebabkan oleh bahan kimia berbahaya yang terkandung dalam vape, seperti nikotin, formaldehida, dan asetaldehida.

  • Radang Paru-paru

    Nikotin dan bahan kimia berbahaya lainnya dalam vape dapat mengiritasi dan meradang saluran udara dan paru-paru. Peradangan ini dapat menyebabkan batuk, sesak napas, dan nyeri dada.

  • Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)

    Penggunaan vape jangka panjang dapat menyebabkan PPOK, suatu kondisi yang menyempitkan saluran udara dan membuat sulit bernapas. PPOK adalah penyakit progresif yang dapat menyebabkan kecacatan dan kematian.

  • Emfisema

    Emfisema adalah suatu kondisi yang merusak kantung udara di paru-paru, sehingga membuat sulit bernapas. Vape dapat memperburuk emfisema dan membuatnya lebih sulit untuk bernapas.

  • Kanker Paru-paru

    Beberapa bahan kimia dalam vape, seperti formaldehida dan asetaldehida, bersifat karsinogenik, yang berarti dapat menyebabkan kanker. Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan vape dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru.

Kerusakan paru-paru adalah salah satu bahaya paling serius dari penggunaan rokok elektrik atau vape. Kerusakan ini tidak dapat diubah dan dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang yang serius. Jika Anda menggunakan rokok elektrik atau vape, penting untuk berhenti menggunakannya sesegera mungkin untuk menghindari risiko kerusakan paru-paru.

Peningkatan Risiko Penyakit Jantung

Penggunaan rokok elektrik atau vape dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Hal ini disebabkan oleh nikotin dan bahan kimia berbahaya lainnya dalam vape yang dapat merusak jantung dan pembuluh darah.

  • Peningkatan Detak Jantung dan Tekanan Darah

    Nikotin dalam vape dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah. Hal ini dapat membebani jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

  • Kerusakan Pembuluh Darah

    Bahan kimia berbahaya dalam vape, seperti formaldehida dan asetaldehida, dapat merusak pembuluh darah. Kerusakan ini dapat menyebabkan aterosklerosis, atau pengerasan arteri, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

  • Peningkatan Peradangan

    Vape dapat meningkatkan peradangan di seluruh tubuh, termasuk pada jantung. Peradangan ini dapat merusak jantung dan pembuluh darah, serta meningkatkan risiko penyakit jantung.

  • Penurunan Fungsi Jantung

    Penggunaan vape jangka panjang dapat merusak otot jantung dan mengurangi kemampuan jantung untuk memompa darah. Hal ini dapat menyebabkan gagal jantung.

Peningkatan risiko penyakit jantung adalah salah satu bahaya paling serius dari penggunaan rokok elektrik atau vape. Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia, dan penggunaan vape dapat secara signifikan meningkatkan risiko terkena penyakit ini. Jika Anda menggunakan rokok elektrik atau vape, penting untuk berhenti menggunakannya sesegera mungkin untuk menghindari risiko penyakit jantung.

Kanker Paru-paru

Penggunaan rokok elektrik atau vape telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker paru-paru. Hal ini disebabkan oleh bahan kimia berbahaya yang terkandung dalam vape, seperti formaldehida dan asetaldehida, yang bersifat karsinogenik, atau dapat menyebabkan kanker.

  • Kerusakan DNA

    Formaldehida dan asetaldehida dapat merusak DNA sel di paru-paru, yang dapat menyebabkan mutasi dan pertumbuhan sel kanker.

  • Peradangan Kronis

    Vape dapat menyebabkan peradangan kronis pada paru-paru, yang dapat merusak jaringan paru-paru dan meningkatkan risiko kanker paru-paru.

  • Penekanan Sistem Kekebalan Tubuh

    Nikotin dalam vape dapat menekan sistem kekebalan tubuh, sehingga lebih sulit bagi tubuh untuk melawan sel kanker.

  • Paparan Bahan Kimia Berbahaya Lainnya

    Selain formaldehida dan asetaldehida, vape juga mengandung bahan kimia berbahaya lainnya, seperti akrolein dan propilen glikol, yang juga dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru.

Kanker paru-paru adalah penyakit serius yang dapat mengancam jiwa. Penggunaan rokok elektrik atau vape secara signifikan meningkatkan risiko kanker paru-paru, dan penting untuk berhenti menggunakannya untuk melindungi kesehatan paru-paru Anda.

Bronkitis

Bronkitis adalah peradangan pada saluran udara atau bronkus di paru-paru. Peradangan ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi virus atau bakteri, polusi udara, dan asap rokok. Bahaya vape atau rokok elektrik juga dapat menyebabkan bronkitis.

Bahan kimia berbahaya dalam vape, seperti nikotin, formaldehida, dan asetaldehida, dapat mengiritasi dan meradang saluran udara. Peradangan ini dapat menyebabkan batuk, sesak napas, dan produksi lendir yang berlebihan. Dalam kasus yang parah, bronkitis akibat vape dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saluran udara dan paru-paru.

Selain itu, penggunaan vape juga dapat meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan, termasuk bronkitis. Nikotin dalam vape dapat menekan sistem kekebalan tubuh, sehingga lebih sulit bagi tubuh untuk melawan infeksi. Akibatnya, pengguna vape lebih mungkin mengalami bronkitis dan infeksi saluran pernapasan lainnya.

Bronkitis adalah kondisi serius yang dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Jika Anda mengalami gejala bronkitis, seperti batuk, sesak napas, dan produksi lendir yang berlebihan, penting untuk segera mencari pertolongan medis. Berhenti menggunakan vape dan menghindari asap rokok adalah cara terbaik untuk mencegah bronkitis dan melindungi kesehatan paru-paru Anda.

PPOK

Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) adalah kondisi serius yang menyebabkan sesak napas, batuk, dan produksi lendir yang berlebihan. PPOK dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk merokok, paparan asap rokok, dan polusi udara. Bahaya vape atau rokok elektrik juga dapat meningkatkan risiko PPOK.

  • Peradangan pada Saluran Udara

    Bahan kimia berbahaya dalam vape, seperti nikotin, formaldehida, dan asetaldehida, dapat mengiritasi dan meradang saluran udara. Peradangan ini dapat menyebabkan penyempitan saluran udara, yang membuat sulit bernapas.

  • Peningkatan Produksi Lendir

    Vape juga dapat meningkatkan produksi lendir di saluran udara. Lendir yang berlebihan ini dapat menyumbat saluran udara, sehingga semakin sulit bernapas.

  • Kerusakan Jaringan Paru-paru

    Penggunaan vape jangka panjang dapat merusak jaringan paru-paru, termasuk alveoli (kantung udara kecil di paru-paru). Kerusakan ini dapat menyebabkan emfisema, suatu kondisi yang menyebabkan sesak napas yang parah.

  • Peningkatan Risiko Infeksi

    Nikotin dalam vape dapat menekan sistem kekebalan tubuh, sehingga lebih sulit bagi tubuh untuk melawan infeksi. Akibatnya, pengguna vape lebih mungkin mengalami infeksi saluran pernapasan, termasuk bronkitis dan pneumonia.

PPOK adalah kondisi serius yang dapat menyebabkan kecacatan dan kematian. Jika Anda mengalami gejala PPOK, seperti sesak napas, batuk, dan produksi lendir yang berlebihan, penting untuk segera mencari pertolongan medis. Berhenti menggunakan vape dan menghindari asap rokok adalah cara terbaik untuk mencegah PPOK dan melindungi kesehatan paru-paru Anda.

Stroke

Stroke adalah kondisi medis serius yang terjadi ketika suplai darah ke otak terganggu. Ini dapat disebabkan oleh penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah di otak. Stroke dapat menyebabkan kerusakan otak permanen dan bahkan kematian.

  • Penyumbatan Pembuluh Darah

    Penggunaan rokok elektrik atau vape dapat meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah di otak. Nikotin dalam vape dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang dapat membatasi aliran darah ke otak. Selain itu, bahan kimia berbahaya dalam vape, seperti formaldehida dan asetaldehida, dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko pembentukan gumpalan darah.

  • Pendarahan Otak

    Vape juga dapat meningkatkan risiko pendarahan otak. Nikotin dalam vape dapat meningkatkan tekanan darah, yang dapat melemahkan pembuluh darah di otak dan menyebabkan pecah. Selain itu, bahan kimia berbahaya dalam vape dapat merusak pembuluh darah dan membuatnya lebih rentan terhadap pendarahan.

  • Kerusakan Otak

    Stroke dapat menyebabkan kerusakan otak permanen. Kerusakan ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kesulitan berbicara, bergerak, dan berpikir. Dalam kasus yang parah, stroke dapat menyebabkan kematian.

  • Kematian

    Stroke adalah penyebab utama kematian dan kecacatan di seluruh dunia. Penggunaan rokok elektrik atau vape secara signifikan meningkatkan risiko stroke, dan penting untuk berhenti menggunakannya untuk melindungi kesehatan Anda.

Jika Anda mengalami gejala stroke, seperti mati rasa atau kelemahan pada satu sisi tubuh, kesulitan berbicara atau memahami pembicaraan, atau masalah penglihatan, segera cari pertolongan medis. Stroke adalah kondisi darurat medis, dan pengobatan dini sangat penting untuk meminimalkan kerusakan otak.

Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner (PJK) adalah kondisi yang terjadi ketika pembuluh darah yang memasok darah ke jantung menyempit atau tersumbat. Hal ini dapat menyebabkan serangan jantung, yang terjadi ketika aliran darah ke bagian jantung terputus. PJK merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia, dan penggunaan rokok elektrik atau vape meningkatkan risiko PJK.

Nikotin dalam vape dapat meningkatkan detak jantung dan tekanan darah, yang dapat membebani jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung. Selain itu, bahan kimia berbahaya dalam vape, seperti formaldehida dan asetaldehida, dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko pembentukan plak, yang dapat menyempitkan atau menyumbat pembuluh darah.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine menemukan bahwa orang yang menggunakan rokok elektrik atau vape memiliki risiko lebih tinggi terkena PJK dibandingkan dengan orang yang tidak menggunakan rokok elektrik atau vape. Studi ini juga menemukan bahwa risiko PJK meningkat seiring dengan jumlah rokok elektrik atau vape yang digunakan.

Jika Anda menggunakan rokok elektrik atau vape, penting untuk berhenti menggunakannya untuk melindungi kesehatan jantung Anda. Berhenti menggunakan rokok elektrik atau vape dapat mengurangi risiko PJK dan serangan jantung.

Penyebab Bahaya Rokok Elektrik atau Vape

Rokok elektrik atau vape mengandung berbagai bahan kimia berbahaya yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius, termasuk kanker, penyakit jantung, dan kerusakan paru-paru.

Nikotin
Nikotin adalah bahan kimia adiktif yang ditemukan dalam rokok elektrik dan vape. Nikotin dapat menyebabkan peningkatan detak jantung, tekanan darah, dan risiko penyakit jantung. Nikotin juga dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke.

Bahan Kimia Berbahaya Lainnya
Selain nikotin, rokok elektrik dan vape juga mengandung berbagai bahan kimia berbahaya lainnya, termasuk formaldehida, asetaldehida, dan akrolein. Bahan kimia ini dapat mengiritasi dan merusak saluran udara, paru-paru, dan jantung. Bahan kimia ini juga dapat meningkatkan risiko kanker.

Pemanasan Cairan Vape
Ketika cairan vape dipanaskan, dapat menghasilkan zat berbahaya yang dapat dihirup oleh pengguna. Zat-zat ini dapat merusak paru-paru dan meningkatkan risiko penyakit pernapasan.

Faktor Risiko Lainnya
Selain bahan kimia berbahaya, ada beberapa faktor risiko lain yang dapat meningkatkan bahaya rokok elektrik dan vape, termasuk:

  • Penggunaan Jangka Panjang
    Semakin lama seseorang menggunakan rokok elektrik atau vape, semakin besar risiko mereka mengalami masalah kesehatan.
  • Penggunaan Berat
    Orang yang menggunakan rokok elektrik atau vape dalam jumlah banyak lebih mungkin mengalami masalah kesehatan dibandingkan dengan orang yang menggunakannya dalam jumlah sedikit.
  • Penggunaan Bersama
    Berbagi rokok elektrik atau vape dengan orang lain dapat meningkatkan risiko infeksi dan penyakit.

Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan rokok elektrik atau vape, penting untuk mengetahui risiko yang terkait dengan penggunaannya. Rokok elektrik dan vape tidak aman, dan penggunaannya dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius.

Upaya Pencegahan dan Mitigasi Bahaya Rokok Elektrik atau Vape

Rokok elektrik atau vape merupakan produk berbahaya yang dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang serius. Oleh karena itu, penting untuk melakukan upaya pencegahan dan mitigasi agar terhindar dari bahaya tersebut.

Salah satu upaya pencegahan yang paling efektif adalah dengan tidak menggunakan rokok elektrik atau vape sama sekali. Menghindari penggunaan produk ini akan menghilangkan risiko terkena bahaya yang ditimbulkannya. Jika Anda saat ini menggunakan rokok elektrik atau vape, sangat disarankan untuk berhenti menggunakannya sesegera mungkin.

Selain menghindari penggunaan, ada beberapa upaya mitigasi yang dapat dilakukan jika Anda terpaksa terpapar asap rokok elektrik atau vape, yaitu:

  • Menjauh dari asap
    Jika memungkinkan, menjauhlah dari sumber asap rokok elektrik atau vape. Semakin jauh jarak Anda dari asap, semakin sedikit paparan bahan kimia berbahaya yang Anda hirup.
  • Menggunakan masker
    Jika Anda harus berada di dekat asap rokok elektrik atau vape, kenakan masker untuk menyaring bahan kimia berbahaya yang ada di udara. Masker N95 atau masker bedah dapat membantu mengurangi paparan bahan kimia ini.
  • Mencuci tangan
    Setelah terpapar asap rokok elektrik atau vape, cuci tangan Anda dengan bersih menggunakan sabun dan air. Hal ini akan membantu menghilangkan residu bahan kimia berbahaya yang mungkin menempel di kulit Anda.

Dengan melakukan upaya pencegahan dan mitigasi ini, Anda dapat mengurangi risiko terkena bahaya rokok elektrik atau vape. Namun, cara terbaik untuk melindungi kesehatan Anda adalah dengan menghindari penggunaan produk berbahaya ini sama sekali.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Jelang Drawing ASEAN U23 Championship 2025, Timnas Indonesia Tak Segrup dengan Vietnam, Siapakah Lawannya?

publish oleh jurnal
Jelang Drawing ASEAN U23 Championship 2025, Timnas Indonesia Tak Segrup dengan Vietnam, Siapakah Lawannya?

Kabar gembira bagi para pecinta sepak bola Tanah Air! Timnas U23 Indonesia dipastikan tidak akan satu grup dengan Vietnam di fase grup ASEAN U23 Championship 2025. Undian fase grup yang rencananya akan digelar akhir Mei nanti, menempatkan kedua tim sebagai unggulan di Pot 1.Seperti dilaporkan media Vietnam, Thethao247, status juara bertahan ASEAN U23 Championship 2023 mengantarkan Vietnam ke posisi unggulan. Ingat, Vietnam berhasil meraih gelar juara setelah mengalahkan Garuda Muda lewat drama adu penalti 6-5, setelah bermain imbang tanpa gol di waktu normal.

Yahoo Tertarik Beli Google Chrome Kalau Kena Vonis Monopoli dan Mengubah Segalanya

publish oleh jurnal
Yahoo Tertarik Beli Google Chrome Kalau Kena Vonis Monopoli dan Mengubah Segalanya

Setelah lama tak terdengar kabarnya, Yahoo ternyata diam-diam sedang mengembangkan prototipe web browser. Menariknya, mereka menyatakan minat untuk membeli Google Chrome jika pengadilan memutuskan Google harus menjualnya akibat kasus monopoli.Seperti yang kita ketahui, Google sedang menghadapi tuntutan hukum di Amerika Serikat atas tuduhan monopoli yang diajukan oleh Departemen Kehakiman. Salah satu usulan Hakim Amit Mehta adalah agar Google melepaskan browser Chrome-nya. Chrome dianggap terlalu dominan dibandingkan para pesaingnya. Penjualan Chrome diharapkan dapat mengurangi dominasi Google di dunia internet.

Shanghai Auto Show 2025, GAC Pamer Inovasi dari Pick,up Listrik Hingga Mobil Otonom Mengubah Masa Depan

publish oleh jurnal
Shanghai Auto Show 2025, GAC Pamer Inovasi dari Pick,up Listrik Hingga Mobil Otonom Mengubah Masa Depan

GAC Group mencuri perhatian di Shanghai Auto Show 2025 dengan memamerkan empat mobil konsep futuristik. Dari mobil otonom hingga pikap listrik, GAC menunjukkan visinya untuk masa depan mobilitas.Salah satu bintang utama adalah AION V Autonomous, sebuah SUV listrik tanpa sopir hasil kolaborasi GAC dengan DiDi Autonomous Driving. Meskipun AION V sudah dipasarkan di Indonesia, versi konsep di Shanghai Auto Show 2025 menampilkan teknologi otonom Level 4 yang lebih canggih. "Ini adalah model produksi massal pertama AION dengan teknologi L4 yang langsung terpasang di pabrik, hasil kolaborasi GAC dan DiDi Autonomous Driving," ungkap Huang Yongqiang, Executive Committee Member and Head of Brand Marketing GAC Group.

Pas Dikantong, Segini Harga Toyota All New Rush S A/T 2018 Bekas yang Menggiurkan Saat Ini

publish oleh jurnal
Pas Dikantong, Segini Harga Toyota All New Rush S A/T 2018 Bekas yang Menggiurkan Saat Ini

Meskipun masuk kategori Low Sport Utility Vehicle (LSUV), Toyota All New Rush tetap jadi incaran banyak orang. Kabar baiknya, harga Rush bekas tahun 2018 sekarang sudah semakin ramah di kantong! Di pasar mobil bekas, Anda bisa menemukannya dengan harga mulai dari Rp 170 jutaan hingga Rp 210 jutaan, tergantung tipe dan kondisinya.Tertarik meminang All New Rush bekas? Versi 2018 bisa jadi pilihan menarik, mengingat usianya belum terlalu tua. Apalagi untuk tipe G M/T, harganya cukup menggoda, berkisar antara Rp 170 juta hingga Rp 185 jutaan. Berikut daftar harga Toyota All New Rush 2018 bekas sebagai referensi:

6 Buah Penurun Tekanan Darah Tinggi, Alami dan Ampuh untuk Penderita Hipertensi yang Wajib Anda Coba

publish oleh jurnal
6 Buah Penurun Tekanan Darah Tinggi, Alami dan Ampuh untuk Penderita Hipertensi yang Wajib Anda Coba

Hipertensi atau tekanan darah tinggi seringkali datang tanpa gejala yang jelas. Diam-diam, kondisi ini meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, bahkan kematian. Kabar baiknya, kita bisa mengontrol tekanan darah dengan pola makan sehat, termasuk mengonsumsi buah-buahan tertentu.Kementerian Kesehatan RI menyatakan seseorang didiagnosis hipertensi jika tekanan darah sistoliknya di atas 140 mmHg dan diastoliknya lebih dari 90 mmHg. Nah, beberapa penelitian menunjukkan sejumlah buah dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Yuk, simak enam buah ajaib ini:

5 Alasan Harus Sering Makan Wortel, Sayuran yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan Anda

publish oleh jurnal
5 Alasan Harus Sering Makan Wortel, Sayuran yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan Anda

Wortel, si oranye yang mudah ditemukan di pasar atau supermarket ini, seringkali terlupakan. Padahal, di balik harganya yang terjangkau, tersimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa! Selain awet disimpan, wortel juga fleksibel diolah jadi berbagai hidangan, mulai dari sup hangat hingga camilan sehat untuk semua umur.Ingin mendapatkan manfaat wortel secara optimal? Saran dari Amy Shapiro, pendiri Real Nutrition, usahakan untuk memilih wortel organik. Wortel cenderung menyerap pestisida dari tanah, jadi mencuci wortel non-organik dengan bersih sebelum dikonsumsi juga penting.

Weekend Dijamin Ceria, Klaim Saldo DANA Gratis Minggu 27 April 2025, Raih Hadiah Menarik Sekarang!

publish oleh jurnal
Weekend Dijamin Ceria, Klaim Saldo DANA Gratis Minggu 27 April 2025, Raih Hadiah Menarik Sekarang!

Siapa yang nggak suka weekend ceria? Apalagi kalau weekend-mu ditambah saldo DANA gratis! Kabar gembiranya, pada hari Minggu, 27 April 2025, kamu berkesempatan mendapatkan saldo DANA gratis yang bisa bikin weekend-mu makin seru.Bayangkan, saldo gratis ini bisa kamu pakai untuk apa saja! Mulai dari jajan online, bayar tagihan, sampai traktir teman atau keluarga. Nominalnya pun bervariasi, bahkan bisa mencapai ratusan ribu hingga jutaan rupiah! Caranya? Simak artikel ini sampai habis dan temukan Link DANA kaget yang bisa kamu klaim.

11 Rekomendasi Moisturizer Terbaik di Indomaret Lengkap dengan Harganya, Kulit Lembap Seketika

publish oleh jurnal
11 Rekomendasi Moisturizer Terbaik di Indomaret Lengkap dengan Harganya, Kulit Lembap Seketika

Mencari moisturizer yang tepat bisa jadi tantangan tersendiri. Untungnya, Indomaret menyediakan berbagai pilihan untuk beragam jenis kulit dan budget. Berikut beberapa rekomendasi moisturizer yang bisa kamu temukan dengan mudah:Wardah Perfect Bright Bright + Oil Control SPF 30 PA+++ cocok banget buat kamu yang punya kulit berminyak dan berjerawat. Selain mencerahkan, pelembap ini juga membantu mengontrol minyak berlebih berkat kandungan oil control-nya. Dilengkapi juga dengan SPF 30 PA+++ untuk melindungi kulitmu dari sinar matahari. Harganya pun terjangkau, sekitar Rp25 ribu hingga Rp35 ribu.

Presiden Pezeshkian Tinjau Lokasi Ledakan Dahsyat di Pelabuhan Iran, Investigasi Dimulai Segera

publish oleh jurnal
Presiden Pezeshkian Tinjau Lokasi Ledakan Dahsyat di Pelabuhan Iran, Investigasi Dimulai Segera

Presiden Iran, Pezeshkian, langsung mengunjungi Pelabuhan Shahid Rajaee di Iran selatan setelah ledakan dahsyat yang merenggut puluhan nyawa dan melukai ratusan lainnya pada Sabtu (26/4). Kunjungannya bertujuan untuk memastikan pemerintah mengambil tindakan yang diperlukan terkait tragedi di dekat Selat Hormuz, jalur penting yang dilalui seperlima produksi minyak dunia ini."Saya datang untuk melihat langsung situasi di lapangan dan memastikan pemerintah dapat menindaklanjuti setiap permasalahan yang muncul," ungkap Pezeshkian, seperti dilansir AFP, Minggu (27/4/2025). Beliau menekankan komitmen pemerintah untuk memberikan dukungan penuh kepada para korban.

Ubah Rumah Jadi Ladang Cuan, Ini Cara Bisnis Kos,kosan yang Menguntungkan dan Raih Passive Income

publish oleh jurnal
Ubah Rumah Jadi Ladang Cuan, Ini Cara Bisnis Kos,kosan yang Menguntungkan dan Raih Passive Income

Siapa bilang rumah hanya untuk ditinggali? Di Indonesia, bisnis kos-kosan semakin populer sebagai sumber penghasilan tambahan, bahkan utama. Kabar baiknya, Anda bisa memulai bisnis ini langsung dari rumah yang Anda miliki sekarang! Bayangkan, ruang kosong atau kamar yang tidak terpakai bisa disulap menjadi ladang cuan. Tertarik? Yuk, simak panduan praktisnya!Merintis bisnis kos-kosan dari rumah Anda sendiri memang terdengar menarik, tetapi ada beberapa langkah penting yang perlu diperhatikan agar bisnis berjalan lancar dan menguntungkan.

Artikel Terbaru