Intip 6 Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut dan Wajah yang Bikin Kamu Penasaran

jurnal


manfaat lidah buaya untuk rambut dan wajah

Lidah buaya, atau yang dikenal secara ilmiah sebagai Aloe vera, adalah tanaman sukulen yang telah digunakan selama berabad-abad untuk berbagai tujuan pengobatan dan kecantikan. Tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antioksidan yang menjadikannya bahan yang sangat baik untuk perawatan rambut dan wajah.

Manfaat lidah buaya untuk rambut dan wajah sangat banyak. Untuk rambut, lidah buaya dapat membantu melembapkan, menguatkan, dan menutrisi rambut. Sifat anti-inflamasinya dapat membantu menenangkan kulit kepala yang iritasi, sementara sifat antibakterinya dapat membantu mengurangi ketombe. Lidah buaya juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan rambut.

Untuk wajah, lidah buaya dapat membantu melembapkan, menghidrasi, dan menenangkan kulit. Sifat antioksidannya dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara sifat anti-inflamasinya dapat membantu mengurangi jerawat dan kemerahan. Lidah buaya juga dapat membantu mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi bekas luka.

Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut dan Wajah

Lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk rambut dan wajah, antara lain:

  • Melembapkan
  • Menutrisi
  • Menenangkan
  • Melindungi
  • Menyembuhkan
  • Mencegah kerontokan

Manfaat-manfaat ini didapat dari kandungan lidah buaya yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Vitamin dan mineral dalam lidah buaya membantu menutrisi rambut dan wajah, sehingga menjadikannya lebih sehat dan kuat. Sementara itu, antioksidan dalam lidah buaya membantu melindungi rambut dan wajah dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, lidah buaya juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Sifat anti-inflamasi lidah buaya dapat membantu menenangkan kulit kepala yang iritasi dan mengurangi jerawat. Sementara itu, sifat antibakteri lidah buaya dapat membantu mengurangi ketombe dan mencegah infeksi pada kulit.

Dengan demikian, lidah buaya dapat menjadi bahan alami yang sangat bermanfaat untuk perawatan rambut dan wajah. Lidah buaya dapat membantu melembapkan, menutrisi, menenangkan, melindungi, menyembuhkan, dan mencegah kerontokan rambut.

Melembapkan

Salah satu manfaat utama lidah buaya untuk rambut dan wajah adalah kemampuannya untuk melembapkan. Lidah buaya mengandung polisakarida, yang merupakan humektan alami yang dapat membantu menarik dan mengikat kelembapan ke rambut dan kulit.

Rambut dan wajah yang lembap lebih sehat dan kuat. Rambut yang lembap tidak mudah patah atau bercabang, sementara kulit yang lembap lebih kenyal dan halus. Lidah buaya dapat membantu menjaga kelembapan rambut dan wajah, sehingga membuatnya terlihat dan terasa lebih baik.

Selain itu, lidah buaya juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang kering dan iritasi. Hal ini membuat lidah buaya menjadi bahan yang sangat baik untuk orang yang memiliki kulit sensitif atau eksim.

Menutrisi

Selain melembapkan, lidah buaya juga bermanfaat untuk menutrisi rambut dan wajah. Lidah buaya mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan rambut dan kulit.

  • Vitamin

    Lidah buaya mengandung vitamin A, C, dan E. Vitamin A membantu memperbaiki sel-sel rambut dan kulit, vitamin C membantu memproduksi kolagen, dan vitamin E membantu melindungi rambut dan kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

  • Mineral

    Lidah buaya mengandung mineral seperti zinc, magnesium, dan kalium. Zinc membantu memperkuat rambut dan kuku, magnesium membantu merelaksasi otot-otot kulit, dan kalium membantu mengatur kadar air dalam rambut dan kulit.

  • Antioksidan

    Lidah buaya mengandung antioksidan seperti beta-karoten, vitamin C, dan vitamin E. Antioksidan membantu melindungi rambut dan kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan kandungan vitamin, mineral, dan antioksidannya yang, lidah buaya dapat membantu menutrisi rambut dan wajah, sehingga membuatnya lebih sehat dan kuat.

Menenangkan

Manfaat lain dari lidah buaya untuk rambut dan wajah adalah kemampuannya untuk menenangkan kulit. Lidah buaya mengandung beberapa senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi, seperti aloin dan asam salisilat. Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit, serta menenangkan kulit yang iritasi.

  • Kulit kepala gatal

    Lidah buaya dapat membantu menenangkan kulit kepala yang gatal akibat ketombe atau psoriasis. Sifat anti-inflamasi lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit kepala, serta menenangkan rasa gatal.

  • Kulit wajah berjerawat

    Lidah buaya dapat membantu menenangkan kulit wajah yang berjerawat. Sifat anti-inflamasi lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada jerawat, serta membantu mempercepat penyembuhan jerawat.

  • Kulit terbakar sinar matahari

    Lidah buaya dapat membantu menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari. Sifat anti-inflamasi lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit yang terbakar sinar matahari, serta membantu mempercepat penyembuhan kulit.

  • Kulit kering dan iritasi

    Lidah buaya dapat membantu menenangkan kulit kering dan iritasi. Sifat anti-inflamasi lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit kering dan iritasi, serta membantu melembapkan kulit.

Dengan sifat anti-inflamasinya, lidah buaya dapat membantu menenangkan berbagai masalah kulit pada rambut dan wajah, sehingga membuat kulit lebih sehat dan nyaman.

Melindungi

Manfaat lain dari lidah buaya untuk rambut dan wajah adalah kemampuannya untuk melindungi rambut dan wajah dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel rambut dan kulit, menyebabkan penuaan dini, keriput, dan masalah kulit lainnya.

Lidah buaya mengandung antioksidan, seperti vitamin C dan E, yang dapat membantu melindungi rambut dan wajah dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan bekerja dengan menetralkan radikal bebas, sehingga mencegahnya merusak sel-sel rambut dan kulit.

Dengan kemampuannya untuk melindungi rambut dan wajah dari kerusakan akibat radikal bebas, lidah buaya dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan rambut dan wajah dalam jangka panjang.

Menyembuhkan

Selain manfaat-manfaat di atas, lidah buaya juga memiliki kemampuan untuk menyembuhkan berbagai masalah rambut dan wajah. Kemampuan ini berasal dari kandungan senyawa aktif dalam lidah buaya, seperti aloin, asam salisilat, dan asam amino.

  • Mempercepat penyembuhan luka
    Lidah buaya dapat membantu mempercepat penyembuhan luka pada rambut dan wajah. Senyawa aktif dalam lidah buaya dapat merangsang pertumbuhan sel-sel baru dan mengurangi peradangan, sehingga mempercepat proses penyembuhan luka.
  • Mengurangi bekas luka
    Lidah buaya juga dapat membantu mengurangi bekas luka pada rambut dan wajah. Senyawa aktif dalam lidah buaya dapat membantu memudarkan warna bekas luka dan meratakan tekstur kulit, sehingga bekas luka menjadi kurang terlihat.
  • Mencegah infeksi
    Lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan antijamur, sehingga dapat membantu mencegah infeksi pada rambut dan wajah. Senyawa aktif dalam lidah buaya dapat membunuh bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi, sehingga menjaga kesehatan rambut dan wajah.
  • Mengatasi masalah kulit kepala
    Lidah buaya dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit kepala, seperti ketombe, psoriasis, dan eksim. Senyawa aktif dalam lidah buaya dapat mengurangi peradangan, membunuh bakteri dan jamur, serta melembapkan kulit kepala, sehingga membantu mengatasi masalah-masalah tersebut.

Dengan kemampuannya untuk menyembuhkan berbagai masalah rambut dan wajah, lidah buaya dapat menjadi bahan alami yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan rambut dan wajah.

Mencegah Kerontokan

Kerontokan rambut merupakan masalah yang umum terjadi dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, perubahan hormon, dan kekurangan nutrisi. Lidah buaya memiliki beberapa manfaat yang dapat membantu mencegah kerontokan rambut.

Pertama, lidah buaya mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit kepala dan mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Kedua, lidah buaya kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, C, dan E, serta zinc dan magnesium, yang penting untuk kesehatan rambut. Nutrisi ini dapat membantu menutrisi folikel rambut dan menstimulasi pertumbuhan rambut.

Ketiga, lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mencegah infeksi pada kulit kepala, yang juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Dengan menjaga kesehatan kulit kepala dan menyediakan nutrisi yang dibutuhkan rambut, lidah buaya dapat membantu mencegah kerontokan rambut dan mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.

Untuk menggunakan lidah buaya sebagai perawatan rambut, Anda dapat mengoleskan gel lidah buaya langsung ke kulit kepala dan rambut, atau menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung lidah buaya. Anda juga dapat mengonsumsi suplemen lidah buaya untuk mendapatkan manfaatnya dari dalam.

Berikut beberapa pertanyaan umum tentang manfaat lidah buaya untuk rambut dan wajah:

Apakah lidah buaya aman digunakan untuk semua jenis rambut dan kulit?

Ya, lidah buaya umumnya aman digunakan untuk semua jenis rambut dan kulit. Namun, jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, sebaiknya lakukan tes tempel terlebih dahulu dengan mengoleskan sedikit gel lidah buaya di bagian kecil kulit Anda dan tunggu 24 jam untuk melihat apakah ada reaksi alergi.

Seberapa sering saya bisa menggunakan lidah buaya pada rambut dan wajah saya?

Anda dapat menggunakan lidah buaya pada rambut dan wajah Anda sesering yang Anda mau. Namun, untuk hasil terbaik, disarankan untuk menggunakannya setidaknya sekali seminggu.

Apakah lidah buaya efektif untuk mengatasi ketombe?

Ya, lidah buaya efektif untuk mengatasi ketombe. Sifat anti-inflamasi dan antijamurnya dapat membantu menenangkan kulit kepala yang gatal dan mengurangi ketombe.

Apakah lidah buaya dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut?

Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung klaim ini, beberapa orang percaya bahwa lidah buaya dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut karena mengandung nutrisi yang penting untuk kesehatan rambut, seperti vitamin A, C, dan E.

Kesimpulannya, lidah buaya adalah bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk rambut dan wajah. Lidah buaya dapat membantu melembapkan, menutrisi, menenangkan, melindungi, menyembuhkan, dan mencegah kerontokan rambut. Lidah buaya umumnya aman digunakan untuk semua jenis rambut dan kulit, dan dapat digunakan sesering yang Anda mau untuk hasil terbaik.

Tips Menggunakan Lidah Buaya untuk Rambut dan Wajah:

Tips Menggunakan Lidah Buaya untuk Rambut dan Wajah

Berikut beberapa tips untuk menggunakan lidah buaya secara efektif untuk perawatan rambut dan wajah:

Tips 1: Gunakan gel lidah buaya murni
Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya secara maksimal, gunakan gel lidah buaya murni yang diekstrak langsung dari tanaman lidah buaya. Hindari produk yang mengandung bahan tambahan yang tidak perlu.

Tips 2: Oleskan gel lidah buaya secara merata
Saat mengoleskan gel lidah buaya ke rambut atau wajah, pastikan untuk mengoleskannya secara merata. Pijat lembut kulit kepala atau wajah Anda untuk membantu penyerapan gel.

Tips 3: Biarkan gel lidah buaya meresap
Setelah mengoleskan gel lidah buaya, biarkan meresap selama setidaknya 30 menit sebelum membilasnya. Hal ini akan memberikan waktu bagi gel untuk menyerap ke dalam rambut atau kulit dan memberikan manfaatnya secara optimal.

Tips 4: Gunakan lidah buaya secara teratur
Untuk mendapatkan hasil terbaik, gunakan lidah buaya secara teratur, setidaknya sekali atau dua kali seminggu. Dengan penggunaan teratur, lidah buaya dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan rambut dan wajah Anda.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat memaksimalkan manfaat lidah buaya untuk perawatan rambut dan wajah Anda.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Berbagai penelitian ilmiah telah dilakukan untuk menguji manfaat lidah buaya untuk rambut dan wajah. Salah satu studi yang dilakukan oleh Universitas Nasional Malaysia menemukan bahwa gel lidah buaya efektif dalam mengurangi ketombe dan gatal pada kulit kepala. Studi tersebut melibatkan 120 peserta yang mengalami ketombe dan gatal pada kulit kepala. Peserta dibagi menjadi dua kelompok, satu kelompok menggunakan sampo yang mengandung gel lidah buaya dan kelompok lainnya menggunakan sampo plasebo. Setelah 4 minggu penggunaan, kelompok yang menggunakan sampo yang mengandung gel lidah buaya mengalami penurunan ketombe dan gatal pada kulit kepala yang signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Studi lain yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada menemukan bahwa gel lidah buaya efektif dalam mempercepat penyembuhan luka pada kulit. Studi tersebut melibatkan 60 peserta yang mengalami luka pada kulit. Peserta dibagi menjadi dua kelompok, satu kelompok menggunakan gel lidah buaya dan kelompok lainnya menggunakan krim plasebo. Setelah 2 minggu penggunaan, kelompok yang menggunakan gel lidah buaya mengalami penyembuhan luka yang lebih cepat dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Studi-studi ini memberikan bukti ilmiah yang mendukung manfaat lidah buaya untuk rambut dan wajah. Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat lidah buaya secara komprehensif dan untuk menentukan dosis dan durasi penggunaan yang optimal.

Bagi Anda yang ingin mencoba manfaat lidah buaya untuk rambut dan wajah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan terlebih dahulu untuk mendapatkan panduan yang tepat sesuai dengan kondisi rambut dan wajah Anda.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

13 PTS Buka Jalur Nilai UTBK SNBT, Ada Diskon Uang Pangkal dan Gratis Kuliah, Raih Mimpi Kuliahmu

publish oleh jurnal
13 PTS Buka Jalur Nilai UTBK SNBT, Ada Diskon Uang Pangkal dan Gratis Kuliah, Raih Mimpi Kuliahmu

Kabar gembira bagi peserta UTBK SNBT 2025! Sejumlah Perguruan Tinggi Swasta (PTS) membuka jalur penerimaan mahasiswa baru dengan menggunakan nilai UTBK. Bukan hanya itu, beberapa PTS bahkan menawarkan diskon uang pangkal dan kesempatan kuliah gratis bagi calon mahasiswa yang lolos melalui jalur ini. Potongan biaya kuliah beragam, mulai dari potongan uang pangkal, potongan UKT (Uang Kuliah Tunggal), hingga beasiswa kuliah gratis sampai lulus. Simak 13 PTS yang menawarkan kesempatan emas ini:Berikut beberapa tips untuk memaksimalkan peluangmu masuk PTS melalui jalur nilai UTBK SNBT:

Walkot Depok Akui CFD Margonda Raya Belum Ideal, Bakal Evaluasi Demi Kenyamanan Warga Depok

publish oleh jurnal
Walkot Depok Akui CFD Margonda Raya Belum Ideal, Bakal Evaluasi Demi Kenyamanan Warga Depok

Wali Kota Depok, Supian Suri, mengakui bahwa pelaksanaan Car Free Day (CFD) di Jalan Margonda Raya masih jauh dari ideal. Beliau menyampaikan akan segera melakukan evaluasi untuk perbaikan ke depannya."Kita akan evaluasi setelah ini, sebelum CFD pekan depan. Kita lihat lagi bagaimana pelaksanaannya hari ini. Memang kita akui belum ideal, ya. Pertama, infrastruktur kita belum sebaik Jakarta," ungkap Supian kepada wartawan di Depok Open Space (DOS) Balai Kota, Minggu (4/5/2025).

Berapa Banyak Harus Simpan Uang Cash di Rekening? Ini Saran Ahli untuk Keamanan Finansial Anda

publish oleh jurnal
Berapa Banyak Harus Simpan Uang Cash di Rekening? Ini Saran Ahli untuk Keamanan Finansial Anda

Kita sering mendengar ungkapan "cash is king", terutama saat ekonomi sedang tidak stabil. Banyak orang memilih menyimpan uang tunai di tabungan atau instrumen likuid seperti dolar AS. Tapi, berapa sebenarnya jumlah ideal uang tunai yang sebaiknya kita simpan di rekening?Para perencana keuangan umumnya menyarankan agar kita menyimpan uang di rekening secukupnya untuk menutupi tagihan bulanan. Menyimpan terlalu banyak uang tunai di rekening justru berisiko, seperti risiko penipuan (fraud), inflasi, atau bahkan kesalahan transaksi. Jessica Goedtel, seorang perencana keuangan bersertifikat di Pennsylvania, mengingatkan bahwa rekening tabungan umumnya tidak memiliki perlindungan seperti kartu kredit. Artinya, jika terjadi pembobolan, uang Anda akan lebih sulit dikembalikan.

Studi Harvard Sebut Indonesia Negara Paling 'Berkembang' di Dunia, Temuan Mengejutkan Ini Wajib Dibaca

publish oleh jurnal
Studi Harvard Sebut Indonesia Negara Paling 'Berkembang' di Dunia,  Temuan Mengejutkan Ini Wajib Dibaca

Bayangkan, Indonesia dinobatkan sebagai negara paling "makmur" di dunia! Ini bukan klaim sembarangan, melainkan hasil riset mendalam dari Harvard University yang melibatkan lebih dari 200 ribu orang di 22 negara. Studi Kemakmuran Global (Global Flourishing Study) ini mengukur "kemakmuran" bukan cuma dari harta benda, tapi dari tujuh aspek penting kehidupan: kesehatan, kebahagiaan, makna hidup, karakter, hubungan sosial, keamanan finansial, dan kesejahteraan spiritual.Indonesia unggul, mengalahkan negara-negara maju seperti Amerika Serikat (peringkat 12) dan Inggris (peringkat 20). Israel, Filipina, dan Meksiko membuntuti Indonesia di posisi berikutnya. Penelitian ini seakan menegaskan pepatah lama: uang bukanlah segalanya.

Kisah Sukses Brand Pelumas Lokal Jalin Kemitraan dengan Lamborghini, Sebuah Kolaborasi Mengejutkan

publish oleh jurnal
Kisah Sukses Brand Pelumas Lokal Jalin Kemitraan dengan Lamborghini, Sebuah Kolaborasi Mengejutkan

Siapa sangka, pelumas buatan Indonesia bisa bersaing di kancah dunia balap? Pertamina Lubricants (PTPL) membuktikannya dengan menjadi satu-satunya merek lokal yang bermitra strategis dengan Lamborghini Squadra Corse, divisi balap dari produsen mobil sport mewah asal Italia tersebut.Lamborghini, yang berada di bawah naungan Volkswagen Group, tentu sangat selektif dalam memilih mitra. Reputasi dan kualitas produk menjadi pertimbangan utama. Kerja sama ini berawal dari pencarian Lamborghini SC akan pelumas yang handal di kondisi tropis dan ekstrem pada tahun 2014. Pertamina Lubricants pun mengajukan formulanya dan melewati uji dyno 500 jam serta road test 500 km dengan gemilang.

Siasat Perusahaan Teknologi Bangun Data Center Akibat Perang Tarif AS,China Picu Persaingan Sengit

publish oleh jurnal
Siasat Perusahaan Teknologi Bangun Data Center Akibat Perang Tarif AS,China Picu Persaingan Sengit

Di tengah ketidakpastian ekonomi global akibat perang tarif, terutama antara AS dan China, PT Sumber Sinergi Makmur Tbk (IOTF), perusahaan di balik GPS Tracker Fox Logger, memilih strategi fokus pada pasar domestik dan inovasi digital. Bermitra dengan Kingdee International Software Group, perusahaan ERP Cloud raksasa asal Tiongkok, IOTF siap melompat lebih jauh.CEO IOTF, Alamsyah Cheung, menjelaskan bahwa dampak perang tarif tersebut relatif minim bagi perusahaan. "Pasar kami saat ini fokus di Indonesia. Situasi ini justru memperkuat keyakinan kami untuk bertransaksi dalam rupiah dan mengurangi ketergantungan pada mata uang asing," ujarnya.

Gak Sangka! Bumbu Dapur Ini Bisa Turunkan Gula Darah Secara Alami

publish oleh jurnal
Gak Sangka! Bumbu Dapur Ini Bisa Turunkan Gula Darah Secara Alami

Siapa sangka, bumbu dapur yang biasa kita gunakan sehari-hari, ternyata punya potensi luar biasa untuk kesehatan? Kita bicara tentang kunyit, rempah berwarna kuning cerah yang tak hanya memberi cita rasa pada masakan, tapi juga dikaitkan dengan manfaat mengontrol gula darah. Kabar baik bagi penderita diabetes dan mereka yang berisiko tinggi!Gula darah tinggi atau hiperglikemia adalah kondisi serius yang perlu diwaspadai. Jika dibiarkan, hiperglikemia dapat memicu komplikasi jangka panjang seperti kerusakan saraf, pembuluh darah, dan organ. Selain pengobatan medis, banyak yang mencari alternatif alami, termasuk obat herbal, untuk mendukung terapi diabetes.

8 Manfaat Memelihara Kucing di Rumah, Bikin Hidup Lebih Bahagia dan Sehat! Temukan Kebahagiaanmu Sekarang Juga

publish oleh jurnal
8 Manfaat Memelihara Kucing di Rumah, Bikin Hidup Lebih Bahagia dan Sehat! Temukan Kebahagiaanmu Sekarang Juga

Siapa yang bisa menolak pesona kucing? Tingkahnya yang lucu, dengkurannya yang menenangkan, dan ekspresi wajahnya yang menggemaskan memang mudah mencuri hati. Tapi, lebih dari sekadar teman berbulu yang menghibur, memelihara kucing ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita. Siap-siap terkejut dengan dampak positif si meong dalam hidup Anda!Dari meredakan stres hingga menjadi sahabat setia, kucing memberikan warna tersendiri dalam kehidupan sehari-hari. Berikut beberapa manfaat luar biasa yang bisa Anda rasakan:

Cegah Henti Jantung Saat Olahraga Lari, Tips Penting dari Dokter untuk Keamanan Anda

publish oleh jurnal
Cegah Henti Jantung Saat Olahraga Lari, Tips Penting dari Dokter untuk Keamanan Anda

Lari memang menyehatkan, tapi jangan sampai niat sehat malah berujung sakit. Apalagi buat yang baru mulai lari, penting banget memperhatikan kondisi tubuh agar terhindar dari risiko gangguan jantung. Dr. Iwan Wahyu Utomo, AIFO.K, mengingatkan kita semua untuk waspada dan melakukan persiapan matang sebelum mulai olahraga lari.Banyak yang merasa dirinya sehat dan bugar, padahal mungkin ada masalah jantung yang tersembunyi. "Deteksi dini itu kunci utama untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan," kata dr. Iwan. Meskipun lari baik untuk kesehatan, tanpa persiapan yang tepat, justru bisa memicu masalah jantung, bahkan henti jantung.

Maaf Dolar Tak Lagi Jadi Andalan, Ini Penjelasan Sri Mulyani, Apa yang Terjadi?

publish oleh jurnal
Maaf Dolar Tak Lagi Jadi Andalan, Ini Penjelasan Sri Mulyani, Apa yang Terjadi?

Di tengah gejolak ekonomi global, dolar Amerika Serikat, yang biasanya jadi tempat berlindung yang aman (safe haven), mulai ditinggalkan. Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa yen Jepang dan euro Eropa kini menjadi primadona baru bagi para investor.Sri Mulyani mencatat penguatan signifikan yen dan euro terhadap dolar AS. Hingga 28 April 2025, yen menguat 9,3%, sementara euro naik 9,1%. Di sisi lain, rupiah tertekan 4,5% dan dolar AS sendiri mengalami kontraksi 8,5%. Menariknya, mata uang China masih menunjukkan penguatan sebesar 0,1%.

Artikel Terbaru