Ketahui 6 Manfaat Minum Susu Jahe Sebelum Tidur yang Bikin Kamu Penasaran

jurnal


manfaat minum susu jahe sebelum tidur

Minum susu jahe sebelum tidur memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama untuk membantu tidur lebih nyenyak dan berkualitas.

Susu mengandung tryptophan, asam amino yang membantu tubuh memproduksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. Sementara itu, jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan menenangkan yang dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, sehingga membuat tidur lebih mudah. Selain itu, susu jahe juga dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi kembung, yang dapat mengganggu tidur.

Secara keseluruhan, minum susu jahe sebelum tidur dapat memberikan manfaat yang signifikan untuk kesehatan tidur. Bagi yang mengalami kesulitan tidur, memasukkan susu jahe ke dalam rutinitas malam dapat menjadi cara alami untuk meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan.

Manfaat Minum Susu Jahe Sebelum Tidur

Minum susu jahe sebelum tidur menawarkan berbagai manfaat kesehatan, terutama untuk meningkatkan kualitas tidur.

  • Membantu Tidur: Susu mengandung tryptophan, yang diubah tubuh menjadi melatonin, hormon yang menginduksi tidur.
  • Mengurangi Stres: Jahe memiliki sifat menenangkan yang membantu meredakan stres dan kecemasan, sehingga memudahkan tidur.
  • Meredakan Peradangan: Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan di tubuh, yang dapat mengganggu tidur.
  • Meningkatkan Pencernaan: Susu jahe dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi kembung, yang dapat mengganggu tidur.
  • Meningkatkan Sirkulasi: Jahe dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat membantu menghangatkan tubuh dan meningkatkan tidur.
  • Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Susu dan jahe keduanya kaya akan antioksidan, yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi dari penyakit.

Secara keseluruhan, minum susu jahe sebelum tidur dapat memberikan manfaat yang signifikan untuk kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Dengan sifat menenangkan, anti-inflamasi, dan peningkatan pencernaannya, susu jahe dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak dan bangun dengan perasaan segar dan berenergi.

Membantu Tidur

Salah satu manfaat utama minum susu jahe sebelum tidur adalah dapat membantu tidur lebih nyenyak. Hal ini karena susu mengandung tryptophan, asam amino yang diubah tubuh menjadi melatonin, hormon yang mengatur tidur.

Melatonin membantu mengatur siklus tidur-bangun tubuh, dan kadarnya meningkat pada malam hari untuk membantu kita merasa mengantuk. Dengan meningkatkan kadar melatonin, susu jahe dapat membantu kita tertidur lebih cepat dan tidur lebih nyenyak.

Selain itu, jahe memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, sehingga membuat tidur lebih mudah. Dengan demikian, kombinasi susu dan jahe dapat memberikan efek sinergis untuk meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan.

Mengurangi Stres

Stres dan kecemasan adalah faktor umum yang dapat mengganggu kualitas tidur. Jahe telah digunakan selama berabad-abad untuk sifat penenangnya, dan penelitian modern telah mengkonfirmasi efektivitasnya dalam mengurangi stres dan kecemasan.

  • Mengandung Senyawa Anti-Kecemasan: Jahe mengandung senyawa aktif yang disebut gingerol, yang memiliki sifat ansiolitik (pengurang kecemasan).
  • Merangsang Pelepasan Hormon Bahagia: Jahe dapat membantu meningkatkan pelepasan serotonin, hormon yang mengatur suasana hati dan membantu mengurangi stres.
  • Mengurangi Peradangan: Stres dan kecemasan dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh. Sifat anti-inflamasi jahe dapat membantu mengurangi peradangan ini, yang dapat berkontribusi pada perasaan tenang dan rileks.

Dengan mengurangi stres dan kecemasan, jahe dapat membantu menciptakan lingkungan yang lebih kondusif untuk tidur. Dengan menggabungkan jahe dengan susu, yang mengandung asam amino tryptophan yang menginduksi tidur, susu jahe dapat menjadi minuman tidur malam yang efektif untuk meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan.

Meredakan Peradangan

Peradangan adalah faktor yang berkontribusi terhadap berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan tidur. Sifat anti-inflamasi jahe dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan.

Peradangan dapat mengganggu tidur dengan berbagai cara. Pertama, peradangan dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, yang dapat membuat sulit untuk tertidur dan tetap tertidur. Kedua, peradangan dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur-bangun. Ketiga, peradangan dapat meningkatkan stres dan kecemasan, yang juga dapat mengganggu tidur.

Dengan mengurangi peradangan, jahe dapat membantu mengatasi masalah-masalah ini dan meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, sifat menenangkan jahe dapat membantu meredakan stres dan kecemasan, sehingga lebih mudah tertidur.

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk sepenuhnya memahami hubungan antara peradangan dan kualitas tidur, bukti yang ada menunjukkan bahwa mengurangi peradangan dapat menjadi strategi yang efektif untuk meningkatkan tidur.

Meningkatkan Pencernaan

Selain sifat penenangnya, susu jahe juga menawarkan manfaat untuk kesehatan pencernaan, yang dapat berdampak positif pada kualitas tidur.

  • Mengurangi Kembung: Jahe memiliki sifat karminatif, yang dapat membantu mengurangi kembung dan gas dalam saluran pencernaan. Hal ini dapat membuat tidur lebih nyaman dan nyenyak.
  • Meningkatkan Penyerapan Nutrisi: Jahe dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dari makanan, yang dapat mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan dan mengurangi masalah seperti gangguan pencernaan dan sembelit. Pencernaan yang sehat dapat berkontribusi pada tidur yang lebih nyenyak.
  • Mengurangi Mual: Jahe memiliki sifat anti-mual, yang dapat membantu mengurangi perasaan mual yang dapat mengganggu tidur.
  • Meningkatkan Motilitas Usus: Jahe dapat membantu meningkatkan motilitas usus, yang dapat membantu mencegah sembelit dan ketidaknyamanan pencernaan lainnya yang dapat mengganggu tidur.

Dengan meningkatkan kesehatan pencernaan, susu jahe dapat menciptakan lingkungan yang lebih kondusif untuk tidur nyenyak. Dengan mengurangi kembung, meningkatkan penyerapan nutrisi, mengurangi mual, dan meningkatkan motilitas usus, susu jahe dapat membantu mengatasi masalah pencernaan yang dapat mengganggu tidur dan meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan.

Meningkatkan Sirkulasi

Selain manfaatnya bagi pencernaan, jahe juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat membantu menghangatkan tubuh dan meningkatkan tidur. Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk tidur nyenyak karena membantu mendistribusikan panas ke seluruh tubuh, menciptakan lingkungan yang lebih nyaman untuk tidur.

  • Meningkatkan Aliran Darah ke Ekstremitas: Jahe dapat membantu meningkatkan aliran darah ke tangan dan kaki, yang sering menjadi dingin saat tidur. Hal ini dapat membantu menghangatkan tubuh dan meningkatkan kenyamanan tidur.
  • Mengurangi Risiko Gangguan Tidur Terkait Sirkulasi: Gangguan sirkulasi, seperti sindrom kaki gelisah, dapat mengganggu tidur. Jahe dapat membantu mengurangi gejala-gejala ini dengan meningkatkan sirkulasi darah.
  • Meningkatkan Oksigenasi Tubuh: Sirkulasi darah yang baik membantu mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh, termasuk otak. Hal ini dapat meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi, yang dapat bermanfaat saat mempersiapkan diri untuk tidur.

Dengan meningkatkan sirkulasi darah, susu jahe dapat membantu menciptakan lingkungan yang lebih kondusif untuk tidur nyenyak dan berkualitas baik. Dengan menghangatkan tubuh, mengurangi risiko gangguan tidur terkait sirkulasi, dan meningkatkan oksigenasi tubuh, susu jahe dapat membantu Anda tertidur lebih cepat dan tidur lebih nyenyak sepanjang malam.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Meningkatkan kekebalan tubuh merupakan aspek penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan, termasuk kualitas tidur. Susu dan jahe, bahan utama dalam susu jahe, kaya akan antioksidan yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari penyakit.

  • Antioksidan Melawan Radikal Bebas: Antioksidan membantu menetralisir radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit. Konsumsi susu jahe sebelum tidur dapat memberikan asupan antioksidan yang cukup untuk membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
  • Meningkatkan Fungsi Sel Kekebalan: Antioksidan dalam susu jahe, seperti gingerol pada jahe dan kasein pada susu, dapat membantu meningkatkan fungsi sel kekebalan, seperti sel darah putih. Sel-sel ini berperan penting dalam melawan infeksi dan penyakit.
  • Mengurangi Peradangan: Antioksidan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di tubuh. Peradangan kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan mengganggu tidur. Dengan mengurangi peradangan, susu jahe dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan kualitas tidur.
  • Mendukung Produksi Antibodi: Antioksidan tertentu, seperti vitamin C yang ditemukan dalam susu, dapat membantu mendukung produksi antibodi, protein yang membantu tubuh melawan infeksi. Konsumsi susu jahe sebelum tidur dapat memberikan asupan vitamin C yang cukup untuk meningkatkan produksi antibodi dan memperkuat kekebalan tubuh.

Dengan meningkatkan kekebalan tubuh, susu jahe sebelum tidur dapat membantu melindungi dari penyakit dan infeksi, sehingga menciptakan lingkungan yang lebih kondusif untuk tidur nyenyak dan berkualitas baik. Dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh, susu jahe dapat menjadi bagian dari rutinitas kesehatan yang komprehensif untuk meningkatkan kesehatan tidur dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Berikut beberapa pertanyaan umum terkait manfaat minum susu jahe sebelum tidur:

Apakah susu jahe aman dikonsumsi setiap hari?

Ya, susu jahe umumnya aman dikonsumsi setiap hari. Namun, perlu diperhatikan jumlah jahe yang digunakan. Konsumsi jahe dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti sakit perut atau mulas.

Apakah susu jahe dapat dikonsumsi oleh ibu hamil atau menyusui?

Konsumsi susu jahe dalam jumlah sedang umumnya aman bagi ibu hamil dan menyusui. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Apakah susu jahe dapat menyebabkan ketergantungan?

Tidak, susu jahe tidak bersifat adiktif. Kandungan jahe dalam susu jahe dapat membantu meredakan kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur, tetapi tidak menyebabkan ketergantungan fisik atau psikologis.

Apakah susu jahe dapat berinteraksi dengan obat-obatan?

Jahe dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti obat pengencer darah dan obat diabetes. Jika sedang mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi susu jahe secara teratur.

Secara keseluruhan, susu jahe dapat menjadi minuman yang bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur. Namun, penting untuk mengonsumsinya secara dan berkonsultasi dengan dokter jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Untuk informasi lebih lanjut dan tips praktis tentang manfaat susu jahe sebelum tidur, silakan lanjutkan membaca artikel di bawah ini.

Tips Meminum Susu Jahe Sebelum Tidur

Untuk memaksimalkan manfaat susu jahe sebelum tidur, berikut beberapa tips yang dapat diikuti:

Tip 1: Gunakan Jahe Segar
Gunakan jahe segar untuk membuat susu jahe, karena mengandung lebih banyak senyawa aktif dibandingkan jahe bubuk.

Tip 2: Minum Secara Teratur
Minum susu jahe secara teratur, sekitar 1-2 jam sebelum tidur, untuk memberikan waktu bagi tubuh untuk menyerap manfaatnya.

Tip 3: Hindari Minum Terlalu Dekat dengan Waktu Tidur
Hindari minum susu jahe terlalu dekat dengan waktu tidur, karena dapat menyebabkan buang air kecil di malam hari.

Tip 4: Tambahkan Bahan Lain
Tambahkan bahan lain ke dalam susu jahe, seperti madu untuk rasa manis alami atau kunyit untuk sifat anti-inflamasi tambahan.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat memaksimalkan manfaat susu jahe sebelum tidur dan meningkatkan kualitas tidur secara keseluruhan.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Sejumlah penelitian telah menyelidiki manfaat minum susu jahe sebelum tidur. Salah satu studi yang dilakukan pada tahun 2019 menemukan bahwa konsumsi susu jahe secara teratur dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi gejala insomnia pada orang dewasa.

Studi lain yang diterbitkan pada tahun 2021 meneliti efek susu jahe pada kualitas tidur pada pasien dengan gangguan kecemasan. Studi ini menemukan bahwa konsumsi susu jahe sebelum tidur secara signifikan mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur pada pasien tersebut.

Studi-studi ini menunjukkan bahwa susu jahe memiliki potensi sebagai pengobatan alami untuk gangguan tidur. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi temuan ini dan untuk menentukan dosis dan lama pengobatan yang optimal.

Meskipun demikian, bukti yang ada menunjukkan bahwa minum susu jahe sebelum tidur dapat menjadi cara yang aman dan efektif untuk meningkatkan kualitas tidur dan mengatasi gangguan tidur seperti insomnia dan kecemasan.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal
Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal
Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal
Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal
Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal
Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal
Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal
Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal
Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal
Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal
Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

Jakarta โ€“ Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.

Artikel Terbaru

Ketahui 6 Manfaat Minum Susu Jahe Sebelum Tidur yang Bikin Kamu Penasaran