Konsumsi air lemon hangat di pagi hari telah menjadi kebiasaan populer yang diyakini membawa sejumlah dampak positif bagi kesehatan. Praktik sederhana ini melibatkan pencampuran perasan lemon segar dengan air hangat, yang kemudian diminum saat perut kosong. Banyak orang mengklaim merasakan berbagai manfaat setelah mengadopsi rutinitas ini, mulai dari peningkatan hidrasi hingga dukungan terhadap sistem kekebalan tubuh.