Konsumsi air dingin, yaitu air yang didinginkan hingga suhu tertentu, seringkali menjadi pilihan menyegarkan, terutama saat cuaca panas. Namun, manfaatnya lebih dari sekadar memberikan sensasi sejuk. Air dingin dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh dan memberikan dampak positif dalam beberapa aspek.
Berikut adalah penjabaran lebih lanjut mengenai potensi dampak positif konsumsi air dingin bagi tubuh: