Temukan 20 Nama Tumbuhan beserta Manfaatnya yang Wajib Kamu Ketahui

jurnal


20 nama tumbuhan dan manfaatnya

Dunia tumbuhan sangatlah kaya dan beragam, dengan setiap spesies memiliki karakteristik dan manfaatnya masing-masing. “20 nama tumbuhan dan manfaatnya” mengacu pada kumpulan tumbuhan yang memiliki khasiat atau kegunaan tertentu bagi manusia dan lingkungan.

Tumbuhan memiliki peran penting dalam kehidupan kita, menyediakan makanan, obat-obatan, bahan bakar, dan berbagai produk lainnya. Selain itu, tumbuhan juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan ekosistem, memberikan oksigen, menyerap karbon dioksida, dan menjadi habitat bagi banyak spesies hewan.

Artikel ini akan membahas berbagai jenis tumbuhan dan manfaatnya, termasuk tumbuhan obat, rempah-rempah, dan tanaman hias. Setiap tumbuhan memiliki khasiat dan kegunaan yang unik, dan dengan memahaminya, kita dapat memanfaatkan manfaat tumbuhan secara maksimal.

20 nama tumbuhan dan manfaatnya

Tumbuhan memiliki berbagai manfaat bagi manusia dan lingkungan, di antaranya:

  • Makanan
  • Obat
  • Bahan bakar
  • Produk lainnya
  • Keseimbangan ekosistem
  • Habitat hewan

Tumbuhan menyediakan makanan pokok bagi manusia, seperti beras, gandum, dan jagung. Selain itu, tumbuhan juga menghasilkan buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah yang kaya nutrisi dan antioksidan. Tumbuhan juga telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai penyakit, mulai dari sakit kepala hingga penyakit kronis. Beberapa tumbuhan bahkan telah dikembangkan menjadi obat-obatan modern.

Selain makanan dan obat-obatan, tumbuhan juga menyediakan bahan bakar, seperti kayu dan biofuel. Kayu telah digunakan sebagai bahan bakar selama berabad-abad, dan biofuel semakin populer sebagai sumber energi terbarukan. Tumbuhan juga menghasilkan berbagai produk lainnya, seperti kertas, tekstil, dan karet.

Selain manfaat langsung bagi manusia, tumbuhan juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan ekosistem. Tumbuhan menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen, sehingga memurnikan udara yang kita hirup. Tumbuhan juga membantu mengatur siklus air dan mencegah erosi tanah. Selain itu, tumbuhan menyediakan habitat bagi banyak spesies hewan, sehingga mendukung keanekaragaman hayati.

Makanan

Makanan merupakan kebutuhan dasar manusia yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Tumbuhan berperan penting dalam menyediakan makanan bagi manusia, baik secara langsung maupun tidak langsung.

  • Sumber Makanan Langsung

    Tumbuhan seperti padi, jagung, dan gandum merupakan sumber makanan pokok bagi manusia. Tumbuhan ini menyediakan karbohidrat, protein, dan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh.

  • Sumber Makanan Tidak Langsung

    Tumbuhan juga menjadi sumber makanan tidak langsung bagi manusia, yaitu melalui hewan ternak. Hewan ternak mengonsumsi tumbuhan sebagai pakan, dan manusia kemudian mengonsumsi daging, susu, dan telur dari hewan ternak tersebut.

  • Sumber Vitamin dan Mineral

    Tumbuhan mengandung berbagai macam vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan manusia. Buah-buahan, sayuran, dan rempah-rempah merupakan sumber vitamin dan mineral yang sangat baik.

  • Sumber Serat

    Tumbuhan juga merupakan sumber serat yang penting bagi pencernaan. Serat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah berbagai masalah pencernaan lainnya.

Dengan demikian, tumbuhan memiliki peran yang sangat penting dalam menyediakan makanan bagi manusia. Tumbuhan menyediakan makanan pokok, sumber makanan tidak langsung, vitamin dan mineral, serta serat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Obat

Tumbuhan telah digunakan sebagai obat tradisional selama berabad-abad. Banyak tumbuhan mengandung senyawa kimia yang memiliki khasiat obat, dan beberapa tumbuhan telah dikembangkan menjadi obat-obatan modern. Misalnya, aspirin berasal dari kulit pohon willow, dan digitalis digunakan untuk mengobati gagal jantung.

Penggunaan tumbuhan sebagai obat memiliki beberapa keuntungan. Pertama, tumbuhan seringkali lebih aman dan memiliki lebih sedikit efek samping dibandingkan obat-obatan sintetis. Kedua, tumbuhan dapat lebih mudah diakses dan lebih terjangkau dibandingkan obat-obatan sintetis. Ketiga, penggunaan tumbuhan sebagai obat dapat membantu melestarikan pengetahuan tradisional dan budaya.

Meskipun tumbuhan dapat bermanfaat sebagai obat, penting untuk dicatat bahwa beberapa tumbuhan juga dapat beracun. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli herbal sebelum menggunakan tumbuhan sebagai obat.

Bahan bakar

Bahan bakar merupakan kebutuhan penting dalam kehidupan modern, terutama untuk transportasi dan industri. Tumbuhan dapat menjadi sumber bahan bakar alternatif yang ramah lingkungan dan berkelanjutan.

  • Kayu bakar

    Kayu bakar merupakan sumber bahan bakar tradisional yang masih banyak digunakan di pedesaan dan daerah terpencil. Kayu bakar dapat diperoleh dari pohon atau limbah pertanian, seperti ranting dan dahan.

  • Arang

    Arang merupakan hasil pembakaran kayu atau bahan organik lainnya dalam kondisi minim oksigen. Arang memiliki nilai kalor yang tinggi dan dapat digunakan sebagai bahan bakar untuk memasak, pemanas ruangan, dan keperluan industri.

  • Biodiesel

    Biodiesel merupakan bahan bakar cair yang terbuat dari minyak nabati atau lemak hewani. Biodiesel dapat digunakan sebagai pengganti solar dan memiliki emisi yang lebih ramah lingkungan.

  • Bioetanol

    Bioetanol merupakan bahan bakar cair yang terbuat dari fermentasi gula atau pati. Bioetanol dapat digunakan sebagai pengganti bensin dan memiliki emisi yang lebih rendah.

Pemanfaatan tumbuhan sebagai sumber bahan bakar dapat mengurangi ketergantungan pada bahan bakar fosil yang tidak dapat diperbarui dan berkontribusi pada pelestarian lingkungan.

Produk lainnya

Selain makanan, obat-obatan, dan bahan bakar, tumbuhan juga menghasilkan berbagai produk lainnya yang bermanfaat bagi manusia.

  • Bahan Bangunan

    Tumbuhan seperti kayu dan bambu digunakan sebagai bahan bangunan untuk rumah, jembatan, dan perahu. Tumbuhan juga dapat digunakan untuk membuat bahan isolasi, seperti serat selulosa.

  • Tekstil

    Tumbuhan seperti kapas, linen, dan rami digunakan untuk membuat tekstil. Tekstil dari tumbuhan lebih ramah lingkungan dibandingkan tekstil sintetis, dan juga lebih nyaman dipakai.

  • Kertas

    Kertas dibuat dari bubur kayu. Kertas digunakan untuk menulis, mencetak, dan membuat berbagai produk lainnya, seperti karton dan tisu.

  • Kosmetik

    Tumbuhan digunakan dalam pembuatan berbagai produk kosmetik, seperti minyak esensial, sabun, dan losion. Tumbuhan mengandung senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang bermanfaat bagi kulit.

Produk-produk lainnya yang dihasilkan dari tumbuhan ini sangat penting untuk kehidupan sehari-hari kita. Tumbuhan menyediakan bahan-bahan yang kita gunakan untuk membangun rumah, membuat pakaian, menulis, dan menjaga kebersihan diri kita. Tumbuhan juga berkontribusi pada industri kecantikan dan kesehatan.

Keseimbangan Ekosistem

Keseimbangan ekosistem merupakan keadaan di mana semua komponen dalam suatu ekosistem, termasuk tumbuhan, hewan, dan lingkungan fisik, hidup bersama dalam harmoni dan saling bergantung. Keberadaan tumbuhan sangat penting untuk menjaga keseimbangan ekosistem karena tumbuhan memiliki peran sebagai produsen, konsumen, dan dekomposer.

Sebagai produsen, tumbuhan menghasilkan makanan melalui proses fotosintesis. Makanan ini menjadi sumber energi bagi hewan dan organisme lainnya dalam ekosistem. Sebagai konsumen, tumbuhan juga berperan dalam mengurai bahan organik dan mengembalikan nutrisi ke tanah. Selain itu, tumbuhan juga berperan sebagai habitat bagi banyak spesies hewan dan menyediakan oksigen yang kita hirup.

Dengan demikian, menjaga keseimbangan ekosistem sangat penting untuk kelangsungan hidup semua makhluk hidup. Salah satu cara untuk menjaga keseimbangan ekosistem adalah dengan menjaga populasi tumbuhan yang sehat dan beragam. Hal ini dapat dilakukan dengan cara mengurangi deforestasi, menanam pohon, dan melindungi daerah aliran sungai.

Habitat hewan

Habitat hewan merupakan tempat tinggal dan lingkungan di mana hewan hidup, mencari makan, berkembang biak, dan berinteraksi dengan spesies lain. Tumbuhan memainkan peran penting dalam penyediaan habitat bagi hewan, baik secara langsung maupun tidak langsung.

Secara langsung, tumbuhan menyediakan tempat tinggal fisik bagi hewan. Pohon-pohon besar dapat menjadi rumah bagi burung, tupai, dan kelelawar. Semak-semak dan rumput dapat menjadi tempat berlindung bagi hewan kecil seperti tikus, kelinci, dan serangga. Tumbuhan air seperti teratai dan eceng gondok dapat menjadi tempat hidup bagi ikan, katak, dan burung air.

Secara tidak langsung, tumbuhan menyediakan makanan bagi hewan. Daun, buah, dan biji tumbuhan merupakan sumber makanan bagi banyak hewan, termasuk herbivora, omnivora, dan karnivora. Selain itu, tumbuhan juga menyediakan sumber air bagi hewan, terutama pada musim kemarau.

Keberadaan tumbuhan yang sehat dan beragam sangat penting untuk menjaga populasi hewan yang sehat dan seimbang. Hilangnya atau rusaknya habitat tumbuhan dapat berdampak negatif pada populasi hewan dan ekosistem secara keseluruhan.

Berikut adalah beberapa pertanyaan umum seputar tumbuhan dan manfaatnya:

Apa saja manfaat tumbuhan bagi manusia?

Tumbuhan memberikan berbagai manfaat bagi manusia, antara lain sebagai sumber makanan, obat-obatan, bahan bakar, produk industri, menjaga keseimbangan ekosistem, dan menyediakan habitat bagi hewan.

Bagaimana tumbuhan dapat digunakan sebagai obat?

Banyak tumbuhan mengandung senyawa kimia yang memiliki khasiat obat. Tumbuhan dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, mulai dari sakit kepala hingga penyakit kronis. Beberapa tumbuhan bahkan telah dikembangkan menjadi obat-obatan modern.

Apa saja contoh tumbuhan yang dapat dijadikan bahan bakar?

Tumbuhan yang dapat dijadikan bahan bakar antara lain kayu bakar, arang, biodiesel, dan bioetanol. Bahan bakar nabati ini lebih ramah lingkungan dibandingkan bahan bakar fosil dan dapat mengurangi ketergantungan pada sumber energi yang tidak dapat diperbarui.

Bagaimana tumbuhan membantu menjaga keseimbangan ekosistem?

Tumbuhan berperan penting dalam menjaga keseimbangan ekosistem dengan memproduksi oksigen, menyerap karbon dioksida, mengatur siklus air, dan menyediakan habitat bagi hewan. Keberadaan tumbuhan yang sehat dan beragam sangat penting untuk kelangsungan hidup semua makhluk hidup.

Dengan memahami manfaat tumbuhan, kita dapat memanfaatkannya secara bijaksana dan melestarikannya untuk generasi mendatang.

Baca juga artikel selanjutnya tentang tips memanfaatkan tumbuhan secara optimal.

Tips Memaksimalkan Manfaat Tumbuhan

Tumbuhan memiliki banyak manfaat bagi manusia, seperti sebagai sumber makanan, obat-obatan, bahan bakar, produk industri, dan penjaga keseimbangan ekosistem. Untuk memaksimalkan manfaat tumbuhan, berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan:

Tip 1: Menanam Tumbuhan di Sekitar Rumah
Menanam tumbuhan di sekitar rumah dapat memberikan banyak manfaat, seperti menyediakan makanan segar, obat-obatan alami, dan udara yang lebih bersih. Beberapa tumbuhan yang mudah ditanam dan bermanfaat antara lain:

  • Sayuran: kangkung, bayam, tomat
  • Obat-obatan: jahe, kunyit, lidah buaya
  • Penjernih udara: lidah mertua, sirih gading, pakis

Tip 2: Memanfaatkan Tumbuhan Liar
Banyak tumbuhan liar yang memiliki manfaat bagi kesehatan dan lingkungan. Beberapa tumbuhan liar yang dapat dimanfaatkan antara lain:

  • Pegagan: bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat
  • Daun katuk: bermanfaat untuk meningkatkan produksi ASI
  • Rumput teki: bermanfaat untuk mengobati penyakit kulit

Tip 3: Menggunakan Produk Berbahan Tumbuhan
Saat membeli produk, pilihlah produk yang berbahan tumbuhan alami. Produk berbahan tumbuhan biasanya lebih aman dan ramah lingkungan dibandingkan produk berbahan sintetis. Beberapa produk berbahan tumbuhan yang dapat dicoba antara lain:

  • Kosmetik: sabun mandi berbahan lidah buaya, sampo berbahan kemiri
  • Makanan: teh hijau, kopi herbal, madu
  • Bahan bangunan: rumah kayu, furniture rotan

Tip 4: Melestarikan Tumbuhan
Tumbuhan merupakan sumber daya alam yang penting, oleh karena itu penting untuk melestarikannya. Beberapa cara untuk melestarikan tumbuhan antara lain:

  • Menanam pohon di lahan kosong
  • Menggunakan produk berbahan tumbuhan secara bijak
  • Mendukung program konservasi tumbuhan

Dengan menerapkan tips-tips di atas, kita dapat memaksimalkan manfaat tumbuhan bagi kehidupan manusia dan lingkungan. Tumbuhan dapat menjadi sumber makanan, obat-obatan, bahan bakar, produk industri, dan penjaga keseimbangan ekosistem yang berkelanjutan.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat tumbuhan telah didukung oleh banyak bukti ilmiah dan studi kasus. Studi-studi ini menunjukkan bahwa tumbuhan memiliki berbagai khasiat obat, dapat digunakan sebagai bahan bakar dan produk industri, serta berperan penting dalam menjaga keseimbangan ekosistem.

Salah satu studi kasus yang terkenal adalah penelitian tentang penggunaan tumbuhan jahe untuk mengobati mual dan muntah. Studi ini menemukan bahwa jahe efektif dalam mengurangi gejala mual dan muntah, baik pada ibu hamil maupun pasien yang menjalani kemoterapi.

Studi kasus lainnya menunjukkan bahwa minyak esensial dari tumbuhan lavender dapat digunakan sebagai obat penenang dan untuk meredakan kecemasan. Studi ini menemukan bahwa menghirup minyak esensial lavender dapat menurunkan tingkat hormon stres kortisol dan meningkatkan kualitas tidur.

Selain itu, ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa tumbuhan dapat digunakan sebagai sumber bahan bakar terbarukan. Misalnya, biodiesel yang dibuat dari minyak kelapa sawit dapat digunakan sebagai pengganti solar, dan bioetanol yang dibuat dari tebu dapat digunakan sebagai pengganti bensin.

Studi-studi kasus ini memberikan bukti kuat tentang manfaat tumbuhan bagi manusia dan lingkungan. Dengan memahami manfaat tumbuhan, kita dapat memanfaatkannya secara bijaksana dan melestarikannya untuk generasi mendatang.

Youtube Video:


Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Temukan Spesifikasi Lengkap Chery J6, Harga, Fitur Unggulan, Pilihan Terbaikmu Sekarang

publish oleh jurnal
Temukan Spesifikasi Lengkap Chery J6, Harga, Fitur Unggulan, Pilihan Terbaikmu Sekarang

PT Chery Sales Indonesia (CSI) kembali membuat gebrakan di pasar otomotif Tanah Air! Pada ajang GJAW 2024, mereka memperkenalkan Chery J6, sebuah SUV listrik yang diklaim sebagai kendaraan off-road bertenaga listrik pertama. Pastinya, banyak yang penasaran dengan spesifikasi, fitur, dan harganya, kan? Yuk, kita bedah tuntas!Sebagai SUV listrik yang dirancang untuk off-road, Chery J6 dibekali spesifikasi yang mumpuni. Berikut detailnya:

Temukan, Grab Dikabarkan Incar Gojek, GoTo Akui Ada Tawaran Strategis Mempengaruhi Pasar

publish oleh jurnal
Temukan, Grab Dikabarkan Incar Gojek, GoTo Akui Ada Tawaran Strategis Mempengaruhi Pasar

Rumor tentang rencana akuisisi Gojek oleh Grab semakin santer terdengar. PT GoTo Gojek Tokopedia Tbk (GOTO) akhirnya memberikan tanggapan resmi terkait kabar tersebut. Manajemen GoTo mengklaim bahwa mereka telah menerima "banyak tawaran" dari berbagai pihak.Dalam keterbukaan informasi yang disampaikan kepada Bursa Efek Indonesia, GoTo menjelaskan bahwa mereka secara rutin menerima pendekatan dari berbagai perusahaan. Meskipun tidak merinci siapa saja pihak yang berminat, manajemen menekankan bahwa mereka serius mempertimbangkan setiap opsi yang ada.

Temukan Harga dan Fitur Terbaru Harley,Davidson Softail 2025 simak detailnya sekarang juga

publish oleh jurnal
Temukan Harga dan Fitur Terbaru Harley,Davidson Softail 2025 simak detailnya sekarang juga

Kabar gembira bagi para penggemar motor gede (moge) di Indonesia! JLM Auto Indonesia, selaku Agen Pemegang Merek (APM) dan Distributor resmi Harley-Davidson, baru saja meluncurkan dua model Softail terbaru untuk tahun 2025: Fat Boy dan Street Bob. Kedua motor ikonik ini hadir dengan peningkatan performa dan sentuhan desain yang semakin memikat.Peningkatan paling signifikan terletak pada mesinnya. Jika model sebelumnya menggunakan mesin dengan kapasitas yang lebih kecil, kini Fat Boy dan Street Bob 2025 dibekali mesin 117 Ci (Cubic Inches). Mesin V-Twin berkapasitas besar ini menjanjikan tenaga yang jauh lebih dahsyat dan pengalaman berkendara yang lebih memuaskan.

Ketahui Kanwil DJP Kalselteng Bekukan 68 Rekening Wajib Pajak Akibat Tunggakan Pajak Rp32,8 Miliar, Apa Dampaknya bagi Wajib Pajak sekarang juga!

publish oleh jurnal
Ketahui Kanwil DJP Kalselteng Bekukan 68 Rekening Wajib Pajak Akibat Tunggakan Pajak Rp32,8 Miliar, Apa Dampaknya bagi Wajib Pajak sekarang juga!

Kantor Wilayah Direktorat Jenderal Pajak (Kanwil DJP) Kalimantan Selatan dan Tengah (Kalselteng) kembali menunjukkan ketegasannya terhadap para penunggak pajak. Kali ini, tindakan tegas diambil bukan hanya melalui jalur hukum pidana, tetapi juga dengan membekukan puluhan rekening wajib pajak (WP) secara serentak.Sebagai wujud komitmen dalam menegakkan aturan perpajakan, sembilan Kantor Pelayanan Pajak (KPP) di wilayah kerja Kanwil DJP Kalselteng serentak membekukan 68 rekening milik WP pada hari Rabu, 23 April 2025. Total nilai tunggakan pajak dari rekening-rekening yang diblokir ini mencapai angka fantastis, yaitu Rp32,8 miliar.

Inilah Kabar Baik, Uji Klinis Vaksin TBC Bill Gates Dimulai, 2000 Warga Indonesia Jadi Relawan berikan harapan baru

publish oleh jurnal
Inilah Kabar Baik, Uji Klinis Vaksin TBC Bill Gates Dimulai, 2000 Warga Indonesia Jadi Relawan berikan harapan baru

Harapan baru untuk memberantas tuberkulosis (TBC) semakin membara! Uji klinis fase 3 vaksin TBC M72/AS01E, yang mendapatkan dukungan dari Bill Gates, telah resmi dimulai di Indonesia sejak September 2024. Kabar ini tentu menjadi angin segar di tengah upaya global untuk menekan angka kasus TBC.Prof. Dr. dr. Erlina Burhan, seorang ahli Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi dari Universitas Indonesia (UI) yang terlibat langsung dalam penelitian ini, mengungkapkan bahwa Indonesia turut berkontribusi signifikan dalam uji klinis ini. Sekitar 2.000 relawan dari target 20.000 partisipan di seluruh dunia berasal dari Indonesia.

Temukan Ambisi Besar Xiaomi, Rekrut 1.000 Karyawan untuk Xring masa depan cerah

publish oleh jurnal
Temukan Ambisi Besar Xiaomi, Rekrut 1.000 Karyawan untuk Xring masa depan cerah

Xiaomi sepertinya makin serius untuk tidak lagi bergantung pada produsen chipset lain. Kabar terbaru menyebutkan bahwa raksasa teknologi asal China ini sedang gencar merekrut 1.000 karyawan baru untuk mempercepat pengembangan chipset buatan sendiri.Chipset yang konon dinamai "Xring" ini digadang-gadang akan menjadi System-on-Chip (SoC) pertama yang sepenuhnya dirancang dan diproduksi oleh Xiaomi. Langkah ini tentu saja menjadi sinyal kuat bahwa Xiaomi ingin memiliki kendali lebih besar atas komponen penting di dalam perangkat smartphone mereka.

Inilah Terarium, Tren Tanaman Hias 2025 yang Membawa Alam ke Dalam Ruang, Ciptakan Suasana Segar dan Estetik

publish oleh jurnal
Inilah Terarium, Tren Tanaman Hias 2025 yang Membawa Alam ke Dalam Ruang, Ciptakan Suasana Segar dan Estetik

Untuk para pecinta tanaman hias di Jambi dan seluruh Indonesia, koleksi tanaman rasanya belum lengkap tanpa sentuhan yang unik dan berbeda. Di tahun 2025, ada satu tren yang diprediksi akan semakin digemari: terarium. Bayangkan sebuah taman mini yang indah, terkurung aman dalam botol kaca, menghadirkan kesegaran alam langsung ke dalam ruangan Anda.Terarium adalah ekosistem mini yang dirancang dalam wadah transparan, biasanya terbuat dari kaca atau akrilik. Di dalamnya, Anda akan menemukan tanaman hidup yang tumbuh subur di media tanam seperti tanah, pasir, atau kerikil. Seringkali, terarium juga dihiasi dengan lumut, bebatuan kecil, atau ornamen miniatur yang menambah daya tariknya. Lebih dari sekadar hiasan, terarium adalah sebuah karya seni hidup yang memancarkan ketenangan dan keindahan alam.

Temukan Aksi Gila Tom Cruise di Mission, Impossible , The Final Reckoning tontonan yang sangat mendebarkan

publish oleh jurnal
Temukan Aksi Gila Tom Cruise di Mission, Impossible , The Final Reckoning tontonan yang sangat mendebarkan

Siap-siap terkejut! Tom Cruise kembali dengan aksi-aksi ekstrem yang memacu adrenalin di film terbarunya, Mission: Impossible - The Final Reckoning. Salah satu aksi yang paling mencuri perhatian adalah ketika ia berjalan di sayap pesawat yang sedang terbang. Bayangkan, aksi ini sudah menjadi impiannya sejak kecil, lho!Untuk mewujudkan adegan-adegan berbahaya ini, Tom Cruise tidak main-main. Aktor yang kini berusia 62 tahun ini bekerja keras selama tujuh hari seminggu, tidak hanya untuk berakting, tetapi juga untuk memproduseri film ini. Dedikasinya luar biasa, ia juga meluangkan banyak waktu untuk berlatih demi menghasilkan aksi-aksi yang ikonik dan memukau.

Temukan Fakta, Ngiler Saat Tidur, Normalkah Atau Pertanda Penyakit Serius? agar tidur lebih nyenyak

publish oleh jurnal
Temukan Fakta, Ngiler Saat Tidur, Normalkah Atau Pertanda Penyakit Serius? agar tidur lebih nyenyak

Pernahkah kamu terbangun dengan bantal basah karena air liur? Kondisi ini, yang sering disebut ngiler saat tidur, dialami oleh banyak orang. Pertanyaannya, apakah ngiler saat tidur itu normal atau justru mengindikasikan adanya masalah kesehatan yang perlu diperhatikan?Pada umumnya, ngiler saat tidur adalah hal yang wajar. Produksi air liur kita memang berfluktuasi sepanjang hari mengikuti ritme sirkadian tubuh. Biasanya, produksi air liur lebih banyak terjadi di siang hari dan berkurang di malam hari. Namun, kelenjar air liur tetap aktif bekerja selama kita tidur untuk menjaga kelembapan mulut dan tenggorokan, yang sangat penting untuk kesehatan.

Temukan 7 Makanan Ampuh Cegah Penyumbatan Pembuluh Darah Alami, Jantung Sehat Alami Selalu

publish oleh jurnal
Temukan 7 Makanan Ampuh Cegah Penyumbatan Pembuluh Darah Alami, Jantung Sehat Alami Selalu

Pernahkah kamu membayangkan apa yang terjadi jika pembuluh darah kita tersumbat? Seram, ya! Penyumbatan arteri, atau yang sering disebut aterosklerosis, adalah kondisi saat lemak menumpuk di dinding arteri. Bayangkan pipa air yang penuh kerak, aliran airnya pasti terhambat. Begitu juga dengan arteri kita, kalau tersumbat, aliran darah ke jantung dan organ penting lainnya bisa terganggu.Gaya hidup yang kurang sehat dan pola makan yang buruk sering menjadi biang keladinya. Tapi jangan khawatir! Ada cara mudah dan enak untuk mencegahnya, yaitu dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat yang bisa membersihkan pembuluh darah kita. Yuk, simak daftar makanan super ini!

Artikel Terbaru