Temukan 9 Manfaat Daun Miana untuk Kesehatan dan Kecantikan Anda

Daun miana, atau Coleus scutellarioides, merupakan tanaman hias yang juga dikenal dengan sebutan iler atau jawer kotok. Tanaman ini mudah ditemukan di berbagai wilayah Indonesia dan telah lama dimanfaatkan secara tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan dan kecantikan. Keindahan warna daunnya yang beragam, mulai dari merah, ungu, kuning, hingga hijau, menjadikan tanaman ini populer sebagai penghias pekarangan. Namun, di balik keindahannya, tersimpan potensi yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Kandungan senyawa bioaktif dalam daun miana, seperti flavonoid, alkaloid, dan tanin, dipercaya berkontribusi terhadap berbagai manfaatnya. Berikut adalah beberapa manfaat daun miana yang perlu diketahui:

Membantu Menyembuhkan Luka
Daun miana memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka. Ekstrak daun miana dapat diaplikasikan langsung pada luka ringan untuk mencegah infeksi dan mempercepat regenerasi jaringan.
Meredakan Nyeri Haid
Sifat analgesik pada daun miana dapat membantu meredakan nyeri dan kram saat menstruasi. Konsumsi air rebusan daun miana dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan selama periode menstruasi.
Mengatasi Masalah Pencernaan
Daun miana secara tradisional digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan sembelit. Kandungan seratnya dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
Menurunkan Demam
Daun miana memiliki sifat antipiretik yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh saat demam. Air rebusan daun miana dapat dikonsumsi untuk membantu meredakan demam.
Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam daun miana dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit. Ekstrak daun miana dapat digunakan sebagai bahan alami dalam produk perawatan kulit.
Meredakan Gatal dan Iritasi Kulit
Sifat antiinflamasi daun miana dapat membantu meredakan gatal dan iritasi pada kulit akibat gigitan serangga atau alergi. Daun miana yang ditumbuk halus dapat dioleskan langsung pada area yang terkena.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun miana dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Mengatasi Wasir
Daun miana dipercaya dapat membantu mengatasi wasir. Rebusan daun miana dapat dikonsumsi atau digunakan untuk membersihkan area yang terkena wasir.
Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Sifat antibakteri daun miana dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih. Konsumsi air rebusan daun miana dapat membantu menjaga kesehatan saluran kemih.

Berikut adalah beberapa kandungan nutrisi penting dalam daun miana:

Nutrisi	Manfaat
Flavonoid	Bersifat antioksidan dan antiinflamasi.
Alkaloid	Memiliki efek analgesik dan antipiretik.
Tanin	Bersifat astringen dan antiseptik.
Serat	Membantu melancarkan pencernaan.

Daun miana menawarkan beragam manfaat kesehatan, mulai dari mempercepat penyembuhan luka hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan senyawa bioaktifnya berperan penting dalam memberikan efek terapeutik tersebut.

Salah satu manfaat utama daun miana adalah kemampuannya dalam mempercepat penyembuhan luka. Sifat antiinflamasi dan antiseptiknya membantu mencegah infeksi dan merangsang regenerasi jaringan kulit.

Selain itu, daun miana juga bermanfaat untuk meredakan nyeri haid. Kandungan analgesiknya dapat membantu mengurangi kram dan ketidaknyamanan selama menstruasi.

Bagi yang mengalami masalah pencernaan, daun miana dapat menjadi solusi alami. Seratnya membantu melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi masalah seperti diare dan sembelit.

Daun miana juga dikenal karena sifat antipiretiknya yang dapat membantu menurunkan demam. Air rebusan daun miana dapat dikonsumsi untuk membantu meredakan demam secara alami.

Dalam hal kecantikan, daun miana juga menawarkan manfaat yang signifikan. Antioksidannya membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.

Selain itu, daun miana juga dapat meredakan gatal dan iritasi kulit. Sifat antiinflamasinya membantu menenangkan kulit yang meradang akibat gigitan serangga atau alergi.

Secara keseluruhan, daun miana merupakan tanaman herbal yang kaya manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Pemanfaatannya secara tepat dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan.

FAQ Konsultasi dengan Dr. Budi Santoso, Sp.PD

Ani: Dokter, apakah aman mengonsumsi rebusan daun miana setiap hari?

Dr. Budi Santoso, Sp.PD: Konsumsi rebusan daun miana dalam jumlah wajar umumnya aman. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Bambang: Dokter, bagaimana cara mengolah daun miana untuk mengobati luka?

Dr. Budi Santoso, Sp.PD: Anda bisa menumbuk halus daun miana yang sudah dicuci bersih, lalu tempelkan pada luka. Pastikan luka sudah dibersihkan terlebih dahulu.

Cici: Dokter, apakah ada efek samping dari penggunaan daun miana?

Dr. Budi Santoso, Sp.PD: Meskipun umumnya aman, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi seperti gatal atau ruam. Hentikan penggunaan jika muncul reaksi alergi dan segera konsultasikan dengan dokter.

Dedi: Dokter, berapa banyak daun miana yang sebaiknya direbus untuk sekali konsumsi?

Dr. Budi Santoso, Sp.PD: Sekitar 5-7 lembar daun miana cukup untuk sekali rebus. Jangan mengonsumsi secara berlebihan tanpa konsultasi dokter.

Eka: Dokter, apakah ibu hamil boleh mengonsumsi daun miana?

Dr. Budi Santoso, Sp.PD: Untuk ibu hamil dan menyusui, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi daun miana atau herbal lainnya.

Artikel Terbaru

Perbandingan NMAX dan XMAX, Lebih Unggul Mana? Kupas Tuntas Perbedaan Spesifikasinya

publish oleh jurnal

Bingung memilih antara Yamaha NMAX dan XMAX? Wajar saja! Keduanya merupakan skuter maxi andalan Yamaha, namun memiliki karakteristik yang berbeda. Artikel ini akan membantumu menentukan pilihan yang tepat sesuai kebutuhan dan gaya hidupmu.XMAX, dengan mesin 250cc (bahkan 300cc untuk varian tertentu), jelas unggul dalam hal performa. Tenaga dan torsinya yang besar membuatnya nyaman di segala medan. NMAX, dengan mesin 155cc dan teknologi VVA, memiliki akselerasi responsif yang cocok untuk lalu lintas perkotaan. Jika prioritasmu adalah kelincahan di dalam kota, NMAX bisa jadi pilihan tepat. Namun, untuk perjalanan jauh atau performa yang lebih bertenaga, XMAX adalah juaranya.

Anti,Pikun, 3 Sayuran Ini Cocok Rutin Dikonsumsi Jelang Usia 50,an untuk Daya Ingat Tajam

publish oleh jurnal

Memasuki usia 50-an, kadang kita merasa jadi lebih pelupa. Tenang, itu hal yang wajar! Seiring bertambahnya usia, kapasitas memori memang cenderung menurun. Ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari berkurangnya jumlah neuron dan aliran darah ke otak, sampai perubahan struktur otak itu sendiri. Gaya hidup juga berpengaruh, lho. Kurang tidur dan stres bisa memperparah kondisi ini.Tapi, jangan khawatir! Kita bisa mengoptimalkan daya ingat dengan pola makan yang tepat. Salah satunya dengan mengonsumsi sayuran sehat. Yuk, simak beberapa sayuran yang bisa jadi "sahabat otak" kita!

Ini 5 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa, Manfaatnya Jadi Maksimal untuk Kesehatan Anda

publish oleh jurnal

Air kelapa, minuman yang begitu familiar di Indonesia, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan. Bukan sekadar pelepas dahaga, air kelapa kaya akan nutrisi penting seperti protein, lemak, karbohidrat, serta mineral alami seperti kalsium, fosfor, zat besi, natrium, dan kalium. Kandungan kalori yang rendah juga menjadikannya pilihan tepat bagi yang sedang menjalani program diet. Namun, tahukah Anda, waktu minum air kelapa ternyata berpengaruh pada penyerapan manfaatnya? Sebelum membahas waktu terbaik minum air kelapa, mari kita ulas beberapa manfaatnya:

Tak Cuma BUMN, GBK dan Aset Setneg Lain Bakal Dikendalikan Danantara, Apa Dampaknya bagi Publik?

publish oleh jurnal

Gelora Bung Karno (GBK) dan aset-aset negara lainnya yang berada di bawah Kementerian Sekretariat Negara (Kemensetneg) akan segera dikelola oleh Badan Pengelola Investasi (BPI) atau Danantara. Hal ini diungkapkan langsung oleh CEO Danantara, Rosan Roeslani, setelah Town Hall Meeting di JCC Senayan, Jakarta.Rosan menjelaskan bahwa arahan untuk mengelola aset Kemensetneg, termasuk GBK, datang langsung dari Menteri Pertahanan Prabowo Subianto. "Jadi GBK dan seluruh lokasi yang ada di sini, pesan beliau (Prabowo) akan dimasukkan ke dalam Danantara," ungkap Rosan.

Redmi Projector 3 Lite, Proyektor Terbaru dari Xiaomi dengan Harga Terjangkau?

publish oleh jurnal

Buat kamu yang hobi nonton film di rumah, Xiaomi baru saja merilis proyektor terbaru mereka, Redmi Projector 3 Lite. Dengan harga terjangkau, proyektor ini menjanjikan pengalaman sinematik yang memuaskan, lengkap dengan desain modern dan performa yang jauh lebih baik dari pendahulunya. Penasaran? Yuk, kita bahas lebih lanjut!Redmi Projector 3 Lite tampil dengan desain simpel nan stylish yang tetap terlihat premium. Mesin optiknya tertutup rapat, membuatnya tahan debu dan lebih awet. Lensa kaca penuhnya juga memastikan proyeksi gambar yang jernih dan tajam. Ditenagai chipset Amlogic T950S Quad-Core 1.5GHz, RAM 1GB, dan memori internal 32GB, proyektor ini siap memutar film, game, dan berbagai konten media favoritmu dengan lancar dan berkualitas tinggi.

3 Daun untuk Kesehatan Mata, Cara Alami Jaga Fungsi Penglihatan dan Cegah Rabun Jauh

publish oleh jurnal

Mata kita, jendela dunia, begitu penting untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Sayangnya, berbagai masalah bisa saja menyerang, mulai dari iritasi ringan hingga ancaman kebutaan. Selain pengobatan medis, alam juga menawarkan solusi. Tahukah Anda ada beberapa daun yang dipercaya mampu menjaga kesehatan mata kita? Yuk, kita simak!Daun sirih telah lama dikenal sebagai obat tradisional, termasuk untuk mengatasi masalah mata. American Journal of Clinical and Experimental Immunology bahkan memuat sebuah studi yang menunjukkan kemampuan antibakteri daun sirih dalam melawan bakteri Staphylococcus, penyebab utama konjungtivitis (radang selaput mata). Namun, penggunaan langsung rebusan daun sirih ke mata masih kontroversial. Studi tersebut menggunakan metode swab, bukan tetes mata. Konsultasi dengan dokter sangat disarankan sebelum mencoba pengobatan ini untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan.

11 Tanda Diabetes yang Muncul di Kulit, Apa Saja? Kenali Gejalanya Sejak Dini

publish oleh jurnal

Tahukah Anda, kulit kita bisa menjadi jendela bagi kesehatan tubuh, termasuk memberi sinyal adanya diabetes tipe 2? Masalah kulit yang sudah ada bisa diperburuk oleh diabetes, lho. Ini karena diabetes memengaruhi cara tubuh menggunakan glukosa, alias gula. Ketika tubuh kesulitan memproduksi cukup insulin, gula darah menumpuk, dan dalam jangka panjang, kondisi ini (hiperglikemia) dapat merusak berbagai organ, termasuk kulit.Diabetes dapat mengganggu pembuluh darah dan saraf di kulit, mengurangi sirkulasi dan aliran darah. Akibatnya, kolagen pun terdampak, mengubah tekstur, tampilan, dan kemampuan kulit untuk pulih. Sistem kekebalan tubuh juga melemah, membuat kita rentan terhadap infeksi. Lalu, apa saja tanda-tanda diabetes yang muncul di kulit dan perlu kita waspadai?

Memacu Inovasi Layanan Publik dengan Hyperscale Cloud untuk Indonesia Maju

publish oleh jurnal

Teknologi terus melaju kencang, terutama dengan kehadiran Artificial Intelligence (AI), yang semakin mendorong digitalisasi layanan publik. Bayangkan, studi menunjukkan digitalisasi bisa menghemat waktu pelayanan hingga 50%! Ini tentu kabar gembira bagi masyarakat.Di Indonesia, program seperti Sistem Pemerintahan Berbasis Elektronik (SPBE) sudah mulai mempercepat layanan administrasi, kesehatan, dan berbagai layanan publik lainnya. Namun, pertanyaan pentingnya adalah: bagaimana kita bisa menghadirkan layanan publik yang inovatif, sekaligus aman dan terpercaya?

Emiten Ketok Dividen Rp 268 per Saham, Cek Kabar Terkini

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi para pemegang saham PT Astra Agro Lestari Tbk (AALI)! Perusahaan mencatatkan kinerja positif sepanjang tahun 2024 dan mengumumkan pembagian dividen dalam public expose tahunan yang digelar setelah Rapat Umum Pemegang Saham Tahunan (RUPST) di Menara Astra, Senin (28/4/2025).RUPST menyetujui penggunaan laba bersih perusahaan sebesar Rp 1,1 triliun per 31 Desember 2024. Dari jumlah tersebut, disepakati pembagian dividen sebesar Rp 515,8 miliar, setara dengan Rp 268 per lembar saham.

Direktur JakTV Jadi Tahanan Kota karena Sakit Jantung, Dikenai Wajib Lapor dan Harus Rutin Memeriksakan Diri

publish oleh jurnal

Mantan Direktur JakTV, Tian Bahtiar (TB), yang menjadi tersangka dalam kasus perintangan penyidikan terkait kasus suap vonis lepas korupsi ekspor minyak goreng, kini berstatus tahanan kota. Kejaksaan Agung (Kejagung) memutuskan untuk mengalihkan status penahanannya karena alasan kesehatan.Kepala Pusat Penerangan Hukum (Kapuspenkum) Kejagung, Harli Siregar, menjelaskan bahwa Tian menderita penyakit jantung yang cukup serius. "Beliau memiliki riwayat sakit jantung, sudah terpasang delapan ring, juga ada kolesterol dan masalah pernapasan," ungkap Harli di Kejagung, Jakarta Selatan, Senin (28/4/2025).