Temukan 9 Manfaat Air Dingin untuk Wajah, Kulit Sehat dan Bercahaya

Air dingin, khususnya saat digunakan untuk mencuci wajah, telah lama dikenal memiliki potensi manfaat untuk kesehatan kulit. Suhu dingin air dapat memberikan efek positif pada kulit, mulai dari mengencangkan pori-pori hingga mengurangi peradangan.

Berikut beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari penggunaan air dingin untuk wajah:

Mengurangi kemerahan dan peradangan
Air dingin dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan mengurangi kemerahan akibat iritasi atau jerawat.
Mengecilkan pori-pori
Mencuci muka dengan air dingin dapat membantu mengecilkan tampilan pori-pori, membuat kulit tampak lebih halus.
Mengurangi bengkak di bawah mata
Kompres dingin dengan air dingin dapat membantu mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata.
Mencerahkan kulit wajah
Air dingin dapat meningkatkan sirkulasi darah di wajah, memberikan tampilan kulit yang lebih cerah dan segar.
Mengencangkan kulit
Suhu dingin air dapat memberikan efek mengencangkan sementara pada kulit, membuatnya tampak lebih kencang dan elastis.
Membantu penyerapan produk perawatan kulit
Setelah mencuci muka dengan air dingin, kulit lebih siap untuk menyerap produk perawatan kulit seperti serum dan pelembap.
Menyegarkan kulit
Air dingin memberikan sensasi menyegarkan pada kulit, terutama setelah terpapar sinar matahari atau aktivitas fisik.
Mengurangi produksi minyak berlebih
Air dingin dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada wajah, sehingga mengurangi kilap.
Meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan
Dengan manfaat-manfaat yang telah disebutkan, penggunaan air dingin secara teratur dapat berkontribusi pada kesehatan kulit yang lebih baik secara keseluruhan.

Manfaat air dingin untuk wajah berakar pada efek vasokonstriksi, yaitu penyempitan pembuluh darah. Proses ini dapat mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit.

Pori-pori yang tampak besar dapat diminimalisir dengan air dingin. Suhu dingin membantu mengencangkan kulit di sekitar pori-pori, sehingga membuatnya tampak lebih kecil.

Bagi mereka yang sering mengalami bengkak di bawah mata, air dingin dapat menjadi solusi alami. Kompres dingin dapat mengurangi pembengkakan dengan menyempitkan pembuluh darah di area tersebut.

Kulit yang lebih cerah dan bercahaya dapat dicapai dengan meningkatkan sirkulasi darah. Air dingin dapat merangsang sirkulasi mikro di wajah, memberikan tampilan yang lebih segar.

Efek mengencangkan dari air dingin, meskipun sementara, dapat memberikan ilusi kulit yang lebih kencang dan elastis. Hal ini dapat membuat wajah tampak lebih muda.

Penggunaan air dingin setelah membersihkan wajah dapat membantu penyerapan produk perawatan kulit selanjutnya. Pori-pori yang mengecil memungkinkan produk meresap lebih efektif.

Sensasi menyegarkan dari air dingin sangat bermanfaat, terutama setelah beraktivitas di bawah sinar matahari atau setelah berolahraga. Ini dapat membantu menenangkan dan menyegarkan kulit.

Secara keseluruhan, penggunaan air dingin untuk mencuci wajah dapat menjadi langkah sederhana namun efektif dalam rutinitas perawatan kulit. Manfaatnya yang beragam dapat berkontribusi pada kulit yang lebih sehat dan bercahaya.

Tanya Jawab dengan Dr. Ayu Kusuma, Sp.KK

Rina: Dokter, apakah aman menggunakan air dingin setiap hari untuk mencuci muka?

Dr. Ayu: Ya, Rina. Umumnya aman menggunakan air dingin untuk mencuci muka setiap hari. Namun, hindari air yang terlalu dingin atau es, karena dapat membuat kulit kering.

Andi: Dokter, saya punya kulit sensitif. Apakah air dingin cocok untuk saya?

Dr. Ayu: Andi, untuk kulit sensitif, sebaiknya gunakan air dingin yang tidak terlalu ekstrem suhunya. Perhatikan reaksi kulit Anda, dan jika terjadi iritasi, segera hentikan penggunaannya.

Siti: Dokter, kapan waktu terbaik untuk mencuci muka dengan air dingin?

Dr. Ayu: Siti, Anda dapat mencuci muka dengan air dingin di pagi dan malam hari sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit Anda.

Bayu: Dokter, apakah ada efek samping dari mencuci muka dengan air dingin?

Dr. Ayu: Bayu, efek samping yang jarang terjadi adalah kulit kering. Jika ini terjadi, kurangi frekuensi penggunaan air dingin atau gunakan pelembap setelahnya.

Diah: Dokter, bisakah air dingin menghilangkan jerawat?

Dr. Ayu: Diah, air dingin dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat, tetapi bukan merupakan pengobatan utama. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk penanganan jerawat yang tepat.

Artikel Terbaru

Pepsi, P&G, American Airlines Cs Mulai Teriak Dampak Ngeri Tarif Trump yang Mengguncang Pasar Global

publish oleh jurnal

Beberapa perusahaan raksasa Amerika Serikat, termasuk Pepsi, Procter & Gamble (P&G), Chipotle, dan American Airlines, mulai menyuarakan kekhawatiran mereka terhadap dampak kebijakan tarif yang diterapkan Presiden Trump. Kebijakan perdagangan yang dianggap tidak menentu ini disebut-sebut telah membuat konsumen mengerem belanja, mulai dari burrito hingga tiket pesawat.Kondisi ini menciptakan peningkatan biaya bagi bisnis dan menyulitkan perencanaan investasi jangka panjang. Ketidakpastian kebijakan, ditambah dengan perlambatan daya beli, menjadi mimpi buruk bagi perusahaan-perusahaan besar. Keluhan mereka mulai terungkap dalam laporan kinerja keuangan kuartal terakhir.

Cara Mengukur Jarak di Google Maps dengan Cepat dan Mudah, Temukan Rute Terbaikmu Sekarang

publish oleh jurnal

Pernahkah Anda butuh mengukur jarak antara dua titik di peta, bukan mengikuti jalan, tapi dalam garis lurus? Google Maps punya fitur praktis untuk itu! Tak hanya untuk navigasi, fitur ini juga berguna untuk berbagai keperluan, misalnya menghitung jarak sebenarnya antar lokasi untuk membuat peta fisik dengan skala yang akurat.Lupakan cara manual yang ribet. Dengan fitur "Measure Distance", mengukur jarak di Google Maps jadi semudah menjentikkan jari. Penasaran caranya? Simak panduan lengkapnya di bawah ini!

10 Kebiasaan di Usia Muda yang Memicu Kerusakan Otak, Apa Saja? Hentikan Sebelum Terlambat!

publish oleh jurnal

Siapa sangka, kebiasaan yang kita anggap sepele di usia muda ternyata bisa berdampak buruk bagi otak kita di masa depan. Otak, sebagai pusat kendali tubuh, berperan penting dalam segala hal yang kita lakukan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali dan menghindari kebiasaan buruk yang dapat mengganggu fungsinya. Yuk, simak 10 kebiasaan yang perlu diwaspadai!Terlalu lama berada di tempat gelap dapat mengacaukan ritme sirkadian tubuh, alias jam biologis kita. Ritme ini mengatur siklus tidur-bangun kita. Jika terganggu, bisa-bisa suasana hati, kemampuan berpikir, dan fungsi otak secara keseluruhan ikut terpengaruh. Pastikan kamu mendapatkan cukup cahaya alami setiap hari ya!

Secawan Madu Mengubah Segalanya

publish oleh jurnal

Seperti hujan yang tiba-tiba datang, kehadiranmu membasahi hatiku yang telah lama kering dan lupa akan rasa. Namun, dalam sekejap, kau menjadi lebih dari sekadar candu. Layaknya secawan madu, kuteguk rasa manis kehadiranmu tanpa ragu, meskipun kepahitan mungkin menanti di ujung waktu.Kini, langkahmu hanya tinggal bayang, namun jiwaku masih tertawan olehmu. Dalam diam, aku mencari, menatap kosong pada serpihan kenangan. Terjerat dalam rinai kenangan yang syahdu, pada hati yang tak mengenal batas. Namun suatu saat nanti, kau akan merindukanku sebagai sesuatu yang tak kau temui pada siapa pun.

Beras Merah Ternyata Lebih Tinggi Kandungan Arsenik, Masihkah Aman Dikonsumsi untuk Kesehatan Anda?

publish oleh jurnal

Beras merah seringkali jadi pilihan bagi mereka yang menginginkan gaya hidup sehat, terutama saat diet. Kandungan seratnya yang tinggi, yang terdapat pada lapisan kulit ari, dipercaya ampuh membantu menurunkan berat badan. Namun, sebuah penelitian terbaru dari Wiley Periodicals LLC on behalf of Society for Risk Analysis pada tahun 2025 menunjukkan bahwa beras merah mengandung lebih banyak arsenik dibandingkan beras putih. Arsenik sendiri merupakan logam alami yang beracun dan dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker, penyakit jantung, dan gangguan kognitif.Penelitian ini menemukan bahwa orang dewasa yang rutin mengonsumsi beras merah memiliki paparan arsenik yang lebih tinggi. Hal serupa juga terjadi pada anak-anak, di mana konsumsi beras merah meningkatkan paparan arsenik dari makanan, terutama bagi mereka yang asupan makanannya lebih banyak dibandingkan berat badan mereka.

8 Minuman Alami untuk Meningkatkan Daya Ingat dan Menjaga Fokus Anda Tetap Tajam

publish oleh jurnal

Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, menjaga daya ingat dan fokus jadi krusial banget untuk produktivitas kita. Nggak cuma pola tidur dan olahraga aja yang penting, tapi asupan makanan dan minuman juga berperan besar dalam menjaga kesehatan otak. Yuk, simak beberapa rekomendasi minuman alami yang bisa bantu ningkatin daya ingat dan fokusmu!Yuk, coba beberapa tips praktis ini untuk meningkatkan daya ingat dan fokusmu:

Kartu As China Lawan Perang Dagang AS Mengubah Peta Global

publish oleh jurnal

Perang dagang antara China dan Amerika Serikat (AS) semakin memanas. China tak tinggal diam dan telah menyiapkan strategi jitu untuk melawan gempuran tarif dari AS. Sebagaimana dilaporkan BBC, perang dagang ini ditandai dengan tarif hingga 245% yang dikenakan pada ekspor China ke AS, yang dibalas Beijing dengan tarif 125% untuk produk impor dari Amerika. Konsumen, pelaku bisnis, dan pasar global pun bersiap menghadapi ketidakpastian yang berkepanjangan, dibayangi ancaman resesi global yang semakin nyata.Meskipun Presiden Xi Jinping berulang kali menyatakan kesiapannya untuk berdialog, ia juga menegaskan bahwa China siap "berjuang sampai titik darah penghabisan" jika diperlukan. Lantas, apa saja strategi "kartu as" yang dimiliki China untuk menghadapi tekanan dari Presiden Donald Trump? Mari kita ulas.

Lexus Dedi Mulyadi Ganti Pelat Nomor, Pajaknya Jadi Lebih Murah, Hemat Ratusan Ribu Rupiah

publish oleh jurnal

Dedi Mulyadi akhirnya melunasi tunggakan pajak mobil Lexus LX600 miliknya. Kuncinya? Memindahkan registrasi mobil mewah tersebut dari DKI Jakarta ke Jawa Barat. Strategi ini terbukti ampuh, memangkas biaya pajak secara signifikan.Sebelumnya, Lexus LX600 dengan pelat nomor B 2600 SME tersebut menunggak pajak dan terkena denda. Total tagihan mencapai Rp 42.233.200, dengan rincian PKB pokok Rp 40.404.000, denda PKB Rp 1.616.200, dan denda SWDKLLJ Rp 70.000. Nominal yang cukup fantastis, bukan?

Harga dan Review Motor Vario 150 Terbaru April 2025, Pilihan Terbaik di Kelasnya?

publish oleh jurnal

Meskipun sudah pensiun dari jalur produksi Astra Honda Motor (AHM), Honda Vario 150 ternyata masih punya tempat tersendiri di hati para pecinta skutik. Di tengah gempuran skutik-skutik baru, Vario 150 bekas dan unit sisa pameran masih ramai diburu, bahkan harganya tetap stabil meskipun permintaan naik setelah Lebaran 2025. Apa sih yang membuat skutik 150cc ini tetap menarik? Yuk, kita ulas tuntas harga, spesifikasi, kelebihan, dan kekurangannya!Kabar baik bagi yang mengincar Vario 150! Harga unit sisa di wilayah Jabodetabek terpantau stabil di angka Rp24,56 juta hingga Rp24,72 juta, baik di Jakarta Pusat, Utara, Barat, maupun daerah sekitarnya seperti Cibubur dan Bintaro. Untuk Vario 150 bekas, harganya lebih variatif, mulai dari Rp 11 jutaan hingga Rp 20 jutaan, tergantung tahun dan kondisi motor.

5 Rekomendasi Body Lotion Lokal untuk Mencerahkan Kulit, Harga Mulai Rp17 Ribu, Kulit Cerah Terjangkau

publish oleh jurnal

Siapa bilang punya kulit cerah harus mahal? Sekarang, banyak body lotion lokal berkualitas yang bisa mencerahkan kulit tanpa menguras kantong. Beberapa bahkan dilengkapi UV filter untuk melindungi kulit dari sinar matahari. Yuk, simak rekomendasinya!Kalau kamu suka aroma manis dan segar yang tahan lama, BONAVIE Crème Canele bisa jadi pilihan. Body lotion dengan konsep luxury fragrance ini wanginya bisa bertahan hingga 8 jam! Formulanya pun diklaim aman untuk ibu hamil. Kandungannya? Cukup lengkap, mulai dari vitamin E, sweet almond oil, shea butter, niacinamide, sodium hyaluronate, kolagen, hingga licorice extract. Untuk ukuran travel size, harganya sangat terjangkau, sekitar Rp21.000 saja.