Temukan 8 Manfaat Susu Prenagen untuk Kehamilan yang Sehat dan Optimal

Susu khusus kehamilan diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan ibu hamil dan mendukung perkembangan janin. Konsumsi susu ini merupakan salah satu cara praktis untuk memastikan asupan gizi seimbang selama masa kehamilan.

Memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan sangat penting untuk kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin. Susu kehamilan menawarkan berbagai manfaat untuk mendukung proses tersebut.

Menunjang Perkembangan Otak Janin
Asam folat dan DHA dalam susu kehamilan berperan penting dalam perkembangan sistem saraf dan otak janin. Konsumsi nutrisi ini secara teratur dapat membantu mengoptimalkan kecerdasan dan fungsi kognitif anak di masa depan.
Memenuhi Kebutuhan Kalsium
Kalsium dibutuhkan untuk pembentukan tulang dan gigi janin. Susu kehamilan tinggi kalsium membantu mencegah kekurangan kalsium pada ibu dan mendukung pertumbuhan tulang janin yang kuat.
Mencegah Anemia
Zat besi dalam susu kehamilan membantu mencegah anemia pada ibu hamil. Anemia dapat menyebabkan kelelahan dan berbagai komplikasi kehamilan, sehingga penting untuk menjaga kadar zat besi yang cukup.
Mendukung Pertumbuhan Janin
Protein dalam susu kehamilan merupakan zat pembangun jaringan tubuh janin. Asupan protein yang cukup penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin yang optimal.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin dan mineral dalam susu kehamilan, seperti vitamin C dan zinc, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu, sehingga lebih tahan terhadap infeksi.
Membantu Mengatasi Mual dan Muntah
Beberapa susu kehamilan diformulasikan untuk membantu meredakan mual dan muntah, gejala umum yang sering dialami pada trimester pertama kehamilan.
Mempersiapkan Produksi ASI
Nutrisi dalam susu kehamilan, seperti zat besi dan asam folat, juga berperan dalam mempersiapkan tubuh ibu untuk produksi ASI yang berkualitas setelah melahirkan.
Menjaga Kesehatan Ibu
Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi ibu, susu kehamilan membantu menjaga kesehatan dan stamina ibu selama masa kehamilan yang penuh tantangan fisik.

Nutrisi	Manfaat
Asam Folat	Mencegah cacat tabung saraf pada janin dan mendukung perkembangan otak.
DHA	Mendukung perkembangan otak dan penglihatan janin.
Kalsium	Membentuk tulang dan gigi janin serta menjaga kesehatan tulang ibu.
Zat Besi	Mencegah anemia dan mendukung produksi sel darah merah.
Protein	Membangun dan memperbaiki jaringan tubuh janin.

Memenuhi kebutuhan nutrisi merupakan fondasi penting bagi kehamilan yang sehat. Susu kehamilan dirancang khusus untuk melengkapi asupan nutrisi harian ibu hamil, memastikan janin menerima zat-zat penting untuk perkembangan optimal.

Perkembangan otak janin sangat pesat selama kehamilan. Asam folat dan DHA dalam susu kehamilan berperan krusial dalam proses ini, berkontribusi pada pembentukan sel-sel otak dan sistem saraf yang sehat.

Kalsium merupakan mineral penting untuk pembentukan tulang dan gigi janin. Susu kehamilan menyediakan sumber kalsium yang baik, membantu mencegah kekurangan kalsium pada ibu dan mendukung pertumbuhan tulang janin yang kuat.

Anemia merupakan kondisi umum selama kehamilan yang dapat menyebabkan kelelahan dan komplikasi. Zat besi dalam susu kehamilan membantu mencegah anemia dengan mendukung produksi sel darah merah.

Protein merupakan zat pembangun jaringan tubuh, sangat penting untuk pertumbuhan janin. Susu kehamilan mengandung protein berkualitas tinggi yang mudah diserap tubuh, memastikan janin mendapatkan asupan protein yang cukup.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat penting bagi ibu hamil untuk melawan infeksi. Susu kehamilan mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin C dan zinc, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Mual dan muntah sering dialami pada trimester pertama kehamilan. Beberapa susu kehamilan diformulasikan untuk membantu meredakan gejala ini, meningkatkan kenyamanan ibu hamil.

Persiapan produksi ASI dimulai sejak masa kehamilan. Susu kehamilan mengandung nutrisi penting yang mendukung proses ini, memastikan ibu siap memberikan ASI berkualitas bagi bayinya setelah melahirkan.

Pertanyaan dari Ani: Dokter, apakah aman mengonsumsi susu kehamilan setiap hari?

Jawaban Dr. Lina: Ya, Bu Ani, susu kehamilan aman dikonsumsi setiap hari sesuai anjuran. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau bidan untuk menentukan jumlah dan jenis susu yang tepat untuk kondisi Ibu.

Pertanyaan dari Budi: Istri saya alergi susu sapi, apakah ada alternatif susu kehamilan yang bisa dikonsumsi?

Jawaban Dr. Lina: Ya, Pak Budi, ada beberapa alternatif susu kehamilan yang terbuat dari bahan nabati, seperti susu kedelai atau susu almond. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi istri Bapak.

Pertanyaan dari Citra: Saya sering merasa mual setelah minum susu kehamilan, apa yang harus saya lakukan, Dok?

Jawaban Dr. Lina: Bu Citra, coba minum susu kehamilan dalam keadaan dingin atau setelah makan. Jika mual masih berlanjut, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran lebih lanjut.

Pertanyaan dari Dewi: Apakah susu kehamilan bisa menggantikan makanan sehat?

Jawaban Dr. Lina: Tidak, Bu Dewi. Susu kehamilan dirancang sebagai pelengkap, bukan pengganti makanan sehat. Pola makan bergizi seimbang tetap penting selama kehamilan.

Pertanyaan dari Eka: Kapan waktu terbaik untuk minum susu kehamilan, Dok?

Jawaban Dr. Lina: Bu Eka, waktu terbaik minum susu kehamilan bisa bervariasi. Beberapa ibu hamil merasa nyaman meminumnya di pagi hari, sementara yang lain lebih cocok di malam hari sebelum tidur. Pilih waktu yang paling nyaman untuk Ibu.

Artikel Terbaru

Alumni UGM Speak Up, Memudahkan Kampus Membuktikan Keaslian Ijazah Jokowi, Ada Surat Khusus yang Mengungkap Fakta

publish oleh jurnal

Perdebatan seputar keaslian ijazah Presiden Jokowi kembali memanas. Sebuah video di kanal YouTube Mosato Doc menampilkan Dr. Ing. Ignatius Iryanto Djou, seorang alumni UGM, yang menyatakan bahwa UGM bisa dengan mudah membuktikan keaslian ijazah tersebut.Dr. Ing. Iryanto, yang mengaku satu angkatan dengan Jokowi di UGM, menjelaskan bahwa format ijazah di era 80-an, masa di mana Jokowi seharusnya lulus, memiliki ciri khas tertentu. Ia bahkan menunjukkan ijazahnya sendiri sebagai contoh. "Nomor seri, kode fakultas, nomor induk, tanda tangan rektor dan dekan, semuanya ada polanya," ujarnya. Ia menekankan bahwa nama dan nomor induk mahasiswa ditulis tangan pada ijazah asli keluaran tahun tersebut.

Tom Lembong, Menteri Pertanian Sebut Industri Gula Nasional Lebih Untung jika Impor GKM, Benarkah Demikian?

publish oleh jurnal

Mantan Menteri Perdagangan, Thomas Trikasih Lembong, mengungkapkan bahwa Menteri Pertanian pada tahun 2015 pernah menyatakan impor gula kristal mentah (GKM) justru menguntungkan industri gula nasional. Pernyataan ini muncul saat Lembong tengah mempertanyakan saksi dalam persidangan dugaan korupsi impor gula periode 2015-2016.Dalam persidangan yang digelar Senin (21/4/2025), Lembong bertanya kepada Roro Reni Fitriani, ASN Kementerian Investasi, mengenai pemberian insentif bebas bea masuk impor bahan baku dan mesin untuk menarik investasi. Lembong menegaskan kembali pemahamannya bahwa Kementerian Investasi memandang pengolahan bahan baku menjadi barang jadi sebagai kegiatan bernilai tambah bagi perekonomian. Reni membenarkan hal tersebut.

Alasan Dolar AS Memiliki Hubungan Terbalik dengan Harga Emas yang Perlu Anda Ketahui

publish oleh jurnal

Investasi emas sedang naik daun, harganya terus meroket. Tapi tahukah Anda, pergerakan harga emas erat kaitannya dengan nilai dolar AS? Keduanya bagaikan jungkat-jungkit; ketika dolar AS turun, harga emas cenderung naik. Ini karena emas dihargai dalam dolar AS. Jadi, dolar yang melemah membuat emas lebih terjangkau bagi pemegang mata uang lain, meningkatkan permintaan dan mendongkrak harganya.Situasi global yang penuh gejolak, seperti konflik dan perang dagang, semakin memperkuat posisi emas sebagai aset lindung nilai. Ketegangan antara AS dan China beberapa waktu lalu menjadi contoh nyata. Ketidakpastian ekonomi yang ditimbulkan membuat banyak orang beralih ke emas untuk mengamankan aset mereka.

IHSG Menguat 1,43 Persen, Kurs Rupiah Melemah ke 16.800,an, Apa Dampaknya bagi Investor?

publish oleh jurnal

Pasar saham Indonesia menunjukkan performa positif pada Selasa (2/4/2025), dengan Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) ditutup menguat 1,43 persen atau 92,29 poin ke level 6.538,26. Sejak awal perdagangan, IHSG langsung melesat ke kisaran 6.500 dan terus menanjak hingga mencapai puncaknya di 6.538,32. Meskipun sempat menyentuh level terendah di 6.428,10, IHSG berhasil mempertahankan momentum positifnya hingga penutupan sesi kedua.Dari total saham yang diperdagangkan, 371 saham menghijau, 220 saham memerah, dan 210 saham lainnya stagnan. Nilai transaksi mencapai Rp 9,80 triliun dengan volume 17,97 miliar saham. Pendorong utama penguatan IHSG antara lain saham Alamtri Resources Indonesia (ADRO) yang naik 4,16 persen, Aneka Tambang (ANTM) naik 4,78 persen, dan Vale Indonesia (INCO) yang melonjak 7,11 persen.

Kardinal Berkumpul di Vatikan, Jadwal Pemakaman Paus Fransiskus Diumumkan Hari Ini

publish oleh jurnal

Vatikan diselimuti duka. Paus Fransiskus, pemimpin umat Katolik dunia, meninggal dunia pada Senin (22/4/2025) di usia 88 tahun. Setelah berjuang melawan pneumonia ganda selama lima pekan dan sempat kembali ke kediamannya, Paus akhirnya menghembuskan nafas terakhir akibat stroke dan henti jantung. Kabar duka ini sontak menggerakkan Gereja Katolik untuk memulai rangkaian ritual tradisional, termasuk penghancuran "Cincin Nelayan" dan segel kepausan.Suasana haru menyelimuti Lapangan Santo Petrus Senin malam, saat Kardinal Mauro Gambetti memimpin doa bersama. "Mari kita panjatkan syukur kepada Tuhan atas segala karunia yang telah diberikan kepada Gereja melalui pelayanan apostolik Paus Fransiskus, seorang peziarah harapan," ujarnya, seperti dilansir Reuters.

11 Tanda Jantung Bermasalah, Bisa Dirasakan pada Kaki dan Tangan, Jangan Abaikan Gejala Ini

publish oleh jurnal

Tubuh kita itu pintar, lho! Ia selalu memberi sinyal kalau ada yang nggak beres, termasuk masalah pada jantung. Karena jantung berperan penting dalam peredaran darah ke seluruh tubuh, gangguan pada jantung bisa berdampak luas. Mulai dari aritmia, serangan jantung, gagal jantung, hingga penyakit arteri koroner, penting bagi kita untuk peka terhadap tanda-tanda yang diberikan tubuh.Jangan anggap remeh gejala-gejala yang muncul. Mengenali tanda-tanda awal masalah jantung bisa menjadi kunci penanganan dini dan mencegah kondisi yang lebih serius. Yuk, kita simak 11 tanda yang perlu diwaspadai:

Simak! Ini Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Agar Manfaatnya Maksimal untuk Kesehatan Anda

publish oleh jurnal

Air kelapa, minuman segar kaya vitamin, mineral, dan elektrolit, tak hanya menghidrasi tubuh. Lebih dari itu, air kelapa dipercaya mampu meningkatkan stamina dan bahkan membantu menurunkan berat badan. Bayangkan, segelas (240 ml) air kelapa hanya mengandung 60 kalori, 15 gram karbohidrat, dan 8 gram gula. Namun, di balik kesegarannya, tersimpan 4% kebutuhan kalsium dan magnesium harian, 2% fosfor, dan bahkan 15% kalium!Kandungan kalori yang rendah menjadikan air kelapa pilihan tepat untuk menyegarkan sistem pencernaan. Kalium dan enzim bioaktif di dalamnya pun memperlancar pencernaan, mendukung pola makan sehat. Meskipun rendah karbohidrat, air kelapa memberikan rasa kenyang yang tahan lama berkat kandungan seratnya yang mencapai 2,5 gram per 240 ml atau sekitar 10% kebutuhan harian orang dewasa.

Mobil Lexus Dedi Mulyadi Ketahuan Belum Bayar Pajak Rp 42 Juta, Ini Alasannya Terungkap Sekarang Juga

publish oleh jurnal

Mobil mewah Lexus milik mantan Bupati Purwakarta, Dedi Mulyadi, tengah menjadi perbincangan publik. Pasalnya, mobil mewah tipe LX600 4x4 keluaran tahun 2022 tersebut diketahui menunggak pajak hingga Rp 42 juta. Informasi ini terungkap dari data di laman resmi Samsat Jakarta, yang menunjukkan tunggakan pajak sejak 19 Januari 2025. Dengan nilai jual kendaraan mencapai Rp 1,9 miliar, pajak tahunan mobil tersebut tercatat sebesar Rp 40,4 juta.Rincian tunggakan meliputi PKB sebesar Rp 40.404.000, denda keterlambatan Rp 1.616.200, dan SWDKLLJ sebesar Rp 70.000. Lantas, apa alasan di balik tunggakan pajak mobil mewah tersebut?

4 Cara Menyimpan Jahe, Kunyit, Lengkuas di Kulkas agar Tetap Segar dan Tahan Lama

publish oleh jurnal

Jahe, kunyit, dan lengkuas – trio rempah ajaib yang tak hanya memperkaya rasa masakan, tapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. Sayangnya, bumbu dapur ini rentan layu, berjamur, bahkan busuk jika tidak disimpan dengan benar. Nah, agar stok jahe, kunyit, dan lengkuas Anda tetap segar dan siap pakai kapan saja, yuk simak tips menyimpannya di kulkas berikut ini!Banyak yang memilih menyimpan jahe, kunyit, dan lengkuas di kulkas agar lebih awet. Seperti yang dijelaskan dalam buku Seri Pusaka Cita Rasa Indonesia: Ragam Lauk Pauk Jawa Bagian 1 (2025) oleh Murdijati-Gardjito, Umar Santoso, dan Eni Harmayani, ketiga rempah ini merupakan andalan dalam berbagai hidangan dan minuman tradisional Indonesia. Menyimpannya di suhu ruang terlalu lama hanya akan membuat kualitasnya menurun drastis. Kulkas, dengan suhu dan kelembapan yang terkontrol, menjadi solusi ideal untuk menjaga kesegaran, aroma, dan nutrisi ketiganya.

Migrasi NGBS Berhasil, KB Bank Siap Berikan Layanan Cepat, Aman, dan Andal untuk Nasabah Setia

publish oleh jurnal

Akhir pekan lalu, KB Bank sukses besar! Mereka berhasil memindahkan sistem inti perbankan mereka ke Next Generation Banking System (NGBS). Sekarang, sistem baru ini sudah aktif dan siap memberikan layanan yang lebih cepat, aman, dan andal untuk semua nasabah.Direktur Utama KB Bank, Woo Yeul Lee, mengucapkan terima kasih kepada semua nasabah atas dukungan dan kepercayaannya selama proses migrasi. "Keberhasilan migrasi NGBS menunjukkan komitmen kami untuk menyediakan layanan perbankan yang sesuai dengan kebutuhan masa kini dan masa depan," ujarnya. Beliau menambahkan, "Sekarang, nasabah bisa menikmati transaksi yang lebih cepat, aman, dan lancar di semua kanal layanan KB Bank, baik online maupun di kantor cabang."