Temukan 8 Manfaat Susu Bear Brand untuk Kesehatan Tubuh dan Daya Tahan Anda

Susu steril merupakan produk susu yang telah melalui proses pemanasan pada suhu tinggi untuk membunuh bakteri dan memperpanjang masa simpan. Proses sterilisasi ini juga berpengaruh pada kandungan nutrisi dan karakteristik susu, membuatnya berbeda dengan susu segar. Salah satu contoh susu steril yang populer di Indonesia adalah Susu Bear Brand.

Konsumsi susu steril secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut delapan manfaat yang dapat diperoleh:

Sumber Energi
Susu steril mengandung karbohidrat dan lemak yang merupakan sumber energi penting bagi tubuh. Energi ini dibutuhkan untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, mulai dari bekerja hingga berolahraga.
Kesehatan Tulang dan Gigi
Kandungan kalsium dan fosfor dalam susu steril berperan penting dalam pembentukan dan pemeliharaan kesehatan tulang dan gigi. Konsumsi susu secara teratur dapat membantu mencegah osteoporosis dan masalah gigi.
Pertumbuhan dan Perkembangan
Protein dalam susu steril merupakan nutrisi esensial untuk pertumbuhan dan perkembangan sel-sel tubuh. Hal ini penting terutama bagi anak-anak dan remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Menjaga Kesehatan Jaringan Tubuh
Protein dalam susu steril juga berperan dalam memperbaiki dan menjaga kesehatan jaringan tubuh. Ini penting untuk pemulihan setelah cedera atau sakit.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa susu steril dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Hal ini membuat tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit.
Sumber Vitamin dan Mineral
Susu steril mengandung berbagai vitamin dan mineral penting, seperti vitamin A, vitamin B, dan zat besi, yang dibutuhkan untuk fungsi tubuh yang optimal.
Praktis dan Tahan Lama
Kemasan steril membuat susu tahan lama dan praktis untuk dikonsumsi kapan saja dan di mana saja tanpa perlu pendinginan sebelum dibuka.
Mudah Dicerna
Proses sterilisasi dapat mengubah struktur protein dalam susu, membuatnya lebih mudah dicerna oleh tubuh, terutama bagi mereka yang memiliki intoleransi laktosa ringan.

Nutrisi	Manfaat
Protein	Membangun dan memperbaiki jaringan tubuh
Kalsium	Memperkuat tulang dan gigi
Karbohidrat	Sumber energi
Lemak	Sumber energi dan membantu penyerapan vitamin
Vitamin dan Mineral	Mendukung berbagai fungsi tubuh

Susu steril merupakan pilihan minuman bernutrisi yang praktis. Kandungan gizinya mendukung berbagai fungsi tubuh, mulai dari menyediakan energi hingga memperkuat sistem imun.

Kesehatan tulang dan gigi merupakan aspek penting yang dipengaruhi oleh konsumsi susu steril. Kalsium dan fosfor bekerja sama untuk membangun dan menjaga kepadatan tulang, mengurangi risiko osteoporosis di kemudian hari.

Bagi anak-anak dan remaja, protein dalam susu steril sangat krusial untuk pertumbuhan dan perkembangan optimal. Asupan protein yang cukup mendukung pertumbuhan sel dan jaringan tubuh.

Tidak hanya untuk pertumbuhan, protein juga berperan dalam perbaikan dan pemeliharaan jaringan tubuh. Ini penting untuk proses penyembuhan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sistem imun yang kuat sangat penting untuk melindungi tubuh dari penyakit. Beberapa studi menunjukkan bahwa susu steril dapat berkontribusi dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain makronutrien, susu steril juga kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B, dan zat besi, yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh.

Keunggulan susu steril terletak pada kepraktisannya. Kemasan steril memungkinkan penyimpanan dalam suhu ruang dan mudah dibawa bepergian, menjadikannya pilihan minuman yang praktis.

Dengan berbagai manfaat yang ditawarkan, susu steril merupakan pilihan minuman sehat yang dapat dikonsumsi secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang.

FAQ dengan Dr. Budi Santoso, Sp.GK

Ani: Dokter, apakah susu steril baik dikonsumsi setiap hari?

Dr. Budi Santoso, Sp.GK: Ya, susu steril aman dikonsumsi setiap hari sebagai bagian dari pola makan seimbang. Namun, penting untuk memperhatikan jumlah konsumsi sesuai dengan kebutuhan kalori dan nutrisi individu.

Bambang: Dokter, apakah susu steril cocok untuk penderita intoleransi laktosa?

Dr. Budi Santoso, Sp.GK: Beberapa individu dengan intoleransi laktosa ringan mungkin masih dapat mengonsumsi susu steril dalam jumlah terbatas. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan toleransi individual.

Cindy: Dokter, apa perbedaan susu steril dengan susu segar?

Dr. Budi Santoso, Sp.GK: Perbedaan utama terletak pada proses pengolahannya. Susu steril telah melalui proses pemanasan pada suhu tinggi untuk membunuh bakteri dan memperpanjang masa simpan, sedangkan susu segar tidak melalui proses sterilisasi tersebut.

David: Dokter, kapan waktu terbaik untuk minum susu steril?

Dr. Budi Santoso, Sp.GK: Susu steril dapat dikonsumsi kapan saja sesuai kebutuhan dan preferensi. Bisa diminum saat sarapan, sebagai camilan, atau sebelum tidur.

Eka: Dokter, apakah susu steril aman untuk anak-anak?

Dr. Budi Santoso, Sp.GK: Ya, susu steril aman untuk anak-anak dan merupakan sumber nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Pastikan untuk memilih susu steril yang diformulasikan khusus untuk anak-anak.

Artikel Terbaru

Alumni UGM Speak Up, Memudahkan Kampus Membuktikan Keaslian Ijazah Jokowi, Ada Surat Khusus yang Mengungkap Fakta

publish oleh jurnal

Perdebatan seputar keaslian ijazah Presiden Jokowi kembali memanas. Sebuah video di kanal YouTube Mosato Doc menampilkan Dr. Ing. Ignatius Iryanto Djou, seorang alumni UGM, yang menyatakan bahwa UGM bisa dengan mudah membuktikan keaslian ijazah tersebut.Dr. Ing. Iryanto, yang mengaku satu angkatan dengan Jokowi di UGM, menjelaskan bahwa format ijazah di era 80-an, masa di mana Jokowi seharusnya lulus, memiliki ciri khas tertentu. Ia bahkan menunjukkan ijazahnya sendiri sebagai contoh. "Nomor seri, kode fakultas, nomor induk, tanda tangan rektor dan dekan, semuanya ada polanya," ujarnya. Ia menekankan bahwa nama dan nomor induk mahasiswa ditulis tangan pada ijazah asli keluaran tahun tersebut.

Tom Lembong, Menteri Pertanian Sebut Industri Gula Nasional Lebih Untung jika Impor GKM, Benarkah Demikian?

publish oleh jurnal

Mantan Menteri Perdagangan, Thomas Trikasih Lembong, mengungkapkan bahwa Menteri Pertanian pada tahun 2015 pernah menyatakan impor gula kristal mentah (GKM) justru menguntungkan industri gula nasional. Pernyataan ini muncul saat Lembong tengah mempertanyakan saksi dalam persidangan dugaan korupsi impor gula periode 2015-2016.Dalam persidangan yang digelar Senin (21/4/2025), Lembong bertanya kepada Roro Reni Fitriani, ASN Kementerian Investasi, mengenai pemberian insentif bebas bea masuk impor bahan baku dan mesin untuk menarik investasi. Lembong menegaskan kembali pemahamannya bahwa Kementerian Investasi memandang pengolahan bahan baku menjadi barang jadi sebagai kegiatan bernilai tambah bagi perekonomian. Reni membenarkan hal tersebut.

Alasan Dolar AS Memiliki Hubungan Terbalik dengan Harga Emas yang Perlu Anda Ketahui

publish oleh jurnal

Investasi emas sedang naik daun, harganya terus meroket. Tapi tahukah Anda, pergerakan harga emas erat kaitannya dengan nilai dolar AS? Keduanya bagaikan jungkat-jungkit; ketika dolar AS turun, harga emas cenderung naik. Ini karena emas dihargai dalam dolar AS. Jadi, dolar yang melemah membuat emas lebih terjangkau bagi pemegang mata uang lain, meningkatkan permintaan dan mendongkrak harganya.Situasi global yang penuh gejolak, seperti konflik dan perang dagang, semakin memperkuat posisi emas sebagai aset lindung nilai. Ketegangan antara AS dan China beberapa waktu lalu menjadi contoh nyata. Ketidakpastian ekonomi yang ditimbulkan membuat banyak orang beralih ke emas untuk mengamankan aset mereka.

IHSG Menguat 1,43 Persen, Kurs Rupiah Melemah ke 16.800,an, Apa Dampaknya bagi Investor?

publish oleh jurnal

Pasar saham Indonesia menunjukkan performa positif pada Selasa (2/4/2025), dengan Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) ditutup menguat 1,43 persen atau 92,29 poin ke level 6.538,26. Sejak awal perdagangan, IHSG langsung melesat ke kisaran 6.500 dan terus menanjak hingga mencapai puncaknya di 6.538,32. Meskipun sempat menyentuh level terendah di 6.428,10, IHSG berhasil mempertahankan momentum positifnya hingga penutupan sesi kedua.Dari total saham yang diperdagangkan, 371 saham menghijau, 220 saham memerah, dan 210 saham lainnya stagnan. Nilai transaksi mencapai Rp 9,80 triliun dengan volume 17,97 miliar saham. Pendorong utama penguatan IHSG antara lain saham Alamtri Resources Indonesia (ADRO) yang naik 4,16 persen, Aneka Tambang (ANTM) naik 4,78 persen, dan Vale Indonesia (INCO) yang melonjak 7,11 persen.

Kardinal Berkumpul di Vatikan, Jadwal Pemakaman Paus Fransiskus Diumumkan Hari Ini

publish oleh jurnal

Vatikan diselimuti duka. Paus Fransiskus, pemimpin umat Katolik dunia, meninggal dunia pada Senin (22/4/2025) di usia 88 tahun. Setelah berjuang melawan pneumonia ganda selama lima pekan dan sempat kembali ke kediamannya, Paus akhirnya menghembuskan nafas terakhir akibat stroke dan henti jantung. Kabar duka ini sontak menggerakkan Gereja Katolik untuk memulai rangkaian ritual tradisional, termasuk penghancuran "Cincin Nelayan" dan segel kepausan.Suasana haru menyelimuti Lapangan Santo Petrus Senin malam, saat Kardinal Mauro Gambetti memimpin doa bersama. "Mari kita panjatkan syukur kepada Tuhan atas segala karunia yang telah diberikan kepada Gereja melalui pelayanan apostolik Paus Fransiskus, seorang peziarah harapan," ujarnya, seperti dilansir Reuters.

11 Tanda Jantung Bermasalah, Bisa Dirasakan pada Kaki dan Tangan, Jangan Abaikan Gejala Ini

publish oleh jurnal

Tubuh kita itu pintar, lho! Ia selalu memberi sinyal kalau ada yang nggak beres, termasuk masalah pada jantung. Karena jantung berperan penting dalam peredaran darah ke seluruh tubuh, gangguan pada jantung bisa berdampak luas. Mulai dari aritmia, serangan jantung, gagal jantung, hingga penyakit arteri koroner, penting bagi kita untuk peka terhadap tanda-tanda yang diberikan tubuh.Jangan anggap remeh gejala-gejala yang muncul. Mengenali tanda-tanda awal masalah jantung bisa menjadi kunci penanganan dini dan mencegah kondisi yang lebih serius. Yuk, kita simak 11 tanda yang perlu diwaspadai:

Simak! Ini Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Agar Manfaatnya Maksimal untuk Kesehatan Anda

publish oleh jurnal

Air kelapa, minuman segar kaya vitamin, mineral, dan elektrolit, tak hanya menghidrasi tubuh. Lebih dari itu, air kelapa dipercaya mampu meningkatkan stamina dan bahkan membantu menurunkan berat badan. Bayangkan, segelas (240 ml) air kelapa hanya mengandung 60 kalori, 15 gram karbohidrat, dan 8 gram gula. Namun, di balik kesegarannya, tersimpan 4% kebutuhan kalsium dan magnesium harian, 2% fosfor, dan bahkan 15% kalium!Kandungan kalori yang rendah menjadikan air kelapa pilihan tepat untuk menyegarkan sistem pencernaan. Kalium dan enzim bioaktif di dalamnya pun memperlancar pencernaan, mendukung pola makan sehat. Meskipun rendah karbohidrat, air kelapa memberikan rasa kenyang yang tahan lama berkat kandungan seratnya yang mencapai 2,5 gram per 240 ml atau sekitar 10% kebutuhan harian orang dewasa.

Mobil Lexus Dedi Mulyadi Ketahuan Belum Bayar Pajak Rp 42 Juta, Ini Alasannya Terungkap Sekarang Juga

publish oleh jurnal

Mobil mewah Lexus milik mantan Bupati Purwakarta, Dedi Mulyadi, tengah menjadi perbincangan publik. Pasalnya, mobil mewah tipe LX600 4x4 keluaran tahun 2022 tersebut diketahui menunggak pajak hingga Rp 42 juta. Informasi ini terungkap dari data di laman resmi Samsat Jakarta, yang menunjukkan tunggakan pajak sejak 19 Januari 2025. Dengan nilai jual kendaraan mencapai Rp 1,9 miliar, pajak tahunan mobil tersebut tercatat sebesar Rp 40,4 juta.Rincian tunggakan meliputi PKB sebesar Rp 40.404.000, denda keterlambatan Rp 1.616.200, dan SWDKLLJ sebesar Rp 70.000. Lantas, apa alasan di balik tunggakan pajak mobil mewah tersebut?

4 Cara Menyimpan Jahe, Kunyit, Lengkuas di Kulkas agar Tetap Segar dan Tahan Lama

publish oleh jurnal

Jahe, kunyit, dan lengkuas – trio rempah ajaib yang tak hanya memperkaya rasa masakan, tapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. Sayangnya, bumbu dapur ini rentan layu, berjamur, bahkan busuk jika tidak disimpan dengan benar. Nah, agar stok jahe, kunyit, dan lengkuas Anda tetap segar dan siap pakai kapan saja, yuk simak tips menyimpannya di kulkas berikut ini!Banyak yang memilih menyimpan jahe, kunyit, dan lengkuas di kulkas agar lebih awet. Seperti yang dijelaskan dalam buku Seri Pusaka Cita Rasa Indonesia: Ragam Lauk Pauk Jawa Bagian 1 (2025) oleh Murdijati-Gardjito, Umar Santoso, dan Eni Harmayani, ketiga rempah ini merupakan andalan dalam berbagai hidangan dan minuman tradisional Indonesia. Menyimpannya di suhu ruang terlalu lama hanya akan membuat kualitasnya menurun drastis. Kulkas, dengan suhu dan kelembapan yang terkontrol, menjadi solusi ideal untuk menjaga kesegaran, aroma, dan nutrisi ketiganya.

Migrasi NGBS Berhasil, KB Bank Siap Berikan Layanan Cepat, Aman, dan Andal untuk Nasabah Setia

publish oleh jurnal

Akhir pekan lalu, KB Bank sukses besar! Mereka berhasil memindahkan sistem inti perbankan mereka ke Next Generation Banking System (NGBS). Sekarang, sistem baru ini sudah aktif dan siap memberikan layanan yang lebih cepat, aman, dan andal untuk semua nasabah.Direktur Utama KB Bank, Woo Yeul Lee, mengucapkan terima kasih kepada semua nasabah atas dukungan dan kepercayaannya selama proses migrasi. "Keberhasilan migrasi NGBS menunjukkan komitmen kami untuk menyediakan layanan perbankan yang sesuai dengan kebutuhan masa kini dan masa depan," ujarnya. Beliau menambahkan, "Sekarang, nasabah bisa menikmati transaksi yang lebih cepat, aman, dan lancar di semua kanal layanan KB Bank, baik online maupun di kantor cabang."