Temukan 8 Manfaat Bawang Merah di Telapak Kaki untuk Kesehatan Anda

Meletakkan potongan bawang merah di telapak kaki sebelum tidur merupakan praktik tradisional yang diyakini memiliki sejumlah manfaat kesehatan. Praktik ini melibatkan pengirisan bawang merah dan menempatkannya pada telapak kaki, kemudian ditutup dengan kaus kaki semalaman.

Meskipun belum sepenuhnya didukung oleh bukti ilmiah yang kuat, banyak orang meyakini efektivitas metode ini. Beberapa manfaat yang sering dikaitkan dengan praktik ini antara lain:

Membantu Membersihkan Darah
Bawang merah mengandung senyawa sulfur yang diyakini dapat membantu membersihkan darah dari racun. Ketika diletakkan di telapak kaki, senyawa ini dipercaya dapat diserap dan masuk ke aliran darah.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam bawang merah dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini membuat tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit.
Meredakan Gejala Flu dan Pilek
Bawang merah memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang diyakini dapat membantu meredakan gejala flu dan pilek.
Membantu Menyegarkan Tubuh
Aroma bawang merah yang khas dipercaya dapat memberikan efek menyegarkan pada tubuh.
Membantu Meningkatkan Kualitas Tidur
Beberapa orang percaya bahwa meletakkan bawang merah di telapak kaki dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Meredakan Nyeri Kaki
Bawang merah memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan pada kaki.
Melembapkan Kulit Kaki
Beberapa orang meyakini bahwa bawang merah dapat membantu melembapkan kulit kaki yang kering dan pecah-pecah.
Menghilangkan Bau Kaki
Sifat antibakteri bawang merah dipercaya dapat membantu menghilangkan bau kaki yang tidak sedap.

Nutrisi	Manfaat
Vitamin C	Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Quercetin	Antioksidan kuat
Senyawa Sulfur	Membantu detoksifikasi

Praktik meletakkan bawang merah di telapak kaki merupakan salah satu metode pengobatan tradisional yang telah diwariskan turun-temurun. Meskipun belum ada penelitian ilmiah yang secara konklusif membuktikan manfaatnya, banyak orang yang mengaku merasakan efek positifnya.

Kandungan senyawa sulfur dalam bawang merah diyakini berperan penting dalam proses detoksifikasi. Senyawa ini dipercaya dapat mengikat racun dalam tubuh dan membantu mengeluarkannya.

Selain itu, bawang merah juga kaya akan antioksidan, seperti quercetin, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan juga berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sifat antiinflamasi bawang merah juga dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri, termasuk nyeri pada kaki. Hal ini dapat memberikan rasa nyaman dan mengurangi ketidaknyamanan.

Meskipun diyakini bermanfaat, penting untuk diingat bahwa praktik ini bukan pengganti pengobatan medis. Jika mengalami masalah kesehatan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

Bagi mereka yang ingin mencoba metode ini, pastikan untuk menggunakan bawang merah segar dan menggantinya setiap hari. Perhatikan juga reaksi kulit, dan hentikan penggunaan jika terjadi iritasi.

Meskipun belum ada bukti ilmiah yang kuat, potensi manfaat bawang merah untuk kesehatan tetap menarik untuk dikaji lebih lanjut. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanan praktik ini.

Dengan memahami potensi manfaat dan risikonya, individu dapat membuat keputusan yang tepat tentang apakah akan mencoba metode ini atau tidak. Penting untuk selalu memprioritaskan kesehatan dan berkonsultasi dengan profesional medis jika diperlukan.

FAQ dengan Dr. Budi Santoso, Sp.PD

Ani: Dokter, benarkah bawang merah di telapak kaki bisa menyembuhkan flu?

Dr. Budi Santoso: Ani, bawang merah memiliki sifat antivirus dan antibakteri, namun belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk menyatakan bahwa meletakkannya di telapak kaki dapat menyembuhkan flu. Sebaiknya tetap konsultasikan dengan dokter untuk penanganan flu yang tepat.

Bambang: Dokter, amankah praktik ini untuk anak-anak?

Dr. Budi Santoso: Bambang, untuk anak-anak, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter anak sebelum mencoba praktik ini. Kulit anak-anak lebih sensitif, dan ada risiko iritasi.

Cindy: Dokter, berapa lama sebaiknya bawang merah diletakkan di telapak kaki?

Dr. Budi Santoso: Cindy, umumnya, bawang merah diletakkan di telapak kaki semalaman. Namun, jika terasa tidak nyaman atau terjadi iritasi, segera hentikan penggunaannya.

Dedi: Dokter, apa saja efek samping yang mungkin terjadi?

Dr. Budi Santoso: Dedi, efek samping yang paling umum adalah iritasi kulit. Jika Anda memiliki kulit sensitif, sebaiknya berhati-hati.

Eka: Dokter, apakah ada jenis bawang merah tertentu yang lebih efektif?

Dr. Budi Santoso: Eka, umumnya, semua jenis bawang merah dapat digunakan. Namun, pastikan bawang merah yang digunakan segar dan bersih.

Fajar: Dokter, bisakah praktik ini dilakukan setiap hari?

Dr. Budi Santoso: Fajar, boleh saja dilakukan setiap hari, tetapi perhatikan reaksi kulit Anda. Jika terjadi iritasi, sebaiknya kurangi frekuensinya atau hentikan penggunaannya.

Artikel Terbaru

Alumni UGM Speak Up, Memudahkan Kampus Membuktikan Keaslian Ijazah Jokowi, Ada Surat Khusus yang Mengungkap Fakta

publish oleh jurnal

Perdebatan seputar keaslian ijazah Presiden Jokowi kembali memanas. Sebuah video di kanal YouTube Mosato Doc menampilkan Dr. Ing. Ignatius Iryanto Djou, seorang alumni UGM, yang menyatakan bahwa UGM bisa dengan mudah membuktikan keaslian ijazah tersebut.Dr. Ing. Iryanto, yang mengaku satu angkatan dengan Jokowi di UGM, menjelaskan bahwa format ijazah di era 80-an, masa di mana Jokowi seharusnya lulus, memiliki ciri khas tertentu. Ia bahkan menunjukkan ijazahnya sendiri sebagai contoh. "Nomor seri, kode fakultas, nomor induk, tanda tangan rektor dan dekan, semuanya ada polanya," ujarnya. Ia menekankan bahwa nama dan nomor induk mahasiswa ditulis tangan pada ijazah asli keluaran tahun tersebut.

Tom Lembong, Menteri Pertanian Sebut Industri Gula Nasional Lebih Untung jika Impor GKM, Benarkah Demikian?

publish oleh jurnal

Mantan Menteri Perdagangan, Thomas Trikasih Lembong, mengungkapkan bahwa Menteri Pertanian pada tahun 2015 pernah menyatakan impor gula kristal mentah (GKM) justru menguntungkan industri gula nasional. Pernyataan ini muncul saat Lembong tengah mempertanyakan saksi dalam persidangan dugaan korupsi impor gula periode 2015-2016.Dalam persidangan yang digelar Senin (21/4/2025), Lembong bertanya kepada Roro Reni Fitriani, ASN Kementerian Investasi, mengenai pemberian insentif bebas bea masuk impor bahan baku dan mesin untuk menarik investasi. Lembong menegaskan kembali pemahamannya bahwa Kementerian Investasi memandang pengolahan bahan baku menjadi barang jadi sebagai kegiatan bernilai tambah bagi perekonomian. Reni membenarkan hal tersebut.

Alasan Dolar AS Memiliki Hubungan Terbalik dengan Harga Emas yang Perlu Anda Ketahui

publish oleh jurnal

Investasi emas sedang naik daun, harganya terus meroket. Tapi tahukah Anda, pergerakan harga emas erat kaitannya dengan nilai dolar AS? Keduanya bagaikan jungkat-jungkit; ketika dolar AS turun, harga emas cenderung naik. Ini karena emas dihargai dalam dolar AS. Jadi, dolar yang melemah membuat emas lebih terjangkau bagi pemegang mata uang lain, meningkatkan permintaan dan mendongkrak harganya.Situasi global yang penuh gejolak, seperti konflik dan perang dagang, semakin memperkuat posisi emas sebagai aset lindung nilai. Ketegangan antara AS dan China beberapa waktu lalu menjadi contoh nyata. Ketidakpastian ekonomi yang ditimbulkan membuat banyak orang beralih ke emas untuk mengamankan aset mereka.

IHSG Menguat 1,43 Persen, Kurs Rupiah Melemah ke 16.800,an, Apa Dampaknya bagi Investor?

publish oleh jurnal

Pasar saham Indonesia menunjukkan performa positif pada Selasa (2/4/2025), dengan Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) ditutup menguat 1,43 persen atau 92,29 poin ke level 6.538,26. Sejak awal perdagangan, IHSG langsung melesat ke kisaran 6.500 dan terus menanjak hingga mencapai puncaknya di 6.538,32. Meskipun sempat menyentuh level terendah di 6.428,10, IHSG berhasil mempertahankan momentum positifnya hingga penutupan sesi kedua.Dari total saham yang diperdagangkan, 371 saham menghijau, 220 saham memerah, dan 210 saham lainnya stagnan. Nilai transaksi mencapai Rp 9,80 triliun dengan volume 17,97 miliar saham. Pendorong utama penguatan IHSG antara lain saham Alamtri Resources Indonesia (ADRO) yang naik 4,16 persen, Aneka Tambang (ANTM) naik 4,78 persen, dan Vale Indonesia (INCO) yang melonjak 7,11 persen.

Kardinal Berkumpul di Vatikan, Jadwal Pemakaman Paus Fransiskus Diumumkan Hari Ini

publish oleh jurnal

Vatikan diselimuti duka. Paus Fransiskus, pemimpin umat Katolik dunia, meninggal dunia pada Senin (22/4/2025) di usia 88 tahun. Setelah berjuang melawan pneumonia ganda selama lima pekan dan sempat kembali ke kediamannya, Paus akhirnya menghembuskan nafas terakhir akibat stroke dan henti jantung. Kabar duka ini sontak menggerakkan Gereja Katolik untuk memulai rangkaian ritual tradisional, termasuk penghancuran "Cincin Nelayan" dan segel kepausan.Suasana haru menyelimuti Lapangan Santo Petrus Senin malam, saat Kardinal Mauro Gambetti memimpin doa bersama. "Mari kita panjatkan syukur kepada Tuhan atas segala karunia yang telah diberikan kepada Gereja melalui pelayanan apostolik Paus Fransiskus, seorang peziarah harapan," ujarnya, seperti dilansir Reuters.

11 Tanda Jantung Bermasalah, Bisa Dirasakan pada Kaki dan Tangan, Jangan Abaikan Gejala Ini

publish oleh jurnal

Tubuh kita itu pintar, lho! Ia selalu memberi sinyal kalau ada yang nggak beres, termasuk masalah pada jantung. Karena jantung berperan penting dalam peredaran darah ke seluruh tubuh, gangguan pada jantung bisa berdampak luas. Mulai dari aritmia, serangan jantung, gagal jantung, hingga penyakit arteri koroner, penting bagi kita untuk peka terhadap tanda-tanda yang diberikan tubuh.Jangan anggap remeh gejala-gejala yang muncul. Mengenali tanda-tanda awal masalah jantung bisa menjadi kunci penanganan dini dan mencegah kondisi yang lebih serius. Yuk, kita simak 11 tanda yang perlu diwaspadai:

Simak! Ini Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Agar Manfaatnya Maksimal untuk Kesehatan Anda

publish oleh jurnal

Air kelapa, minuman segar kaya vitamin, mineral, dan elektrolit, tak hanya menghidrasi tubuh. Lebih dari itu, air kelapa dipercaya mampu meningkatkan stamina dan bahkan membantu menurunkan berat badan. Bayangkan, segelas (240 ml) air kelapa hanya mengandung 60 kalori, 15 gram karbohidrat, dan 8 gram gula. Namun, di balik kesegarannya, tersimpan 4% kebutuhan kalsium dan magnesium harian, 2% fosfor, dan bahkan 15% kalium!Kandungan kalori yang rendah menjadikan air kelapa pilihan tepat untuk menyegarkan sistem pencernaan. Kalium dan enzim bioaktif di dalamnya pun memperlancar pencernaan, mendukung pola makan sehat. Meskipun rendah karbohidrat, air kelapa memberikan rasa kenyang yang tahan lama berkat kandungan seratnya yang mencapai 2,5 gram per 240 ml atau sekitar 10% kebutuhan harian orang dewasa.

Mobil Lexus Dedi Mulyadi Ketahuan Belum Bayar Pajak Rp 42 Juta, Ini Alasannya Terungkap Sekarang Juga

publish oleh jurnal

Mobil mewah Lexus milik mantan Bupati Purwakarta, Dedi Mulyadi, tengah menjadi perbincangan publik. Pasalnya, mobil mewah tipe LX600 4x4 keluaran tahun 2022 tersebut diketahui menunggak pajak hingga Rp 42 juta. Informasi ini terungkap dari data di laman resmi Samsat Jakarta, yang menunjukkan tunggakan pajak sejak 19 Januari 2025. Dengan nilai jual kendaraan mencapai Rp 1,9 miliar, pajak tahunan mobil tersebut tercatat sebesar Rp 40,4 juta.Rincian tunggakan meliputi PKB sebesar Rp 40.404.000, denda keterlambatan Rp 1.616.200, dan SWDKLLJ sebesar Rp 70.000. Lantas, apa alasan di balik tunggakan pajak mobil mewah tersebut?

4 Cara Menyimpan Jahe, Kunyit, Lengkuas di Kulkas agar Tetap Segar dan Tahan Lama

publish oleh jurnal

Jahe, kunyit, dan lengkuas – trio rempah ajaib yang tak hanya memperkaya rasa masakan, tapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. Sayangnya, bumbu dapur ini rentan layu, berjamur, bahkan busuk jika tidak disimpan dengan benar. Nah, agar stok jahe, kunyit, dan lengkuas Anda tetap segar dan siap pakai kapan saja, yuk simak tips menyimpannya di kulkas berikut ini!Banyak yang memilih menyimpan jahe, kunyit, dan lengkuas di kulkas agar lebih awet. Seperti yang dijelaskan dalam buku Seri Pusaka Cita Rasa Indonesia: Ragam Lauk Pauk Jawa Bagian 1 (2025) oleh Murdijati-Gardjito, Umar Santoso, dan Eni Harmayani, ketiga rempah ini merupakan andalan dalam berbagai hidangan dan minuman tradisional Indonesia. Menyimpannya di suhu ruang terlalu lama hanya akan membuat kualitasnya menurun drastis. Kulkas, dengan suhu dan kelembapan yang terkontrol, menjadi solusi ideal untuk menjaga kesegaran, aroma, dan nutrisi ketiganya.

Migrasi NGBS Berhasil, KB Bank Siap Berikan Layanan Cepat, Aman, dan Andal untuk Nasabah Setia

publish oleh jurnal

Akhir pekan lalu, KB Bank sukses besar! Mereka berhasil memindahkan sistem inti perbankan mereka ke Next Generation Banking System (NGBS). Sekarang, sistem baru ini sudah aktif dan siap memberikan layanan yang lebih cepat, aman, dan andal untuk semua nasabah.Direktur Utama KB Bank, Woo Yeul Lee, mengucapkan terima kasih kepada semua nasabah atas dukungan dan kepercayaannya selama proses migrasi. "Keberhasilan migrasi NGBS menunjukkan komitmen kami untuk menyediakan layanan perbankan yang sesuai dengan kebutuhan masa kini dan masa depan," ujarnya. Beliau menambahkan, "Sekarang, nasabah bisa menikmati transaksi yang lebih cepat, aman, dan lancar di semua kanal layanan KB Bank, baik online maupun di kantor cabang."