Ketahui 7 Hal Penting tentang Sila ke-4 yang Jarang Diketahui

jurnal


sila ke 4

Sila ke-4 Pancasila, atau yang dikenal juga dengan Kerakyatan yang Dipimpin oleh Hikmat Kebijaksanaan dalam Permusyawaratan/Perwakilan, merupakan salah satu prinsip dasar negara Indonesia. Sila ini menekankan pentingnya pengambilan keputusan melalui musyawarah dan mufakat, dengan menjunjung tinggi nilai-nilai kebijaksanaan dan hikmat.

Sila ke-4 memiliki peran penting dalam menjaga keharmonisan dan persatuan bangsa Indonesia. Dengan mengedepankan musyawarah, setiap warga negara memiliki kesempatan yang sama untuk menyampaikan pendapat dan aspirasinya. Hal ini dapat mencegah terjadinya konflik dan perpecahan dalam masyarakat.

Selain itu, Sila ke-4 juga menjadi landasan bagi sistem pemerintahan Indonesia yang demokratis. Melalui perwakilan-perwakilan yang dipilih secara langsung oleh rakyat, aspirasi masyarakat dapat tersalurkan dan diperjuangkan dalam pengambilan keputusan tingkat nasional.

Sila ke-4 Pancasila

Sila ke-4 Pancasila merupakan prinsip dasar negara Indonesia yang menekankan pentingnya pengambilan keputusan melalui musyawarah dan mufakat, dengan menjunjung tinggi nilai-nilai kebijaksanaan dan hikmat. Sila ini memiliki peran penting dalam menjaga keharmonisan dan persatuan bangsa Indonesia.

  • Musyawarah
  • Mufakat
  • Kebijaksanaan
  • Hikmat
  • Perwakilan
  • Demokrasi
  • Persatuan

Musyawarah dan mufakat merupakan mekanisme pengambilan keputusan yang melibatkan seluruh anggota masyarakat. Setiap warga negara memiliki kesempatan yang sama untuk menyampaikan pendapat dan aspirasinya. Hal ini dapat mencegah terjadinya konflik dan perpecahan dalam masyarakat. Selain itu, Sila ke-4 juga menjadi landasan bagi sistem pemerintahan Indonesia yang demokratis. Melalui perwakilan-perwakilan yang dipilih secara langsung oleh rakyat, aspirasi masyarakat dapat tersalurkan dan diperjuangkan dalam pengambilan keputusan tingkat nasional.

Musyawarah

Musyawarah merupakan salah satu komponen penting dalam Sila ke-4 Pancasila. Musyawarah diartikan sebagai sebuah proses pengambilan keputusan bersama melalui perundingan dan tukar pendapat. Dalam konteks Sila ke-4, musyawarah menjadi mekanisme untuk mencapai mufakat, yaitu keputusan yang disetujui oleh semua pihak yang terlibat.

Musyawarah sangat penting dalam kehidupan berbangsa dan bernegara karena dapat mencegah terjadinya konflik dan perpecahan. Dengan mengedepankan musyawarah, setiap warga negara memiliki kesempatan untuk menyampaikan pendapat dan aspirasinya, sehingga keputusan yang diambil dapat mengakomodasi kepentingan semua pihak.

Dalam praktiknya, musyawarah dapat dilakukan dalam berbagai bentuk, seperti rapat, diskusi, atau lokakarya. Yang terpenting adalah menjunjung tinggi nilai-nilai kebijaksanaan dan hikmat, sehingga keputusan yang diambil dapat adil dan bijaksana.

Mufakat

Mufakat merupakan hasil akhir dari proses musyawarah. Mufakat diartikan sebagai sebuah keputusan yang disetujui oleh semua pihak yang terlibat. Dalam konteks Sila ke-4 Pancasila, mufakat menjadi tujuan utama dari musyawarah. Mufakat sangat penting karena dapat menghasilkan keputusan yang adil dan bijaksana, serta dapat diterima oleh semua pihak.

Untuk mencapai mufakat, diperlukan sikap saling menghormati, menghargai pendapat orang lain, dan mencari titik temu. Setiap pihak yang terlibat harus bersedia untuk berkompromi dan mencari solusi yang terbaik bagi semua pihak. Mufakat juga mengharuskan adanya keterbukaan dan transparansi dalam proses pengambilan keputusan.

Dalam praktiknya, mufakat dapat diterapkan dalam berbagai bidang kehidupan, seperti pengambilan keputusan dalam organisasi, penyelesaian konflik, dan perumusan kebijakan publik. Mufakat dapat menjadi solusi efektif untuk mencegah konflik dan perpecahan, serta untuk membangun konsensus dan kerja sama.

Kebijaksanaan

Kebijaksanaan merupakan salah satu komponen penting dalam Sila ke-4 Pancasila. Kebijaksanaan diartikan sebagai kemampuan untuk berpikir jernih dan mengambil keputusan yang tepat, berdasarkan nilai-nilai moral dan akal sehat. Dalam konteks Sila ke-4, kebijaksanaan menjadi pedoman dalam proses musyawarah dan mufakat.

Mengapa kebijaksanaan sangat penting dalam Sila ke-4? Karena kebijaksanaan dapat membantu menghasilkan keputusan yang adil dan bijaksana, serta dapat diterima oleh semua pihak. Orang yang bijaksana akan mempertimbangkan segala aspek permasalahan sebelum mengambil keputusan, serta akan mencari solusi yang terbaik bagi semua pihak.

Dalam praktiknya, kebijaksanaan dapat diterapkan dalam berbagai bidang kehidupan, seperti pengambilan keputusan dalam organisasi, penyelesaian konflik, dan perumusan kebijakan publik. Pemimpin yang bijaksana akan selalu mengedepankan musyawarah dan mufakat dalam mengambil keputusan, serta akan selalu mempertimbangkan dampak dari keputusan tersebut terhadap masyarakat. Dengan demikian, kebijaksanaan menjadi kunci untuk mewujudkan Sila ke-4 Pancasila dalam kehidupan berbangsa dan bernegara.

Hikmat

Hikmat merupakan salah satu komponen penting dalam Sila ke-4 Pancasila. Hikmat diartikan sebagai kemampuan untuk memahami dan menerapkan nilai-nilai kebenaran dan keadilan dalam kehidupan. Dalam konteks Sila ke-4, hikmat menjadi landasan moral dan etika dalam proses musyawarah dan mufakat.

Mengapa hikmat sangat penting dalam Sila ke-4? Karena hikmat dapat membantu menghasilkan keputusan yang adil dan bijaksana, serta dapat diterima oleh semua pihak. Orang yang berhikmat akan selalu mempertimbangkan nilai-nilai kebenaran dan keadilan dalam mengambil keputusan, serta akan mencari solusi yang terbaik bagi semua pihak.

Dalam praktiknya, hikmat dapat diterapkan dalam berbagai bidang kehidupan, seperti pengambilan keputusan dalam organisasi, penyelesaian konflik, dan perumusan kebijakan publik. Pemimpin yang berhikmat akan selalu mengedepankan musyawarah dan mufakat dalam mengambil keputusan, serta akan selalu mempertimbangkan dampak dari keputusan tersebut terhadap masyarakat. Dengan demikian, hikmat menjadi kunci untuk mewujudkan Sila ke-4 Pancasila dalam kehidupan berbangsa dan bernegara.

Perwakilan

Perwakilan merupakan salah satu komponen penting dalam Sila ke-4 Pancasila. Perwakilan diartikan sebagai mekanisme pengambilan keputusan melalui wakil-wakil yang dipilih oleh rakyat. Dalam konteks Sila ke-4, perwakilan menjadi sarana untuk mewujudkan pengambilan keputusan yang demokratis dan berkeadilan.

Mengapa perwakilan sangat penting dalam Sila ke-4? Karena perwakilan dapat memastikan bahwa aspirasi dan kepentingan rakyat dapat tersalurkan dan terwakili dalam pengambilan keputusan. Melalui wakil-wakil yang dipilih secara langsung oleh rakyat, suara rakyat dapat didengar dan diperjuangkan dalam proses musyawarah dan mufakat.

Dalam praktiknya, perwakilan dapat diterapkan dalam berbagai bidang kehidupan, seperti pengambilan keputusan dalam organisasi, penyelesaian konflik, dan perumusan kebijakan publik. Sistem perwakilan yang baik akan memberikan kesempatan yang sama bagi semua warga negara untuk berpartisipasi dalam pengambilan keputusan, sehingga menghasilkan keputusan yang adil dan bijaksana.

Demokrasi

Demokrasi merupakan sistem pemerintahan yang memberikan kedaulatan kepada rakyat untuk menentukan jalannya pemerintahan. Dalam konteks Sila ke-4 Pancasila, demokrasi menjadi sarana untuk mewujudkan pengambilan keputusan yang adil dan bijaksana, serta dapat diterima oleh semua pihak.

  • Pengambilan Keputusan Bersama

    Demokrasi memberikan kesempatan yang sama bagi semua warga negara untuk berpartisipasi dalam pengambilan keputusan. Melalui mekanisme perwakilan, aspirasi dan kepentingan rakyat dapat tersalurkan dan terwakili dalam proses musyawarah dan mufakat.

  • Kesetaraan dan Keadilan

    Demokrasi menjunjung tinggi prinsip kesetaraan dan keadilan. Setiap warga negara memiliki hak dan kewajiban yang sama dalam proses pengambilan keputusan. Hal ini memastikan bahwa keputusan yang diambil tidak hanya menguntungkan sebagian pihak, tetapi juga mempertimbangkan kepentingan seluruh masyarakat.

  • Akuntabilitas dan Transparansi

    Dalam sistem demokrasi, pemerintah bertanggung jawab kepada rakyat. Pemerintah harus memberikan pertanggungjawaban atas setiap keputusan yang diambil. Selain itu, proses pengambilan keputusan harus dilakukan secara transparan, sehingga masyarakat dapat mengetahui dan mengawasi jalannya pemerintahan.

  • Penghargaan terhadap Hak Asasi Manusia

    Demokrasi menghormati dan melindungi hak asasi manusia. Setiap warga negara memiliki kebebasan untuk berpendapat, berkumpul, dan beragama. Hak-hak ini menjadi dasar bagi pengambilan keputusan yang adil dan bijaksana.

Dengan demikian, demokrasi menjadi pilar penting dalam Sila ke-4 Pancasila. Melalui prinsip-prinsip demokrasi, pengambilan keputusan dapat dilakukan secara adil, bijaksana, dan dapat diterima oleh semua pihak.

Persatuan

Persatuan merupakan kunci untuk mewujudkan Sila ke-4 Pancasila dalam kehidupan berbangsa dan bernegara. Persatuan menjadi tujuan sekaligus sarana untuk mencapai pengambilan keputusan yang adil, bijaksana, dan dapat diterima oleh semua pihak.

  • Kesatuan dalam Keberagaman

    Indonesia adalah negara yang memiliki keberagaman suku, agama, ras, dan budaya. Persatuan menjadi perekat yang menyatukan seluruh perbedaan tersebut. Dengan menjunjung tinggi persatuan, masyarakat Indonesia dapat hidup berdampingan secara harmonis dan saling menghormati.

  • Gotong Royong

    Gotong royong merupakan salah satu nilai luhur bangsa Indonesia yang mencerminkan semangat persatuan. Dengan bekerja sama dan saling membantu, masyarakat dapat menyelesaikan masalah bersama dan mencapai tujuan bersama.

  • Toleransi

    Toleransi merupakan sikap saling menghargai dan menghormati perbedaan. Dalam konteks Sila ke-4, toleransi menjadi kunci untuk mencapai mufakat dan keputusan yang dapat diterima oleh semua pihak.

  • Solidaritas

    Solidaritas merupakan perasaan senasib dan sepenanggungan yang mengikat masyarakat menjadi satu kesatuan. Solidaritas menjadi kekuatan yang mendorong masyarakat untuk saling mendukung dan membantu, terutama dalam menghadapi kesulitan.

Dengan demikian, persatuan menjadi pilar penting dalam Sila ke-4 Pancasila. Melalui persatuan, masyarakat Indonesia dapat mewujudkan pengambilan keputusan yang adil, bijaksana, dan dapat diterima oleh semua pihak. Persatuan juga menjadi kekuatan yang menjaga keharmonisan dan keutuhan bangsa Indonesia.


Pertanyaan Umum tentang Sila ke-4 Pancasila

Sila ke-4 Pancasila merupakan prinsip dasar negara Indonesia yang menekankan pentingnya pengambilan keputusan melalui musyawarah dan mufakat, dengan menjunjung tinggi nilai-nilai kebijaksanaan dan hikmat. Sila ini memiliki peran penting dalam menjaga keharmonisan dan persatuan bangsa Indonesia.

Pertanyaan 1: Apa sebenarnya makna musyawarah dan mufakat dalam Sila ke-4 Pancasila?

Jawaban: Musyawarah adalah proses pengambilan keputusan bersama melalui perundingan dan tukar pendapat, sedangkan mufakat adalah keputusan yang disetujui oleh semua pihak yang terlibat. Sila ke-4 mengharuskan pengambilan keputusan melalui musyawarah dan mufakat untuk mencapai solusi yang adil dan bijaksana.

Pertanyaan 2: Mengapa kebijaksanaan dan hikmat sangat penting dalam Sila ke-4 Pancasila?

Jawaban: Kebijaksanaan dan hikmat menjadi pedoman dalam proses musyawarah dan mufakat. Kebijaksanaan membantu kita berpikir jernih dan mengambil keputusan yang tepat, sedangkan hikmat membantu kita memahami dan menerapkan nilai-nilai kebenaran dan keadilan. Dengan demikian, kebijaksanaan dan hikmat sangat penting untuk menghasilkan keputusan yang adil, bijaksana, dan dapat diterima oleh semua pihak.

Pertanyaan 3: Bagaimana Sila ke-4 Pancasila diterapkan dalam praktik kehidupan berbangsa dan bernegara?

Jawaban: Sila ke-4 Pancasila diterapkan melalui berbagai mekanisme, seperti pengambilan keputusan dalam organisasi, penyelesaian konflik, dan perumusan kebijakan publik. Pemimpin yang bijaksana akan selalu mengedepankan musyawarah dan mufakat dalam mengambil keputusan, serta akan selalu mempertimbangkan dampak dari keputusan tersebut terhadap masyarakat.

Pertanyaan 4: Apa saja manfaat menerapkan Sila ke-4 Pancasila dalam kehidupan berbangsa dan bernegara?

Jawaban: Menerapkan Sila ke-4 Pancasila dapat mencegah konflik dan perpecahan, membangun konsensus dan kerja sama, serta mewujudkan pengambilan keputusan yang adil dan bijaksana. Dengan demikian, Sila ke-4 Pancasila menjadi kunci untuk menciptakan masyarakat yang harmonis, bersatu, dan sejahtera.

Kesimpulan

Sila ke-4 Pancasila merupakan prinsip dasar yang sangat penting dalam kehidupan berbangsa dan bernegara Indonesia. Melalui musyawarah dan mufakat, kebijaksanaan dan hikmat, Sila ke-4 Pancasila menjadi pedoman untuk pengambilan keputusan yang adil, bijaksana, dan dapat diterima oleh semua pihak. Menerapkan Sila ke-4 Pancasila dalam kehidupan sehari-hari dapat membawa banyak manfaat, seperti mencegah konflik, membangun kerja sama, dan menciptakan masyarakat yang harmonis dan sejahtera.

Transisi ke Artikel Tips

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara menerapkan Sila ke-4 Pancasila dalam kehidupan sehari-hari, silakan baca artikel Tips berikut ini.


Tips Menerapkan Sila ke-4 Pancasila dalam Kehidupan Sehari-hari

Sebagai warga negara Indonesia, kita memiliki kewajiban untuk mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam kehidupan sehari-hari, termasuk Sila ke-4 yang menekankan pentingnya pengambilan keputusan melalui musyawarah dan mufakat. Berikut adalah beberapa tips untuk menerapkan Sila ke-4 Pancasila dalam kehidupan:

Tip 1: Selalu Utamakan Musyawarah
Dalam mengambil keputusan, baik dalam lingkungan keluarga, organisasi, maupun masyarakat, utamakanlah musyawarah. Dengarkan pendapat orang lain dengan saksama, hargai perbedaan pendapat, dan carilah titik temu yang dapat diterima oleh semua pihak.

Tip 2: Junjung Tinggi Kebijaksanaan dan Hikmat
Dalam bermusyawarah, jadilah pribadi yang bijaksana dan berhikmat. Pertimbangkan segala aspek permasalahan dengan jernih, gunakan akal sehat, dan berpedoman pada nilai-nilai kebenaran dan keadilan.

Tip 3: Utamakan Kepentingan Bersama
Dalam mengambil keputusan, jangan hanya memikirkan kepentingan pribadi atau kelompok tertentu. Utamakanlah kepentingan bersama dan kesejahteraan masyarakat secara keseluruhan.

Tip 4: Hargai Hasil Musyawarah
Setelah melalui proses musyawarah yang matang, hargai dan laksanakan hasil keputusan bersama. Hindari sikap egois atau tidak mau menerima keputusan yang telah disepakati.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, kita dapat mewujudkan nilai-nilai Sila ke-4 Pancasila dalam kehidupan sehari-hari. Pengambilan keputusan yang adil, bijaksana, dan dapat diterima oleh semua pihak akan menciptakan lingkungan yang harmonis, bersatu, dan sejahtera.

Kesimpulan

Penerapan Sila ke-4 Pancasila merupakan kunci untuk membangun masyarakat Indonesia yang harmonis, adil, dan sejahtera. Dengan menjunjung tinggi nilai-nilai musyawarah, kebijaksanaan, dan kepentingan bersama, kita dapat menciptakan lingkungan di mana semua warga negara merasa dihargai dan dilibatkan dalam proses pengambilan keputusan.


Kesimpulan

Sila ke-4 Pancasila menjadi pedoman penting dalam pengambilan keputusan di Indonesia. Melalui musyawarah dan mufakat, serta menjunjung tinggi nilai kebijaksanaan dan hikmat, Sila ke-4 Pancasila memberikan landasan bagi pengambilan keputusan yang adil, bijaksana, dan dapat diterima oleh semua pihak.

Penerapan Sila ke-4 Pancasila dalam kehidupan berbangsa dan bernegara sangat penting untuk menjaga keharmonisan, persatuan, dan kesejahteraan masyarakat Indonesia. Dengan mengamalkan nilai-nilai Sila ke-4 Pancasila, kita dapat menciptakan lingkungan yang kondusif bagi pembangunan dan kemajuan bangsa.

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Terbaru

Ketahui 5 Cara Ampuh Panjang Umur Berdasarkan Riset Ilmiah Terbaru, Simak Selengkapnya untuk hidup lebih sehat

publish oleh jurnal
Ketahui 5 Cara Ampuh Panjang Umur Berdasarkan Riset Ilmiah Terbaru, Simak Selengkapnya untuk hidup lebih sehat

Siapa sih yang tidak ingin hidup lebih lama? Tentu saja, kita semua mendambakan umur panjang, apalagi jika bisa tetap sehat dan aktif hingga usia senja. Sayangnya, berbagai penyakit seperti jantung, diabetes, dan hipertensi seringkali menjadi penghalang. Tapi jangan khawatir, ada beberapa langkah yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan peluang hidup sehat dan berumur panjang. Apa saja itu? Mari kita simak!Ada dua pola makan yang terbukti ampuh untuk menjaga kesehatan dan memperpanjang umur: pola makan Mediterania dan pola makan ala Jepang.

Inilah Terungkap! Pengumuman Jokowi Lulus UGM Dulu Muncul di Kedaulatan Rakyat bukti sejarah tak terlupakan

publish oleh jurnal
Inilah Terungkap! Pengumuman Jokowi Lulus UGM Dulu Muncul di Kedaulatan Rakyat bukti sejarah tak terlupakan

Kasus mengenai keabsahan ijazah Presiden Joko Widodo (Jokowi) akhirnya menemui titik terang. Badan Reserse Kriminal (Bareskrim) Polri telah mengumumkan hasil investigasi yang memastikan bahwa Jokowi memang benar-benar menempuh pendidikan di Fakultas Kehutanan Universitas Gadjah Mada (UGM) dan telah menyelesaikan semua persyaratan untuk meraih gelar sarjana.Brigjen Djuhandhani Rahardjo Puro, Direktur Tindak Pidana Umum Bareskrim Polri, mengungkapkan dalam konferensi pers bahwa pengumuman kelulusan Jokowi sebagai calon mahasiswa UGM pada tahun 1980 bahkan tercatat dalam koran Kedaulatan Rakyat. "Penyelidik menemukan fakta bahwa Ir. Joko Widodo mendaftar dan diterima di Fakultas Kehutanan UGM tahun 1980, yang dibuktikan dengan pengumuman di Koran Kedaulatan Rakyat edisi Jumat Kliwon, 18 Juli 1980," jelas Djuhandhani.

Ketahui 5 Rekomendasi Vitamin D yang Aman untuk Anak, Lindungi Buah Hati

publish oleh jurnal
Ketahui 5 Rekomendasi Vitamin D yang Aman untuk Anak, Lindungi Buah Hati

Vitamin D adalah nutrisi krusial yang punya peran penting dalam mendukung tumbuh kembang si kecil. Bukan cuma membantu penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang kuat, vitamin ini juga penting untuk menjaga daya tahan tubuhnya, lho!Ketika anak mendapatkan asupan vitamin D yang cukup, fungsi otot dan sistem sarafnya akan bekerja lebih optimal. Hasilnya, anak jadi lebih kuat dan tidak mudah terserang penyakit. Yuk, kita bahas lebih lanjut tentang pentingnya vitamin D untuk anak!

Temukan Hukumnya, Bolehkah Panitia Kurban Mendapatkan Jatah Daging? Simak penjelasan lengkap berikut untuk panduan yang benar!

publish oleh jurnal
Temukan Hukumnya, Bolehkah Panitia Kurban Mendapatkan Jatah Daging? Simak penjelasan lengkap berikut untuk panduan yang benar!

Idul Adha, momen istimewa bagi umat Muslim, tak lepas dari ibadah kurban yang dilaksanakan setiap tanggal 10 Dzulhijjah dan hari-hari tasyrik. Di balik semaraknya penyembelihan dan pembagian daging kurban, ada peran penting panitia yang bekerja keras memastikan semuanya berjalan lancar. Tapi, muncul pertanyaan yang seringkali membingungkan: bolehkah panitia kurban ikut menikmati hasil jerih payah mereka dengan menerima jatah daging?Pertanyaan ini penting untuk dijawab agar tidak ada keraguan dalam menjalankan ibadah kurban. Mari kita simak penjelasan berdasarkan dalil syariat dan pendapat para ulama.

Ketahui Jenis Aktivitas Fisik Efektif, Cegah Stroke di Usia Muda demi hidup lebih berkualitas

publish oleh jurnal
Ketahui Jenis Aktivitas Fisik Efektif, Cegah Stroke di Usia Muda demi hidup lebih berkualitas

Stroke tak lagi jadi momok bagi lansia. Sayangnya, kini semakin banyak anak muda yang terkena penyakit ini. Gaya hidup yang kurang sehat disinyalir menjadi penyebab utama. Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menunjukkan bahwa lebih dari 30% masyarakat Indonesia kurang aktif secara fisik, dan 96% tidak memenuhi kebutuhan konsumsi buah dan sayur harian.Menurut dr. Siti Nadia Tarmizi dari Kementerian Kesehatan RI, kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang buruk adalah faktor utama pemicu stroke, diabetes, dan obesitas. Ironisnya, usia penderita stroke semakin muda, bahkan menyerang generasi milenial dan generasi Z.

Ketahui 7 Manfaat Timun Tak Terduga untuk Kesehatan, Cara Terbaik Konsumsi & Efek Sampingnya agar Hasil Optimal

publish oleh jurnal
Ketahui 7 Manfaat Timun Tak Terduga untuk Kesehatan, Cara Terbaik Konsumsi & Efek Sampingnya agar Hasil Optimal

Siapa yang tak kenal timun? Sayuran segar yang sering kita jumpai sebagai lalapan ini ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Tak hanya menyegarkan, timun juga kaya akan nutrisi yang penting untuk tubuh. Yuk, kita kulik lebih dalam tentang manfaat timun, cara terbaik untuk menikmatinya, serta efek samping yang perlu diwaspadai!Menurut WebMD, timun adalah sayuran rendah kalori yang kaya akan air, menjadikannya pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan. Dalam setengah cangkir timun cincang, hanya terdapat sekitar 19 kalori. Selain itu, timun juga mengandung vitamin K dan A, serta sekitar 95% air.

Temukan Review Lengkap dan Harga Skincare GEUT Dokter Tompi, Sunscreen, Moisturizer, Serum untuk kulit sehat berseri

publish oleh jurnal
Temukan Review Lengkap dan Harga Skincare GEUT Dokter Tompi, Sunscreen, Moisturizer, Serum untuk kulit sehat berseri

Siapa yang tak kenal Tompi? Dokter bedah plastik dan estetika ternama ini juga dikenal sebagai penyanyi berbakat. Selain kesibukannya di dunia hiburan dan medis, Dokter Tompi melebarkan sayapnya ke dunia kecantikan dengan meluncurkan brand skincare GEUT by dr. T.Didirikan sejak tahun 2021, GEUT merupakan hasil kolaborasi Dokter Tompi dengan sang istri, dr. Arti Indira, seorang ahli gizi. Rangkaian produk GEUT meliputi sunscreen, moisturizer (pelembab), dan serum. Dokter Tompi mengklaim bahwa GEUT diformulasikan khusus dengan bahan-bahan yang kaya antioksidan, dengan fokus utama menjaga skin barrier agar tetap sehat dan kuat. Kabar baiknya, GEUT diklaim cocok untuk semua jenis kulit, termasuk kulit kombinasi.

Inilah 7 Minuman Ampuh untuk Diet Sehat, Mulai Pagi dengan Segar dan Bugar sepanjang hari

publish oleh jurnal
Inilah 7 Minuman Ampuh untuk Diet Sehat, Mulai Pagi dengan Segar dan Bugar sepanjang hari

Memulai hari dengan pilihan minuman yang tepat bukan hanya sekadar menyegarkan, tapi juga bisa menjadi kunci sukses dalam program diet dan menjaga berat badan ideal. Bayangkan, hanya dengan menyesap minuman tertentu, Anda bisa membakar lemak lebih efektif, mengontrol nafsu makan, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Penasaran minuman apa saja yang bisa memberikan manfaat luar biasa ini? Yuk, simak ulasan lengkapnya!Kunyit, dengan kandungan kurkuminnya yang terkenal, memiliki sifat antiinflamasi yang sangat baik. Peradangan kronis dalam tubuh seringkali menjadi pemicu kenaikan berat badan. Dengan rutin mengonsumsi air kunyit, Anda membantu menekan peradangan tersebut, sekaligus meningkatkan pencernaan dan metabolisme. Tambahkan sedikit madu atau perasan lemon untuk rasa yang lebih nikmat!

Ketahui Tom Lembong 'Kena' Sidak di Rutan! Pengacara Ungkap Kondisinya Butuh iPad Siapkan Pembelaan demi keadilan hukum secepatnya

publish oleh jurnal
Ketahui Tom Lembong 'Kena' Sidak di Rutan! Pengacara Ungkap Kondisinya Butuh iPad Siapkan Pembelaan demi keadilan hukum secepatnya

Tim kuasa hukum mantan Menteri Perdagangan, Thomas Trikasih Lembong (Tom Lembong), angkat bicara terkait penyitaan iPad dan laptop milik kliennya oleh Jaksa Penuntut Umum (JPU). Menurut pengacara Ari Yusuf Amir, perangkat elektronik tersebut sangat krusial bagi Tom Lembong untuk menyusun strategi pembelaan dalam kasus yang sedang menjeratnya."Kami masih menunggu informasi resmi terkait penyitaan ini. Yang jelas, saat ini Pak Tom sedang fokus menyiapkan pembelaan. Tentu saja, iPad sangat dibutuhkan untuk menunjang pekerjaannya," ujar Ari saat dihubungi pada Kamis (20/5/2025).

Temukan Penyebab Noda Kuning Membandel di Kamar Mandi Anda, Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegahnya agar kinclong selalu

publish oleh jurnal
Temukan Penyebab Noda Kuning Membandel di Kamar Mandi Anda, Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegahnya agar kinclong selalu

Kamar mandi, sebagai salah satu ruang vital di rumah, memerlukan perhatian khusus dalam hal kebersihan. Bayangkan saja, noda kuning yang membandel pada dinding dan ubin bisa merusak estetika dan kenyamanan. Lebih dari sekadar masalah visual, noda ini bisa membuat tamu merasa kurang nyaman. Jangan panik dulu! Sebenarnya, ada banyak cara efektif untuk menghilangkan noda kuning tersebut. Namun, sebelum kita membahas solusinya, mari kita cari tahu apa saja penyebab utama munculnya masalah ini.Noda kuning umumnya menghiasi area dinding dan ubin kamar mandi. Keberadaannya semakin mencolok jika Anda menggunakan keramik berwarna terang seperti putih atau biru. Berikut adalah beberapa faktor yang menjadi biang keladinya:

Artikel Terbaru