Temukan 3 Resep Skincare Alami dari dr. Zaidul Akbar untuk Kulit Sehat Bercahaya, Rahasia Cantik Alami
Sabtu, 31 Mei 2025 oleh jurnal
3 Resep Skincare Alami ala dr. Zaidul Akbar: Rahasia Kulit Sehat dan Glowing
Kulit yang sehat dan bercahaya adalah dambaan setiap orang. Lebih dari sekadar estetika, kesehatan kulit mencerminkan kondisi tubuh secara keseluruhan. Kulit berfungsi sebagai benteng pertahanan pertama tubuh dari berbagai ancaman eksternal seperti polusi, radiasi sinar matahari, dan serangan mikroorganisme. Oleh karena itu, menjaga dan merawat kulit adalah sebuah investasi penting.
Di era modern ini, pilihan produk perawatan kulit sangatlah beragam. Mulai dari produk skincare keluaran merek lokal hingga internasional, semuanya berlomba menawarkan solusi terbaik. Namun, di tengah gempuran produk-produk tersebut, semakin banyak orang yang kembali melirik bahan-bahan alami sebagai alternatif perawatan kulit. Bahan alami dianggap lebih aman, minim efek samping, dan ramah lingkungan.
Salah satu tokoh yang gencar mempromosikan perawatan kulit alami adalah dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi pengobatan sunah Indonesia. Beliau membagikan beberapa resep skincare alami yang mudah dibuat di rumah dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan. Penasaran apa saja resepnya? Yuk, simak ulasan berikut ini!
1. Gel Rumput Laut dan Habbatussauda: Melembutkan, Menghaluskan, dan Membuat Kulit Glowing
Dr. Zaidul Akbar merekomendasikan kombinasi rumput laut dan habbatussauda sebagai skincare alami yang ampuh untuk melembutkan, menghaluskan, dan membuat kulit tampak bercahaya. Sediaan gel membuat skincare ini mudah diaplikasikan ke seluruh tubuh.
"Saya mau kasih resep skincare. Biar melembutkan, menghaluskan, menginclongkan. Bahannya bakunya cuma 2 (rumput laut dan habbatusauda)," ujar dr. Zaidul Akbar.
Rumput laut kaya akan mineral yang bermanfaat bagi tubuh, sementara habbatussauda memiliki beragam khasiat, termasuk mengatasi masalah kulit. Kombinasi keduanya memberikan nutrisi penting bagi kulit, menjadikannya lebih sehat dan bercahaya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- Rumput laut kering
- Jintan hitam (habbatussauda)
- Air secukupnya
Merawat kulit secara alami itu mudah, kok! Dengan sedikit ketelatenan dan bahan-bahan yang ada di sekitar kita, kita bisa mendapatkan kulit yang sehat dan glowing. Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba:
1. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi - Kesehatan kulit sangat dipengaruhi oleh apa yang kita makan. Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan yang mengandung antioksidan. Misalnya, alpukat mengandung vitamin E yang baik untuk menjaga kelembapan kulit.
Jangan lupa juga untuk minum air putih yang cukup agar kulit tetap terhidrasi dari dalam.
2. Gunakan Masker Madu Secara Rutin - Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi masalah jerawat dan peradangan pada kulit. Oleskan madu murni ke wajah sebagai masker selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Lakukan ini 2-3 kali seminggu untuk hasil yang optimal.
3. Eksfoliasi Kulit dengan Scrub Alami - Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit. Kamu bisa membuat scrub alami dari campuran gula pasir dan minyak zaitun. Gosokkan scrub secara lembut ke kulit wajah atau tubuh dengan gerakan melingkar, lalu bilas dengan air bersih.
Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk kulit yang lebih halus dan cerah.
4. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari - Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit, seperti penuaan dini dan flek hitam. Gunakan tabir surya (sunscreen) dengan SPF minimal 30 setiap kali beraktivitas di luar ruangan, bahkan saat cuaca mendung.
Oleskan tabir surya secara merata ke seluruh wajah dan tubuh yang terpapar sinar matahari, 15-20 menit sebelum keluar rumah.
Apakah rumput laut dan habbatussauda aman untuk semua jenis kulit, Bu Aminah?
Menurut dr. Tania Putri, seorang dokter spesialis kulit, secara umum rumput laut dan habbatussauda aman untuk sebagian besar jenis kulit. Namun, bagi pemilik kulit sensitif, sebaiknya lakukan uji coba terlebih dahulu pada area kecil kulit untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.
Bagaimana cara menyimpan gel rumput laut dan habbatussauda agar awet, Mas Budi?
Kata Chef Juna Rorimpandey, "Untuk menjaga kualitas dan kesegaran gel rumput laut dan habbatussauda, simpanlah di dalam wadah kedap udara dan letakkan di lemari es. Dengan cara ini, gel bisa bertahan hingga 1-2 minggu."
Apakah ada efek samping dari penggunaan skincare alami ini, Mbak Sari?
Menurut Dian Sastrowardoyo, seorang aktris yang juga peduli dengan kesehatan kulit, "Efek samping dari skincare alami cenderung minim, tetapi tetap ada kemungkinan terjadinya reaksi alergi pada beberapa orang. Oleh karena itu, penting untuk selalu melakukan uji coba sebelum menggunakan produk secara menyeluruh."
Selain rumput laut dan habbatussauda, bahan alami apa lagi yang direkomendasikan dr. Zaidul Akbar untuk perawatan kulit, Pak Joko?
Menurut dr. Zaidul Akbar sendiri, selain rumput laut dan habbatussauda, beliau juga merekomendasikan penggunaan madu, minyak zaitun, dan lidah buaya sebagai bahan alami untuk perawatan kulit. Bahan-bahan ini memiliki sifat melembapkan, menenangkan, dan menutrisi kulit.
Bisakah gel rumput laut dan habbatussauda ini digunakan sebagai pengganti sunscreen, Dik Rina?
Kata Tasya Farasya, seorang beauty influencer, "Sayangnya, gel rumput laut dan habbatussauda tidak bisa sepenuhnya menggantikan sunscreen. Meskipun memiliki kandungan antioksidan, gel ini tidak memiliki SPF yang cukup untuk melindungi kulit dari radiasi sinar matahari. Tetap gunakan sunscreen sebagai perlindungan utama ya!"
