Temukan 3 Ciri Urine Ini? Waspada Kerusakan Ginjal, Jangan Abaikan sekarang juga

Senin, 12 Mei 2025 oleh jurnal

Awas! 3 Ciri Urine Ini Bisa Jadi Tanda Ginjal Bermasalah

Ginjal adalah organ vital yang bekerja keras setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Mereka bukan hanya penyaring darah, tapi juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan, elektrolit, dan tekanan darah. Sayangnya, gangguan ginjal seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas di awal, sehingga banyak orang tidak menyadarinya sampai kondisinya cukup serius.

Padahal, deteksi dini kerusakan ginjal sangat penting untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan mencegah komplikasi yang lebih parah. Salah satu cara sederhana yang bisa kita lakukan untuk memantau kesehatan ginjal adalah dengan memperhatikan perubahan pada urine. Ginjal bertanggung jawab penuh dalam proses pembentukan urine, jadi perubahan warna, konsistensi, atau frekuensi buang air kecil bisa menjadi petunjuk penting.

Lalu, apa saja ciri-ciri urine yang perlu diwaspadai sebagai indikasi adanya masalah pada ginjal?

Berikut ini adalah beberapa tanda pada urine yang bisa mengindikasikan adanya gangguan fungsi ginjal:

1. Warna Urine Tidak Normal

Perhatikan warna urine Anda. Jika urine berubah menjadi merah, cokelat, atau menyerupai warna teh atau cola, ini bisa menjadi pertanda adanya masalah pada ginjal. Warna tersebut bisa disebabkan oleh adanya darah dalam urine atau penumpukan limbah yang seharusnya disaring oleh ginjal. Bahkan, urine berwarna kuning tua yang sangat pekat juga bisa menjadi indikasi bahwa tubuh sedang menahan cairan dan limbah karena fungsi ginjal terganggu.

Menurut National Kidney Foundation, ginjal yang tidak berfungsi dengan baik mungkin menahan zat-zat berbahaya seperti darah dan protein, yang menyebabkan perubahan warna pada urine.

2. Perubahan Jumlah Urine yang Signifikan

Perhatikan frekuensi dan volume urine Anda. Jika Anda tiba-tiba buang air kecil lebih sedikit dari biasanya, atau bahkan jarang buang air kecil sama sekali, ini bisa menjadi tanda bahwa ginjal Anda mulai kesulitan menjalankan tugasnya. Penurunan produksi urine ini seringkali menjadi gejala dari kerusakan ginjal yang lebih serius dan sebaiknya segera dikonsultasikan dengan dokter.

3. Urine Berbusa atau Berbuih

Urine yang berbusa atau berbuih, terutama jika gelembungnya banyak dan tidak cepat hilang, patut diwaspadai. Kondisi ini bisa menjadi tanda adanya protein dalam urine. Ginjal yang sehat seharusnya tidak membiarkan protein lolos ke urine. Namun, ketika unit penyaring ginjal (nefron) mengalami kerusakan, protein dari darah bisa bocor dan ikut terbuang melalui urine.

Pemeriksaan Lebih Lanjut untuk Diagnosis yang Akurat

Perubahan pada urine bisa menjadi indikasi awal adanya masalah pada ginjal, tetapi untuk mendapatkan diagnosis yang akurat, pemeriksaan medis tetap diperlukan. Salah satu metode yang paling umum digunakan adalah tes urine.

Dalam tes urine, Anda akan diminta untuk buang air kecil ke dalam wadah bersih. Sampel urine ini kemudian akan diuji menggunakan stik tes untuk mengukur kadar keasaman (pH), protein, dan darah. Selain itu, sampel urine juga akan diperiksa di bawah mikroskop untuk mendeteksi adanya sel darah merah, sel darah putih, kristal, atau cast yang bisa menjadi petunjuk adanya gangguan ginjal.