Ketahui Tanda,Tanda Kolesterol Tinggi yang Muncul di Kaki, Mata, dan Lidah, Jangan Sampai Terlambat Periksa segera!

Jumat, 16 Mei 2025 oleh jurnal

Awas! Tanda-Tanda Kolesterol Tinggi Bisa Muncul di Kaki, Mata, Bahkan Lidah

Kolesterol tinggi seringkali tidak memberikan gejala yang jelas. Namun, tahukah Anda bahwa tubuh kita sebenarnya memberikan sinyal-sinyal peringatan? Sinyal-sinyal ini bisa muncul di area yang tak terduga, seperti kaki, mata, dan lidah. Mengabaikan tanda-tanda ini bisa berakibat fatal, meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Menurut Mayo Clinic, kadar kolesterol total yang melebihi 200 mg/dL atau kadar LDL (kolesterol jahat) di atas 160 mg/dL dianggap tinggi. Jadi, penting untuk waspada dan mengenali tanda-tandanya. Mari kita bahas lebih lanjut!

Mengenali Tanda Kolesterol Tinggi di Kaki

Salah satu tanda yang mungkin muncul di kaki adalah kondisi yang disebut klaudikasio. Dr. Aditya S Chowti, Konsultan Senior Penyakit Dalam di Rumah Sakit Fortis, Cunningham Road, Bangalore, menjelaskan bahwa klaudikasio terjadi akibat penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah di kaki karena penumpukan kolesterol.

Akibatnya, saat beraktivitas fisik seperti berjalan, Anda mungkin merasakan nyeri atau kram di kaki. Rasa sakit ini biasanya mereda saat beristirahat, tetapi bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Penumpukan kolesterol ini juga bisa menyebabkan penyakit arteri perifer (PAD), yang gejalanya meliputi:

• Nyeri otot saat berolahraga (klaudikasio)
• Nyeri, kram, mati rasa, atau kelelahan pada kaki, pantat, pinggul, paha, atau betis
• Perubahan fisik pada tungkai dan kaki, terutama pada kuku dan kulit

Pada kasus PAD yang parah, nyeri otot bahkan bisa terasa saat beristirahat.

Perhatikan Mata Anda: Tanda Kolesterol Tinggi Juga Bisa Muncul di Sana

Kolesterol tinggi juga bisa memengaruhi mata. Salah satu tandanya adalah munculnya xanthelasma, yaitu endapan lemak berwarna kekuningan pada kelopak mata. Menurut Dr. Chowti, xanthelasma umumnya tidak berbahaya dan tidak menimbulkan gejala, tetapi bisa menjadi indikasi masalah kesehatan yang lebih serius, seperti hiperlipidemia.

Dr. Mayank Arora, Konsultan Penyakit Dalam di Manipal Hospitals, Ghaziabad, menambahkan bahwa bintik-bintik oranye atau kekuningan di bawah mata juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi. Kondisi ini berkembang perlahan seiring dengan peningkatan kadar kolesterol.

Selain itu, kolesterol tinggi dapat memengaruhi pembuluh darah retina, menyebabkan oklusi vena retina atau oklusi arteri retina (stroke mata). Gejala-gejalanya meliputi:

• Perubahan penglihatan pada satu mata
• Penglihatan buram pada satu mata
• Muncul garis atau bintik hitam pada penglihatan (floaters)
• Rasa sakit pada mata yang terkena

Arcus senilis, yaitu cincin abu-abu atau putih di sekitar kornea, juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi, meskipun tidak memengaruhi penglihatan.

Lidah Berbulu: Apakah Ini Tanda Kolesterol Tinggi?

Mungkin terdengar aneh, tetapi kolesterol tinggi juga bisa memengaruhi lidah. Kondisi yang disebut lidah berbulu bisa terjadi ketika papila (benjolan kecil di permukaan lidah) membesar dan berubah warna. Dr. Chowti menjelaskan bahwa lidah berbulu tidak berbahaya, tetapi bisa menyebabkan bau mulut dan rasa tidak enak di mulut.

Dr. Arora menambahkan bahwa perubahan warna pada lidah, seperti kekuningan atau kebiruan pada saraf lidah, juga bisa menjadi indikasi kolesterol tinggi. Ini terjadi karena penumpukan kolesterol menghambat pasokan oksigen dan nutrisi ke lidah.

Namun, penting untuk diingat bahwa semua gejala ini bisa disebabkan oleh kondisi lain. Dr. Chowti menekankan pentingnya pemeriksaan rutin untuk memantau kadar kolesterol, karena kolesterol tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala sama sekali.