Ketahui Mengapa Indonesia Negara Nomor Satu Menurut Studi Harvard, Amerika Kalah, Ini Alasannya!
Kamis, 22 Mei 2025 oleh jurnal
Indonesia Nomor Satu! Studi Harvard Ungkap Kualitas Hidup Ungguli Amerika Serikat
Kabar membanggakan datang dari dunia akademis! Sebuah studi terbaru dari Universitas Harvard menempatkan Indonesia di posisi puncak dalam hal tingkat perkembangan atau flourishing. Yang lebih mengejutkan, posisi ini jauh melampaui Amerika Serikat.
Studi bertajuk "Global Flourishing Study," yang diterbitkan dalam jurnal Nature Mental Health, melibatkan lebih dari 203 ribu responden dari 22 negara. Para peneliti menggali berbagai aspek kehidupan, mulai dari kesehatan, kebahagiaan, makna hidup, karakter, hubungan sosial, keamanan finansial, hingga spiritualitas.
Hasilnya? Masyarakat Indonesia meraih skor tertinggi, yaitu 8,3. Menyusul di belakangnya adalah Israel (7,87), Filipina (7,71), Meksiko (7,64), dan Polandia (7,55).
Bagaimana dengan negara-negara maju? Amerika Serikat hanya mampu menduduki peringkat ke-12. Bahkan, Inggris berada jauh di bawah, di peringkat ke-20 dari 22 negara yang diteliti.
Para peneliti menekankan bahwa temuan ini membuktikan bahwa uang bukanlah segalanya. Kesejahteraan hidup tidak hanya diukur dari kekayaan materi atau kesehatan fisik semata. Ada faktor-faktor lain yang berperan penting.
"Flourishing itu multidimensi, dan berbagai negara berkembang dengan cara yang berbeda," tulis tim peneliti dalam laporan mereka, seperti dikutip dari Daily Mail.
Mereka juga mencatat bahwa banyak negara maju memang unggul dalam hal keamanan finansial. Namun, mereka seringkali tertinggal dalam aspek makna hidup, hubungan sosial, dan karakter pro-sosial.
Di sisi lain, Jepang justru menempati posisi terbawah sebagai negara dengan masyarakat yang paling tidak berkembang, dengan skor 5,89. Diikuti oleh Turki (6,32), Inggris (6,79), India (6,87), dan Spanyol (6,9).
Salah satu faktor yang membuat Jepang tertinggal adalah minimnya responden yang menjawab 'ya' ketika ditanya apakah mereka memiliki teman dekat. Sebaliknya, Indonesia unggul dalam aspek hubungan sosial dan pro-sosial, yang menciptakan keterhubungan dan komunitas yang kuat.
Setelah membaca studi Harvard yang menempatkan Indonesia di posisi teratas dalam hal kualitas hidup, mungkin kamu bertanya-tanya, "Apa sih rahasianya?" Nah, berikut ini beberapa tips sederhana yang bisa kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan kualitas hidupmu ala Indonesia:
1. Jaga Hubungan Baik dengan Orang Terdekat - Indonesia dikenal dengan budaya gotong royong dan kekeluargaan yang kuat. Luangkan waktu untuk berkumpul dengan keluarga dan teman-teman. Misalnya, setiap akhir pekan, adakan makan malam bersama keluarga atau hangout dengan teman-teman.
Dengan menjaga hubungan baik, kamu akan merasa lebih bahagia dan tidak kesepian.
2. Temukan Makna dalam Pekerjaan atau Aktivitasmu - Jangan hanya bekerja untuk mencari uang. Cari pekerjaan atau aktivitas yang membuatmu merasa bermanfaat dan memiliki tujuan. Misalnya, jika kamu suka membantu orang lain, bergabunglah dengan organisasi sukarelawan.
Ketika kamu merasa pekerjaanmu bermakna, kamu akan lebih termotivasi dan bahagia.
3. Bersyukur atas Apa yang Kamu Miliki - Seringkali kita terlalu fokus pada apa yang belum kita miliki, sehingga lupa untuk bersyukur atas apa yang sudah ada. Setiap hari, luangkan waktu sejenak untuk memikirkan hal-hal baik dalam hidupmu. Misalnya, kesehatan yang baik, keluarga yang menyayangi, atau teman-teman yang setia.
Dengan bersyukur, kamu akan merasa lebih bahagia dan positif.
4. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental - Kesehatan adalah aset yang paling berharga. Jaga kesehatan fisikmu dengan berolahraga secara teratur dan mengonsumsi makanan yang sehat. Selain itu, jangan lupakan kesehatan mentalmu. Luangkan waktu untuk bersantai, melakukan hobi, atau bermeditasi.
Dengan menjaga kesehatan fisik dan mental, kamu akan merasa lebih energik dan bahagia.
5. Berbagi dengan Sesama - Membantu orang lain adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kebahagiaanmu. Berikan donasi kepada yang membutuhkan, menjadi sukarelawan, atau sekadar membantu tetangga yang kesulitan.
Dengan berbagi, kamu akan merasa lebih terhubung dengan komunitas dan memberikan dampak positif bagi orang lain.
Menurut Bapak Budi, mengapa Indonesia bisa unggul dalam studi ini?
Menurut Bapak Budi Gunawan, seorang sosiolog, "Keunggulan Indonesia terletak pada budaya gotong royong dan nilai-nilai kekeluargaan yang masih sangat kuat. Hal ini menciptakan rasa kebersamaan dan dukungan sosial yang tinggi, yang berkontribusi pada kesejahteraan hidup masyarakat."
Ibu Sinta penasaran, apakah hasil studi ini berarti Indonesia sudah bebas dari masalah?
Menurut Ibu Retno Marsudi, Menteri Luar Negeri, "Hasil studi ini adalah kabar baik, tetapi bukan berarti kita sudah bebas dari masalah. Kita masih memiliki banyak tantangan yang harus dihadapi, seperti kemiskinan, ketimpangan, dan masalah lingkungan. Namun, studi ini membuktikan bahwa kita memiliki modal sosial yang kuat untuk mengatasi tantangan-tantangan tersebut."
Apa saran dari Mas Joko agar negara lain bisa mencontoh Indonesia?
Menurut Bapak Joko Widodo, Presiden Republik Indonesia, "Setiap negara memiliki karakteristik dan tantangan yang berbeda. Namun, ada beberapa hal yang bisa dipelajari dari Indonesia, seperti pentingnya menjaga persatuan dan kesatuan, menghargai perbedaan, dan membangun gotong royong. Selain itu, penting juga untuk fokus pada pembangunan sumber daya manusia dan meningkatkan kualitas pendidikan."
Pendapat Mbak Ayu tentang faktor spiritualitas dalam studi ini?
Menurut Ibu Ayu Utami, seorang penulis dan aktivis, "Spiritualitas dalam konteks ini bukan hanya tentang agama formal, tetapi juga tentang bagaimana kita menemukan makna dan tujuan hidup. Di Indonesia, banyak orang menemukan makna hidup dalam tradisi, budaya, dan hubungan dengan alam. Hal ini memberikan rasa damai dan bahagia yang berkontribusi pada kesejahteraan hidup."
