Inilah Alasan Sebenarnya Ragnar Oratmangoen Tak Dipanggil Timnas Indonesia, pantau terus perkembangan terbaru!

Minggu, 18 Mei 2025 oleh jurnal

Inilah Alasan Sebenarnya Ragnar Oratmangoen Tak Dipanggil Timnas Indonesia, pantau terus perkembangan terbaru!

Mengapa Ragnar Oratmangoen Absen dari Skuad Timnas Indonesia? Ini Penjelasan PSSI

Para penggemar sepak bola Indonesia mungkin bertanya-tanya mengapa nama Ragnar Oratmangoen tidak tercantum dalam daftar pemain yang dipanggil untuk memperkuat Timnas Indonesia dalam Kualifikasi Piala Dunia 2026 melawan China dan Jepang. Padahal, sejak resmi menjadi WNI, Ragnar selalu menjadi andalan di lini depan Garuda.

Arya Sinulingga, anggota Komite Eksekutif (Exco) PSSI, akhirnya memberikan penjelasan terkait absennya pemain naturalisasi tersebut. Menurutnya, Ragnar tidak dapat bergabung dengan tim karena masalah kesehatan.

"Ragnar tidak dipanggil karena sedang sakit. Alasan kesehatannya yang membuatnya tidak bisa ikut dalam pertandingan penting kali ini," ujar Arya seperti yang dikutip dari CNNIndonesia.com.

Dengan absennya Ragnar, pelatih Shin Tae-yong mengandalkan nama-nama seperti Ole Romeny, Egy Maulana Vikri, Rafael Struick, Septian Bagaskara, Ramadhan Sananta, dan Stefano Lilipaly untuk mengisi posisi penyerang. Kembalinya Lilipaly setelah lama absen tentu menjadi angin segar bagi kekuatan Timnas.

Ragnar sendiri memang sudah tidak terlihat membela klubnya, FCV Dender, sejak bulan Maret. Penampilan terakhirnya bersama Dender adalah saat melawan KVC Mechelen. Setelah kembali dari tugas membela Timnas Indonesia melawan Bahrain, kondisinya menurun dan belum bisa kembali merumput.

Pertandingan melawan China pada tanggal 5 Juni dan Jepang lima hari kemudian akan menjadi laga krusial bagi Timnas Indonesia. Hasil dari dua pertandingan ini akan menentukan nasib Garuda dalam kualifikasi menuju Piala Dunia 2026.

Saat ini, Timnas Indonesia berada di posisi keempat Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026. Untuk lolos langsung ke Piala Dunia 2026, Timnas harus mampu mengamankan posisi dua besar di akhir fase grup. Jika hanya mampu finish di peringkat 3 atau 4, perjuangan akan berlanjut ke babak keempat kualifikasi.

Kesehatan adalah aset berharga, terutama bagi atlet seperti Ragnar Oratmangoen. Yuk, ikuti tips berikut agar kondisi fisik tetap prima dan terhindar dari sakit:

1. Istirahat yang Cukup - Tidur yang cukup sangat penting untuk pemulihan dan menjaga daya tahan tubuh. Usahakan tidur 7-8 jam setiap malam. Misalnya, hindari begadang dan buat jadwal tidur yang teratur.

Kurang tidur bisa membuat sistem imun melemah dan rentan terhadap penyakit.

2. Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang - Perhatikan asupan makanan Anda. Pastikan makanan mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral yang cukup. Misalnya, perbanyak konsumsi buah dan sayur.

Makanan bergizi seimbang akan memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik.

3. Olahraga Teratur - Lakukan olahraga secara rutin untuk meningkatkan kebugaran dan daya tahan tubuh. Misalnya, jogging, berenang, atau bersepeda selama 30 menit setiap hari.

Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit.

4. Kelola Stres dengan Baik - Stres yang berlebihan dapat menurunkan daya tahan tubuh. Cari cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, yoga, atau melakukan hobi yang menyenangkan. Misalnya, luangkan waktu untuk membaca buku atau mendengarkan musik.

Mengelola stres dengan baik dapat membantu menjaga kesehatan mental dan fisik.

5. Minum Air Putih yang Cukup - Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik dengan minum air putih yang cukup setiap hari. Usahakan minum minimal 8 gelas air putih sehari. Misalnya, bawa botol air minum kemana pun Anda pergi.

Air putih membantu menjaga fungsi organ tubuh dan melancarkan metabolisme.

6. Hindari Kebiasaan Buruk - Hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan mengonsumsi alkohol berlebihan. Kebiasaan buruk ini dapat merusak kesehatan dan menurunkan daya tahan tubuh. Misalnya, berhenti merokok atau mengurangi konsumsi alkohol secara bertahap.

Menghindari kebiasaan buruk dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan menjaga kesehatan jangka panjang.

Mengapa Pak Budi bertanya-tanya mengapa Ragnar Oratmangoen tidak dipanggil Timnas?

Menurut pengamat sepak bola, Tommy Welly, "Absennya Ragnar tentu disayangkan, mengingat kontribusinya selama ini. Namun, kesehatan pemain adalah prioritas utama. Semoga Ragnar segera pulih dan bisa kembali memperkuat Timnas."

Apa kata Bu Ani tentang pengganti Ragnar di lini depan Timnas?

Menurut pelatih sepak bola wanita, Coach Rudy Eka Priyambada, "Kita punya beberapa opsi menarik di lini depan, seperti Rafael Struick dan Ramadhan Sananta. Ini kesempatan bagi mereka untuk membuktikan diri dan mengisi kekosongan yang ditinggalkan Ragnar."

Bagaimana menurut Mas Joko tentang peluang Timnas tanpa Ragnar?

Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, menyatakan, "Timnas harus tetap solid dan fokus, meskipun tanpa Ragnar. Kita punya pemain-pemain lain yang berkualitas dan siap memberikan yang terbaik. Mari kita dukung Timnas sepenuhnya!"

Apa harapan Mbak Susi untuk Ragnar Oratmangoen?

Menurut dokter timnas, Dr. Syarif Alwi, "Kami berharap Ragnar segera pulih dan bisa kembali bergabung dengan tim. Kami akan terus memantau kondisinya dan memberikan perawatan terbaik agar dia bisa segera kembali merumput."