Inilah 13 Tanda Ginjal Bermasalah yang Muncul di Malam Hari, Termasuk Sesak Nafas? Jangan Diabaikan Lebih Lanjut

Kamis, 8 Mei 2025 oleh jurnal

13 Tanda Masalah Ginjal yang Sering Muncul di Malam Hari, Jangan Diabaikan!

Ginjal adalah organ vital yang bertugas menyaring darah, membuang limbah, dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh kita. Bayangkan ginjal seperti filter air yang bekerja tanpa henti, menyaring sekitar 190 liter darah setiap harinya! Selain itu, ginjal juga berperan penting dalam mengatur tekanan darah, menyeimbangkan elektrolit, dan memproduksi hormon yang penting untuk kesehatan.

Sayangnya, masalah ginjal seringkali tidak terdeteksi di tahap awal. Banyak orang tidak menyadari bahwa ginjal mereka sedang bermasalah sampai kondisinya sudah cukup parah. Sebuah laporan menyebutkan bahwa jutaan orang dewasa di India menderita penyakit ginjal kronis (PGK), dan sebagian besar dari mereka tidak menyadarinya sampai kerusakannya mencapai stadium lanjut. Inilah mengapa penting untuk mengenali tanda-tanda awal masalah ginjal, terutama yang sering muncul di malam hari.

Gejala-gejala awal kerusakan ginjal seringkali samar dan mudah diabaikan. Namun, jika dibiarkan tanpa penanganan, masalah ginjal bisa berkembang menjadi gagal ginjal, yang memerlukan perawatan yang lebih intensif seperti dialisis atau transplantasi ginjal. Oleh karena itu, mari kita kenali 13 tanda masalah ginjal yang sering muncul di malam hari agar kita bisa lebih waspada dan segera mencari pertolongan medis jika diperlukan.

Tanda-tanda Ginjal Bermasalah yang Perlu Diwaspadai di Malam Hari

Berikut adalah beberapa tanda masalah ginjal yang seringkali muncul di malam hari:

1. Sering Buang Air Kecil (Nokturia)

Sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil, atau nokturia, bisa menjadi tanda bahwa ginjal Anda tidak berfungsi dengan baik. Ginjal yang sehat akan memproduksi lebih sedikit urine di malam hari, sehingga kita bisa tidur lebih nyenyak. Namun, jika ginjal bermasalah, kemampuan untuk memekatkan urine berkurang, sehingga produksi urine meningkat, terutama di malam hari.

2. Sulit Tidur (Insomnia)

Penyakit ginjal kronis seringkali dikaitkan dengan gangguan tidur seperti insomnia. Anda mungkin kesulitan untuk tertidur, sering terbangun di malam hari, atau bangun terlalu pagi dalam keadaan lelah. Beberapa faktor yang bisa memicu insomnia pada penderita penyakit ginjal adalah kram otot, rasa gatal, dan sindrom kaki gelisah.

3. Sindrom Kaki Gelisah (Restless Legs Syndrome)

Sindrom kaki gelisah adalah kondisi neurologis yang menyebabkan dorongan kuat untuk menggerakkan kaki, seringkali disertai dengan sensasi tidak nyaman. Kondisi ini lebih sering terjadi pada penderita gangguan ginjal dan cenderung memburuk di malam hari, sehingga mengganggu kualitas tidur.

4. Sleep Apnea

Sleep apnea, terutama jenis obstruktif (OSA), lebih sering terjadi pada penderita penyakit ginjal kronis. OSA menyebabkan saluran napas tersumbat sebagian atau seluruhnya saat tidur, yang dapat menyebabkan gangguan tidur dan penurunan kadar oksigen. Tanda-tandanya meliputi mendengkur keras, henti napas saat tidur, dan terbangun tiba-tiba karena sesak napas.

5. Kram Otot

Ketidakseimbangan elektrolit, seperti kadar kalsium yang rendah atau fosfor yang tinggi, sering terjadi pada pasien ginjal dan dapat memicu kram otot di malam hari. Kram otot ini bisa sangat mengganggu tidur dan menyebabkan rasa tidak nyaman.

6. Kulit Gatal (Pruritus)

Penyakit ginjal lanjut dapat menyebabkan gangguan mineral dan tulang yang ditandai dengan kulit kering dan gatal. Penumpukan limbah dalam darah memicu rasa gatal parah, terutama di malam hari, yang berdampak negatif pada kualitas tidur.

7. Pembengkakan (Edema)

Fungsi ginjal yang menurun menyebabkan retensi natrium dan cairan, yang mengakibatkan pembengkakan di bagian tubuh seperti kaki atau pergelangan. Edema ini sering lebih kentara di malam hari dan bisa disertai kenaikan berat badan.

8. Hipertensi Nokturnal

Pada orang sehat, tekanan darah biasanya menurun saat tidur. Namun, penderita penyakit ginjal kronis seringkali mengalami hipertensi nokturnal, yaitu tekanan darah tetap tinggi di malam hari. Kondisi ini berkaitan dengan aktivitas saraf simpatik yang berlebih dan gangguan fungsi endotel.

9. Sesak Napas

Cairan yang menumpuk di paru-paru akibat penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan sesak napas, terutama saat berbaring di malam hari. Kondisi ini disebut edema paru dan membuat tidur menjadi tidak nyenyak.

10. Rasa Logam di Mulut dan Bau Napas Amonia

Uremia, atau penumpukan limbah dalam darah, bisa memicu rasa logam di mulut serta napas yang berbau seperti amonia. Gejala ini sering muncul di malam hari dan bisa disertai dengan hilangnya selera makan.

11. Haus Berlebihan di Malam Hari

Gangguan ginjal dapat menyebabkan ketidakseimbangan cairan dalam tubuh, memicu rasa haus yang intens di malam hari. Kebiasaan sering minum air di malam hari bisa menjadi tanda adanya masalah ginjal yang patut diperiksa.

12. Nyeri dan Sensasi Terbakar Saat Buang Air Kecil

Gangguan ginjal juga dapat menyebabkan infeksi saluran kemih yang ditandai dengan rasa nyeri atau panas saat buang air kecil. Ini bisa menjadi gejala infeksi ginjal serius yang memerlukan penanganan medis segera.

13. Adanya Darah dalam Urine

Darah dalam urine bisa menjadi pertanda adanya infeksi ginjal atau gangguan lainnya. Jika air seni tampak bercampur darah, sebaiknya segera konsultasikan ke fasilitas kesehatan untuk diagnosis dan perawatan lebih lanjut.

Mendeteksi penyakit ginjal sejak dini sangat penting untuk mencegah perkembangan penyakit ke stadium lanjut. Jika Anda merasakan salah satu atau beberapa tanda di atas, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter. Ingat, diagnosis dini dan penanganan yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan ginjal Anda.