Ketahui 10 Manfaat Daun Kumis Kucing untuk Kesehatan dan Efek Samping yang Perlu Diwaspadai

Daun kumis kucing (Orthosiphon aristatus) telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai macam keluhan kesehatan. Tumbuhan ini dikenal dengan bunganya yang berbentuk seperti kumis kucing, dan daunnya sering diolah menjadi teh herbal. Pemanfaatannya didasarkan pada kandungan senyawa bioaktif yang dipercaya memiliki potensi terapeutik.

Berbagai penelitian telah mengeksplorasi potensi manfaat daun kumis kucing bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat yang perlu diketahui:

Menjaga kesehatan ginjal
Daun kumis kucing dikenal karena sifat diuretiknya, yang dapat membantu meningkatkan produksi urine dan membuang zat-zat sisa metabolisme dari ginjal. Hal ini dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan menjaga fungsi ginjal secara optimal.
Mengatasi infeksi saluran kemih
Sifat antibakteri dan antiinflamasi daun kumis kucing dapat membantu melawan bakteri penyebab infeksi saluran kemih (ISK). Konsumsi teh daun kumis kucing dapat meredakan gejala ISK seperti nyeri saat buang air kecil.
Menurunkan tekanan darah tinggi
Beberapa studi menunjukkan bahwa daun kumis kucing dapat membantu menurunkan tekanan darah. Efek ini diduga berkaitan dengan kandungan kalium yang tinggi dan kemampuannya melebarkan pembuluh darah.
Mengontrol kadar gula darah
Daun kumis kucing berpotensi membantu mengontrol kadar gula darah. Senyawa bioaktif di dalamnya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengatur metabolisme glukosa.
Meredakan asam urat
Sifat diuretik daun kumis kucing juga dapat membantu membuang kelebihan asam urat dari tubuh, sehingga dapat meredakan gejala asam urat seperti nyeri sendi.
Membantu mengatasi rematik
Sifat antiinflamasi daun kumis kucing dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri pada sendi yang berkaitan dengan rematik.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan dalam daun kumis kucing dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Membantu menurunkan berat badan
Efek diuretik daun kumis kucing dapat membantu mengurangi retensi air dan mendukung program penurunan berat badan.
Menjaga kesehatan hati
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kumis kucing dapat membantu melindungi hati dari kerusakan dan meningkatkan fungsinya.
Meredakan batuk dan flu
Secara tradisional, daun kumis kucing digunakan untuk meredakan gejala batuk dan flu karena sifat antiinflamasi dan ekspektorannya.

Nutrisi	Keterangan
Kalium	Membantu mengatur tekanan darah dan fungsi otot.
Sinensetin	Bersifat antioksidan dan antiinflamasi.
Orthosiphon glikosida	Bersifat diuretik.
Flavonoid	Bersifat antioksidan.

Daun kumis kucing menawarkan beragam manfaat kesehatan, terutama bagi ginjal dan saluran kemih. Sifat diuretiknya membantu membersihkan ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal.

Selain itu, kemampuannya melawan bakteri menjadikan daun kumis kucing efektif dalam mengatasi infeksi saluran kemih. Gejala seperti nyeri dan rasa tidak nyaman saat buang air kecil dapat diredakan dengan konsumsi teh herbal ini.

Manfaat lain yang tak kalah penting adalah kemampuannya mengontrol tekanan darah dan kadar gula darah. Hal ini menjadikan daun kumis kucing sebagai pilihan alami bagi penderita hipertensi dan diabetes.

Bagi penderita asam urat dan rematik, daun kumis kucing dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan. Sifat antiinflamasinya bekerja dengan mengurangi peradangan pada sendi.

Kandungan antioksidan dalam daun kumis kucing juga berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dalam konteks penurunan berat badan, efek diuretik daun kumis kucing dapat membantu mengurangi retensi air. Hal ini dapat mendukung program diet dan olahraga yang dijalani.

Lebih lanjut, daun kumis kucing juga bermanfaat bagi kesehatan hati. Beberapa studi menunjukkan kemampuannya melindungi hati dari kerusakan dan meningkatkan fungsinya.

Secara keseluruhan, daun kumis kucing merupakan pilihan herbal yang menjanjikan untuk menjaga kesehatan. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

T: (Ani) Dokter, apakah aman mengonsumsi daun kumis kucing setiap hari?

J: (Dr. Budi) Konsumsi daun kumis kucing umumnya aman dalam jumlah wajar. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk menentukan dosis yang tepat sesuai kondisi kesehatan Anda.

T: (Bambang) Saya memiliki riwayat alergi. Apakah ada efek samping yang perlu diwaspadai?

J: (Dr. Budi) Meskipun jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi seperti gatal-gatal atau ruam. Hentikan konsumsi dan segera konsultasikan dengan dokter jika mengalami reaksi alergi.

T: (Cindy) Apakah daun kumis kucing aman dikonsumsi ibu hamil?

J: (Dr. Budi) Keamanan konsumsi daun kumis kucing selama kehamilan belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya hindari konsumsi selama kehamilan dan menyusui untuk mencegah risiko yang tidak diinginkan.

T: (David) Saya sedang mengonsumsi obat darah tinggi. Apakah boleh mengonsumsi daun kumis kucing bersamaan?

J: (Dr. Budi) Daun kumis kucing dapat berinteraksi dengan obat darah tinggi. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya untuk menghindari interaksi obat yang merugikan.

T: (Eni) Bagaimana cara mengolah daun kumis kucing untuk mendapatkan manfaatnya?

J: (Dr. Budi) Cara paling umum adalah dengan menyeduhnya menjadi teh. Rebus daun kumis kucing kering dengan air panas selama beberapa menit, lalu saring dan minum air rebusannya.

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.