Ketahui 10 Manfaat Daun Ki Urat untuk Kesehatan Anda

Daun ki urat, yang dikenal secara ilmiah sebagai Tinospora crispa, merupakan tanaman merambat yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara Asia Tenggara. Bagian tanaman yang paling sering dimanfaatkan adalah daun dan batangnya, yang dipercaya memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.

Kandungan senyawa bioaktif dalam daun ki urat, seperti alkaloid, flavonoid, dan glikosida, diyakini menjadi kunci dari berbagai manfaatnya. Berikut adalah sepuluh manfaat potensial daun ki urat:

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Senyawa dalam daun ki urat dapat merangsang aktivitas sel-sel imun, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

Membantu mengontrol kadar gula darah

Beberapa penelitian menunjukkan potensi daun ki urat dalam membantu menurunkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.

Meredakan peradangan

Sifat antiinflamasi daun ki urat dapat membantu meredakan peradangan pada berbagai kondisi, seperti arthritis.

Menurunkan demam

Secara tradisional, daun ki urat digunakan untuk menurunkan demam dan meredakan gejala flu.

Melindungi hati

Beberapa studi menunjukkan potensi daun ki urat dalam melindungi hati dari kerusakan akibat toksin.

Membantu mengatasi masalah pencernaan

Daun ki urat dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit.

Memiliki efek antioksidan

Antioksidan dalam daun ki urat dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Membantu meredakan nyeri sendi

Sifat antiinflamasi daun ki urat dapat membantu meredakan nyeri dan kekakuan pada sendi.

Berpotensi sebagai antikanker

Beberapa penelitian awal menunjukkan potensi daun ki urat dalam menghambat pertumbuhan sel kanker, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

Meningkatkan nafsu makan

Daun ki urat secara tradisional digunakan untuk meningkatkan nafsu makan, terutama pada anak-anak.

Nutrisi	Penjelasan
Alkaloid	Berperan dalam aktivitas biologis tanaman dan berpotensi memberikan manfaat kesehatan.
Flavonoid	Antioksidan kuat yang dapat melindungi sel dari kerusakan.
Glikosida	Senyawa yang dapat memiliki berbagai efek biologis, termasuk efek antiinflamasi.

Daun ki urat menawarkan beragam manfaat kesehatan berkat kandungan senyawa bioaktifnya. Senyawa ini bekerja secara sinergis untuk mendukung fungsi tubuh yang optimal.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk menangkal penyakit. Daun ki urat dapat membantu memperkuat sistem imun, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi.

Pengendalian kadar gula darah krusial bagi penderita diabetes. Potensi daun ki urat dalam membantu mengontrol gula darah menjadikannya pilihan alami yang menarik.

Peradangan merupakan akar dari banyak penyakit. Sifat antiinflamasi daun ki urat dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa sakit.

Masalah pencernaan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Daun ki urat dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan ketidaknyamanan.

Radikal bebas dapat merusak sel dan menyebabkan penuaan dini. Antioksidan dalam daun ki urat berperan penting dalam melindungi sel dari kerusakan tersebut.

Nyeri sendi dapat membatasi mobilitas dan kualitas hidup. Daun ki urat dapat membantu meredakan nyeri sendi dan meningkatkan fleksibilitas.

Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, potensi antikanker daun ki urat memberikan harapan baru dalam pengobatan kanker. Konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk informasi lebih lanjut.

Tanya Jawab dengan Dr. Budi Santoso, Sp.PD

Ani: Dokter, apakah aman mengonsumsi daun ki urat setiap hari?

Dr. Budi: Meskipun umumnya aman, disarankan untuk mengonsumsi daun ki urat dalam jumlah wajar dan berkonsultasi dengan dokter, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain.

Bambang: Apakah ada efek samping dari mengonsumsi daun ki urat?

Dr. Budi: Beberapa orang mungkin mengalami efek samping ringan seperti mual atau diare. Jika Anda mengalami efek samping yang mengganggu, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.

Cindy: Bagaimana cara mengolah daun ki urat untuk dikonsumsi?

Dr. Budi: Daun ki urat dapat direbus dan diminum air rebusannya. Anda juga dapat mengolahnya menjadi jus atau menambahkannya ke dalam masakan.

David: Apakah daun ki urat aman untuk ibu hamil dan menyusui?

Dr. Budi: Keamanan daun ki urat untuk ibu hamil dan menyusui belum sepenuhnya diteliti. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Eni: Di mana saya bisa mendapatkan daun ki urat?

Dr. Budi: Anda dapat menemukan daun ki urat di toko-toko herbal atau pasar tradisional.

Fajar: Berapa dosis yang dianjurkan untuk mengonsumsi daun ki urat?

Dr. Budi: Dosis yang tepat bergantung pada berbagai faktor, termasuk usia dan kondisi kesehatan. Konsultasikan dengan dokter atau herbalis untuk menentukan dosis yang sesuai untuk Anda.

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.