Teh angco merupakan minuman teh tradisional Tionghoa yang dibuat dari buah angco kering. Buah angco sendiri memiliki nama latin Monascus purpureus dan termasuk dalam kelompok jamur Ascomycetes. Teh angco memiliki cita rasa manis dan sedikit asam, serta memiliki warna merah tua yang khas.
Teh angco dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya adalah:
- Mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.
- Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
- Membantu menurunkan tekanan darah.
- Membantu meningkatkan fungsi hati.
- Membantu melancarkan pencernaan.
- Membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, teh angco juga dipercaya dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti:
- Anemia
- Fatigue
- Insomnia
- Nyeri haid
- Masalah pencernaan
Teh angco umumnya dikonsumsi dengan cara diseduh dengan air panas. Teh angco dapat dinikmati sebagai minuman hangat atau dingin, dan dapat ditambahkan gula atau madu sesuai selera.
manfaat teh angco
Teh angco merupakan minuman teh tradisional Tionghoa yang dibuat dari buah angco kering. Teh angco memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya adalah:
- Antioksidan tinggi
- Kolesterol menurun
- Tekanan darah turun
- Fungsi hati meningkat
- Pencernaan lancar
- Daya tahan tubuh meningkat
- Mengatasi anemia
- Mengatasi kelelahan
- Mengatasi insomnia
- Mengatasi nyeri haid
- Mengatasi masalah pencernaan
Teh angco juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, mencegah kanker, dan menjaga kesehatan kulit. Selain itu, teh angco juga dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan mood.
Antioksidan Tinggi
Teh angco mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan adalah senyawa yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil dan dapat merusak sel-sel, menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.
-
Melindungi Sel dari Kerusakan
Antioksidan dalam teh angco dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung. -
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Antioksidan dalam teh angco dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan dan melindungi pembuluh darah dari kerusakan. Hal ini dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. -
Mencegah Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam teh angco dapat membantu mencegah kanker. Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat menyebabkan kanker. -
Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam teh angco dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mengurangi keriput dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, teh angco dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, termasuk melindungi sel dari kerusakan, meningkatkan kesehatan jantung, mencegah kanker, dan menjaga kesehatan kulit.
Kolesterol menurun
Salah satu manfaat teh angco adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini disebabkan oleh kandungan zat monacolin K dalam teh angco, yang merupakan senyawa yang memiliki efek serupa dengan obat penurun kolesterol golongan statin.
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Dengan menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik, teh angco dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi teh angco secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat hingga 15% dan meningkatkan kadar kolesterol baik hingga 10%. Selain itu, teh angco juga dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Dengan kemampuannya menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung, teh angco dapat menjadi minuman yang baik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Tekanan darah turun
Teh angco dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan oleh kandungan zat angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitor dalam teh angco, yang merupakan senyawa yang dapat menghambat kerja enzim ACE dalam tubuh. Enzim ACE bertanggung jawab untuk mengatur tekanan darah dalam tubuh.
-
Menghambat Kerja Enzim ACE
Zat ACE inhibitor dalam teh angco dapat menghambat kerja enzim ACE, sehingga menyebabkan pembuluh darah menjadi lebih rileks dan tekanan darah menurun. -
Meningkatkan Produksi Nitrit Oksida
Teh angco juga dapat meningkatkan produksi nitrit oksida dalam tubuh. Nitrit oksida adalah senyawa yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. -
Menurunkan Kadar Kolesterol
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, teh angco juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah, sehingga meningkatkan tekanan darah. Dengan menurunkan kadar kolesterol, teh angco dapat membantu mengurangi tekanan darah. -
Mengurangi Peradangan
Teh angco memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Peradangan kronis dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah. Dengan mengurangi peradangan, teh angco dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Dengan kemampuannya menurunkan tekanan darah, teh angco dapat menjadi minuman yang baik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari gaya hidup sehat, terutama bagi penderita tekanan darah tinggi.
Fungsi Hati Meningkat
Selain manfaat-manfaat yang telah disebutkan di atas, teh angco juga dipercaya dapat membantu meningkatkan fungsi hati.
-
Detoksifikasi Hati
Teh angco mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi hati dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, teh angco juga dapat membantu meningkatkan produksi empedu, yang berperan dalam proses detoksifikasi hati. -
Mengurangi Peradangan Hati
Teh angco memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada hati. Peradangan kronis pada hati dapat menyebabkan kerusakan hati dan meningkatkan risiko penyakit hati. -
Meregenerasi Sel Hati
Teh angco mengandung zat yang dapat membantu meregenerasi sel-sel hati yang rusak. Hal ini dapat membantu memperbaiki fungsi hati dan mencegah kerusakan hati lebih lanjut. -
Meningkatkan Metabolisme
Teh angco dapat membantu meningkatkan metabolisme hati, sehingga meningkatkan kemampuan hati dalam memproses nutrisi dan obat-obatan.
Dengan kemampuannya meningkatkan fungsi hati, teh angco dapat menjadi minuman yang baik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari gaya hidup sehat, terutama bagi penderita penyakit hati.
Pencernaan lancar
Teh angco dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan. Hal ini disebabkan oleh kandungan serat dan prebiotik dalam teh angco.
-
Membantu Pencernaan
Serat dalam teh angco dapat membantu melancarkan pencernaan dengan menambahkan massa pada tinja, sehingga memudahkan buang air besar. -
Meningkatkan Bakteri Baik
Prebiotik dalam teh angco dapat membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus. Bakteri baik ini dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan melancarkan pencernaan. -
Mencegah Sembelit
Kandungan serat dan prebiotik dalam teh angco dapat membantu mencegah sembelit dengan melancarkan pencernaan. -
Meredakan Diare
Meskipun jarang terjadi, teh angco juga dapat membantu meredakan diare dengan cara mengikat air dalam tinja, sehingga tinja menjadi lebih padat.
Dengan kemampuannya melancarkan pencernaan, teh angco dapat menjadi minuman yang baik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari gaya hidup sehat, terutama bagi penderita masalah pencernaan.
Daya Tahan Tubuh Meningkat
Teh angco dipercaya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral dalam teh angco.
-
Antioksidan Melawan Radikal Bebas
Antioksidan dalam teh angco dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil dan dapat merusak sel-sel, menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung. Dengan melawan radikal bebas, teh angco dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. -
Vitamin C Meningkatkan Produksi Sel Darah Putih
Teh angco mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C berperan penting dalam produksi sel darah putih, yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Dengan meningkatkan produksi sel darah putih, teh angco dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. -
Mineral Mendukung Fungsi Kekebalan Tubuh
Teh angco juga mengandung berbagai mineral, seperti seng, selenium, dan zat besi. Mineral-mineral ini berperan penting dalam mendukung fungsi kekebalan tubuh. Misalnya, seng membantu mengaktifkan sel kekebalan, sedangkan selenium membantu memproduksi antibodi. -
Polifenol Mengatur Sistem Kekebalan Tubuh
Teh angco mengandung polifenol, yang merupakan antioksidan kuat. Polifenol telah terbukti dapat membantu mengatur sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Dengan kandungan antioksidan, vitamin, mineral, dan polifenol, teh angco dapat menjadi minuman yang baik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari gaya hidup sehat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Mengatasi Anemia
Anemia merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kekurangan zat besi, kekurangan vitamin B12, atau penyakit kronis.
Teh angco dipercaya dapat membantu mengatasi anemia karena mengandung zat besi yang cukup tinggi. Zat besi merupakan komponen penting dalam pembentukan sel darah merah. Dengan mengonsumsi teh angco secara teratur, penderita anemia dapat meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh, sehingga dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan mengatasi anemia.
Selain itu, teh angco juga mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh. Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi zat besi dari oksidasi, sehingga dapat lebih mudah diserap oleh tubuh.
Dengan kandungan zat besi dan vitamin C yang tinggi, teh angco dapat menjadi minuman yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita anemia. Teh angco dapat membantu meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh, sehingga dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan mengatasi anemia.
Youtube Video:
