Banyak yang Belum Tau, Inilah 15 Manfaat Jus Belimbing Campur Nanas yang Bikin Penasaran

Jus belimbing campur nanas merupakan minuman menyegarkan yang kaya akan nutrisi. Minuman ini dibuat dari buah belimbing dan nanas yang diblender bersama gula dan air.

Jus belimbing campur nanas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

Table of Contents

Menjaga kesehatan jantung
Meningkatkan kekebalan tubuh
Melancarkan pencernaan
Mencegah penyakit kanker
Menjaga kesehatan kulit

Selain manfaat di atas, jus belimbing campur nanas juga dapat membantu menurunkan berat badan dan mencegah penyakit batu ginjal.

Manfaat Jus Belimbing Campur Nanas

Jus belimbing campur nanas merupakan minuman menyegarkan dan kaya manfaat. Berikut 15 manfaat utama jus belimbing campur nanas:

Menjaga kesehatan jantung
Meningkatkan kekebalan tubuh
Melancarkan pencernaan
Mencegah penyakit kanker
Menjaga kesehatan kulit
Menurunkan berat badan
Mencegah penyakit batu ginjal
Kaya vitamin C
Sumber antioksidan
Mengandung bromelain
Membantu penyerapan zat besi
Menurunkan tekanan darah
Meningkatkan fungsi ginjal
Menjaga kesehatan tulang
Melawan infeksi

Selain manfaat di atas, jus belimbing campur nanas juga dapat membantu menjaga kesehatan mata, meningkatkan kesehatan otak, dan mencegah penyakit kronis. Minuman ini juga dapat membantu meredakan peradangan dan meningkatkan energi.

Menjaga Kesehatan Jantung

Jus belimbing campur nanas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jantung. Buah belimbing mengandung kalium yang tinggi, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Nanas juga mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu mencegah pembentukan plak di arteri.

Selain itu, jus belimbing campur nanas juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Hal ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Bagi penderita penyakit jantung, jus belimbing campur nanas dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah komplikasi. Minuman ini juga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup penderita penyakit jantung.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Jus belimbing campur nanas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Buah belimbing mengandung vitamin C yang tinggi, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Nanas juga mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi, penyakit, dan bahkan kanker. Jus belimbing campur nanas dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Bagi penderita penyakit kronis, seperti HIV/AIDS atau kanker, jus belimbing campur nanas dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah infeksi. Minuman ini juga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup penderita penyakit kronis.

Melancarkan pencernaan

Jus belimbing campur nanas memiliki banyak manfaat untuk pencernaan. Buah belimbing mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit. Nanas juga mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu memecah protein dan memperlancar pencernaan.

Membantu mengatasi sembelit

Serat dalam jus belimbing campur nanas dapat membantu mengatasi sembelit dengan cara menambah volume tinja dan membuatnya lebih lunak sehingga lebih mudah dikeluarkan.
Mencegah diare

Jus belimbing campur nanas juga dapat membantu mencegah diare dengan cara menyerap kelebihan air dalam usus.
Meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan

Jus belimbing campur nanas mengandung prebiotik, yaitu makanan bagi bakteri baik dalam usus. Bakteri baik ini membantu menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.

Bagi penderita gangguan pencernaan, seperti sembelit atau diare, jus belimbing campur nanas dapat membantu mengatasi gejala dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Mencegah Penyakit Kanker

Jus belimbing campur nanas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah mencegah penyakit kanker. Buah belimbing mengandung antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C dan beta-karoten, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Nanas juga mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.

Antioksidan

Antioksidan dalam jus belimbing campur nanas dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan kanker.
Bromelain

Bromelain dalam nanas telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Bromelain bekerja dengan cara merusak membran sel kanker dan menghambat pertumbuhannya.
Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin C juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang dapat membantu tubuh melawan kanker.
Beta-karoten

Beta-karoten adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Beta-karoten juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang dapat membantu tubuh melawan kanker.

Studi epidemiologi telah menunjukkan bahwa konsumsi buah dan sayuran yang tinggi, termasuk belimbing dan nanas, dikaitkan dengan penurunan risiko kanker tertentu, seperti kanker paru-paru, kanker prostat, dan kanker usus besar. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi peran jus belimbing campur nanas dalam pencegahan kanker, bukti yang ada menunjukkan bahwa minuman ini berpotensi menjadi bagian dari pola makan sehat untuk mengurangi risiko kanker.

Menjaga kesehatan kulit

Jus belimbing campur nanas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit. Buah belimbing mengandung vitamin C yang tinggi, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Nanas juga mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan produksi kolagen.

Kolagen adalah protein yang penting untuk menjaga kesehatan dan elastisitas kulit. Bromelain dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga dapat membantu menjaga kulit tetap kencang dan awet muda. Selain itu, bromelain juga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim.

Bagi penderita masalah kulit, seperti jerawat atau eksim, jus belimbing campur nanas dapat membantu mengatasi gejala dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Minuman ini juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.

Menurunkan berat badan

Jus belimbing campur nanas dapat membantu menurunkan berat badan berkat kandungan serat dan bromelainnya. Serat dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi asupan kalori. Bromelain juga dapat membantu memecah protein dan meningkatkan metabolisme, membantu membakar lebih banyak kalori.

Mengurangi asupan kalori

Serat dalam jus belimbing campur nanas dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi asupan kalori secara keseluruhan. Ini karena serat mengembang di perut dan memberikan rasa kenyang.
Meningkatkan metabolisme

Bromelain dalam nanas dapat membantu meningkatkan metabolisme, sehingga membantu membakar lebih banyak kalori. Metabolisme adalah proses tubuh mengubah makanan menjadi energi. Bromelain bekerja dengan cara memecah protein dan meningkatkan penyerapan nutrisi, sehingga tubuh dapat menggunakan makanan lebih efisien.
Membantu membakar lemak

Jus belimbing campur nanas juga dapat membantu membakar lemak berkat kandungan vitamin C-nya. Vitamin C berperan penting dalam produksi karnitin, zat yang membantu mengangkut lemak ke mitokondria untuk dibakar sebagai energi.

Untuk hasil yang optimal, jus belimbing campur nanas sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat dan program olahraga teratur. Minuman ini dapat menjadi tambahan yang menyegarkan dan bermanfaat untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Mencegah Penyakit Batu Ginjal

Jus belimbing campur nanas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ginjal. Buah belimbing mengandung kalium yang tinggi, yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal. Nanas juga mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu memecah protein dan memperlancar buang air kecil.

Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk di ginjal. Batu ginjal dapat menyebabkan nyeri yang hebat, mual, dan muntah. Dalam kasus yang parah, batu ginjal dapat menyumbat saluran kemih dan menyebabkan infeksi.

Jus belimbing campur nanas dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan cara:

Meningkatkan volume urine
Mengurangi konsentrasi kalsium dalam urine
Mencegah pembentukan kristal kalsium oksalat

Bagi penderita batu ginjal, jus belimbing campur nanas dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan mengurangi gejala yang terkait dengan batu ginjal.

Untuk hasil yang optimal, jus belimbing campur nanas sebaiknya dikonsumsi secara teratur. Minuman ini juga dapat menjadi tambahan yang menyegarkan dan bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan ginjal secara keseluruhan.

Kaya vitamin C

Vitamin C adalah nutrisi penting yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satu manfaat vitamin C adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C membantu tubuh memproduksi sel darah putih, yang melawan infeksi. Selain itu, vitamin C juga merupakan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Buah belimbing dan nanas merupakan sumber vitamin C yang baik. Jus belimbing campur nanas mengandung vitamin C yang tinggi, sehingga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Bagi penderita penyakit kronis, seperti HIV/AIDS atau kanker, jus belimbing campur nanas dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi. Minuman ini juga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup penderita penyakit kronis.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Konsumsi Daun Bawang Bisa Redakan Penyakit Apa Saja? Manfaatnya Luar Biasa!

publish oleh jurnal

Daun bawang, si hijau ramping yang jadi andalan di dapur kita. Bayangkan semangkuk soto hangat, bakso gurih, atau nasi goreng yang menggugah selera, semuanya terasa kurang lengkap tanpa aroma dan rasa segar dari daun bawang. Tapi tahukah Anda, di balik kelezatannya, daun bawang menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa?Kaya akan serat, daun bawang dapat menjadi sahabat bagi pencernaan Anda. Sekitar 28-30 gram daun bawang sudah memenuhi 10% kebutuhan serat harian tubuh. Serat ini membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu mengendalikan gula darah dan menurunkan risiko diabetes. Tambahkan daun bawang ke dalam menu makan siang atau makan malam Anda untuk merasakan manfaatnya.

5 Gambar Plafon Rumah Sederhana Minimalis Terbaru 2025, Simpel Tapi Estetik Banget yang Harus Anda Lihat

publish oleh jurnal

Plafon rumah seringkali terlupakan, padahal perannya penting banget lho untuk menciptakan suasana nyaman dan estetik. Bukan cuma sebagai penutup atap, model plafon yang tepat bisa bikin desain interior rumahmu makin kece. Nah, buat kamu yang suka gaya minimalis, artikel ini pas banget! Simak inspirasi plafon rumah sederhana tapi tetap elegan dan modern berikut ini.Mau tampilan modern dan mewah sekaligus? Plafon tray minimalis jawabannya! Desain geometrisnya bikin ruangan, terutama kamar tidur dan ruang keluarga, terasa lebih luas dan hangat. Padukan dengan lampu LED yang nggak terlalu terang untuk kesan nyaman. Tapi ingat, perhatikan tinggi plafon ya. Kalau ruanganmu agak pendek, hindari lampu gantung besar dan pilih pencahayaan yang menyatu dengan plafon.

20 Makanan dan Minuman yang Bisa Jadi Penyebab Ginjal Rusak, Apa Saja? Waspadai Sebelum Terlambat

publish oleh jurnal

Ginjal kita, organ penting yang bekerja tanpa lelah menyaring limbah darah, mengatur cairan tubuh, dan bahkan memproduksi hormon, rentan terhadap kerusakan. Sayangnya, banyak makanan dan minuman sehari-hari yang dapat berkontribusi pada kerusakan ginjal. Mari kita bahas apa saja yang perlu diwaspadai dan bagaimana melindungi kesehatan ginjal kita.Konsumsi makanan tinggi natrium, protein, kalium, dan fosfor secara berlebihan dapat membebani ginjal. Berikut beberapa makanan yang perlu dibatasi:

5 Kesalahan Keuangan Kelas Menengah yang Harus Dihindari Saat Resesi Mengancam Stabilitas Keuangan Anda

publish oleh jurnal

Bayangan resesi global kembali menghantui. Riset J.P. Morgan bahkan memprediksi kemungkinan terjadinya resesi global di tahun 2025 mencapai 40%, naik dari prediksi sebelumnya. Kabar ini tentu membuat banyak orang, terutama kelas menengah, khawatir. Resesi bisa berdampak pada banyak hal, mulai dari meningkatnya pengangguran, turunnya pasar saham, hingga tantangan fiskal lainnya. Nah, agar kita siap menghadapi badai ekonomi, penting untuk menghindari beberapa kesalahan keuangan berikut ini.Saat pasar saham bergejolak, naluri kita mungkin ingin segera mengubah strategi investasi. Padahal, tindakan impulsif justru bisa merugikan tujuan keuangan jangka panjang. Jack Gunn, CFP®, Direktur dan Penasihat Kekayaan di Ullmann Wealth Partners, menekankan pentingnya konsistensi. "Portofolio investasi dirancang dengan tujuan spesifik, dengan pemahaman bahwa fluktuasi pasar adalah hal yang wajar," ujarnya. Jadi, jika Anda sudah punya rencana keuangan yang matang, tetaplah pada rencana tersebut. Teruslah berinvestasi secara rutin sesuai rencana awal, meskipun di tengah resesi.

Telkom Cetak Laba Rp23,6 T, Intip Potensi Dividennya dan Prospek Investasi Menarik

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi para pemegang saham Telkom! Raksasa telekomunikasi Indonesia, PT Telkom Indonesia Tbk (TLKM), berhasil membukukan laba bersih sebesar Rp23,64 triliun sepanjang tahun 2024. Tentu saja, ini memunculkan pertanyaan menarik: berapa besar potensi dividen yang bisa dinikmati?Jika menilik sejarah pembagian dividen Telkom, sejak 2013, perusahaan ini tak pernah absen membagikan keuntungan kepada para pemegang sahamnya. Rata-rata yield dividen selama lima tahun terakhir mencapai 5,47%, angka yang cukup menarik jika dibandingkan dengan imbal hasil deposito bank umum yang dijamin LPS di kisaran 4%.

Demi Nego dengan Trump, RI Alihkan Impor Minyak Negara Ini ke AS untuk Amankan Kesepakatan

publish oleh jurnal

Pemerintah Indonesia berencana meningkatkan impor minyak mentah dari Amerika Serikat (AS) sebagai strategi negosiasi terkait kebijakan tarif tinggi yang diterapkan Presiden Donald Trump. Menteri ESDM Bahlil Lahadalia menjelaskan, impor crude yang semula hanya sekitar 4% dari total impor akan ditingkatkan menjadi sekitar 40%.Bahlil menekankan bahwa peningkatan impor ini tidak akan menambah kuota impor keseluruhan Indonesia, melainkan mengalihkan sebagian pembelian yang sebelumnya ditujukan ke negara-negara di Timur Tengah, Afrika, dan Asia Tenggara. "Kita hanya mengalihkan sumber impor ke Amerika. Ini tidak akan membebani APBN atau menambah kuota impor kita," ujarnya di Istana Kepresidenan.

Soesalit Djojoadhiningrat, Anak Semata Wayang R.A. Kartini yang Terlupakan Sejarah Kisah Hidupnya yang Pilu

publish oleh jurnal

Nama Raden Ajeng Kartini begitu harum sebagai pelopor emansipasi wanita Indonesia. Namun, tahukah Anda tentang kisah pilu anak semata wayangnya, Soesalit Djojoadhiningrat? Namanya seakan tenggelam di balik gemilang sang ibu, padahal perjalanan hidupnya penuh liku, mulai dari menjadi yatim piatu di usia belia hingga dituduh terlibat pemberontakan dan menjadi tahanan rumah.Soesalit lahir di Rembang, Jawa Tengah, pada 13 September 1904, buah hati RA Kartini dan RM Adipati Ario Singgih Djojoadhiningrat, Bupati Rembang saat itu. Kebahagiaan mereka tak lama, Kartini wafat hanya empat hari setelah melahirkan. Soesalit pun tumbuh besar tanpa dekapan kasih sayang seorang ibu. Takdir kembali menguji Soesalit di usia delapan tahun ketika sang ayah menyusul Kartini, meninggalkannya yatim piatu. Ia kemudian diasuh oleh neneknya, Ngasirah, dan kakak tirinya, Abdulkarnen Djojoadhiningrat, yang membiayai pendidikan dan membimbingnya.

Semangat Kartini dan Literasi Kesehatan Perempuan Indonesia Kini, Tantangan dan Peluang di Era Digital

publish oleh jurnal

R.A. Kartini, pahlawan emansipasi perempuan Indonesia, dikenang lebih dari seabad setelah kepergiannya. Namun, ironisnya, ia wafat muda, empat hari setelah melahirkan, akibat komplikasi nifas. Fakta ini menyoroti masalah kesehatan ibu yang kronis di Indonesia, bahkan hingga kini. Perjuangan Kartini belum sepenuhnya menyentuh akar permasalahan yang paling mendasar: kesehatan perempuan itu sendiri.Meskipun Kartini tak pernah menulis tentang "literasi kesehatan", semangatnya untuk mendidik dan memberdayakan perempuan adalah inti dari upaya literasi kesehatan perempuan saat ini. Di abad ke-21, ketidaktahuan masih menjadi ancaman besar, membunuh perempuan secara perlahan melalui anemia, kehamilan yang tak direncanakan, dan anak-anak yang gagal tumbuh akibat kurangnya pengetahuan dan pilihan bagi para ibu.

5 Gambar Rumah Minimalis Sederhana yang Modern dan Fungsional, Bisa Jadi Inspirasi Hunian di 2025 untuk Keluarga Anda

publish oleh jurnal

Rumah minimalis sederhana bukan sekadar tren, tapi gaya hidup. Di tengah hiruk pikuk perkotaan maupun ketenangan pedesaan, desain yang praktis, hemat biaya, dan tetap modern ini jadi idaman banyak orang. Bayangkan, hunian yang nyaman dan estetis meskipun dengan lahan terbatas. Menarik, bukan?Rahasianya terletak pada pemanfaatan ruang seefisien mungkin, bentuk geometris yang simpel, dan minimnya ornamen rumit. Hasilnya? Tampilan rumah tetap bersih, elegan, dan lega. Siap mewujudkan hunian impian Anda? Berikut lima inspirasi rumah minimalis yang bisa jadi referensi:

Asal Usul Air di Bumi Terkuak, Kejutan Hidrogen dalam Meteorit Kuno Mengubah Segalanya

publish oleh jurnal

Misteri dari mana datangnya air yang menutupi dua pertiga permukaan Bumi akhirnya mulai terkuak! Sebuah studi terbaru dari Universitas Oxford tentang meteorit langka memberikan petunjuk mengejutkan: Bumi mungkin sudah membawa "benih" air sejak lahir!Selama ini, teori yang populer adalah air dibawa oleh asteroid yang menghantam Bumi muda. Namun, penelitian ini menantang teori tersebut. Dengan meneliti meteorit langka jenis enstatite chondrite – yang komposisinya mirip material pembentuk Bumi – para ilmuwan menemukan hidrogen, komponen kunci air, sudah ada di dalam meteorit itu sendiri.

Banyak yang Belum Tau, Inilah 15 Manfaat Jus Belimbing Campur Nanas yang Bikin Penasaran