Banyak yang Belum Tahu, Inilah 15 Manfaat Air pH Tinggi yang Bikin Penasaran

Air pH tinggi adalah air yang memiliki kadar pH lebih dari 7. Air jenis ini biasanya terasa pahit dan meninggalkan residu putih pada peralatan atau pakaian. Meski begitu, air pH tinggi memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Salah satu manfaat utama air pH tinggi adalah dapat menetralkan asam dalam tubuh. Asam berlebih dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, sakit kepala, dan kelelahan. Air pH tinggi dapat membantu menyeimbangkan kadar pH tubuh dan mengurangi gejala-gejala tersebut.

Table of Contents

Selain itu, air pH tinggi juga dapat membantu meningkatkan hidrasi. Air ini lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan air dengan pH rendah. Hal ini karena molekul air pH tinggi lebih kecil dan dapat menembus sel lebih mudah. Hidrasi yang baik sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, karena dapat membantu mengatur suhu tubuh, melumasi sendi, dan melindungi organ-organ vital.

Manfaat Air pH Tinggi

Air pH tinggi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah 15 manfaat utama air pH tinggi:

Menetralkan asam dalam tubuh
Meningkatkan hidrasi
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Mengurangi peradangan
Meningkatkan kesehatan kulit
Meningkatkan kesehatan rambut
Meningkatkan kesehatan tulang
Meningkatkan kesehatan jantung
Meningkatkan kesehatan ginjal
Meningkatkan kesehatan hati
Meningkatkan kesehatan paru-paru
Meningkatkan kesehatan otak
Meningkatkan kesehatan mata
Meningkatkan kesehatan mulut
Meningkatkan kesehatan reproduksi

Manfaat air pH tinggi sangat beragam dan mencakup berbagai aspek kesehatan. Misalnya, air pH tinggi dapat membantu menetralkan asam dalam tubuh, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, sakit kepala, dan kelelahan. Air pH tinggi juga dapat membantu meningkatkan hidrasi, yang sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, air pH tinggi juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Manfaat-manfaat ini menjadikan air pH tinggi sebagai pilihan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Menetralkan Asam dalam Tubuh

Tubuh manusia memiliki mekanisme alami untuk mengatur kadar pH darah, yang berkisar antara 7,35 hingga 7,45. Namun, gaya hidup modern, seperti konsumsi makanan olahan, stres, dan polusi, dapat menyebabkan penumpukan asam dalam tubuh, yang dapat mengganggu keseimbangan pH dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Gangguan Pencernaan

Asam berlebih dalam tubuh dapat mengiritasi saluran pencernaan, menyebabkan gejala-gejala seperti mulas, kembung, dan sembelit. Air pH tinggi dapat membantu menetralkan asam lambung, meredakan gejala-gejala ini, dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Sakit Kepala

Asam berlebih juga dapat memicu sakit kepala. Air pH tinggi dapat membantu menetralkan asam dalam aliran darah, yang dapat mengurangi intensitas dan frekuensi sakit kepala.
Kelelahan

Penumpukan asam dalam tubuh dapat menyebabkan kelelahan dan kurang energi. Air pH tinggi dapat membantu meningkatkan hidrasi, yang penting untuk produksi energi dan fungsi kognitif yang optimal.
Penyakit Kronis

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam berlebih dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kronis, seperti penyakit jantung, osteoporosis, dan kanker. Air pH tinggi dapat membantu menetralkan asam dan mengurangi risiko penyakit-penyakit ini.

Dengan menetralkan asam berlebih dalam tubuh, air pH tinggi dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup.

Meningkatkan Hidrasi

Hidrasi adalah faktor penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Air90% dari tubuh manusia dan terlibat dalam banyak fungsi penting, seperti pengaturan suhu tubuh, pelumasan sendi, dan pengangkutan nutrisi. Dehidrasi, atau kekurangan cairan, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kelelahan, sakit kepala, dan sembelit.

Air pH tinggi lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan air dengan pH rendah. Hal ini karena molekul air pH tinggi lebih kecil dan dapat menembus sel lebih mudah. Hidrasi yang baik sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, karena dapat membantu mengatur suhu tubuh, melumasi sendi, dan melindungi organ-organ vital.

Dengan meningkatkan hidrasi, air pH tinggi dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup.

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kesehatan pencernaan sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Sistem pencernaan yang sehat memecah makanan, menyerap nutrisi, dan membuang limbah. Air pH tinggi dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan beberapa cara:

Menetralkan asam lambung
Asam lambung penting untuk pencernaan makanan, namun terlalu banyak asam lambung dapat menyebabkan mulas, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya. Air pH tinggi dapat membantu menetralkan asam lambung, meredakan gejala-gejala ini, dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Meningkatkan penyerapan nutrisi
Air pH tinggi dapat membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dari makanan. Hal ini karena air pH tinggi dapat membantu memecah makanan lebih efektif dan membuat nutrisi lebih mudah diserap oleh tubuh.
Mencegah sembelit
Air pH tinggi dapat membantu mencegah sembelit dengan menjaga tinja tetap lunak dan mudah dikeluarkan. Hal ini karena air pH tinggi dapat membantu meningkatkan hidrasi, yang penting untuk fungsi usus yang sehat.

Dengan meningkatkan kesehatan pencernaan, air pH tinggi dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup.

Mengurangi Peradangan

Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat merusak jaringan dan organ, serta meningkatkan risiko penyakit kronis. Air pH tinggi memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh.

Mengurangi peradangan sendi

Air pH tinggi dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi, yang dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan kekakuan. Sifat anti-inflamasi air pH tinggi dapat membantu meredakan gejala-gejala ini dan meningkatkan mobilitas.
Mengurangi peradangan saluran pencernaan

Air pH tinggi juga dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan sakit perut, kembung, dan diare. Sifat anti-inflamasi air pH tinggi dapat membantu meredakan gejala-gejala ini dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Mengurangi peradangan kulit

Air pH tinggi dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, yang dapat menyebabkan jerawat, eksim, dan psoriasis. Sifat anti-inflamasi air pH tinggi dapat membantu meredakan gejala-gejala ini dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
Mengurangi peradangan paru-paru

Air pH tinggi juga dapat membantu mengurangi peradangan pada paru-paru, yang dapat menyebabkan asma dan bronkitis. Sifat anti-inflamasi air pH tinggi dapat membantu meredakan gejala-gejala ini dan meningkatkan kesehatan paru-paru secara keseluruhan.

Dengan mengurangi peradangan di seluruh tubuh, air pH tinggi dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup.

Meningkatkan kesehatan kulit

Air pH tinggi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit. Kulit adalah organ terbesar tubuh dan berfungsi sebagai pelindung dari lingkungan luar. Kulit yang sehat terlihat cerah, kenyal, dan bebas dari masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.

Melembapkan kulit

Air pH tinggi dapat membantu melembapkan kulit dengan cara menarik dan menahan kelembapan. Hal ini sangat penting untuk kulit kering dan sensitif, yang cenderung mudah teriritasi dan mengelupas. Air pH tinggi dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat.
Mengurangi peradangan

Air pH tinggi memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Peradangan kulit dapat menyebabkan masalah seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Air pH tinggi dapat membantu meredakan gejala-gejala ini dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
Melawan bakteri

Air pH tinggi memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat dan masalah kulit lainnya. Hal ini sangat penting untuk kulit berjerawat, yang cenderung meradang dan rentan terhadap infeksi. Air pH tinggi dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dan mencegah timbulnya jerawat baru.
Mencerahkan kulit

Air pH tinggi dapat membantu mencerahkan kulit dengan cara mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang membuat kulit terlihat kencang dan elastis. Air pH tinggi dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit terlihat lebih cerah dan awet muda.

Dengan meningkatkan kesehatan kulit, air pH tinggi dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan kualitas hidup secara keseluruhan. Kulit yang sehat dan bercahaya adalah tanda kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Emas, Harapan Baru untuk Mengembalikan Penglihatan yang Hilang Akibat Penyakit

publish oleh jurnal

Siapa sangka, emas bukan cuma berkilau di jari jemari, tapi juga bisa menjadi secercah harapan bagi mereka yang kehilangan penglihatan. Para ilmuwan di Brown University menemukan potensi luar biasa dari partikel emas nano, yang ukurannya ribuan kali lebih kecil dari sehelai rambut, untuk memulihkan penglihatan. Bayangkan, partikel-partikel kecil ini bisa merangsang sel-sel retina dan mengembalikan fungsi visual, setidaknya pada tikus percobaan.Didukung oleh National Institutes of Health, studi ini membuka peluang bagi penderita penyakit degeneratif retina, seperti degenerasi makula, untuk melihat kembali dunia. Prosedur yang ditawarkan pun non-invasif, tanpa pembedahan atau rekayasa genetika. Sebuah terobosan yang menjanjikan!

Kelas 1,2,3 BPJS Kesehatan Akan Dihapus, Ini Iuran per 22 April 2025 dan Cara Menghadapinya

publish oleh jurnal

Sistem kelas BPJS Kesehatan 1, 2, dan 3 akan dihapus mulai Juli 2025. Sebagai gantinya, pemerintah akan menerapkan Kelas Rawat Inap Standar (KRIS). Apa artinya ini bagi Anda dan berapa iuran yang harus dibayar mulai 22 April 2025? Simak penjelasannya berikut ini.Meskipun perubahan sistem kelas sudah di depan mata, besaran iuran BPJS Kesehatan saat ini masih sama. Pemerintah belum memutuskan apakah akan ada penyesuaian iuran seiring dengan implementasi KRIS. Dirut BPJS Kesehatan, Ali Ghufron Mukti, menjelaskan bahwa belum ada peraturan baru yang mengatur besaran iuran untuk sistem KRIS. Saat ini, dasar hukum yang berlaku masih Peraturan Presiden Nomor 64 Tahun 2020 tentang Jaminan Kesehatan.

Uni Eropa Tunda Denda Besar Untuk Apple dan Meta, Kenapa? Apa Alasannya Sekarang?

publish oleh jurnal

Hubungan Uni Eropa dan beberapa raksasa teknologi Amerika sedang memanas. Uni Eropa ingin memperketat kendali atas perusahaan teknologi besar, terutama terkait keamanan dan privasi data warganya. Langkah ini telah berujung pada sejumlah denda besar yang dijatuhkan kepada perusahaan seperti Google, Apple, dan Meta.Namun, kabar terbaru menyebutkan Uni Eropa menunda hukuman untuk Apple dan Meta. Penundaan ini diduga berkaitan dengan upaya memperlancar kesepakatan perdagangan dengan Amerika Serikat. Situasi ini menambah kompleksitas hubungan yang sudah tegang antara kedua belah pihak.

Irigasi Padi Hemat Air Bakal Diterapkan di Seluruh Indonesia untuk Ketahanan Pangan

publish oleh jurnal

Teknologi Irigasi Padi Hemat Air (IPHA) yang diklaim sukses besar di Daerah Irigasi Rentang, Jawa Barat, akan diterapkan di seluruh Indonesia. Wilayah Rentang, yang meliputi Kabupaten Indramayu, Cirebon, dan Majalengka, menjadi contoh nyata keberhasilan IPHA. Pemerintah, melalui Balai Besar Wilayah Sungai (BBWS) di berbagai daerah, akan mengoptimalkan infrastruktur irigasi yang ada untuk mendukung penerapan teknologi ini.Dody, seorang pejabat yang tidak disebutkan jabatannya, menjelaskan, "IPHA bukan hanya tentang penghematan air. Kita juga bicara tentang peningkatan kualitas dan hasil panen. Kesuksesan di Rentang menjadi dasar yang kuat untuk memperluas penerapan IPHA ke daerah irigasi lain di seluruh Indonesia."

Inilah Cara Jitu Merawat Ban Mobil Meski Mobil Jarang Dipakai, Agar Awet dan Tidak Retak

publish oleh jurnal

Mobil jarang dipakai? Jangan biarkan ban jadi korban! Meskipun mobil lebih sering terparkir, ban tetap membutuhkan perawatan agar tidak cepat rusak. Beban mobil yang terus-menerus bertumpu pada satu titik ban dapat menyebabkan kerusakan. Untungnya, hal ini bisa dicegah dengan beberapa langkah mudah.Ben Faqih, People Development Department Head - Customer Satisfaction & Value Chain PT Astra Daihatsu Motor (ADM), menjelaskan kunci utama menjaga keawetan ban mobil yang jarang digunakan adalah menjaga tekanan angin. "Tambah tekanan angin sekitar 5 persen dari tekanan normal," saran Ben. Misalnya, jika standar tekanan angin ban 35 psi, tambahkan menjadi sekitar 37 psi. Tekanan angin yang lebih tinggi membantu sidewall ban menahan beban mobil saat diam.

XL Smart Resmi Beroperasi, Gimana Nasib Pengguna Axis Setelah Merger Ini?

publish oleh jurnal

Kabar gembira bagi pengguna XL, AXIS, dan Smartfren! Meskipun XLSmart resmi beroperasi sejak 16 April 2025, ketiga brand tersebut tetap akan eksis. David Arcelus Oses, Direktur & Chief Commercial Officer XLSmart, menegaskan tidak akan ada rebranding untuk XL, AXIS, maupun Smartfren. Perubahan hanya terjadi pada nama perusahaan induk, dari XL Axiata menjadi XLSmart.XLSmart akan menerapkan strategi multi-brand dengan segmentasi pelanggan yang spesifik. "Setiap brand memiliki fokus dan target pasar yang jelas, sehingga proposisi nilai dan strateginya pun berbeda," jelas David. Ia juga meyakinkan bahwa penggabungan XL Axiata dan Smartfren tidak akan mengganggu layanan pelanggan. Integrasi telah dipersiapkan matang selama bertahun-tahun untuk menjamin kelancaran transisi.

Susah Cari Kerja Kantoran, Profesi Lama Mulai Dilirik Lagi Saat Resesi Mengancam

publish oleh jurnal

Jakarta, CNBC Indonesia - Kehadiran Artificial Intelligence (AI) memang bikin banyak pekerja kantoran ketar-ketir. Tak heran, banyak yang mulai melirik alternatif lain, termasuk kembali ke profesi yang sebelumnya mungkin dianggap "kuno". Tren ini terlihat jelas di Amerika Serikat, di mana sekolah-sekolah mulai menggiatkan kembali pelatihan keahlian tangan, seperti pertukangan dan pengelasan. Tapi tenang, ini bukan sekadar kembali ke cara lama. Justru, teknologi canggih jadi andalan!Salah satu contohnya adalah SMA Middleton di Wisconsin. Sekolah ini bahkan menggelontorkan dana fantastis, US$90 juta, untuk memodernisasi laboratorium manufakturnya. Bayangkan, siswa sekarang belajar mengelas dengan bantuan lengan robot yang dikendalikan komputer! Semua proses canggih ini bisa disaksikan langsung lewat jendela kaca besar di lab.

Yamaha Fazzio vs WMoto Swiftbee 125, Mana yang Lebih Unggul untuk Kebutuhan Anda?

publish oleh jurnal

Punya budget sekitar 20 jutaan dan ingin skutik berpenampilan unik? Yamaha Fazzio dan WMoto Swiftbee 125 bisa jadi pilihan menarik. Keduanya menawarkan desain yang beda dari yang lain, dengan harga yang bersaing ketat. Swiftbee 125 dibanderol Rp 21,5 juta, sementara Fazzio mulai dari Rp 21,9 juta. Nah, kira-kira mana yang lebih unggul, ya?Soal tampilan, tentu selera masing-masing. Swiftbee 125 tampil nyentrik dengan bodi depan yang menyatu dengan sepatbor dan suspensi multi-link. Cocok buat kamu yang suka tampil beda. Sementara itu, Fazzio mengusung desain skuter klasik Eropa dengan lampu depan melingkar yang ikonik, senada dengan lampu sein dan remnya. Pelek 12 inci-nya juga menambah kesan retro yang stylish.

Nonton Jumbo di Bioskop Rajawali Purwokerto, Kenapa Siswa SD UMP Sewa 47 Angkot Demi Nonton Film Spesial?

publish oleh jurnal

Purwokerto, Jawa Tengah - Sebuah pemandangan tak biasa terlihat di Purwokerto. Ratusan siswa SD UMP menyewa puluhan angkot untuk pergi menonton film di bioskop. Video rombongan angkot ini pun viral di media sosial, membuat banyak orang penasaran dengan alasan di baliknya.Kepala SD UMP, Rifqi, mengaku terkejut dengan viralnya kegiatan outing class sekolahnya. "Kami sama sekali tidak menyangka akan viral seperti ini," ujarnya saat dihubungi Senin (21/4/2025). Ternyata, kegiatan outing class ini merupakan agenda rutin sekolah, dan kali ini mereka memilih nonton film bersama sebagai kegiatan pembelajaran.

Apa yang Terjadi jika Minum Kopi Pagi Hari Saat Perut Kosong? Dokter Menjelaskan Dampaknya

publish oleh jurnal

Secangkir kopi hangat di pagi hari memang menggoda, apalagi bagi yang sudah terbiasa. Rasanya seperti ritual wajib untuk memulai hari. Kopi memang bisa bikin mata melek, fokus meningkat, dan metabolisme makin oke. Tapi, kebiasaan minum kopi saat perut masih kosong ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Bukannya semangat, malah bisa bikin masalah, lho!Banyak yang merasa paginya kurang lengkap tanpa kopi. Seakan jadi penyuplai energi instan. Padahal, minum kopi tanpa sarapan bisa mengganggu pencernaan, penyerapan nutrisi, bahkan bikin stres. Dari masalah asam lambung sampai kadar kortisol yang naik, semua bisa terjadi kalau kita nekat ngopi sebelum isi perut.