Banyak yang Belum Tahu, Ini Dia 15 Manfaat Susu Beruang Campur Kuning Telur yang Bikin Penasaran

Susu beruang campur kuning telur adalah minuman yang terbuat dari susu beruang dan kuning telur. Minuman ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

Meningkatkan daya tahan tubuh
Membantu pertumbuhan dan perkembangan tulang
Menjaga kesehatan kulit
Mencegah anemia
Menurunkan risiko penyakit jantung

Susu beruang campur kuning telur telah dikenal sejak zaman dahulu sebagai minuman kesehatan. Minuman ini banyak dikonsumsi oleh masyarakat Asia, terutama di Indonesia, Malaysia, dan Singapura.

Table of Contents

Susu beruang campur kuning telur juga sering dijadikan sebagai minuman untuk berbuka puasa karena kandungan nutrisinya yang tinggi.

Manfaat Susu Beruang Campur Kuning Telur

Susu beruang campur kuning telur merupakan minuman yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah 15 manfaat utama susu beruang campur kuning telur:

Meningkatkan daya tahan tubuh
Menjaga kesehatan tulang
Menjaga kesehatan kulit
Mencegah anemia
Menurunkan risiko penyakit jantung
Meningkatkan fungsi otak
Mengurangi risiko diabetes
Mengurangi risiko kanker
Meningkatkan kesuburan
Meningkatkan kualitas tidur
Meningkatkan mood
Menjaga kesehatan mata
Menjaga kesehatan rambut
Menjaga kesehatan kuku
Meningkatkan kesehatan pencernaan

Susu beruang campur kuning telur dapat dikonsumsi oleh semua orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Minuman ini sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Susu beruang campur kuning telur juga dapat dijadikan sebagai minuman untuk berbuka puasa karena kandungan nutrisinya yang tinggi.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Daya tahan tubuh yang kuat dapat membantu kita terhindar dari berbagai penyakit, seperti flu, batuk, dan infeksi lainnya.

Susu beruang campur kuning telur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung berbagai nutrisi penting, seperti:

Protein: Protein sangat penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk sel-sel kekebalan tubuh.
Vitamin A: Vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini membantu melindungi sel-sel kekebalan tubuh dari kerusakan dan meningkatkan kemampuannya untuk melawan infeksi.
Vitamin D: Vitamin D juga penting untuk menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini membantu mengatur respons kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuannya untuk melawan infeksi.
Zink: Zink adalah mineral penting yang berperan dalam menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh. Zink membantu mengaktifkan sel-sel kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuannya untuk melawan infeksi.

Dengan mengonsumsi susu beruang campur kuning telur secara teratur, kita dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko terserang berbagai penyakit.

Menjaga Kesehatan Tulang

Tulang yang sehat sangat penting untuk menunjang tubuh dan memungkinkan kita bergerak. Tulang juga berfungsi sebagai tempat penyimpanan mineral, seperti kalsium dan fosfor.

Susu beruang campur kuning telur dapat membantu menjaga kesehatan tulang karena mengandung beberapa nutrisi penting, seperti:

Kalsium: Kalsium adalah mineral penting yang merupakan komponen utama tulang. Kalsium membantu memperkuat tulang dan mencegahnya menjadi lemah dan rapuh.
Fosfor: Fosfor adalah mineral penting lainnya yang berperan dalam menjaga kesehatan tulang. Fosfor membantu membentuk kristal tulang dan membuatnya kuat dan padat.
Vitamin D: Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium. Vitamin ini juga penting untuk menjaga kesehatan tulang.

Dengan mengonsumsi susu beruang campur kuning telur secara teratur, kita dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis, yaitu kondisi dimana tulang menjadi lemah dan rapuh.

Menjaga kesehatan kulit

Susu beruang campur kuning telur mengandung banyak nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan kulit, seperti:

Vitamin A: Vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Vitamin ini membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegahnya menjadi kering dan bersisik. Vitamin A juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Vitamin B2: Vitamin B2 juga penting untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin ini membantu menjaga kesehatan sel-sel kulit dan mencegahnya dari kerusakan. Vitamin B2 juga membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Vitamin D: Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium, yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin D juga membantu mengurangi peradangan pada kulit.
Protein: Protein penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan kulit. Protein juga membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegahnya menjadi kering dan bersisik.

Dengan mengonsumsi susu beruang campur kuning telur secara teratur, kita dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.

Mencegah anemia

Anemia merupakan suatu kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan, lemas, dan sesak napas.

Susu beruang campur kuning telur merupakan salah satu minuman yang dapat membantu mencegah anemia karena mengandung beberapa nutrisi penting, seperti:

Zat besi: Zat besi merupakan mineral penting yang berperan dalam pembentukan sel darah merah. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia.
Vitamin B12: Vitamin B12 juga penting untuk pembentukan sel darah merah. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia.
Vitamin C: Vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan anemia.

Dengan mengonsumsi susu beruang campur kuning telur secara teratur, kita dapat membantu mencegah anemia dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian di dunia. Susu beruang campur kuning telur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung karena mengandung beberapa nutrisi penting, seperti:

Lemak tak jenuh: Lemak tak jenuh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Kalium: Kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Magnesium: Magnesium dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung.

Dengan mengonsumsi susu beruang campur kuning telur secara teratur, kita dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.

Meningkatkan Fungsi Otak

Susu beruang campur kuning telur mengandung beberapa nutrisi penting yang berperan dalam meningkatkan fungsi otak, di antaranya:

Kol colina: Kolina adalah nutrisi penting yang berperan dalam pembentukan asetilkolin, neurotransmitter yang penting untuk memori dan pembelajaran.
Vitamin B12: Vitamin B12 juga penting untuk fungsi otak. Vitamin ini membantu menjaga kesehatan sel-sel saraf dan mencegah kerusakan otak.
Zat besi: Zat besi penting untuk membawa oksigen ke otak. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yang dapat mengganggu fungsi otak.

Dengan mengonsumsi susu beruang campur kuning telur secara teratur, kita dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan menjaga kesehatan otak secara keseluruhan.

Mengurangi Risiko Diabetes

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Susu beruang campur kuning telur dapat membantu mengurangi risiko diabetes karena mengandung beberapa nutrisi penting, seperti:

Serat: Serat dapat membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah. Hal ini dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi risiko diabetes.
Kromium: Kromium adalah mineral yang membantu tubuh menggunakan insulin secara lebih efektif. Insulin adalah hormon yang membantu gula masuk ke dalam sel-sel tubuh. Hal ini dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi risiko diabetes.
Magnesium: Magnesium dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Hal ini dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi risiko diabetes.

Dengan mengonsumsi susu beruang campur kuning telur secara teratur, kita dapat membantu mengurangi risiko diabetes dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Mengurangi Risiko Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang banyak ditakuti oleh masyarakat. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, tanpa memandang usia atau jenis kelamin.

Susu beruang campur kuning telur dipercaya dapat membantu mengurangi risiko kanker karena mengandung beberapa nutrisi penting, seperti:

Vitamin A: Vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan sel-sel tubuh dan mencegahnya dari kerusakan. Vitamin ini juga membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang dapat membantu mencegah kanker.
Vitamin C: Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan meningkatkan risiko kanker.
Vitamin E: Vitamin E juga merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Vitamin ini juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang dapat membantu mencegah kanker.

Dengan mengonsumsi susu beruang campur kuning telur secara teratur, kita dapat membantu mengurangi risiko kanker dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Youtube Video:

Artikel Terbaru

Temukan Kabar Baik, Gaji ke,13 Cair! Sri Mulyani Umumkan Anggaran Rp43 T Mulai Cair, siapkah Anda menerimanya?

publish oleh jurnal

Kabar gembira untuk para abdi negara! Menteri Keuangan, Sri Mulyani Indrawati, mengumumkan bahwa gaji ke-13 untuk Aparatur Sipil Negara (ASN) pusat dan daerah, anggota TNI, Polri, serta pensiunan, mulai dicairkan. Total anggaran yang disiapkan pemerintah untuk keperluan ini mencapai Rp49,3 triliun."Gaji ke-13 mulai cair di bulan Juni ini. Anggarannya Rp49,3 triliun, mencakup ASN pusat dan daerah, TNI, Polri, dan pensiunan," ujar Sri Mulyani di Kantor Presiden, Senin (2/6).

Inilah Nexus Menggantikan QRIS? Simak perkembangan terbarunya sekarang!

publish oleh jurnal

QRIS (Quick Response Code Indonesian Standard), standar kode QR yang digagas oleh Bank Indonesia, semakin populer di kalangan masyarakat. Data terbaru menunjukkan pertumbuhan yang signifikan baik dari sisi pengguna maupun transaksi.Pada kuartal pertama tahun 2025, tercatat ada 38,1 juta merchant yang menggunakan QRIS, serta 56,28 juta konsumen. Volume transaksi mencapai 2,6 miliar, melonjak 169,1% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya. Nilai nominal transaksi pun tak kalah fantastis, mencapai Rp 262,1 triliun, atau naik 148,2% dari kuartal pertama 2024. Target pengguna QRIS di tahun 2025 ini adalah 58 juta orang.

Inilah Penampakan New Tricity 125 2025, Yamaha Nmax Roda Tiga yang Menggoda rasa penasaran

publish oleh jurnal

Pecinta skutik roda tiga, bersiaplah! Yamaha baru saja memperkenalkan versi terbaru dari Tricity 125. Skutik unik ini mendapat sentuhan segar untuk model tahun 2025, dan yang menarik, banyak yang menyebutnya sebagai "Nmax beroda tiga" karena basis mesinnya memang diambil dari Nmax 125.Mengutip informasi dari Yamaha Eropa, New Tricity 125 kini tampil lebih berani dengan desain yang lebih tegas dan agresif. Perubahan paling mencolok ada pada bagian depan, di mana lampu utama kini menggunakan single projector yang diapit oleh lampu LED DRL (Daytime Running Light) di bagian atas. Secara keseluruhan, tampilan depannya mengingatkan kita pada desain Tricity 300 yang lebih besar.

Temukan, Imbas Visa Furoda, Aturan Umrah Diperketat Demi Jemaah lebih terlindungi

publish oleh jurnal

Kabar terbaru dari Tanah Suci membawa perubahan signifikan bagi calon jemaah haji dan umrah Indonesia. Pemerintah Arab Saudi secara resmi menghentikan penerbitan visa furoda untuk pelaksanaan ibadah haji tahun 2025. Informasi ini dikonfirmasi langsung oleh Asosiasi Muslim Penyelenggara Haji dan Umrah Republik Indonesia (AMPHURI) setelah berkoordinasi dengan berbagai pihak terkait, termasuk Kementerian Haji dan Umrah di Makkah dan Direktorat Jenderal Penyelenggaraan Haji dan Umrah Kementerian Agama RI.Menurut Ketua Umum DPP AMPHURI, Firman M. Nur, sistem pemrosesan visa melalui platform Masar Nusuk telah ditutup. "Ya, betul. Pemerintah Saudi tidak menerbitkan visa furoda tahun ini," tegasnya saat dihubungi oleh detikHikmah pada Rabu, 28 Mei 2025.

Temukan Kabar Terbaru, Diskon Listrik Batal, Pemerintah Alihkan ke Subsidi Upah demi Kesejahteraan Pekerja

publish oleh jurnal

Ada perubahan penting terkait subsidi yang perlu Anda ketahui! Pemerintah memutuskan untuk membatalkan rencana diskon tarif listrik yang semula dijadwalkan untuk bulan Juni dan Juli 2025. Kabar ini mungkin membuat sebagian dari kita bertanya-tanya, "Kenapa ya?"Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan bahwa keputusan ini diambil karena proses penganggaran untuk diskon listrik tersebut membutuhkan waktu lebih lama dari perkiraan. Dalam rapat bersama Presiden Prabowo, diputuskan bahwa waktu pelaksanaan yang mepet membuat diskon listrik tidak mungkin terealisasi sesuai jadwal.

Inilah Penyebab Inter Milan Dibantai PSG 0,5 di Final Liga Champions, Ternyata Ini Alasannya demi kemenangan mutlak

publish oleh jurnal

Impian Inter Milan untuk mengangkat trofi Liga Champions 2024/2025 pupus sudah. Mereka harus mengakui keunggulan Paris Saint-Germain (PSG) dengan skor telak 0-5 pada laga final yang digelar Minggu (1/6) dini hari WIB. Kekalahan ini tentu menyisakan luka mendalam bagi para Interisti. Lantas, apa yang menyebabkan Nerazzurri bisa kalah telak dari Les Parisiens?PSG berhasil mencatatkan sejarah dengan meraih gelar Liga Champions pertama mereka. Lebih dari itu, kemenangan 5-0 ini menjadi rekor baru sebagai kemenangan terbesar di final Liga Champions, melampaui kemenangan-kemenangan telak sebelumnya. Dominasi PSG dalam laga ini tak terbantahkan.

Inilah Pengalaman Pasien Kena Penyumbatan Pembuluh Darah Otak Pertama Kali, Kenali Gejala Awalnya agar tidak terlambat diobati

publish oleh jurnal

Penyumbatan pembuluh darah otak, atau yang dikenal secara medis sebagai stenosis arteri karotis, terjadi ketika plak menumpuk di arteri karotis, yaitu pembuluh darah utama yang memasok darah ke otak dan kepala. Kondisi ini, jika tidak ditangani, bisa meningkatkan risiko stroke. Seringkali, penyumbatan ini berkembang secara perlahan, tanpa disadari sampai akhirnya memunculkan gejala yang mengkhawatirkan.Gejala awal penyumbatan pembuluh darah otak bisa berupa stroke itu sendiri, atau serangan iskemik sementara (TIA), yang sering disebut sebagai "mini stroke". TIA terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti sementara. Mari kita simak cerita dari dua pasien yang mengalami penyumbatan pembuluh darah otak, dan bagaimana mereka menyadari gejala awalnya:

Inilah Jetour T1 Lahir, Penantang Serius Ford Everest Siap Mengaspal di Indonesia!

publish oleh jurnal

Kabar gembira datang dari dunia otomotif! Jetour, pabrikan mobil asal China, baru saja memperkenalkan SUV Urban Off-road andalan mereka, Jetour T1, di Panama, Amerika Tengah. Mobil yang dirancang untuk menaklukkan berbagai medan ini langsung digadang-gadang sebagai rival berat bagi Ford Everest di benua Amerika.Dalam keterangan resminya, Jetour menegaskan bahwa peluncuran Jetour T1 ini merupakan bagian dari strategi ekspansi jaringan mereka di kawasan Amerika Latin. Jetour T1 hadir sebagai SUV off-road urban lite inovatif yang siap mendefinisikan ulang arti keserbagunaan sebuah kendaraan bagi para pengemudi modern.

Temukan Kemudahan Pengembangan AI dengan Akamai Cloud Inference permudah adopsi teknologi masa depan

publish oleh jurnal

Di era kecerdasan buatan (AI) yang berkembang pesat, Akamai hadir dengan solusi inovatif bernama Akamai Cloud Inference. Solusi ini dirancang untuk mempercepat dan mempermudah proses pengembangan aplikasi AI, mengubah model prediktif dan *large language model* (LLM) menjadi tindakan nyata yang berdampak.Adam Karon, COO dan GM Cloud Technology Group di Akamai, menjelaskan bahwa meskipun pelatihan LLM yang kompleks akan tetap dilakukan di pusat data *hyperscale*, inferensi AI yang bisa ditindaklanjuti justru akan banyak terjadi di *edge*. "Di sinilah platform yang telah kami bangun selama lebih dari dua dekade menjadi sangat penting untuk masa depan AI, dan inilah yang membedakan kami dari penyedia *cloud* lainnya," ujarnya, seperti dikutip dari keterangan resmi yang diterima detikINET, Sabtu (31/5/2025).

Inilah Kebersamaan Langka! Prabowo,Gibran dan Megawati Tertangkap Kamera, Kumpul Sebelum Upacara Pancasila jadi sorotan publik

publish oleh jurnal

Jakarta – Sebuah momen penting terjadi sebelum upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di Gedung Pancasila. Megawati Soekarnoputri, Presiden ke-5 RI, dan Try Sutrisno, mantan Wakil Presiden, terlihat berkumpul bersama Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka.Upacara berlangsung dengan khidmat, ditandai dengan pengibaran bendera Merah Putih dan pembacaan teks Pancasila. Presiden Prabowo, yang bertindak sebagai inspektur upacara, menekankan pentingnya menjaga dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam setiap aspek kehidupan berbangsa dan bernegara.

Banyak yang Belum Tahu, Ini Dia 15 Manfaat Susu Beruang Campur Kuning Telur yang Bikin Penasaran