Manfaat es batu untuk wajah menurut dokter adalah sebuah perawatan kecantikan yang telah digunakan selama berabad-abad. Es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sirkulasi darah di wajah. Selain itu, es batu juga dapat membantu meredakan kulit terbakar dan jerawat.
Manfaat es batu untuk wajah telah didukung oleh beberapa penelitian. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa mengoleskan es batu ke wajah selama 10 menit dua kali sehari dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi peradangan. Studi lain yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menemukan bahwa es batu dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di wajah, sehingga membuat kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.
Meskipun es batu memiliki banyak manfaat untuk wajah, namun penting untuk menggunakannya dengan hati-hati. Hindari mengoleskan es batu langsung ke kulit selama lebih dari 10 menit, karena dapat menyebabkan kerusakan kulit. Selain itu, hindari menggunakan es batu pada kulit yang terluka atau teriritasi.
Manfaat Es Batu untuk Wajah Menurut Dokter
Penggunaan es batu untuk perawatan wajah telah dikenal luas manfaatnya, didukung oleh para ahli kesehatan kulit. Berikut adalah 15 manfaat utama es batu untuk wajah menurut dokter:
- Mengecilkan pori-pori
- Mengurangi peradangan
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Meredakan kulit terbakar
- Mengatasi jerawat
- Mengurangi bengkak
- Mencerahkan kulit
- Mengencangkan kulit
- Membantu penyerapan produk perawatan kulit
- Menyegarkan dan meremajakan kulit
- Mencegah keriput
- Mengurangi produksi minyak
- Menghilangkan komedo
- Menyamarkan lingkaran hitam
- Menyeimbangkan pH kulit
Manfaat-manfaat tersebut diperoleh dari sifat dingin dan anti-inflamasi es batu. Ketika diaplikasikan pada wajah, es batu dapat membantu mengecilkan pembuluh darah, mengurangi pembengkakan, dan meredakan peradangan. Selain itu, sensasi dingin dapat membantu merangsang sirkulasi darah, meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit, dan memberikan efek menyegarkan pada kulit.
Mengecilkan Pori-pori
Pori-pori yang besar dapat membuat kulit wajah terlihat kusam dan tidak rata. Es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori dengan cara mengencangkan kulit dan mengurangi produksi minyak. Ketika diaplikasikan pada wajah, es batu dapat mengecilkan pembuluh darah di bawah kulit, sehingga pori-pori tampak lebih kecil.
Selain itu, es batu juga dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Hal ini dapat membantu mencegah timbulnya komedo dan jerawat.
Untuk mengecilkan pori-pori dengan es batu, Anda dapat mengoleskannya langsung ke wajah selama beberapa menit setiap hari. Anda juga dapat membungkus es batu dengan kain tipis dan mengompresnya pada wajah selama 10-15 menit.
Mengurangi peradangan
Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan yang berlebihan dapat merusak kulit dan menyebabkan masalah seperti jerawat, rosacea, dan eksim.
-
Mengurangi kemerahan dan bengkak
Es batu dapat membantu mengurangi kemerahan dan bengkak yang disebabkan oleh peradangan. Sensasi dingin dari es batu dapat membantu mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi aliran darah ke area yang meradang.
-
Meredakan nyeri
Es batu juga dapat membantu meredakan nyeri yang terkait dengan peradangan. Sensasi dingin dapat membantu memblokir sinyal nyeri dari mencapai otak.
-
Menghambat produksi sitokin
Sitokin adalah protein yang dilepaskan oleh tubuh sebagai respons terhadap peradangan. Es batu dapat membantu menghambat produksi sitokin, sehingga mengurangi peradangan.
Untuk mengurangi peradangan pada wajah dengan es batu, Anda dapat mengoleskannya langsung ke area yang meradang selama beberapa menit. Anda juga dapat membungkus es batu dengan kain tipis dan mengompresnya pada wajah selama 10-15 menit.
Meningkatkan sirkulasi darah
Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk kesehatan kulit wajah. Sirkulasi darah yang baik membantu mengantarkan oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, sehingga kulit terlihat sehat dan bercahaya. Es batu dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di wajah dengan cara:
-
Mengecilkan pembuluh darah
Sensasi dingin dari es batu dapat membantu mengecilkan pembuluh darah di wajah. Ketika pembuluh darah mengecil, aliran darah akan meningkat.
-
Meningkatkan aliran darah
Ketika pembuluh darah mengecil, aliran darah ke wajah akan meningkat. Hal ini membantu mengantarkan lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit.
-
Mengurangi peradangan
Peradangan dapat merusak pembuluh darah dan mengurangi aliran darah. Es batu dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga meningkatkan sirkulasi darah.
Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk kesehatan kulit wajah secara keseluruhan. Es batu dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di wajah, sehingga kulit tampak lebih sehat, bercahaya, dan awet muda.
Meredakan kulit terbakar
Kulit terbakar merupakan kondisi kulit yang terjadi akibat paparan sinar matahari berlebihan. Gejala kulit terbakar meliputi kemerahan, nyeri, bengkak, dan kulit yang terasa panas. Es batu dapat membantu meredakan kulit terbakar dengan cara:
-
Mengurangi peradangan
Sensasi dingin dari es batu dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit yang terbakar. Peradangan dapat menyebabkan kemerahan, bengkak, dan nyeri.
-
Menghilangkan rasa sakit
Es batu dapat membantu menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan kulit terbakar. Sensasi dingin dapat membantu memblokir sinyal nyeri dari mencapai otak.
-
Mencegah kerusakan kulit
Paparan sinar matahari berlebihan dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Es batu dapat membantu mencegah kerusakan kulit dengan cara mendinginkan kulit dan mengurangi peradangan.
Untuk meredakan kulit terbakar dengan es batu, Anda dapat mengoleskannya langsung ke area yang terbakar selama beberapa menit. Anda juga dapat membungkus es batu dengan kain tipis dan mengompresnya pada area yang terbakar selama 10-15 menit.
Mengatasi Jerawat
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang paling umum terjadi. Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti hormonal, bakteri, dan stres. Jerawat dapat menimbulkan rasa sakit, kemerahan, dan peradangan pada kulit.
Es batu dapat membantu mengatasi jerawat dengan cara:
-
Mengurangi peradangan
Sensasi dingin dari es batu dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit yang berjerawat. Peradangan dapat menyebabkan kemerahan, bengkak, dan nyeri. -
Membunuh bakteri
Es batu dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Bakteri ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan peradangan. -
Mengecilkan pori-pori
Es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori. Pori-pori yang besar dapat menjebak kotoran dan minyak, yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
Untuk mengatasi jerawat dengan es batu, Anda dapat mengoleskannya langsung ke jerawat selama beberapa menit. Anda juga dapat membungkus es batu dengan kain tipis dan mengompresnya pada jerawat selama 10-15 menit.
Mengurangi Bengkak
Manfaat es batu untuk wajah menurut dokter juga mencakup kemampuannya dalam mengurangi bengkak. Bengkak pada wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti cedera, peradangan, atau alergi. Es batu dapat membantu mengurangi bengkak dengan cara:
-
Mengecilkan pembuluh darah
Sensasi dingin dari es batu dapat membantu mengecilkan pembuluh darah di wajah. Ketika pembuluh darah mengecil, aliran darah ke area yang bengkak akan berkurang, sehingga bengkak berkurang.
-
Mengurangi peradangan
Es batu dapat membantu mengurangi peradangan, yang merupakan salah satu penyebab utama bengkak. Sensasi dingin dari es batu dapat membantu meredakan nyeri dan kemerahan yang terkait dengan peradangan.
Untuk mengurangi bengkak pada wajah dengan es batu, Anda dapat mengoleskannya langsung ke area yang bengkak selama beberapa menit. Anda juga dapat membungkus es batu dengan kain tipis dan mengompresnya pada area yang bengkak selama 10-15 menit.
Mencerahkan kulit
Selain berbagai manfaat kesehatan yang telah disebutkan, es batu juga memiliki manfaat estetika untuk wajah, yaitu mencerahkan kulit. Mencerahkan kulit mengacu pada proses mengurangi hiperpigmentasi, bintik hitam, dan warna kulit yang tidak merata, sehingga menghasilkan kulit yang tampak lebih cerah dan bercahaya.
-
Mengurangi produksi melanin
Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada kulit. Paparan sinar matahari yang berlebihan dan faktor lain dapat menyebabkan produksi melanin yang berlebihan, yang dapat menyebabkan hiperpigmentasi dan bintik hitam. Sensasi dingin dari es batu dapat membantu mengurangi produksi melanin, sehingga membuat kulit tampak lebih cerah.
-
Meningkatkan sirkulasi darah
Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk kesehatan kulit secara keseluruhan, termasuk mencerahkan kulit. Es batu dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di wajah, sehingga mengantarkan lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit. Hal ini dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan membuatnya tampak lebih cerah.
-
Mengeksfoliasi kulit
Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. Es batu dapat membantu mengeksfoliasi kulit dengan cara mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk. Hal ini dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih halus dan bercahaya.
-
Mengurangi peradangan
Peradangan adalah salah satu penyebab utama kulit kusam dan tidak bercahaya. Es batu dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
Dengan menggunakan es batu secara teratur, Anda dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi hiperpigmentasi dan bintik hitam, serta meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Es batu adalah cara alami dan terjangkau untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah dan bercahaya.
Youtube Video:
